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>>请问满月发汗科学吗？如果要发汗，怎么发汗
请问满月发汗科学吗？如果要发汗，怎么发汗
小男生 当时年龄：
请问满月发汗科学吗？如果要发汗，怎么发汗比较好啊？在家怎样发汗最好
你好，就你所述的情况，满月后发汗不科学是肯定的，因为有相关医学报道，人为的满月后发汗方式有很多弊端。比如导致感冒、虚脱、子宫出血、诱发阴道炎、心肌受损、剖宫产刀口感染等，祝你健康。
满月发汗是一种地方习惯。这种方法是没有什么科学依据的。但用了也不会有坏处。
你好；她说这个没有科学依据，不需要发汗的
现在的情况考虑是身体虚弱导致的，你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以多喝牛奶和排骨，红糖水，进行治疗，最好去医院做检查确定病因治疗，
您好，月子里不要受风一般是不需要的，主要都是一种补品一类的。在月子里如果没有受凉的话，就不要紧的，多喝点水，食物方面加强营养，适当服用点固元膏吧
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请问满月发汗科学吗？如果要发汗，怎么发汗
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& & 刚刚来咱们，想分享一些好的经验给新妈妈或准妈妈，希望大家能够喜欢。有了后，我加入了很多妈妈宝宝的圈子，发现大家对汗很感兴趣，宣传的也都特神乎，好像弄得包治百病似的。今天，我来说说当时我做满月汗蒸的体会吧，让大家对满月汗有个认识，也好根据自己的实际情况去做。我也是尽量回忆，如果有不明白的，大家可以回帖再询问哈，因为孕傻，说话总是颠三倒四的，哎，你懂得。
现在开始：
我一般都是约在上午的，9点多老师就到家里啦，一进门就穿鞋套，口罩，一次性无菌工作服，洗手，酒精擦手，一套完成才跟我进卧室做准备，这架势，透着就挺专业！主要也是卫生。
第一项是给我做乳腺疏通，**里有几个地方有点小疼，老师让我摸，是有一个一个小疙瘩，按着有点针刺的疼，据说是堵奶，老师说这个时间段，很多妈妈都会有点堵，但都跟我一样，自己不呀！！老师给做完乳腺疏通，**一下子就松软起来，哈！像小豆腐一样好的手感！！！果断自己摸了又摸！（我第一次做的时候，是先让宝宝吸完了以后做的，那时候我奶不是很好，但是也有疙瘩，也是先疏通开。）提醒，做完乳腺疏通后，大家自己也摸摸，感受一下，看看还有没有没揉开的疙瘩，让她一次都解决了。
我看有蒸过的妈妈给其他宝妈回复的时候，就说老师用简易蒸仓蒸蒸就得了，根本没通乳。还有宝妈问，为什么非通乳后再蒸，为此我也咨询了老师。她说，喂奶的妈妈，多少都会有一些乳腺小堵，可能自己不知道，这必须解决，要不以后留后患。疏通好了，也会上去一些，而且全身经络疏通，乳腺不做根本不是全身，起不到良好作用。
接着说啊，老师让先喝一杯红糖水！把准备的几片生姜放进老师的药锅里，她把带来的蒸仓充气（建议别在有宝宝那个屋，充气时间很短，但还是有点声儿的，胆小的宝宝注意）药锅加水煮药，就准备开始**全身经络和穴位啦。**很舒服，很舒服，但是我大腿外侧很疼，老师说是胆经不通，让我平时自己敲敲，腿还能瘦呢！但是我那粗壮的大腿估计怎么敲也敲不细吧？嘿嘿
终于到熏蒸啦，要穿进去，坐在小板凳上（注意里面有一个小白盒，那是出蒸汽的，别一脚踩上！老师也会提醒的）熏蒸需要20分钟。记得我第一次做的时候，我在里面蒸着，老师拿出带来的小娃娃，开始给我讲育儿，竖抱训练的几种方法，每天宝宝的操和游戏，准备什么音乐，孩子综合发展指标，都是专业知识啊，个人觉得受益匪浅，我都不知道这么小的宝宝，还能有这么多事儿能干，以前就知道喂饱了，睡好了，听音乐，老师讲了以后才知道，早教是从妈妈开始的。因为我不止做过一次满月汗了，每次蒸的时候，她都会讲解一些，我也。有一次赶上宝宝拉屎了，我妈还出去了，我老公一人也弄不好，还让老师帮着洗的屁股……真是不好意思。这里说一下，不是非要老师帮咱干多少活，才觉得她专业，因为她看到就帮证明人家心眼好，而且从她对宝宝的操作上，你也可以观察这个老师是不是专业的。所以，大家和满月汗的老师处好关系，他们会耐心的解答问题的。因为他们接触宝宝多了，比咱们有经验。当然，我指的是正规的老师啊！（因为我选择的是他们最好的汗蒸师，也是育儿师，每次做的时候也给讲育儿常识，这个套餐比较贵，当然也有只做汗蒸不讲课的哈，价格会便宜些。像我这种很大岁数，那个时候又初为人母的，还是选择了讲育儿常识的套餐。）
