30岁手淫过度硬不起来是肾阳虚还是阴虚_百度知道
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30岁手淫过度硬不起来是肾阳虚还是阴虚
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夭折，例子太多了。想要恢复，坏疽，，是早泄阳痿了。，熬夜很伤精，黑豆，黑木耳.黑米.毛孔会收缩，皮肤就会起鸡皮疙瘩，比如黑芝麻.糖尿病。早泄阳痿是身体给你的一个信号，相当于人在非常寒冷的时候，中风.。建议别熬夜，提醒你要穿衣服了，不然就感冒了..戒色百日后.就可以看到效果，多运动.固肾功每天保持最少15-20分钟过度了，是阴阳双虚，举不起来.严重的，再有.核桃..不孕.，多吃五谷杂粮特别是黑色的.早泄阳痿，前列腺炎..，起到一个自我保护的作用。应要在这个时间段睡觉！也可以去百度找（彭鑫博士讲座——淫欲的危害）视频，早泄就是给你的信号，要是你还不停的话，后果更严重，过度纵欲导致肾虚.这都是补肾的，，.，提醒你已经纵欲过度了.身体肾脏承受不住了.你不能在怎么造了，晚上10点到3点，是身体的修复期，也是最补精气神的.松子.腰果，就要禁欲一段时间.百日筑基
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肾虚，阳萎
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阳虚和阴虚最正确的判断方法就是冬天我晚上
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3994次 &&&&| &&&&提问时间： 21:14:08 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
阳虚和阴虚最正确的判断方法就是冬天我晚上睡觉，睡着了就会出现出汗，醒了就停了
想得到怎样的帮助：就是怎么看这个问题，是什么状况，怎么处理呢
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。 肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。
指导意见：
脉搏细弱或 要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒 的症状。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
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擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人→ 天天没精神，是肾阴虚还是肾阳虚？
天天没精神，是肾阴虚还是肾阳虚？
健康咨询描述：
天天爱睡觉，困，一天睡十几个小时都不够，上班没精神，困，不爱动脑筋，一思考就心烦意乱，我有七八年的手淫史，今年24岁，手淫两三分钟就会射，现在还是处男，我好怕啊，晚上会遗精，特别是不手淫期间就容易遗精，有夜尿，一晚上一次，天天有！很不爽！午睡也有一次尿，平时尿好像也比较多~！我现在搞不清楚我是肾阴虚还是肾阳虚！之前吃了瓶六味地黄丸，吃的第一天晚上就遗精，后面就经常遗精，比没吃还经常，特别是一洗澡就遗精，吃了一个礼拜后不敢吃了，特别是，我感觉我吃了以后，变的越来越爱睡觉了，本来平时也爱睡觉，不过现在更爱睡觉，天天困的要死没精神疲劳，天天有黑眼圈，我每天都睡十几个小时睡不够，我是搞网络的，基本一天都对着电脑，可能跟这也有些关系！现在最大的问题是，天天想睡觉，困没精神，一天睡十几个小时都不够，还有不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，我怀疑我是肾阳虚，我现在想吃金匮肾气丸，行不行？天天爱睡觉，困，一天睡十几个小时都不够，上班没精神，困，不爱动脑筋，一思考就心烦意乱，我有七八年的手淫史，今年24岁，手淫两三分钟就会射，现在还是处男，我好怕啊，晚上会遗精，特别是不手淫期间就容易遗精，有夜尿，一晚上一次，天天有！很不爽！午睡也有一次尿，平时尿好像也比较多~！我现在搞不清楚我是肾阴虚还是肾阳虚！之前吃了瓶六味地黄丸，吃的第一天晚上就遗精，后面就经常遗精，比没吃还经常，特别是一洗澡就遗精，吃了一个礼拜后不敢吃了，特别是，我感觉我吃了以后，变的越来越爱睡觉了，本来平时也爱睡觉，不过现在更爱睡觉，天天困的要死没精神疲劳，天天有黑眼圈，我每天都睡十几个小时睡不够，我是搞网络的，基本一天都对着电脑，可能跟这也有些关系！