早上晨练好吗
早上晨练好吗
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晨练，你选择去哪儿？
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（原标题：晨练，你选择去哪儿？）
公园健身方便多
　　中国体育报记者
　　晨练地点：家附近的免费公园
　　选择理由：场地够用，绿化好，闹中取静
　　睦南公园是一所坐落在天津历史文化街区五大道腹地的免费公园。清晨，在这座不大的公园内，晨练的老者、嬉戏的孩童，让这座公园充满了活力。
　　家住三友里附近的赵锦荣大姐，每天清晨都会和几位老街坊一起到睦南公园进行晨练。打一段太极拳，踢一会儿毽子，然后在五大道街区中转上一圈，赵大姐的晨练内容虽然简单，但是她已经坚持了近十年，也收到了很大的成效。赵大姐说：“原来我身体情况属于中等，经常会有个头疼脑热的，提前退休后，我就跟着街坊李大姐，先是学会了太极拳，后来又学了八段锦，现在我们还学广场舞呢。每天清晨，我们都会在睦南公园锻炼，这么多年下来感觉非常好，除了偶尔得个感冒什么的，别的疾病基本没有了。”
　　谈及这么多年为什么一直选择在睦南公园进行晨练，赵大姐告诉记者，这所公园虽然面积不大，但是就她晨练所参加的项目来说场地已经足够了。而且睦南公园绿化非常好，春天这里鲜花盛开；盛夏时节，树木茂密繁盛，树荫下晨练起来好不惬意，最关键的是，这里非常安静，是都市中一处不可多得的可以闹中取静的好地方。
　　不过，赵大姐也表示，“虽然这里优点众多，但是不足的地方也还是存在的，由于这处公园面积有限，所以，有的时候参加晨练的人一多，难免会显得有些拥挤，所以要是有参与人数多的项目，比如像广场舞之类的活动，开展起来就会比较困难。而且，睦南公园紧邻一所小学，每当学生上课时，如果公园晨练者要是播放音乐，就会影响学生们上课。不过好在这附近可以健身晨练的地方比较多，可以适当的分散一下人流量。”
　　此外，赵大姐还表示，现在随着全民健身活动的广泛开展，参与健身的人群越来越多。现在很多新的小区都配套建有健身设施，但是不少老旧小区，因为场地面积有限，所以健身设施的种类非常有限，如果将来能把这个问题解决好，相信对于开展全民健身活动，将会起到非常大的作用。
　　晨练首选便捷地
　　中国体育报记者
　　晨练地点：家附近的街心公园
　　选择理由：便捷为主，环境优美
　　家住北京的张政已经习惯了早起锻炼。每天起床后，只简单洗漱，再喝杯水，就走出家门到附近公园去锻炼。张政说：“当初买房子就是看中了这附近有个公园，环境不错，锻炼休闲方便，早饭前晚饭后走10分钟的路就到了。”
　　张政家附近的这个公园叫博大公园，是北京亦庄经济技术开发区内中心的一个街心公园，占地面积约18万平方米，被亦庄人形象地称为核心区的“绿色之肺”。张政说：“这里绿树环绕，花草葱茏，环境优美，空气清新，每天绕着它跑上几圈，感觉特别好。这里早晚都有很多人健身，时间长了总碰到，很多人都熟悉了，看到了会彼此示意。公园里道路旁还安装了不少坐椅，累了随时可坐下休息，我很喜欢这里。”
　　张政每次会跑上10圈，跑完后回家冲个澡，神清气爽一天都不累。“自从搬到这里，家里的机好久不用了。我是个懒人，虽然喜欢锻炼，但不喜欢去远的地方。加上个性比较内向，健身房里陌生人多，我会觉得不舒服。原来住的地方附近没公园，我就买了跑步机自己在家锻炼。”张政说，“相比封闭的室内环境，我更喜欢开阔优美的公园，因为公园树多，负氧离子丰富，对身体调节更好，边锻炼还能欣赏风景。”
　　张政认为对于晨练来说，首选还是便捷为主，因为早上时间短，在上班之前完成锻炼，去远的地方太折腾。其次是环境好，环境好心情也好，早上锻炼主要是唤醒身心，保持好状态，好好工作。“不过我也有不少同事选择早上上班路上顺便锻炼的，离单位半小时路程的走路上班，远的乘公交早两站地下车，还有骑一小时自行车的，我觉得他们更省事，上班的同时也锻炼身体了。”
