一过性眩晕怎么办 最快最有效的方法是什么
温馨提示： 有些眩晕患者可能只是因为劳累过度导致，这样稍加注意一下就没什么，但有些患者则可能是由于病理性因素导致的，这就需要及时治疗了。
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉，发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕)；也可有自身在一定平面上转动、倾倒，沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
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向全国15万专家立即免费咨询孕妇头晕是怎么回事
【导读】引起孕妇头晕的因素很多，可能是低血压。这是由于妊娠早、中期间胎盘形成，分流了一部分血液，导致孕妇血容量略有所下降；与非孕期相比，一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。此时机体可通过增快心率、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血、缺氧，但孕妇也因此而感到心悸、气促和胸闷等。这种情况一般可于怀孕2个月左右出现，6-7个月时恢复正常。
有些妈妈在孕期会出现头晕的症状，孕妇头晕是怎么回事呢？其实，在孕期，有些头晕是正常现象，而有些就要多加注意哦。今天，我们就来探讨一下孕妇头晕是怎么回事吧！1、头昏和眩晕在孕早期，当你的血糖水平起伏不稳定时是很普遍的现象。这个时候，你正在开始适应高水平的孕期荷尔蒙在体内的循环。你还可能出现孕吐，这会导致脱水，从而加重你头昏和眩晕的症状。贫血也会使这一问题更加恶化。2、孕期血压的变化也会使你感觉头昏和眩晕。在孕早期和孕中期，孕酮荷尔蒙使你的血管扩张，从而往往导致血压下降。这在坐起或站起过快时会更加严重。随着孕期进程的推进，你体内需要有更多的血和体液提供给发育中的宝宝，这会使得你的血压上升。3、此外，在怀孕后期，不断长大的胎儿会挤压血管，特别是你仰卧时腿、骨盆和下肢上的血管。这样会使你的血压下降，就会让你感觉头昏和眩晕，特别是如果你已经出现静脉曲张或痔疮的话。过热会加重这些问题，而且体温过高在孕期是很常见的，因为胎儿让你的正常体温提高了1摄氏度。4、偶尔，原发性或妊娠糖尿病也会导致头昏和眩晕。5、在很罕见的情况下，头昏和眩晕也可能由像胎盘出血或宫外孕这些严重的问题所导致。如果你特别担心自己头昏和眩晕的状况，去医院检查一下吧。 ...
许多准妈妈在怀孕的时候头会晕，这时就会问该怎么做才能缓解头晕呢？其实，只要放松心态，以平静的态度面对怀孕，就可以缓解孕期头晕的症状。下面，将具体说说孕妇头晕该怎么做才能缓解头晕。1、首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看；也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。2、多吃清淡的食物，不要刻意进补在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。3、快速治疗方法头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。
孕妇头晕吃什么好呢？有什么食物吃了会帮助孕妇缓解头晕带来的苦楚？别担心，妈网百科特意找来了一些能调理孕妇头晕的食疗方，大家快来看看参考一下吧。1、要说明一点的是，孕妇头晕需在医生的指导下进行治疗，千万不要私自服用药物，会给胎儿带来一定影响。2、孕妇头晕可以多吃些新鲜的水果，蔬菜增强免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素C，也有助于抵抗各种传染病。3、也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外，要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力。4、有些孕妇头晕可能是气血亏虚导致的症状的，可以吃大枣、枸杞补气养血试试，但还是得注意适量。5、注意饮食营养，怀孕期间注意多休息，不要剧烈运动，以免导致流产，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好产检确定胎儿健康，注意放松心情。