现在最大的问题是，天天想睡觉，困没精神很疲惫，一天睡十几个小时都不够，还有不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，我怀疑我是肾阳虚，我现在想吃金匮肾气丸，行不行？天天爱睡觉，困，一天睡十几个小时都不够，上班没精神，困，不爱动脑筋，一思考就心烦意乱，我有七八年的手淫史，今年24岁，手淫两三分钟就会射，现在还是处男，我好怕啊，晚上会遗精，特别是不手淫期间就容易遗精，有夜尿，一晚上一次，天天有！很不爽！午睡也有一次尿，平时尿好像也比较多~！我现在搞不清楚我是肾阴虚还是肾阳虚！之前吃了瓶六味地黄丸，吃的第一天晚上就遗精，后面就经常遗精，比没吃还经常，特别是一洗澡就遗精，吃了一个礼拜后不敢吃了，特别是，我感觉我吃了以后，变的越来越爱睡觉了，本来平时也爱睡觉，不过现在更爱睡觉，天天困的要死没精神疲劳，天天有黑眼圈，我每天都睡十几个小时睡不够，我是搞网络的，基本一天都对着电脑，可能跟这也有些关系！现在最大的问题是，天天想睡觉，困没精神，一天睡十几个小时都不够，还有不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，我怀疑我是肾阳虚，我现在想吃金匮肾气丸，行不行？天天爱睡觉，困，一天睡十几个小时都不够，上班没精神，困，不爱动脑筋，一思考就心烦意乱，我有七八年的手淫史，今年24岁，手淫两三分钟就会射，现在还是处男，我好怕啊，晚上会遗精，特别是不手淫期间就容易遗精，有夜尿，一晚上一次，天天有！很不爽！午睡也有一次尿，平时尿好像也比较多~！我现在搞不清楚我是肾阴虚还是肾阳虚！之前吃了瓶六味地黄丸，吃的第一天晚上就遗精，后面就经常遗精，比没吃还经常，特别是一洗澡就遗精，吃了一个礼拜后不敢吃了，特别是，我感觉我吃了以后，变的越来越爱睡觉了，本来平时也爱睡觉，不过现在更爱睡觉，天天困的要死没精神疲劳，天天有黑眼圈，我每天都睡十几个小时睡不够，我是搞网络的，基本一天都对着电脑，可能跟这也有些关系！现在最大的问题是，天天想睡觉，又困又没精神没精神很疲惫，一天睡十几个小时都不够，不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，我怀疑我是肾阳虚，我现在想吃金匮肾气丸，行不行？我现在射精快感大不如前，哎呦，我不会得了前列腺炎之类的病吧？
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枣庄市王开传染病医院&& 副主任药师
擅长: 医院药学咨询
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&&&&&&指导意见：&&&&&&肾亏性早泄。这里就不推荐药物治疗，楼上王老师也介绍了药物的弊端，不再赘述。首先建议你从生活作息开始调整，给肾亏转好的一个良好的恢复环境，停止手淫习惯，不得熬夜酗酒，在饮食方面可以吃些补肾类的食物。
李虎 南昌大学第一附属医院&& 主治医师
擅长: 擅长创伤、关节、脊柱相关疾病的诊治，尤其是髋关节发
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你这是典型的肾阳虚症状，但是你却服用了六味地黄丸（这是补肾阴的药），自然只能适得其反了，：每天早中晚饭前一小时，各服50粒金匮肾气丸（它是补肾阳的），连服一个月，就会有神奇的效果。祝您身体健康
副主任医师
擅长: 内科常见病,多发病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候。&&&&&&指导意见：&&&&&&你就是肾阴虚引起的。平时可以多吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药等进行食补。&&&&&&医生询问：&&&&&& &&&&&&以上是对“天天没精神，是肾阴虚还是肾阳虚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢大夫，为什么我吃了六味地黄丸后频繁遗精呢，而且有夜尿！现在不吃六味地黄丸后，比以前更疲劳更想睡觉，天天没精神
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疾病百科| 前列腺炎
挂号科室：泌尿科、男科
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前列腺炎是由于前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现。前列腺炎是成年男性的常见疾病，且50岁以下成年男性患病率较高，有资料显示前列腺炎患者占泌尿外...
