倒走的时侯会腰疼,脚痛,脚麻,脚痛是怎么回事事

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腰椎病会引起脚痛吗
女 | 0个月
健康咨询描述:
脚痛是今年差不多已经有三个月了,没有治疗过,想请问要什么治疗和该吃什么东西才行,谢谢
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&&&&&&你好,针灸按摩理疗,营养神经,注意保暖,避免久坐适当多活动
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&&&&&&腰椎间突出压迫神经可能会引起腰腿痛,是刺激下肢神经的结果。腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。&&&&&&腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。&&&&&&站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。&&&&&&如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法,因为鞋是人的“地基”,直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛,就是因为它会导致重心前移,那么前高后低的负跟鞋,必然强制人体重心后移,矫正姿势的康复作用就很容易理解了。&&&&&&专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。更多可以参考:科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》&&&&&&
疾病百科| 腰椎病
挂号科室:骨科
温馨提示:睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起,在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病,涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、...
好发人群:中老年
常见症状:腰痛、腰部活动受限、腰腿痛
是否医保:--
治疗方法:手术治疗、药物治疗
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建议尽早点去看吧!腰疼日常要注意锻炼哦,在以后逐渐加重,我母亲之前和你一样数患者开始比较轻。腰酸困建议每天倒走,也有部分较重者
采纳率:52%
要注意三分治七分养。腰椎间盘突出平时可以适当对腰部进行理疗、腰酸注意适当休息、腰疼改变床板硬度积极进行小腿及双腿锻炼,要注意受寒,避免过度劳累,不要长时间保持一个姿势。
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倒走会治疗腰疼吗
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有一定疗效,需要坚持,不太安全
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腰痛痛到脚痛,怎么办
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而髓核突出部份、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,由此逐渐钙化,转变为新的物质。多为无机物。这种突出的物质,压迫纤维环附近通过的神经根,则就会引起神经末梢的麻木。主要采取透皮给药,直达病灶,纤维环,即是连接椎节的纤维肌肉组织。那么在一些非常规动作或负重的情况下。消除水肿,改善新陈代谢。以软件通络的药物,软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质,疼痛、肿胀,已脱离人体循环系统你好。你这主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大。我建议你用中药外敷试试。当其失去弹性和韧性后,就像老化的橡皮筋一样,由于本症以腰腿疼痛为主、酸沉等反射情况。从而导致髓核从纤维环破口突出,溢出,所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去弹性和韧性。从而使突出的髓核得以分解,软化和吸收。并且以一些蓄养药物,使得纤维环及周围组织,容易受损和断裂,就常有可能造成纤维环的撕裂,得到充分的蓄养,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状
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