痛风病人不能吃什么？“忌食海鲜”不靠谱
核心提示：痛风是嘌呤代谢紊乱所引起的一种关节病，主要以关节炎疼痛、肾功能不全的形式出现。近年来，我国痛风的患病率逐年上涨，其中男性患病率是女性的两倍之多。其最主要的致病因素就是，男性喜欢喝啤酒、吃海鲜，从而引发痛风。
　　是一种高尿酸的关节疾病，痛风的发生主要跟高嘌呤饮食有关。日常的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜，而男性正好是这类食物的最大食用人群，这也就能解释为什么男性痛风患病率是女性的两倍。 　　但是说到海鲜，我们不得不承认其营养价值丰富，更何况海鲜中含有丰富的锌元素，对精子有一定的好处，想要杜绝吃海鲜，那几乎不可能。其实患痛风也不是吃海鲜的问题，而是海鲜的量一定要控制得当。　　痛风是什么&？有哪些症状？　　痛风是一种关节性疾病，主要由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致。痛风患者多在半夜发病，表现为关节疼痛，发病关节红、肿、热、痛，患者可伴有、疲倦、等全身症状。　　海鲜引发痛风&是“量”在作祟　　据烟台市疾控营养专家介绍，每年入夏以来，到医院就诊的“痛风”患者就会明显增多，究其原因与不良饮食习惯有关，大量喝、吃海鲜、烧烤是患“痛风”病的罪魁祸首。　　对于此现象，专家解释说，偶尔适量吃海鲜，喝啤酒不会引起痛风，一旦大量或长时间如此，痛风就有可能不请自来。　　啤酒升高嘌呤&尿酸升高　　痛风的发生是由于体内嘌呤代谢失调，从而使人体内的尿酸浓度升高。人每喝500ml啤酒，体内的尿酸可升高一倍。海鲜是高嘌呤食物，喝完啤酒后，人体内的尿酸浓度很高，而啤酒能使嘌呤进一步分解，进一步增加了尿酸的浓度，久之则会引发痛风。　　“忌食海鲜”有用吗？　　很多患者听说海鲜致痛风，以至于把“忌食海鲜”奉为铁律，但是海鲜中的营养含量也是非常丰富，其中还含有不饱和脂肪酸，对心血管系统有着保护作用。痛风一般伴有诸多心脑血管并发症，如纯粹地忌食海鲜，生活中少了一种美味，心血管也少了一份保护。对此，专家就有说到，痛风患者不应一概而论地忌食海鲜，而应根据不同海鲜嘌呤含量而定，忌食嘌呤含量高的海鲜，而适当进食低/中嘌呤类的海鲜。　　海鲜致 看嘌呤高低　　嘌呤含量较高的海鲜：、、、、小虾、贝壳类、等。
　　嘌呤含量中等的海鲜：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼及鳝鱼等。　　嘌呤含量较低的海鲜：青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎等。　　当然，病情较严重的痛风患者，还是要遵医嘱，有些尿酸实在过高，确实是不宜服用海鲜的。
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广州医科大学附属第一医院风湿科主任叶珊慧表示，“海鲜是高嘌呤类食物，含有高嘌呤类的食物，会使人的尿酸增高，啤酒可促使嘌呤类进一步分解，使得血液里面的尿酸增高，进而诱发痛风之类的疾病。”痛风只能靠西药治疗吗，控制饮食行不行？
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　　8月21日，美国的FDA批准了世界上的首款复方痛风药物Duzallo。消息一出，算是在网上惊起了一个小涟漪。大家一看到“复方”、“首款”、”划时代“等词，纷纷表示这药看起来蛮厉害的样子，好像根治痛风，就在今天。　　不过这药，真的没你们想的那么神。　　Duzallo到底何方神圣？　　此次批准的Duzallo是一款痛风复方药剂，其成分构成是 Zurampic+别嘌醇。有200毫克Zurampic加200或300毫克别嘌呤醇两个剂量。而对于别嘌醇这种老药，大家已经足够熟悉。所以小编只具体说说， Zurampic（通用名lesinurad）是怎样的存在。　　　　早在2014年之前，世界原研药大佬阿斯利康就已经开始着手研究lesinurad。作为一种选择性尿酸再吸收抑制剂，它可以阻断 URAT1 转运，通过使尿酸排泄正常化及降低尿酸的血清水平来缓解疼痛症状。不过估计看到“URAT1 转运”这里，很多人已经表示“妈妈这是天书啊！”所以小编简单给你翻译一下：　　URAT1是人体内的一组转运蛋白，这种蛋白作为尿酸的载体，将尿液中的尿酸通过肾脏的重吸收作用转运到血液中，相当于原本尿液中的尿酸，又回流到了人体内。