现在女性对事业、家庭、美丽越来越关注，但对于自身的健康就不那么关心。女性最重要的就是月经，那你对自己的“大姨妈”关注了多少呢，好多人会简单觉得：月经不就那么回事吗？月经问题真的这么简单吗？月经量为什么会时多时少？，为什么会早到或迟到？，为什么会出现痛经，甚至有的年纪不大就停了。月经对女人意味着什么？　　这里，一位有着四十多年中医行医坐诊经验还有着良好的中医世家传承的老中医，想在生命的余年分享一下自己一些安全有效的妇科验方。　　如果你再在遭遇这样的困扰　　1、月经不调困扰你 ? 色斑皱纹长满脸 ?美丽自信离你去　　月经不调会带来女性一系列的问题，首当其冲是面部的色斑、皱纹、脱发、皮肤无光、毛孔粗大、粗糙、乳房下垂、衰老等提前到来......　　2、月经量忽多忽少 ??妇科病越来越重??痛苦折磨伴随着　　月经是女性身体的晴雨表、月经周期紊乱、月经量改变、子宫肌瘤、乳腺癌、卵巢囊肿等，小腹胀痛、痛经、手脚冰冷，免疫力下降，性欲减退，失血性贫血，经期头痛，这些疾病都伴随着你了......　　3、你成了“早更女友” ?脾气烦躁容易怒 ?婚姻家庭闹危机　　骨质疏松、腰膝酸软、记忆力减退、烦躁易怒、潮热盗汗、失眠心悸、皮肤松弛，健康已经离你远去……　　那么请耐下心来看一看，这里能找到你需要的答案。　　张老师帮你揭开“大姨妈”这个熟悉又神秘的面纱　　月经又称为月事、例假、大姨妈、好事等，中医称经血。因每月出现一次而成为月经，是有规律、周期性的子宫出血。　　? 正常的女性月经出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml。然而现实生活中有很多女性朋友，月经周期或出血量异常，月经提前、月经延迟、月经过多、月经过少、闭经等情况，中医称之为月经失调，是一种常见的妇科疾病。　　很多女人来月经了有不少的问题，最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，这就是“痛经”。有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点；要么月经量很大、好像全身的血会流尽似的，淋漓不尽。　　? 正常人的月经周期是28天，而不是30天，正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志。“气为血之帅”，如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，月经时出血量都会很大，日期也经常提前。这种情况西医一般束手无策，但如果出现这种情况不及时调理，对身体的危害是很大的，甚至还会造成崩漏。　　? 此外，女人气虚对下一代也是极为不利的。因为如果母亲气血虚，那么这种体质也会遗传给孩子。气有营卫二气，营气主要是营养和化生气血。卫气则行于周身，护卫体表，防御外邪入侵。打个比方，它就相当于我们人体的一道屏障。有了这层屏障，人体就不易受到疾病的侵袭。如果婴儿天生气虚，那么这层屏障就很脆弱，这样的孩子抵抗力特别低，经常生病。　　? 所以，女性朋友一定要注意！如果月经出现状况，一定要尽早调理，否则会影响自己下半生的幸福，甚至危害下一代的健康！　　月经失调早期症状　　月经失调女性的面色一般有以下的变化，也称为是月经失调早期症状：　　1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性;　　2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性;　　3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性;　　4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性;　　5、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性;　　大家可以对着镜子观察一下，如果觉得有哪条正对照到自己，那你就要注意一下自己的月经了。　　继续解读大姨妈为什么会月经不调呢？　　引起月经不调的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。　　