孕妇要学会预防性防止疾病的发生，不要等到疾病症状出现才去医治，这就需要孕妇注意平时的个人卫生和饮食方式。而孕期头晕在出现之前，孕妇应该进食多一点蔬菜等有营养食物，同时要注重自己的休息状态。1、要注意补充足够的营养，少量多餐，可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。2、要定期做产检，产检时注意测量血压和血液中铁质是否含量正常。3、不要长时间地保持同一姿势，注意自己的站姿和坐姿以免压迫血管。另外，注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身时动作要放慢。4、怀孕后半期时尽量选择左侧卧，尤其是睡觉的时候。5、在头晕的时候要注意休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。
孕妇头晕对胎儿存在或大或小的影响，当孕妇出现头晕时最好到医院做详细检查，千万别掉以轻心。其实，孕妇头晕对胎儿的影响有着不同的程度，一起来了解一下吧！孕妇要是经常性头晕可能是低血压的或者是营养不良、贫血等而引起的，应多进食富含铁质的食物，如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、 菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等；平时煮菜应少用铝锅，多用传统的铁锅，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入；必要时可在医生的指导下补充铁剂。有些孕妇头晕是因为大脑缺氧导致的，这样会影响孕妇供给给宝宝的氧气，时间长了宝宝容易在肚子里边缺氧，影响智力发育。如果是血压的变化和贫血导致孕妇头晕，建议立即到医院检查后对症治疗。
选择食物分类
五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药
选择适用人群
客户端下载眩晕怎么办？从此让你无需发愁！
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生活健康贴士
眩晕是一种常见的症状，常感眩晕的人多伴有高血压、动脉硬化、贫血、神经衰弱、内耳性眩晕等病。轻者闭目即止，重者如坐车船。该病多发生于中老年人，常感头晕眼花，看东西自觉旋转翻覆，两目昏黑，站立不稳，严重者视物旋转，昏眩欲扑，常伴有恶心呕吐、出汗、心悸、失眠、精神疲倦、腰酸腿软、饮食欠佳或烦躁易怒、时有耳鸣。治疗眩晕的验方与偏方(1)向日葵头可治头晕向日葵头一个，切成块放到药锅里，水要没过它，用火煎。水开了后，再微火煎15分钟，然后将煎得的水倒入3只茶杯中，每天服用一杯，连服3次。(2)按摩治头晕两偏方方①：眩晕症患者，以双手中指对准晕听区，左右各旋转36次即可。晕听区穴位于耳尖直上1.5厘米处，向前、向后各水平延伸2厘米即是。如患者症状十分严重，点穴旋转可增至100次，少则数秒，长则半分钟，即可见效。做后自觉眼目清亮，脑子清醒，似早晨刚起床那样舒适。一般仅1～3次即愈。方②：用梳子背沿着前额发际处，依次从右到左向后刮头皮，刮至后颈部，用力适中。每日早晚各一次，每次刮15～20下，可有效治疗头晕。(3)鸡蛋独活治美尼尔眩晕症鸡蛋6个，独活30克，加水适量煎煮，鸡蛋熟后捞出，磕碎蛋壳，再放进去煮15分钟，使药液渗入蛋内。只吃鸡蛋，每日一次，每次吃两个，三天为一疗程，疗效奇特。(4)白果去壳研粉治眩晕症取白果30克，去壳研成粉，分成4份，早、晚饭后各服一份，4～6天可好转。白果有毒，因此不可随意加量，也不可长期服用。(5)防风、半夏等外敷治头晕防风10克、半夏10克、丁香6克、肉桂6克、苍术10克、白芥子6克，共研成粉，取少量拌以生姜汁，敷于肚脐眼和两耳耳尖上方，用胶布固定，每天更换。(6)闭日养神可预防晕车有晕车习惯的人在登车前可先调整呼吸，消除紧张感。上车后宜端坐，双手护于丹田，双眼微闭，不看近处迅速掠过的物体，并配合意念屏气做深呼吸，可减轻车辆振动对人体内脏的影响。(7)口含鲜姜片或人参可防晕车方①：上车前将鲜姜洗净切片后装入塑料食品袋内备用。上车后取出一片放入嘴里含吮。味淡后更换新姜片，可预防晕车。方②：出门时，在口袋里带一根小人参，当感到晕车难受时，当即削一小片塞入口中含服，这样很快就会适应环境，使晕车的反应消失，从而可以避免呕吐之苦了。(8)晕车药物防治4简方方①：在乘车前，将风油精搽在太阳穴、风池穴或肚脐眼处，在乘车中用药膏敷在上面，防止晕车效果明显。方②：乘车前半小时服两片感冒通片，乘车时就不会感到晕车了。方③：胃复安防治晕车效果立竿见影，在开车前半小时左右酌情服用。在乘车途中，晕车严重者即可再服用1～2片，而且在以后的乘车过程中，可以根据需要进行间断服用。方④：上车前取一块伤湿止痛膏贴在肚脐上，可减轻晕车的症状。
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