当人们使用药物，抑制URAT1蛋白的活性时，肾脏对尿酸的重吸收能力就会降低，从而帮助尿酸排泄尿酸。应用这个原理，临床上出现的该类药物有丙磺舒和苯溴马隆，也就是增加尿酸排泄的药物。　　不过既然已经有了苯溴马隆，那为啥医学界还在致力于研究新的URAT1抑制剂呢？理由有两点：　　1.新的lesinurad较上一代苯溴马隆等药物，具备更好的药效，但具体还需市场的检验。　　2.上世纪70年代苯溴马隆首先在法国上市，2003年国际上报道了该药严重肝毒性后，陆续在欧美一些国家撤市。为应对这一情况，医药公司有必要开发新的URAT1抑制剂。　　　　所以Duzallo这个药物，其实并不是什么新鲜玩意。通俗一点的理解，就是别嘌醇+苯溴马隆（升级版）。　　Duzallo能否拯救你的痛风？　　既然是“老药"联用的复方制剂，那Duzallo是否可以发挥出1+1＞2的效果？　　小编从FDA的源文件中，找出你们关心的问题大致如下：　　1.肾毒性：类似苯溴马隆，Duzallo在治疗期间，也会出现急性肾病等症状。对有eCLcr低于60mL/min的患者，有一定程度的危险。　　2.肝毒性：既然加入了别嘌醇，自然具备“”别嘌醇伤肝“的特质，同时别嘌醇导致皮肤过敏的状况依旧存在。　　3.Duzallo上市消息的消息源头中，有一句让多数患者心动的话：“联合使用Zurampic和别嘌呤醇比单独使用别嘌呤醇尿酸控制在6mg/dL的人数几乎翻倍，且第1个月使平均sUA水平降到6 mg/dL以下，并维持这个水平达12个月。”　　而偏偏就是这段消息，让很多人产生了歧义，认为吃一个月这药，可以保持12个月的血尿酸，美滋滋啊！不过原文关于这段话解释是这样的：　　　　用人话翻译下大意就是：“12个月内，患者稳定使用此配方，才取得了实验中效果。”也就是说，Duzallo和其他降酸药物一样，须连续长期服用，才能保证疗效。黑翻译真的害死人啊！　　总结　　新药Duzallo只是一款需要长期服用的痛风复发制剂，同时具备抑制尿酸生成与促进尿酸排泄的双重效果，相较别嘌呤等药物，能更快帮助患者血尿酸达标。当然，类型别嘌醇与苯溴马隆的副作用也是一应俱全。所以市场其实对于这款新药的评价并不高。FDA批准Duzallo后，其制药公司Ironwood的股票上扬7%后，很快下滑2%，最后以基本不动收盘。指望新药成为救世主的美梦算是破灭。
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痛风能治愈，单靠饮食控制绝不能！
随着生活水平的不断提升，生活习惯却越来越不健康。痛风的发病比较普遍，公众也了解较多的痛风防治的一些知识，但临床上遇到最多的一个问题，是想当然的认为单纯通过控制饮食来控制痛风，可以肯定的说这几乎没有用！通过控制饮食来治愈痛风难以凑效，难道服用药物就能彻底治愈？答案也是否定的！正确的答案是：痛风的治疗服药与生活方式的调整，两者缺一不可，相辅相成，必须同时进行。呵呵，问题又来了，生活方式的调整，就是单单饮食控制吗？答案又是否定的。其实，还包括生活的方方面面。通过调整生活方式将血尿酸控制到目标水平并巩固维持一段时间。当体内的尿酸结晶清楚彻底后，就到了停止服药的时候了。这时候，你就可以很自豪的对别人说，痛风治愈了，只是这个时间会比较长，需要有决心和耐心。临床中，见到比较多的患者，痛风发作时苦不堪言，决心治疗和调理，可发作过后，不是忘记服药，就是经不住美食的诱惑，还不好好运动，一些不良的生活习惯又暴露出来。中国中医科学院眼科医院骨科朱瑜琪温馨提示：如果您在生活中还有骨科方面的其它困惑可直接到我诊室（每周二、四全天）来，面对面的给您检查、指导和治疗，也可以通过好大夫网/提交相关问题帮您解答。地址：北京市石景山区鲁谷路33号用手机复制衔接打开查看中央人民广播电台《央广健康》栏目介绍京城名医朱瑜琪特色治疗。/video/id_XMjUzMDE3NTA3Mg==.html?refer=pc-sns-1&from=singlemessage&isappinstalled=0
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答: 眼睛不舒服，泪多。决明子泡水是生的泡还是炒熟了泡，还是打碎了泡好呢
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
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