　　健身房成为首选
　　中国体育报记者
　　晨练地点：健身房
　　选择理由：设施齐全，早晨健身人少
　　开学上大四的张钰每年寒暑假都会去健身房锻炼身体。“我每天大约八点左右去健身房，我一般会先热身，然后跑半个小时或一个小时，再在瑜伽垫上放松一下身体，最后去游泳，一周锻炼三到四次。”
　　张钰说，自己很喜欢在健身房锻炼，她觉得健身房设施很齐全，可以跑步也可以游泳，偶然还可以上一上其他的舞蹈课程。“我觉得室内健身最大的好处就是不受天气的影响，在北京夏天还好，但是冬天真的不适宜在户外运动，雾霾很严重，出门就需要戴口罩，更不要说运动了。北方天气冬天很冷，早上出门在户外锻炼也很需要勇气，但是室内就不会。另外晨练的地方也不是很多，公园里面的人很多，马路上汽车尾气很严重，路口也很多，非常不安全。”
　　张钰说现在健身房的器械种类很丰富，能够满足绝大多数人的需要，很多还设置了舞蹈和瑜伽的课程。“我就经常在不锻炼的时候去上一次舞蹈课程，因为之前也没有学过，现在再学也不是很现实。但是一起学习的多是零基础的，大家的水平也比较平均，不会存在跟不上的情况。”张钰说。
　　张钰每天早上都是第一波去锻炼的，因为刚刚开门的原因，健身房里面的人也不是很多，“我晚上也去过，可能是都下班吃完晚饭的原因，跑步机都是满的，自行车等器材上面也有人，那个时间段房间里面很拥挤。早上去，很多上班族都开始上班了，所以里面很少有人，觉得自己一个人独占健身房的感觉很好。”张钰说一开始也不是很喜欢到健身房锻炼，但是室外锻炼经常坚持不下来，健身房办了卡之后，本着不能浪费的原则就坚持来了。后来慢慢发现健身房人很少，游泳池的水也很干净，就喜欢上健身房了。
　　广场升级造福百姓
　　中国体育报记者
　　晨练地点：城市多功能广场
　　选择理由：老场地感情深，离家不远，免费开放
　　位于天津和平区的新民园广场，是在曾经的民园体育场上进行升级改造建设而成的。曾经的体育场，如今变成了人们休闲旅游及全民健身于一体的城市多功能广场。
　　每天清晨，不少家住在和平区的居民们都习惯到这里来运动一番。不论是跑步，还是健步走，健身的人群络绎不绝。今年已经六十有余的王向明，就住在距离新民园广场三站地以外的一个社区中。每天早晨，王向明都会骑着自行车来到新民园广场，在400米的标准跑道上慢跑十圈，然后再和老朋友练一段太极拳，或是围着跑道再慢走几圈，一天的晨练才算结束。
　　王向明从小就生活在和平区，家里的老房子距离曾经的民园体育场很近。年幼时父母带他在体育场外玩耍，长大后在这里看足球比赛。王向明说：“民园体育场在曾经的老甲A时代是天津队的主场，我那会儿一有比赛就和朋友来看球。后来天津队转移主场了，然后体育场进行了重新改造，前两年这里发生了翻天覆地的变化，变成了全民健身的场地。”
　　“可能是因为从小就生活在这里吧，所以我对于民园体育场感情特别深，现在这里免费对老百姓开放，田径场上还铺设了塑胶跑道，特别适合跑步,现在每天我都会来这里跑几圈。再有，这里离家近，不用花太多时间在路上，全民健身不就盼望着就近就便吗。”谈及为何选在新民园广场进行晨练时王向明如是说。
　　虽然新民园广场有着不少优点，但是王向明认为这里也存在着不足，比如经过改造后的新民园广场，不再是曾经的专业体育场，现在这里集健身、旅游、购物、餐饮于一体，所以健身场地面积相应就少了许多，因此每当晨练的人比较集中时，跑道上就容易出现拥堵。再有这里的健身设施相对比较少，未来应该多增添一些健身器材。不过不论怎样，在王向明的心里，能在家门口有一块不错的健身场地，让他就近就便地参与健身活动，他感到非常开心。
