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我尿酸高但是没有痛风
健康咨询描述：
我尿酸570因为平时都把饮料当水喝几乎不喝水应该是主因，已经开始调节，但我同时血糖血脂高，想吃黑蒜帮助缓解，但是听说黑蒜是酸性的，不知对我的尿酸有没有大影响，同时我血检肝功异常，就是alt&ast&ggt指数偏高，不知是不是我脂肪肝引起的（我有中度脂肪肝）还是有其他问题，请专家为我解答:
想得到的帮助：
我的肝功是否还要到医院检查一下，我的尿酸喝降酸茶喝ok不
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&&&&&&病情分析：&&&&&&痛风是长期的嘌呤代谢障碍导致组织损伤的疾病．临床表现特点为高尿酸血症、急性关节炎反复发作，痛风石形成以及慢性关节炎、关节畸形，后期则出现痛风肾、肾功能减退等．&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗措施包括消炎止痛和促进尿酸排泄，防止伴发病．常用药物秋水仙碱、别嘌呤醇、解热镇痛药物等。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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参考价格：￥28
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参考价格：￥17.5认识痛风,远离痛风
来源:健康报网
&&&&&& 说到海南岛这个美丽的国际旅游岛,大家想到的首先是什么呢?蔚蓝的大海,美味的海鲜....吹着凉爽的海风，三五好友举起冰啤,吃着新鲜爽口的生猛海鲜，多浪漫，多惬意，多豪爽........一切都是令人神往的国际旅游岛生活．不过,&仙境&生活的背后,也潜藏着危机--血尿酸水平逐渐攀升,痛风频发．
&&&&& &什么是痛风呢? 痛风是一种因嘌呤代谢紊乱所致的疾病，临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。在古代时,痛风好发于帝王将相和达官显贵，所以痛风也有人称之为&帝皇病&。那为什么帝王将相和达官显贵容易发生痛风呢? 以现代医学理论解释其原因，可能与生活环境和家族遗传有关。
&&&&&&随着社会的发展,生活水平的提高,工作压力增加,社会应酬增多等多方面的因素,痛风患者越来越多,并逐渐向低龄化发展,30岁左右的痛风患者越来越常见。据统计，目前痛风的发病率已高达1.33%。虽然痛风的发病率高，但并未引起足够的重视，很多人认为痛风只是简单的关节肿痛,吃点止痛药就好了,实际上痛风不单单只是关节疼痛, 晚期还会引起关节畸形,此外,痛风时因为尿酸盐在泌尿系沉淀，可损害肾脏并形成尿路结石，如果不及时治疗，最终导致不可逆转的肾功能损害，连肾功能衰竭都有可能发生。因此我们需提高对痛风警惕！尤其是当出现以下两个信号时: 1、体检发现尿酸高，大家都知道,高尿酸血症是痛风的前奏曲,这时我们就应该定期检查血尿酸值，多喝水，少吃高嘌呤的食物,压住增高的苗头.有部分高尿酸血症患者,其实已经有尿酸盐结晶在关节周围沉积了,但因为量少,并未表现出痛风急性发作的症状,因此,强烈推荐高尿酸血症患者做关节彩超,明确有无尿酸盐结晶在关节周围沉积,可预测痛风发生的可能。 2. 夜间发生的关节的红肿和疼痛，最典型的是跖趾关节，这就是典型急性痛风发作的症状了,这时我们需要及时就医.因为有部分病人会误以为是关节扭伤或其他而未能引起足够的重视,最终导致延误诊治.
&&&&& 上面说了这么多,都是教我们认识痛风,但是当我们真的意识到症状时,痛风已经发生了,说到要远离痛风,那最根本的方法还是要未雨绸缪,预防痛风的发生.如何预防呢?其实很简单,只要减少嘌呤的摄入量,增加尿酸的排出量,就能达到很好的效果.
&&&&&& 已经证实嘌呤的过度摄入是痛风的根本病因,因此,要想远离痛风,最关键的一点就是控制饮食习惯,要管住自己的嘴!首先我们要掌握各种食物的嘌呤含量(表1),&慧眼&识&嘌呤&。低嘌呤的食物,我们一般不限制;中嘌呤含量的食物,则需控制摄入量,不能暴饮暴食;而像动物内脏、海鲜、浓肉汤、啤酒、火锅等,都是属于高嘌呤的饮食,对于痛风的病人或有高尿酸血症的病人,我们都不建议食用.