月经不调的病因的外因有：　　1、压力???压力会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经会开始紊乱，甚至性欲减退，引起不孕不育。　　2、便秘??便秘会引起子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。??　　4、避孕药 ? ?滥用避孕药或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经。　　5、吸烟嗜酒 ??烟雾中的尼古丁和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。　　6、受寒 ??女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。?　　7、减肥节食 ??减肥节食会影响性器官的发育和月经的来临，会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。　　8、妇科疾病 ??子宫肌瘤、子宫粘膜下肌瘤、子宫腺肌炎、盆腔子宫内股异位症会导致月经量往往较多。　　其实月经失调是一种症状，一种身体体质变化后发出的求救信号，你关注了这个信号没有？大姨妈还可能和其他亲戚一起来的。　　月经不正常的女性，往往伴随着一些妇科病，根据最新调查资料统计：　　1、妇科炎症：月经不正常的女性，?95%以上患有妇科炎症，阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等毛病最常见；　　2、卵巢疾病：月经不正常的女性，卵巢囊肿、卵巢早衰最为多发，90%女性对卵巢功能竟一无所知，更别谈卵巢保养了；　　?3、色斑、黄褐斑：月经不正常的女性，80%以上会出现色斑增多、黄褐斑、手脚冰冷症状，并且身体免疫力下降明显；4、手脚冰冷，失眠多梦：月经不正常的女性，往往成年手脚冰冷，畏寒畏冷，严重的恨不得大夏天都觉得要穿棉袄；睡眠质量不好，晚上睡不着，白天没精神！?　　5、子宫疾病：月经不正常的女性，子宫内膜炎、子宫肌瘤最为常见，现如今，许多想怀“二胎”的怀不上。　　那么让“大姨妈”听话的密码是什么呢？　　这就需要我们寻找月经失调的本源，即气血阴阳失调，脏腑功能失常。　　张老师认为：月经好不好关键在气血。调好气血，你可以比别人多拥有10-20年的青春。女人以血主事，气血相依，血畅百病消。气血二字说来简单，实则关乎人一生，气血虚，月经量少，闭经，甚至四十几岁就进入更年期了，卵巢早衰得特别快，内分泌失调，机体防护能力差，容易生大病；气血淤，不通则淤滞，结节增生等，容易诱发乳腺增生、子宫肌瘤等各类妇科杂症。如果靠吃点人参、燕窝、阿胶、大枣能调理好，那就没有中医辩证调理这一说了。　　很多人问张老师，那怎么办？　　张老师的观点是：对症下方，调理气血，滋养卵巢。　　1、解决月经问题，补气血养卵巢是根本　　卵巢不仅让女性具备生育能力，还决定着女人的青春、魅力、健康和衰老。女性气血不足，卵巢功能也随之减弱、免疫功能下降、代谢失调、衰老加速。皮肤变得粗糙松弛，面色枯黄、晦暗、色斑沉淀、身材也开始变形、胸部逐渐下垂，腰肢变粗。所以，推迟绝经期，补气血养卵巢是关键。　　2、及时补充气血，滋养卵巢才能添活力　　? 女性一生要经过初潮、月经、生产、流产、更年期等多个特殊时期，女人以血主事，气血相依。气血对女性至关重要。气血不调月经就会紊乱、雌激素分泌减弱，卵巢功能就会下降，女人加速衰老。所以说女性调节气血、激活卵巢才至关重要。激活卵细胞、月经通畅，才能延缓衰老推后更年期，才能年轻有活力。　　? 说到这里张老师想给大家讲一个故事，大家听了也许就明白了。　　29岁的张小姐，是一家时尚杂志的编辑，朋友圈的照片全是衣着时尚，低腰裤，大开领，她的情况是习惯性流产，中药西药反复调理无果； 最后找到我们在线专家咨询诊断，专家语重心长的跟她说： 穿低腰裤，风寒一起，伤的是"带脉"，带脉位于腰腹这一圈上，主管白带，负责"吊"住胎儿，风寒通过它直奔冲任、脾肾。肾气受损，自然没能力温暖子宫。