　　开着三轮去“晨练”
　　中国体育报记者
　　晨练地点：离家15公里外的健身气功站点
　　选择理由：学习功法的地方和途径相对有限，群体练习效果好
　　对于很多人来说，晨练地点的首要条件是就近就便，但在记者在采访中却遇到过一对坚持每天开三轮车离家15公里去“晨练”的夫妇。
　　河南省宝丰县祁家村的马宣、葛诺发夫妇就是这样一对让人瞠目结舌的健身夫妇——从2010年4月开始，这对夫妇每天早上5点开着农用三轮车，跑15公里路到县城晨练点跟老师学习健身气功，每天往返从不间断。
　　这个晨练点位于宝丰县的新世纪广场，非常开阔，每天早上都有近百位县城居民汇聚到这里习练健身气功。而马宣两口子知道这个站点则完全是因为在一次进城看病，在看病的过程中，他们了解了健身气功，并被它的健身功效深深吸引。当时在宝丰县能够学习健身气功功法的地方和途径还相对有限，这对夫妻为了学练，只有每天早上赶来和大家一起晨练。
　　马宣说：“新世纪广场晨练点的活动每天早上6点开始，但我们早上5点就得从家出发，那一段日子里风雨无阻，每天上午一个30公里的往返，非常辛苦。而晨练点的老师们也被他们的心诚和毅力所打动，大家都主动教授他们各种功法的动作要领，传达自己的习练心得。”
　　健身气功虽然对场地要求并不高，而且也是一种可以独自练习的健身项目，但马宣认为，在空旷的环境中进行群体习练效果更好，因为在人群中做动作更加自然、规范，免去了一个人状态下的思考和顾虑。而且大家一起练，相互之间还有促进和激励。
　　当然，每天骑30公里车去“晨练”，健身的效果并不一定好。在逐渐掌握了健身气功的相关功法后，晨练点的老师们也劝马宣夫妇不必这么赶着来县城了，于是夫妇俩就在自己家的院子里开始了真正的晨练。
　　而那一阵子，村里的乡亲们听闻了他们学练健身气功的事也都很好奇，看到夫妇俩在家开始练，很多人也上门跟着学起来，渐渐地人越来越多，马宣家的小院甚至已经不能容纳下了。
　　这件事也终于打动了祁家村村支书，他特意将村里的文化大院场地批给马宣夫妇做健身气功习练场地，供村民们日常健身使用，并最终成立了祁家村健身气功站点。
　　江边晨跑 空气清新
　　中国体育报记者 蒋亚明 实习记者 顾 宁
　　晨练地点：江边公园
　　选择理由：水边健身心情舒畅，离家近
　　“我觉得安徽芜湖的滨江公园和上海浦东的滨江大道有些像，都是在江边建了一条很长的木栈道，周围景色很好，人也不是很多。”家住滨江公园旁边翠竹园小区的葛爷爷这样描述他每天晨练的公园。
　　葛爷爷和他老伴坚持晨练有几年的时间了，搬到现在这个家之前，早上也是到周边的公园锻炼，但是相比之前晨练的公园，葛爷爷表示更喜欢滨江公园。“我和我老伴大概是早上七点半左右到滨江公园，会在路上热热身。到滨江公园之后我去江边跑步，她和她朋友跳广场舞。等差不多九点开始热了，我们就回家了。”葛爷爷对现在的状态很满意，因为滨江公园很大，早上晨练的时候不会觉得很拥挤，也没有像其他公园一样有很多小朋友的游乐设施，所以到周末人也不会非常多。“在有水的地方锻炼觉得心情都会变好，我在江边的木栈道上跑步，旁边就是江水，还能看到很多来往的货船和渔船。滨江公园很大，与其他公园不太一样，感觉更开放一些。”
　　葛爷爷认为晨练通过锻炼保持身体健康是很重要的，还有很多年轻人早上在公园里面背东西。“现在正在放暑假，有时候早上经常能看到有些孩子拿着书在江边背东西。他们大多都是一个人，年轻人也喜欢戴耳机，不像我们一样跑，就是沿着江边一直走，路上会时不时地伸伸胳膊踢踢腿。”
　　现在很多人更喜欢在室内健身，葛爷爷对此不是很认同，“之前也去健身房体验过，但是觉得室内人很多也很压抑，汗味混合在一起很重非常不舒服。不像在公园一样，都是新鲜的空气，春天和夏天还能闻闻花香，雨后还有泥土的味道，很贴近大自然。主要是健身房离家不是很近，过去需要坐车也不方便，里面人很多适合老年人的器械也少，所以我和我老伴还是更喜欢在滨江公园晨练，这么多年也已经习惯了。”