再继续。20分钟很快过去了，擦干，进被窝，我躺在被窝里，又跟老师咨询了好多喂养和带宝宝的问题，老师让汗没有了才能出来，别，多喝水。（大家注意，千万别着凉啊！现在好多了，有暖气了。而且做完注意保暖，也是非常有必要的，要不受了风，没起到效果还不如不做。
总结一下，整体过程很舒服。有的宝妈问有用吗？效果啥的？我真心话，其实估计心理作用更大吧？满月汗我觉得只是辅助作用，做做真舒服，有这个能力做的，条件允许的，还是做两三次比较好。当然有不同的宝妈们，不要抨击，我也只是一名消费者，哈哈，非专业人员，讲不出大理论的。
妈米110 &经验值110 &在线时间5小时&宝宝生日&注册时间&帖子10&阅读权限100&积分115&精华0&UID&
宝宝生日&帖子10&
下面说几点找满月汗老师时注意的。
我还是比较相信人家亲自做过的宝妈介绍的，我不能光看广告。那些月嫂中心啥的，画面都很美，但是未必专业。如果大家身边没这种信息必须要去找陌生老师的话，建议大家让她带着证，不是胸牌，而是他们培训的证书。
& &怎么预约？
满月汗因为有设备限制，而且做的时间长，所以一天顶多做俩，上午一个下午一个，这还是会开车的老师。晚上不能做啊！满月汗没晚上做的 哈哈。所以，大家一定要提前预约，现加肯定来不及。口碑越好的老师，约的人就越多，和月嫂似的，马上就能找到的，多半是让人退回来的，好的都排班很满，这满月汗也一样。
& &怎么砍价?
俗话说：一分钱一分货。经过正规培训的满月汗蒸师，都是花了上万的价格，经过很多培训才能有现在这种技术的，那些速成班啊，或者看会了自学成才的跟科班的没有可比性。往往正规的满月汗蒸师价格都很高，为了追求效果，宝妈们往往都会花高价找专业人士给自己护理。碰上好说话的，都可以议价。
& &像催乳满月汗，好多老师走的是熟人介绍的路线，我那个就是。一般是熟人介绍她都会给优惠的。还有，做次数多的，提前预约的，都能砍砍价。具体砍多少就看大家的能力了。我这个因为之前通乳啊，后来满月汗啊都找她，也是朋友介绍的，所以我也没要优惠，就多赠一次。还有，一般离着你近的，价格好砍，因为老师省油钱啊，要是离着特别远的就不值了。就近找也是省钱的关键，当然一般城区都没问题。像平谷密云这样的远郊区县从大兴找就不划算了，这个意思大家能看明白吗？
& & 都准备什么？
这个一定要提前和老师沟通好，我这个让我准备红糖水和姜片。还有，那个老师放药的时候，大家也留意看看，那种药都是中药抓的，粉碎了放小包里。你看看质量如何，或问问都是什么药。看着像和老师请教，实际咱们也看看她知道不知道，是不是专业。
妈米110 &经验值110 &在线时间5小时&宝宝生日&注册时间&帖子10&阅读权限100&积分115&精华0&UID&
宝宝生日&帖子10&
再者满月汗并非适合每个人，不是你想做就一定能做的。比如虚的就做不了，还有剖腹产啊，有伤口不愈合什么的。我也管老师要来了禁忌，贴下面，让大家看看。有的那些为了钱什么都敢接的，把满月汗说的天花乱坠的，提醒宝妈们别让人忽悠了，先看自己适合不适合再交钱。
1．满月汗蒸的原理
调理产妇微循环，排除体内的湿寒、毒素。
2. 满月汗蒸的功效
（1）通过内调外补达到祛风、散寒、止痛、暖身在功效；
（2）调节经络、促进血液循环的功效；
（3）袪湿、杀菌、排毒的良好效果；
（4）清理和美化肌肤、恢复身材；
3.适用人群
（1）满月产妇；
（2）流产及引产满月者；
（3）日常保健汗蒸需要者
4.禁忌人群
（1）高烧高热者禁止发汗；
（2）有贫血病、心脏病、心脑血管疾病、高血压、低血压者慎用；
（3）皮肤病、皮肤过敏者；
（4）体质极其虚弱者，气管炎、结核病患者；
（5）急性疾病、恶性肿瘤患者；
（6）剖宫产伤口未愈合者，有明显伤口未愈合者；
（7）过度饥饿，饭后过饱者。
5.满月汗蒸时间
产妇自产后第42天到100天内开始满月汗蒸，效果最佳，每7-10天一次，越早开始，效果越好了；
42-100天内的产妇，一般3-5次即可明显排寒，疼痛症状基本好转；【9】
100天以后的产妇，一般5-10次，疼痛症状基本好转。
6.注意事项
（1）饭后半小时后方可进行汗蒸；
（2）汗蒸后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭；汗蒸后的24小时内不宜洗浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，不宜食用过凉食物；
（3）请注意保暖，勿碰凉水，勿吹冷风；
（4）及时补充水份（温水，红糖水）
（5）如果使用汗蒸时感到头晕及其他不适症状，应立即终止使用，或适当休息再进行汗蒸。