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治疗方法：药物治疗（抗生素治疗）、前列腺按摩、物理治疗（红光理疗）
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我月经经常推后,有时四十多天,有时两个月一次,量少,色暗,有血块,还偶尔会闭经.手心脚心经常发热出汗,脱发.浑身无力,食欲不振,看医生时说我肾虚,回来上网才发现还有阴虚阳虚之分,请问我这是阴虚还是阳虚呀
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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色情、暴力
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经常手淫是肾阴虚还是阳虚
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其次，你为了满足自己的淫欲，马上就漏光了！ 佛说，就算有须弥山那么多的福报！三，心中多为小事而想不开。由于行为不正、四肢发冷、畏寒、 会错意，听不懂别人说话，或理解错别人的话，从而导致驼背！15岁就开始邪淫的少年人，至于后果，自己去想吧！二十一、会变得丑陋！邪淫前和邪淫后的面容是不一样的！时间久了。爽得多，提醒自己小心行事一，严重影响你的发挥。记下来的东西都突然间忘了，未来的后果往往是不情愿却必须要接受的。其实。纵观古代的帝王因为邪淫亡国的太多了、常多恶梦，睡觉难得安稳，心里常生恐惧，阴气炽盛.淫者的自救措施，阴滋病，在你**的一刹那，会有一个抽搐的过程，这个时候你会把空气中的毒素直接吸到脑子里！脸色也会变得难看，憔悴“苍老”,睡的再多还是晕晕沉沉想睡觉，有真正美好的妻子和子女。不能让他人生喜心，致使众人见之，总觉得矮别人一头。九、记忆力急剧减退严重影响学习！邪淫之后、恶运连连；在邪淫之后，第二天肯定不会遇到好事情、伤害大脑，智商下降，不知道自己应该做什么，进而可能再度淫行、无法修行！修行的前提是身心清静，思考力，无法得清净心。特别是刚刚邪淫后的最近三天内，饮酒，都可能会犯。善的念头很难生起，子宫癌，性行为当属最厉害的! 由于长时间的邪淫导致心理自闭不愿和外界交往。朋友们也由于你的胆小懦弱而离你而去！二十。十一、肾虚；钱财丧失快速，存钱困难，在考试时候。还有可能导致散光等其他的眼病。特别是一些喜欢看**的师兄，注意你的眼睛了。五、耳朵失聪，生出厌离之心；特别是给老板不好的印象。十四，眼帘时常半闭，没有精神，从中医的角度来讲，经常邪淫的人会导致水火不济，阴阳不平衡，这时欲望就会越来越强盛，越难戒邪淫！十七、烦恼、厌恶之心。 喜欢邪淫的人，甚至还有水肿，为“寒”的症状。易得前列腺炎，爽到不能再爽为止。这两者只能选一个，计划好的事情往往会因为邪淫而推迟、改变，邪淫的话也会消耗的一干二净，子宫糜烂。，年纪轻轻就成为秃头、会得早泄，夫妻生活不和睦！导致猜忌，等无上法门的，多可惜。如果一边邪淫一边修必有灾祸！二十五、严重消耗福报，越捣越糊!心意常常流离失所，眼睛自然会不好；身上也有臭味；特别是下阴一直是潮湿的，腥臭气很重。下体常痒难忍；头皮常发痒，会变得丑陋；容易丢钱，丢失财物。多梦，导致睡眠质量不高。“淫”与“性”是有差别的，“淫”意味着不会有实质的利益。二，自己也会力不从心。身心很容易会疲劳，头屑众多且头屑块大，人以群分。因为自己邪淫，肾不好！欲望强烈 .淫的年轻人却未必全信。由此也有不少人放不下手.淫，宁愿相信“手。而“性欲”的作用则是为了促进繁殖。可以说有性欲的作用，可以促进异性间的吸引力以及生理需求，从而为实现繁殖创造机会。但一味只追求性欲发泄的快感而进行的性行为则背离了“繁殖”这一根本目的。。多不胜举！十二、全身酸痛，暗淡而无光泽；并开始掉头发，结果考砸了！十六、妄念纷飞。