　　登山中感受人文和自然
　　中国体育报记者
　　晨练地点：家旁百望山
　　选择理由：离家近，自然风光+人文景点，团队活动更开心
　　北京西郊位于颐和园北三公里处，东临京密引水渠，植被覆盖率高达95%的百望山森林公园，是距北京城最近的森林公园。夏日的早晨，百望山涌入晨练登山的人、耳贴着收音机听新闻的人、无所事事的闲悠者……双休日，出现最多的还有小孩和男女青年。
　　“天天登山，我们有一种感觉，好像在旅游，一边锻炼身体，增强体质，一边在欣赏祖国大好河山。”退休护士刘雅菲就住在百望山下，每天清晨登山是她的惯例。百望山海拔210米，背负太行山余脉，俯视京都大地。初春，满山盛开霞蒸云腾般杏桃花，烂漫多姿绚丽无比；盛夏，葱茏苍翠一望无际的山冈，如万顷碧波怒涌天涯；深秋，千亩红叶竞相展艳，漫山红遍，层林尽染，再加上远山苍松翠柏的衬托，令人心旷神怡；冬雪乍晴，山舞银蛇，苍茫遒劲，放眼天际，一片银色世界，更加使人豪情满怀！“晨练选择登百望山，不仅是因为距离家近。百望山有优美的自然风光，更有许多历史传说和人文景点。我们每天一起来登山的都是六七十岁的退休老人，大家一起很开心，相互关心。”刘雅菲说。
　　刘雅菲每天早上五点半准时醒来，比闹钟还准。常常是不好意思地喊起值班的保安打开通向山坡的铁门，开始沿山路向上攀登。“上山的路有三种，平缓的水泥防火道，较陡峭的石阶路，另外还有人们沿着树隙踩出来的碎石屑路，那种路在光线不好的情况下是万万不敢走的。一般情况我们选择第一种、第二种穿插着走。这里的山路也比较适合我们中老年人。”
　　莫道君行早，更有早起人。一路上，隔不上多远就能碰到或独自或结伴而行的先行者，清一色的老年人，有的上山，有的下行，有的拄着拐杖，有的牵着狗，说说笑笑，好不悠闲。半山腰的亭子上，山顶的平台上，早有一些晨练的老人拉开架势，溜起了嗓子。“这些人也不是都住在附近，有的也是坐着早班公交车来的，或者自己开车过来的。因为人文、因为环境，大家选共同选择了这里。”刘雅菲说。
　　登山累了，停下来喘口气。回望山脚下，街道不知疲倦地向远方延伸着，车水马龙，川流不息。站在二百多米的山巅，虽算不上高，但足以俯瞰小半个北京城和西山连绵的群峰。在山风的吹拂下，伸伸腿，舒舒腰，再满腔豪情地吼上几句，是再自然不过的事。山是城市的肺，绿林是天然的氧吧，正源源不断地给城市提供氧气。也许，这就是每座城市都注重山的原因。
本文来源：华奥星空
责任编辑：王晓易_NE0011
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&&&最佳旅游城市最佳旅游景区&热门城市&莲花山公园
o深圳中心区边缘的天然氧吧，登山、休闲的好去处。
莲花山公园内覆盖着大量热带、亚热带植物，堪称一处天然氧吧，这里有山有树有湖，很适合休憩、散步、运动、爬山，是一家人郊游的好去处。在山顶公园还能瞻仰邓小平铜像，了解深圳特区的发展历程。公园位于深圳市中心区的最北端，南临红荔路，北到莲花路，东起彩田路，西至新洲路。公园四面都有入口，其中南面是主入口。特别值得一提的是公园东南部的风筝广场，这里有两大片草坪，每到周末、节假日，都会聚集不少市民、游客来这儿放风筝，已经成了深圳的一大人文景观。公园小店有风筝出售，天气合适不妨体验一下放风筝，重温儿时的乐趣。莲花山也是深圳登山的热选之地，由于海拔不高，远不如雄伟难走，登莲花山反而是种休闲享受。公园西北部及北部有多条林荫登山道，主峰南坡也有两条登山步行道直达山顶广场。穿行在山中小径之间，既可以享受登山的乐趣，又不会太过疲惫，爬上去大概只要20分钟，非常轻松。站在山顶广场，俯视福田中心区鳞次节比的都市建筑群，像一幅全景画。而如果是晚上来登山，则可以俯瞰城市夜景，别有一番风味。除了登高望远，山顶广场另一个不可错过的点是邓小平大步向前的铜像，颇有气势。很多游客来到