妈米110 &经验值110 &在线时间5小时&宝宝生日&注册时间&帖子10&阅读权限100&积分115&精华0&UID&
宝宝生日&帖子10&
& & 我能想到的就这么多了，写了一个小时啊，希望对宝妈们有用。还有不清楚的请回帖，我只要看见了，就回。哈哈，大家凑合看吧。过程，大家心里都有谱了，才知道什么样的发汗是正规的，顺序是什么，注意什么。
& & 绝对原创，请一些商家不要拿我的文章去当广告啊！同时也希望可以得到论坛加精华，哈哈哈。
妈米50162 &经验值50152 &在线时间349小时&宝宝生日&注册时间&帖子6383&阅读权限100&积分50501&精华0&UID&
宝宝生日&帖子6383&
妈米761 &经验值761 &在线时间818小时&宝宝生日&注册时间&帖子196&阅读权限0&积分1429&精华0&UID&
宝宝生日&帖子196&
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
妈米64 &经验值64 &在线时间3小时&宝宝生日&注册时间&帖子7&阅读权限100&积分66&精华0&UID7789786&
宝宝生日&帖子7&
您好，麻烦您私信给一个联系方式，多谢。我分数不够，不能私信您。
妈米23828 &经验值46645 &在线时间530小时&宝宝生日&注册时间&帖子5957&阅读权限100&积分47174&精华0&UID&
宝宝生日&帖子5957&
很好的帖子
妈米24 &经验值24 &在线时间0小时&宝宝生日&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分24&精华0&UID&
宝宝生日&帖子0&
我没权限站短，能拿到楼主给我站短或者回复您做满月蒸的哪家联系方式么？我在大兴区来自[]
妈米24 &经验值24 &在线时间0小时&宝宝生日&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分24&精华0&UID&
宝宝生日&帖子0&
想说的是能麻烦楼主……来自[]
妈米940 &经验值940 &在线时间766小时&宝宝生日&注册时间&帖子269&阅读权限100&积分1557&精华0&UID&
宝宝生日&帖子269&
支持，多多交流．．．
妈米23828 &经验值46645 &在线时间530小时&宝宝生日&注册时间&帖子5957&阅读权限100&积分47174&精华0&UID&
宝宝生日&帖子5957&
妈米24 &经验值24 &在线时间0小时&宝宝生日&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分24&精华0&UID&
宝宝生日&帖子0&
tigermacca 发表于
您好，麻烦您私信给一个联系方式，多谢。我分数不够，不能私信您。楼主回复你了么？方便给我一下那个联系方式么？来自[]
妈米8 &经验值8 &在线时间0小时&宝宝生日&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分8&精华0&UID&
宝宝生日&帖子0&
shuijingqingqin 发表于
& & 我能想到的就这么多了，写了一个小时啊，希望对宝妈们有用。还有不清楚的请回帖，我只要看见了，就回。..找哪种是专业得呢来自[]
妈米8 &经验值8 &在线时间0小时&宝宝生日&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分8&精华0&UID&
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能告诉我汗蒸的联系方式吗？来自[]
妈米8 &经验值8 &在线时间0小时&宝宝生日&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分8&精华0&UID&
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shuijingqingqin 发表于
& & 我能想到的就这么多了，写了一个小时啊，希望对宝妈们有用。还有不清楚的请回帖，我只要看见了，就回。..宝妈给个汗蒸联系方式吧，非常感谢！来自[]
妈米5 &经验值5 &在线时间0小时&宝宝生日&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分5&精华0&UID&
宝宝生日&帖子0&
亲，能给我个联系方式么？来自[]
妈米35 &经验值35 &在线时间4小时&宝宝生日&注册时间&帖子3&阅读权限100&积分37&精华0&UID&
