吃火锅易上火，宜用片仔癀牙火清牙膏
（原标题：吃火锅易上火，宜用片仔癀牙火清牙膏）
如今，正值寒冬，火锅已然成为人们品尝美食的首选。的确，天寒地冻，邀三五知己，配上热腾腾的美味火锅，不仅有气氛、有温度，而且驱寒养生，可谓是世间一大美事。然而美中不足的是，容易导致，从而引发一系列口腔问题。所以火锅虽然好吃，还要谨防上火。
吃火锅易上火导致口腔问题
搭配正确的汤料和食材很重要
火锅之所以容易导致上火，主要是由于其烹调方法和食材造成的。涮火锅是一种偏燥的吃法，火锅里的汤水煮久了，汤水就变得燥热。再配搭上鸡肉、羊肉、狗肉等温性食材以及麻、辣的调味料，就燥上加燥。因此，一般体质虚弱，脾胃功能较差的人，在吃完火锅后，就会出现上火的现象。
预防上火，可从火锅的汤料和食材上着手。一方面，汤料中应当少放一些辣椒等辛辣作料，多放些没有去心的莲子中和辛热;另一方面，食材选配还要讲究&冷热搭配&，在选择牛羊肉等热性食物的时候，还要搭配莲藕、冬瓜、豆腐等凉性食物。同时从中医理论上讲，上火的出现与人体综合健康状况有着很大的关系，因此想要减少口腔问题的发生，还要保持良好的作息习惯，加强身体锻炼，这样可有效改善体质，提高身体免疫力，从而减少吃火锅上火这一现象的出现。此外，如果在日常生活中，选择使用一款合适的将会起到事半功倍的效果。
吃火锅谨防上火
片仔癀牙膏，清牙火，让你享口福
与普通牙膏相比， 中草药牙膏特地添加了某些中草药成分，对预防口腔、缓解牙龈炎症有着更好的辅助作用。这也是中草药牙膏越来越受大家欢迎的重要原因。
目前，市场上中草药牙膏品牌众多，效果各异。其中，牙膏因其在口腔清火上的显著效果，近年来在中草药牙膏界以黑马之势引起大众关注并备受青睐。
牙膏是漳州片仔癀药业下属子公司漳州片仔癀日化有限责任公司研发，其配方含有名贵配方、&福建三宝&之一的片仔癀。片仔癀具有上百年历史，因其功效显著，一直流传至今，其处方、工艺均被国家列为绝密保护对象，漳州片仔癀制作技艺更是被国家列为第三批非物质文化遗产。经临床结果显示，片仔癀牙火清牙膏具有控制牙龈炎症、改善牙龈出血和减轻口腔异味的功效。
片仔癀牙膏共包括片仔癀牙火清、片仔癀深炫白、片仔癀深清爽和片仔癀优效深养，片仔癀深修护五大系列牙膏，每款牙膏各有侧重。片仔癀牙火清是一款专注口腔清火的牙膏，特别适合易口腔上火人群。使用片仔癀牙火清不但可以预防多种原因导致的口腔问题，如长期熬夜、喜食火锅等，还能大大减少口腔异味、牙龈炎症、出血等一系列口腔问题的出现。此外，使用片仔癀牙火清，还能清新口气、洁白牙齿。
(编辑：panmengmeng)
本文来源：财经网
责任编辑：齐栋梁_NF2865
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孕期牙龈敏感用什么牙膏好啊
我怀孕五个多月了，本身我的牙齿及不怎么好，已经疼过一回了，所以我很注意保护自己的牙齿，就担心自己的牙齿疼， 牙龈出血，用什么牙膏好啊
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最满意答案
这时出现牙龈出血，一种可能是上火引起的。平时饮食要注意下，以清淡为主。不然容易上火。
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