&&&&&&促进尿酸排出,推荐的第一个方法就是多喝水,每天保证毫升饮水量,这样有利于血中尿酸的排出,还可避免尿中的尿酸浓度过高而沉积下来,形成肾结石.另外多食用碱性食物,可中和尿酸, 可以减少尿酸生成.碱化尿液,所谓碱性食物,并不是指食物本身的PH值,而是指含钾/钠/钙/镁等矿物质较多的食物,经过消化,吸收,代谢后在人体内的最终代谢产物呈碱性的食物,常见的碱性食物有:茶,白菜,柿子,黄瓜,胡萝卜,菠菜,卷心菜等.适当服用小苏打或枸橼酸合剂,保持尿液PH在6-6.5之间,可减少尿酸结晶在肾脏沉积.适量饮用苏打水也是不错的选择.
&&&&&& 那有的朋友会问,如果已经患上痛风了该怎么办呢?是不是光靠饮食控制就够了呢?答案是否定的,单单饮食控制对痛风的治疗来说是远远不够的,我们需要的是正规的治疗,即在急性期止痛治疗,而在缓解期长期降尿酸治疗.以往我们的认识仅停留在疼痛治疗部分,即痛风发作时使用止痛药物,而缓解后则不做任何处理,现在看来,这是非常不正确的做法,我们现在的要求是在疼痛缓解期长期使用药物降尿酸治疗,争取将尿酸控制在360umol/L以下,来减少痛风的发作,最佳的目标是降到240umol/L以下,因为这样可以是关节周围沉积的尿酸盐结晶溶解,消除,防止痛风再发.
&&&&&& 总之,希望大家都能充分认识痛风,远离痛风,做到&管住嘴,迈开腿&!
&&&&&&&&&& 表1,常见食物的嘌呤含量(毫克 / 1 0 0 克食 物)
食 物 类 别
第一组0－25mg嘌呤/100g
第二组25－150mg嘌呤/100g
第三组150－1000mg嘌呤/100g
各种乳类及乳制品
白米、糯米、小麦、燕麦、麦片、面粉、玉米、通心粉、小米、高梁、马铃薯、甘薯、芋、冬粉、苏大饼干
豆类及其豆制品
豆腐、豆浆
豆干、味精、绿豆、红豆、花豆、黑豆
豆苗、黄豆芽、黄豆
肉类、禽蛋类
鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血
鸡胸肉、鸡腿肉、猪肉（瘦）、猪皮、牛肉、羊肉、免肉、火腿、鹿肉、肉汤、鸭肉、鹅肉、鸽子
鸡肝、鸡肠、鸡脾、猪小肠、猪肝、鸭肝、牛肝、猪肾、猪脑、浓肉汁
海参、海蜇皮
青鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、螃蟹、牡蛎、鲫鱼、黑鲳鱼、草鱼、鲤鱼、鳗鱼、鳝鱼、红、秋刀鱼、乌贼、螃蟹、鱼丸、鲍鱼、虾、鲨鱼皮
白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、带鱼、乌鱼、鲨鱼、海鳗、沙丁鱼、草虾、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝、小鱼干、扁鱼干
白菜、卷心菜、菠菜、芥蓝菜、苋菜芹菜、雪里红、韭菜、韭黄、葫芦瓜、小黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、青椒、萝卜、胡萝卜、洋葱、茄子、葱、木耳、豆芽、榨菜、萝卜干、盐酸菜、蒜头、辣椒、姜、花椰菜、芫荽
青江菜、茼蒿菜、四季豆、皇帝菜、豇豆、碗豆、洋菇、海藻、海带、金针银耳、蒜、荷兰豆笋干、芦笋
晒干香菇及紫菜、野生蘑菇、芦笋
橘子、柠檬、葡萄、苹果、杨桃、芒果、木瓜、枇杷、凤梨、番石榴、桃子、李子、西瓜、香蕉、红枣、黑枣
葡萄干、龙眼干、番茄酱、瓜子、糖果、冬瓜糖、蜂蜜、果冻
栗子、莲子、杏仁、枸杞、花生、腰果、芝麻
酵母粉。各种酒类（尤其是啤酒）→ 尿酸高了，但是没有痛风，怎么降尿酸？
尿酸高了，但是没有痛风，怎么降尿酸？
健康咨询描述：
体检发现尿酸高了，但是还没有发现痛风的症状，不想变成痛风，有什么办法可以降尿酸吗？
想得到的帮助：
怎么样才能快速缓解？谢谢！
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衢州市中医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，尿酸高是人体内嘌呤的物质因代谢发生紊乱导致血液中尿酸增多的一种代谢性疾病，严重的可引发痛风。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，多喝水有以利于尿酸排出。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这样的尿酸高应会引起痛风的，应注意合理的休息保养气血注意饮食的均衡性。调养生活的习惯。&&&&&&指导意见：&&&&&&忌辛辣的食物，少吃肉。忌辛辣的食物，尤其是含有嘌呤的食物应少吃比较好点，应注意合理的休息，饮食的均衡性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，尿酸高，可能会导致出现痛风或者是痛风性关节炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况，如果只是尿酸偏高，最重要是需要饮食生活调理，不要吃太多动物内脏以及海鲜。多喝水多运动。