再就是露背装，把统领阳气的督脉，赤裸裸地暴露在风中，伤了阳气就是伤了五脏六腑，综合作用在子宫上，炎症和妇科病就全来了，　　再往下就是伤儿伤女。你现在岂止是宫寒，整个子宫都像一个冷宫啊！　　经过张老师的治疗调理现在完全改善　　1、有过流产、年轻时月子没坐好、性生活较频繁、痛经的女性。　　2、冬天手脚冰凉，年轻时生活差，体虚、气亏、贫血的女性。　　3、经常坐办公室，不太爱运动，有过阴道炎的女性。　　4、生活不规律，曾经压力较大，或有过吸烟、酗酒的女性。　　特别提示：　　如果有以上现象，女人务必当心。因为上述现象，会引起气血不足、卵巢营养缺乏，卵巢功能提前衰退。　　一些女性朋友的困惑的解答　　“你这情况，黄体酮要停，因为你吃了月经才来，不吃就会老样子，时间长了对身体不好，解决不了根本问题，月经量少容易提前闭经，卵巢早衰，比别人衰老的更快，一定要重视。”　　“?阴道炎、妇科炎症吃抗生素、打针，杀敌一千，自损八百，体内细菌控制了，自身抵抗力也下降了，一有风吹草动，风寒湿邪入侵，又会出现。”　　“胖补气，瘦补血，偏胖的女性要减肥不如补补气，补了气，人体排泄的就多，自然就瘦了，饿肚子会把身体饿坏，吃减肥药那是拉肚子，是让你失去水分，其实并没瘦。”　　“经期提前或拖后，行而不畅，量少色暗，乳房、小腹胀痛，连及两肋，胸闷不舒，精神郁郁不乐，如果有这些症状，表示您已经肝气郁结了，要疏肝解郁。”　　女人如花，月经就是花瓣！也是女人健康的标志。　　可是很多女性朋友在生活中却都没有好好爱惜自己的身体。要知道女人一旦年过30岁，伴随而来的是不规则的月经：月经量少、经血杂质多、颜色暗、日期推迟、减少等问题，这是提前停经、身体老化的危险信号。但凡脸色差、面色泛黄、乳房下垂、小肚子大、睡眠不好的女人，不是气血不足，就是肝气郁结，气血不畅。　　所以女人到了30岁这个阶段，如果月经失调，一定要好好调理。这样，就算你到了50岁，你的月经也可以鲜活年轻，张老师V：smys118
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　　使用了张老师推荐的私美一生纯中药护垫，我一直在用，月经不调还有轻微盆腔炎，去医院检查彻底治好了，还是中药治疗靠谱，无副作用，能根治十分感谢
　　上海世道中医
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)女子25，例假一般都是40天至45天左右，经期五天．
身材瘦小163厘米才80斤，看过中医，医生说是脾肾气虚,有的说是气血不足．
　请问应该如何调理身体．．
个人健康体检，生化，全用腹脾肾Ｂ超都正常，
医生有开过中药，就是炖起来不方便，每天喝红枣枸杞泡的茶可以吗？
她身体这么瘦小，要养壮先要从饮食上下手吧。
１，可以用牛肉绞碎煮汤每日一小碗（配山楂，萝卜可以健胃助消化），连肉带汤吃掉。
２，月经期延长可能雌激素也会因此不太稳定，建议养成每日一杯豆浆的习惯。
３，还可以自己用糯米做点米酒来喝，南方的女子做月子多有喝的，应该是补血活血滋补身体的吧。
４，还有就是用豆浆机作米糊来喝，很适合脾胃弱的人调养，自己可以往里加各种米，红薯，山药等，我从买了豆浆机到现在３个月长了５斤了，郁闷中。
５，腰酸的话可以每晚敲打腰两侧的肾俞穴加强一下肾经。
其他答案（共10个回答）
白凤丸”，当年同仁堂给慈禧做的药，就治气血两虚这病。吃两盒应该就有起色。
你好,脾肾气虚多为先天之本(肾)和后天之本(脾)不能温熙和充养,肾不温熙脾,造成脾虚,脾不充养肾,造肾虚,治疗上是要分清,是肾先虚之后造成脾虚,则应补肾,如是脾...
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿...
&多吃富含铁质的食物
有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性气血不足。
多吃疏肝理气食物
从中医角度来看，要...
症状一：舌苔有变化。
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的...
益类中成药分别以益气、补血、滋阴、助阳的药物为主所组成，具有补虚扶弱，增强抗病机能的作用，用于治疗各种虚证。
所谓虚证，一般说来，有气虚、血虚、阴虚、阳虚四种。...