莲花山公园内覆盖着大量热带、亚热带植物，堪称一处天然氧吧，这里有山有树有湖，很适合休憩、散步、运动、爬山，是一家人郊游的好去处。在山顶公园还能瞻仰邓小平铜像，了解深圳特区的发展历程。公园位于深圳市中心区的最北端，南临红荔路，北到莲花路，东起彩田路，西至新洲路。公园四面都有入口，其中南面是主入口。特别值得一提的是公园东南部的风筝广场，这里有两大片草坪，每到周末、节假日，都会聚集不少市民、游客来这儿放风筝，已经成了深圳的一大人文景观。公园小店有风筝出售，天气合适不妨体验一下放风筝，重温儿时的乐趣。莲花山也是深圳登山的热选之地，由于海拔不高，远不如雄伟难走，登莲花山反而是种休闲享受。公园西北部及北部有多条林荫登山道，主峰南坡也有两条登山步行道直达山顶广场。穿行在山中小径之间，既可以享受登山的乐趣，又不会太过疲惫，爬上去大概只要20分钟，非常轻松。站在山顶广场，俯视福田中心区鳞次节比的都市建筑群，像一幅全景画。而如果是晚上来登山，则可以俯瞰城市夜景，别有一番风味。除了登高望远，山顶广场另一个不可错过的点是邓小平大步向前的铜像，颇有气势。很多游客来到这里就是为了瞻仰这尊铜像，并与之合影留念。在广场北侧的城市规划展览厅，记录着深圳改革开放以来的发展历程，感兴趣的话可以进去参观（免费开放）。莲花山公园交通十分便利，公园南门附近的、周边的，时常有不错的展览，可一并游玩。
1. 公园内有3个停车场，其中两个在东南门关山月美术馆附近和西门新洲路附近，各提供200个停车位。另一个在东北门彩田村附近，大约只有50个停车位。由于登山人数较多，建议尽量乘坐公共交通前往。2. 公园每年会举办多次大型花展，这时候来玩可以拍出不错的照片。
1. 公园内有3个停车场，其中两个在东南门关山月美术馆附近和西门新洲路附近，各提供200个停车位。另一个在东北门彩田村附近，大约只有50个停车位。由于登山人数较多，建议尽量乘坐公共交通前往。2. 公园每年会举办多次大型花展，这时候来玩可以拍出不错的照片。
不一样的深圳玩法
性价比：5&
莲花山公园，俯瞰福田区，改革开放的纪念地，城市中心CBD的花园。可以说深圳有这么一座城市公园是非常幸运的，它让整座城市有了温馨的感觉，有了放松的归宿心理。
莲花山公园地铁可以到少年宫站直达，5分钟的步行即可进入公园区域。公园占地面积很大，行政区、活动区、停车区和纪念区，可以说非常完备。
早上来莲花山公园，虽然是工作日晨练的人也还是不少，不过由于是山区地形起伏较大，因此这里没有太多一般城市的广场舞或者是扇子舞得晨练者。多的是跑步、健身或者羽毛球的晨练。公园里面大量种植榕树，大面积的绿化带，人工的小溪和面积巨大的风筝广场，都体现了深圳对于市民需求的支持吧。
而莲花山最出名的大概就是山顶那座改革开放的设计师打不倒的小个子——邓小平同志的塑像。在山顶小平同志俯瞰整个福田区，现在完备的市民广场从山顶观察甚是震撼！绝对是登高望远的绝佳位置！当年的小渔村鉴证了改革开放的伟大意义，莲花山上的伟人会一直注视着他所牵挂的土地，看到他的心血已经深深注入其中并且已经成为历史的奇迹！
莲花山公园，位于深圳市福田区的最中心。政府办公中心也就在旁边。因为当初邓爷爷来着荒野小深圳一趟，画了那么个圈，遍有了如今这个繁华的先进的经济特区。    山中绿树环绕，鸟语花香，也算有湖光山色，总有游人爱上泛舟湖上。让都市繁忙的身影放慢脚步投入大自然的怀抱，让亲子时光不让科技蛊惑，让迷茫众生得以瞻仰伟人缅怀历史寻得明路。真好，莲花山。
性价比：5&