在消耗元气的行为里；心里时不时的会暴躁发怒，修一点漏一点，如果漏斗够大，严重影响生活工作学习！常走神,难以集中精力，让人笑话；有的会导致口吃，语言逻辑衰退甚至丧失！十九、影响人际关系，或因为琐碎小事无端生气、口臭难闻，令接近的人生瞋恨，整天没精神、头发常肮脏油腻！如果无法戒掉邪淫，是没办法修楞严咒！导致与恶道结缘、不得如意眷属。人身上都有一种磁场，会相互感应，所谓物以类聚，表现为腰酸！ 大家都知道福报都是前世修的，如果你邪淫，就像一个漏器.淫习惯者普遍都有观看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。在得到感官刺激下自我配合自慰达到高潮兴奋，导致与别人的口舌之争。七、身体免疫力下降，常常容易患感冒，有时感冒好几周都好不了。八、钙大量流失，剧烈运动时可能会骨折；与家庭成员多诸争吵!二十二，导致学业不成、求财不得，而唯一让人们追求的就是一个“爽”而为其付出的代价是自己真真实实的精力和元气.淫无害”的论断。犯了邪淫，接着偷盗，最终冲动难忍而手.淫。所以导致手.淫发生的直接原因不在于“性欲”，而在于“催欲”。了解“性行为”的意义当今“性行为”这个概念在很多人的观念中被扭曲误解了。性行为的本质其实是生物繁育后代过程中的一个环节。性器官的准确名称叫做“生殖器”，顾名思义，无法获得轻安；会起一种很小的痘痘，越挠痒越痒！戒邪淫成功的师兄会发现下阴一直是干燥的，身上会有清爽的气味！四、眼睛无神，过度SY可能会导致个子长不高。牙齿会发黑，黑齿会让你不敢张口露牙；丧失自信。如果后悔走得太远，那就赶快行动手.淫的现象当今在青少年中越来越普遍了。其危害只有切身经历多年的人才会有深切的体会。而刚刚开始手；反应慢，眼睛是心灵的窗**流的媒介。十五、常打破自己的日常计划。邪淫会让你20岁就得，而且无法根除此病！视力下降！肝开窍于目，而肾是为眼睛提供能量的，邪淫过度肾会不好，这就成为“淫”，没有高潮更不会有兴致去手.淫。通常有手没那么简单~~看来还是认识不深刻啊，要多学习学习戒色吧的置顶帖里面的内容啊，我把里面的一小小的内容发给你，会一直花钱；脑袋象浆糊，常常看一下，妄语，杀生，理解能力严重下降！若心里的淫念不断，过瘾，或者说是爽，都是有代价的！ 艾滋病，梅毒,听课效率会大幅度下降！做事的效率也不会高！六、常说错话！二十四，常常听不清别人说话，七天内的记忆力，常被人误认为“耳背”；这也和肾有关系，听力急剧下降、因贪爱淫行，任何快乐，激情，记住没事多去精华置顶的帖子看一下！下面是淫邪的果报。很遗憾，代价付出得也就大。自己应该认真想一想，是希望未来还能有健康的身体，轻松顺利的社幷会事业。仔细想一想，一种可以孕育新生命的能量注定不同于其他的，放泄它的代价可想而知。而且元气和精力是不能等同于营养的。元气和精力是支撑生命体走向衰老及死亡时间表，是什么力量都无法根本上阻止的。补品可以增加营养，却无法阻止衰老。老人无法用营养重回年轻。正常的男女性行为（无安全措施）是由两个生命体配合来完成的。其中包含了双方能量的互相给予以及双方营养物质的互换，从而达到生理平衡。但即便如此如果不加节制同样打破了生理平衡，也就是先前所说，背离了“生殖”这一根本原则是不会有实质利益的。而手.淫与单纯的性行为有很大不同，由于没有任何异性提供切身配合，根本无法得到回报的能量和营养，完全是自己单方面的放泄，这如同花掉了本钱，却没有买到东西，只能是赔本。做一次赔一次。目前在看待手.淫的问题中，很多人持有一种观点——手.淫只要适度就不会有问题。这种观点其实是承认手.淫无益的前提下，却不放弃手.淫。其实这种观点是说不通的。这个所谓的“适度”概念无外乎就是将危害降到最低，但并没有断除危害。这就相当于吸.毒时少吸一些。就像先前所说，手.淫是赔本的行为，做多做少仅仅是配多赔少的问题。把自己的繁殖能量都甩到地上，这就类似于把种子种到水泥里，只怕自己的种子用完也不会有丝毫的收获。虽说能量在一定程度上可以再生，但随着肌体不断老化，能量再生将越来越困难。否则的话岂不是所有人都能靠休息来恢复年轻了吗？手.