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擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤。&&&&&&指导意见：&&&&&&最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤，宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。&&&&&&以上是对“尿酸高了，但是没有痛风，怎么降尿酸？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 治疗小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述的情况来看，是出现高尿酸血症的情况，暂时没有出现明显不适症状话，可以不必药物治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&暂时注意适当的多喝水，注意避免食用火锅、食用菌、海鲜、啤酒以及浓茶咖啡等食物，同时注意定期复查一下就可以。
擅长: 痛风，尿酸高，风湿，
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&&&&&&建议配合服用舒一肽安肌肽复配，其主要成分安肌肽能达到平衡嘌呤代谢，排除尿酸，是通过深海鱼萃取提炼而成，不含西药成分，安全无副作用，适合长期系统调理，减少尿酸的产生并及时排除体内产生的尿酸。
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痛风是高尿酸血症长期持续存在的结果，对于这一点患者毫无疑问，“高尿酸”是患者体内尿酸偏高的一种现象，人体内的尿酸每天都在不停的生成和排泄，不论是生成还是排泄，哪一方出现问题都会导致尿酸增高，引发高尿酸血症，为痛风埋下祸根。
一旦出现痛风，患者如果不及时治疗或是治疗不当都会造成严重的危害，由于尿酸2/3都是通过肾脏排泄的，因此会有尿酸结晶在肾脏沉淀，如果得不到及时的处理，就会影响肾脏的功能健康。
血尿酸高/痛风危害一之肾脏
尿酸生成过多，沉积至肾脏的肾小管间质，日积月累易出现肾结石。很多人都知道肾结石有些是钙结石，但这些尿酸沉积在周围形成的是尿酸结石。还会出现间质性肾炎、尿酸性肾病、还有就是肾积水。长期以往肾脏功能就出现问题了。
当然，尿酸高所造成的危害绝不仅仅是肾脏问题，长期尿酸过高还会引起心脑血管、动脉硬化、糖尿病合并症等一系列代谢疾病。
血尿酸高/痛风危害二之影响全身关节
血尿酸高还会造成关节周围过多尿酸沉积，主要是脚关节处、尤其是受损伤的关节可能有过多尿酸沉积。究其原因是因为下肢关节温度较低，尿酸多了以后经过血液循环，往往在容易活动的、有过一些劳损的腱鞘、滑膜之间形成沉积。像温度低一点的末梢关节，时间长了就会疼痛，诱发一些关节炎症。
血尿酸高/痛风危害三之全身血管
血尿酸高了以后，血管内皮细胞出现受损，易出现动脉硬化。普通人如果血脂高一点、血糖再高一点，动脉硬化就会更多。
现在也有很多人年纪轻轻就尿酸高，才二三十岁就体型肥胖。我们很担心他在进入老年前就出现不该出现的动脉硬化，且这对心脏血管、脑血管都会有很大的影响。
说这些话并不是危言耸听，很多三十多岁就出现冠心病、心梗、脑梗脑出血等一系列血管疾病的。
血尿酸高/痛风危害四之血糖
据一组调查数据显示：高尿酸血症人群血糖高的人数偏多，且血糖高、糖尿病这组人群血尿酸高的比例也偏多。研究表明，高尿酸与血糖这两种指标之间互相影响，相互牵制。
且血尿酸对胰岛β细胞有一定影响，血尿酸越高，出现高血糖的问题比例也增高。
所以高尿酸血症患者应引起重视，注意健康饮食，定期检查，积极配合治疗。
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