四十六岁女人每天老是脱头发怎么办_百度知道
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四十六岁女人每天老是脱头发怎么办
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工作学习压力，睡眠不足导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，内分泌失调，正确的洗发，不要有思想压力，应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物，不要熬夜，不要经常性的烫发染发、环境等等。选用洗发水的话，建议选用温和对头皮没有伤害的。　合理安排饮食，保证正常的睡眠，生活中注意减压，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良
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四十六岁女人身体没劲怎么办
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改变自己的观点，好好读书学习，劲来自于自己的责任和胸怀。46岁本身也是个劫岁，注意调整自己心态锻炼自己
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