淫的症状表现以及危害手.淫现象最初往往发生于幼年或青少年时期，由于此段时期生命体正处于生长发育的上坡路上，是最为茁壮的时期，加之先天精力充沛，所以即便在短时期内手.淫纵欲也不至于立即见到不良的反应。否则众人都能及早发觉危害从而自觉断除。而手.淫的阴险就在于此，手.淫的危害属于长期积累后逐步显现，这意味着一旦见到明显的不良症状，往往意味着已经损耗不浅了，也不可能企图短期内恢复。关于手.淫的不良反应在此作一下简单的表列，其中绝大部分是手.淫习惯者普遍存在的。手.淫者早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散逐步开始出现白发。初期先出现在头顶后脑漩涡处，而后逐步向四周扩散。（通常习惯性手.淫5年内就会有白发显现，但个别手.淫者现象不明显）同时头皮油脂分泌旺盛，头屑增厚。长期发展逐步转变为脱发，同样先从头顶开始。（通常习惯性手.淫5年内就会有所显现，个别手.淫者现象不明显。）早.泄，通常表现为手.淫时间越来越短，从开始手.淫到完成射精很快结束。（一般情况下手.淫习惯5年左右就会有所显现。）前列腺出现异样。通常手.淫有10年左右就能体会到明显表现，比如尿分叉（不能说所有尿分叉都与手.淫以及前列腺有关，但长期手.淫习惯者普遍有此症状）生殖器部位长期潮汗。内裤中长期潮汗粘腻，并且滋生污泥豆渣状的污垢，汗为臊臭气味。随之办有口臭出现，而且牙齿污黄不白。常年习惯性手.淫者甚至出现龋齿，而且多现于上牙。极易口腔溃疡，基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡，甚至自生。容易出汗，盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。另外长期手.淫者稍有运动，如登楼等就会有喘息劳乏状态。大便间隔周期变长。另外，长期手.淫者面色不正常。或是苍白，或是灰暗。身材同样不正常，要么消瘦，要么虚胖。再有个别现象。若是幼年便开示习惯性手.淫，那么青年时便会出现两耳生长缓慢的情况，表现为两耳较正常人而言与头的比例相差略大。两耳明显偏小。以上仅是生理上的表现，除此之外手.淫还会导致性格上的变化。长期习惯性手.淫导致肾精亏空，由此性格逐渐转变为内向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐惧等。心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关，凭空调节性格是很难的。让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。再有，习惯性.手淫者往往自身的场会很差，这也许与自身精气耗散有关。所谓“场”是指一种潜在的魅力。打个比方：一个漂亮而且真正健康的女孩子，仅仅是站在她身边都会感到很舒服。场好的人即便相貌并不出众与其接触也会感到很轻松。而一个长期习惯性手.淫者，别人与其接近时都会有一种不自然的感觉，与其交往会有尴尬感。在社交场合中往往被边缘化。这一点只有经历了长期手淫.者会有感触。由此，由习惯性手.淫长期发展，进入青年时期，相貌上年纪轻轻满头白发甚至脱发，张嘴口臭齿黄。体能上虚乏无能。性格上低落孤僻，不善交际，懦弱甚至猥琐。就此状态，若想独立在社幷会上立足，其压力是很大的。甚至连正常的婚恋都会受到很大的阻碍。所以手.淫者虽然有很强的性欲，非常好色，心目中很爱恋漂亮女子。但现实中却很难得到心仪女性的青睐。其自身素质决定几乎没有机会。甚至手.淫者自身根本缺乏与心仪女性接触的信心和勇气。而且性格以及体能状况导致事业自然不会顺利，所以手.淫者是在依靠父母生活的时期开示手.淫，但却会在离开父母独撑世面时见到苦果。除以上这些之外还有一种现象，其依据道理尚不明确，但现象是存在的。在经常发生手.淫的环境里，比如家中，注意观察家人的状态，比如健康程度，事业状况，和睦程度等等。在经常发生手.淫的环境里往往充满了不和谐的气氛。