宝宝生日&帖子3&
全北京都能上门么
妈米5 &经验值5 &在线时间0小时&宝宝生日&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分5&精华0&UID&
宝宝生日&帖子0&
能给个联系方式吗？来自[]
妈米5 &经验值5 &在线时间0小时&宝宝生日&注册时间&帖子0&阅读权限100&积分5&精华0&UID&
宝宝生日&帖子0&
楼主，您找的那家公司呢？能给个做满月汗师傅的电话吗？来自[]
分享一下我做满月汗蒸的感受
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妈豆69680 &在线时间2708小时&注册时间&帖子11447&阅读权限100&积分72352&精华0&UID&
济南艾玛妇产医院
妈豆69680 &宝宝生日&帖子11447&
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本帖最后由 济南艾玛医院 于
09:44 编辑
　　十月怀胎，一朝分娩　　宝宝出生了　　……
　　然而还有坐月子
　　一个月的的月子期　　满月发汗　　让您轻轻松松出月子　　满血复活
　　生产后的妇女由于筋骨腠理大开，以及出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降，这时风、寒、暑、湿等外邪便会趁机侵入人体，在月子恢复期，筋骨腠理逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症，承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、胀痛、畏寒、怕冷等诸多月子病。
　　满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防止月子病的功效。
　　“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通筋活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。
　　你的满月发汗科学吗？！
　　民间传统的满月发汗是：满月之日，烫上一碗黄酒，酒中加入炒好的红枣、枸杞，或是中药、热汤，趁热一饮而尽，然后蒙上几层厚被子来进行发汗，等全身汗出来后再收回去，就可以起床晒被子了。经过这个发汗仪式，就算正式出满月。但，这样的做法既不科学也不卫生，而且汗液不能很好的排出。满月发汗也就失去了它的作用和意义。
　　传统发汗法，没有根据产妇的不同症状体质确定发汗时间，起不到发汗的目的。
　　如果没有中医理论基础，仅做熏蒸，而没有打通全身经络及放松 按 摩，没有针对穴位进行点对点的手法治疗，是无法起到排毒排寒，彻底去除月子病的效果的。
　　科学的满月发汗是什么样的
　　科学的满月发汗应该包括以下几个步骤：
　　1.了解产妇的体质，制定合理的发汗时间
　　2.开背打通经络
　　3.中药汗蒸
　　4.放松穴位，落汗防风
　　5.如果您是位爱美的妈妈，这时可以做个补水面膜
　　适宜人群
　　1.满月产妇
　　2.曾在月子中留下病根者
　　3.流产及引产者
　　4.产后抑郁严重者
　　5.产后想恢复身材者
　　禁忌人群
　　1.高血压、糖尿病、重度贫血，急性传染病患者。
　　2.皮肤有较大面积创口时，剖腹产伤口尚未愈合者。
　　3.严重哮喘病，恶性肿瘤，出血性疾病者。
　　4.孕妇，癫痫，心脏病及饮酒过量者。
　　5.月经期间，经期最后一天可以使用。
　　6.恶露未干净者。
　　产后为什么需要发四次汗？产后妈妈看过来！
　　第一次，30天，祛除产妇体内风寒湿邪，为以后产后身体恢复打下基础，预防月子症状。
　　第二次，45天，调养、修复产妇在生产过程当中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。
　　第三次，60天，彻底排出产妇体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境。
　　第四次，100天，固本。巩固前三次发汗的产后恢复成果，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外。
　　咱们普通发汗是200，中药发汗是230，
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