肾气虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状，又见气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415月经不调经常三四个月不来（时间越来越长）。西医说是雌激素低，中医说是气血虚。我想知道，我不来月经是_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
月经不调经常三四个月不来（时间越来越长）。西医说是雌激素低，中医说是气血虚。我想知道，我不来月经是
西医说是雌激素低，中医说是气血虚。我想知道月经不调经常三四个月不来（时间越来越长），那我不排卵的原因呢，我不来月经是不是代表我这段时间也不排卵
我有更好的答案
是肝肾阴虚，气血虚的原因！补一补，就好了！
不想吃药，食疗的话有好的办法吗
你的身体太差了，食疗不行！
采纳率：72%
是的，，宫寒严重，气血虚弱，因中药调理，，
宫寒什么体现？我不怎么痛经的
宫寒是指子宫寒气较重，，，等等
跟血虚当然有关
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月经量多和气血不足有关系吗,有什么办法治疗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：121357
问题分析： 你好，月经量多的原因有以下几点：1、上环，在正常情况下上环是不会导致月经量多的，月经过多本身就是疾病，凡是上环后月经明显增多，而且伴有腹痛、腰痛、下坠、发热、出血过多，分泌物有异味等症状，就应引起警惕，及时去正规医院诊治。2、功能失调，很多女性的月经过多有时并不是病理性的，比如进入时，月经发生了紊乱，这时就该考虑是否存在功能失调的可能，很多人常提到的雌激素紊乱就是这种情况。3、子宫内膜异位症，原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调——经期延长，经血过多，经前点滴出血等。当女性月经量逐渐增加，并且伴随日渐严重的，就要怀疑是否患上了子宫内膜异位症。4、引起月经量多的主要原因是子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于长期流血，患者常有不同程度的贫血。意见建议：检查B超及性激素六项，查明病因再对症治疗。注意经期的保暖及休息。
职称：主治医师
专长：妇科
&&已帮助用户：58271
问题分析： 你好，月经量多，体内的营养物质大量丢失，失血过多就会引起气血不足，出现头晕，乏力，体质虚弱等症状，是因为经量过多造成的气血不足。意见建议：关键是要减少经量，可以服用乌鸡白凤丸调理。平时要加强营养，补充气血。
问气血不足和月经量多有关吗？月经有点发黑而且还时间长
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
病情分析： 你好，月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。意见建议：所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。
问月经量一般多少才算正常？
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：12523
病情分析： 您好！正常月经呈暗红色，不凝固，量约50毫升，超过80毫升为月红过多，出血量多时可出现血凝块。月经期为2到8天，周期为21到35天。意见建议：一般月经推迟或提前1周都属于正常。暂时可以不用调经。建议定期行妇科普查。
问月经不调气血不足怎么办
职称：医生会员
专长：肝脏、胆道、胰腺、肿瘤
&&已帮助用户：27971
病情分析： 您好，根据您的描述考虑可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，跟平时的生活作息，饮食，心态，遗传等都有关系，同时也考虑有妇科疾病的可能。意见建议：建议先去妇科检查，排除妇科疾病，，同时生活一定要有规律，不要熬夜，心态良好，适当的体育锻炼等都有利于调理，也可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理
问月经血里有血块，像烂肉一样的
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：6574
问题分析：你好，你这情况经期有血块等症状，可能是体内有淤血所致，可吃些活血化瘀的四物汤或血府逐瘀汤，不可多吃寒凉食物。&br/&意见建议：月经有块者应注意经期保护,防止着凉,不食生冷食物,保持心情愉快.对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈.
问气血虚，月经量多时间长。
职称：中级康复治疗师
专长：急性子宫内膜炎
&&已帮助用户：6318
问题分析：你好根据你说的情况，西医不好恢复，最好找中医调理。多吃些补气血的食物。意见建议：建议你注意保暖预防感冒和经期清洁卫生，保证充足的睡眠和休息，经期别吃生冷食物和辛辣的东西，避免剧烈活动，保持愉快的心情，祝健康快乐
问月经量多,有血块,
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
&&已帮助用户：66231
问题分析：来月经有很多血块不正常，这是淤血,多由于炎症和内分泌失调引起，也可能是受凉引起的意见建议：可以在经期服用三七片，止血后服用乌鸡白凤丸或补血颗粒调节。如果还是不见好就有必要到医院综合的诊断调理 这期间要注意保暖，防止着凉，不吃辛辣食物。
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