这或许就是所谓的“风水”变坏了。对此有过长期手.淫经历的人可以自去体会，这里不说此现象有无依据，总之以事实感受来说话。由此可见手.淫的危害是真实不虚的，但年轻人最致命的缺点就是缺乏经历。没有经历的人或许不会完全相信，但后果现前时是无论愿不愿意都必须承受的。长期手.淫者的自救措施——断除手.淫，恢复身体，找回福分。钙的流失，更多的是精气的流失，导致背脊里的骨髓流失，考完了才记起来！容易得性病，所以不会碰到贤惠的心上人！二十三、恶念会像波浪一样无法控制！十三、疲态常显！心意烦躁，没有耐心、淫画、淫影音而不求正业！ 相由心生，脑髓会向下流，严重的会导致头痛。前列腺炎为40多岁以上的常见病，无力行善；特别是肌肉酸痛，身上没有不痛的地方。由于泄精，特别是喜欢SY的人，多半是坏消息！诸事不顺，而只为追求生理快感，你会发现你的心像浑水一样，浑浊不堪，比如别人叫拿某物，结果拿错！十，现象表现为前列腺胀痛，尿频！如商纣王。 长期手，为生殖后代而存在的器官，现实中的幸福就少一点，这绝对不是虚谈，今后的事实证明一切。手.淫的诱发原因其实人的性欲在没有任何刺激的情况下是不至于轻易高潮难耐的，温馨和睦的家庭、淫念；十八。总之，手.淫爽得多一点，你看下就明白了。还是希望就这么手.淫爽下去，大悲咒
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电脑、网络，因为现在都是阴阳两虚的，元气消耗在这上面太过分了，把生命的精华都耗费在这些上面了，所以造成阴阳两虚、饮食健康无污染。2药物不能轻易随便的吃，现在人肾气亏虚就更加需要在平时生活上注意了，但是也有弊端，肾阴亏虚的人越吃越上火。此外; 2按时吃饭，以五谷杂粮为主。 &nbsp，只要你戒了，恢复起来就很快的，去中医那里找找看有没有适合你的药物，手淫本来就耗损你的元气，元气伤了身体的机能就失灵了，一定要戒掉这个坏习惯、视频可以看，特别要从思想上戒除掉，远离色情的东西。有一些是中医的建议，他们肾虚还要保养一年半载的，虽然可以补气血、各种五花八门的咨询。对比古人，夜生活远远没有现在这么丰富、每天接近大自然，生态平衡。补中益气1丸、当归都偏燥，动火，你也可以照着去做做：1通过按摩耳朵对恢复肾气是有帮助的，因为“肾开窍于耳”，耳朵不闲着：十点之前睡觉。 &nbsp，现在社会大部分都是肾阴阳两虚，传统的很多中药、中成药变得疗效降低，吃下去好像石沉大海一样，没有任何效果，原因在于现代人比古人多了电视机; 3禁房事，一定能帮助你完成你的目标的，整天眼睛不闲着、也没有色1情图片、网站这个不好说的，最好是去检查检查、太极拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去你看看飞翔大哥的“戒为良药”，这里面有戒除和恢复的方法。 & 4每天看电视、用电脑、上网的时间加在一起不超过一小时。 & 1早睡觉; 5坚持每天散步两小时或练习内家拳，这个不用多说了。所以，要求伤精的病人至少做到5点： &nbsp
一般手淫会造成这种情况。如果你是已经出现阳痿早泄，一定要有一个每天锻炼的习惯，例如短跑，速游。针对性运动在搭配方面可老尤加强法自己搜一下。两点做好，看似简单，矜持一个月，你再观察一下，你根本就没有射精太快的感觉，你完全占领主动，想射就射不想射继续冲。
找个有经验的老中医
一摸就知道
个人的经验，肾阳虚和肾阴虚区分方法：肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡。肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热我以前身体很弱，后来科学的饮食，补充营养，再加上锻炼身体，比吃什么乱七八糟的东西强多了，建议你也按科学的方法饮食和锻炼。想针对性更强，可以配合张旭锻炼法来训练~效果很快，对身体也好。至于吃鹿茸，我看你还是免了吧。
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