从酒店去莲花山 我们骑mobike过去的 快到公园的时候 有一个长廊要走 原来那里连着深圳博物馆和书城 感觉很好 公园免费 而且都是本地游客 有喂鱼池 还有放风筝的地方 东西两侧也各连着商户 很热闹 我就在湖边走走 小伙伴一个人走了十公里
性价比：4&
最具深圳特色的公园之一，改革开放的主题非常明显。公园内绿树掩映，到小平像广场可以眺望深圳中心区，整体感觉非常好，值得到此一游。
休闲好去处，适合散步，跑步，爬山，朋友及家庭出游都不错，建议自带食物，园内小卖部会较贵，树木丛生蚊子也多，可带花露水等止痒
性价比：5&
莲花山公园是深圳市著名的公园，占地三千多亩，公园里湖光山色，绿树成片。高大繁茂的热带植物郁郁葱葱。值得一看的是，莲花山顶广场上耸立着一座改革开放总设计师邓小平同志的雕像，成为深圳标志性景区。每逢节假日游人如织，是人们休闲度假的好地方。
完全免费的市政公园，休闲游玩必备，地方大，可以放风筝，划船，还可以爬山。特色推荐，进大门有个相亲角，呵呵，单身男女必去之处。山顶是邓小平爷爷的雕像，属于深圳特色之一，改革开放的总设计师，不管来深圳游玩，还是呆深圳的的必去之处。有个好大的湖，里面很多鱼，可以喂食。每年都有举办杜鹃深圳市花花展。
性价比：5&
位于市中心的公园，可能是市区最高的地方吧，这里有一座邓小平铜像，从山上可以看到深圳市中轴线即市民广场一带的景色。公园的绿化非常好，虽然太阳高照，却一直在密密的树荫下行走。个人觉得这是来深圳不可错过的地方。
昨天適逢深圳莲花山公園舉辦一年一度的市展覽，雖然不是節日，但是仍然人山人海，花開富貴，花繁叶茂，吸引眾多遊客和市民前往觀賞，畢竟一线城市，舉辦这樣展，很有觀賞性，趣味性，性價比很大，很開心一次游覽。
性价比：4&
我们是坐地铁到莲花西那里下车的，走了很长一段路才可以进到公园里面，我们从桃花林那边进去的，那天天气不好，下着小雨，还接近傍晚所以里面很多地方都没用逛完，不过公园里面风景优美，白天天气好会有很多人在里面放风筝，山上有邓小平的塑像，站在那里可以看到深圳市内外，视野非常好！
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地址：深圳市福田区红荔路6030号
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开放时间：
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白癜风患者冬季晨练需注意
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一年四季不断更换，特别要注意气候对皮肤的影响。冬季气候干燥寒冷，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱，这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。……
癜风患者产热矿物质：钙、铁，白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患……
癜风患者产热矿物质：钙、铁，白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患……
擅长： 过敏性皮肤病（如荨麻疹、湿疹、异位性皮炎）、红斑狼疮、性病、毛发病、痤疮及其它皮肤疑难杂病。
擅长：过敏性皮肤病(皮炎、湿疹、药疹、荨麻疹），真菌性皮肤病、红斑狼疮、性病（非淋菌性尿道炎、复发性尖锐湿...
擅长：年门诊量2万余人次，擅长治疗红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎等结缔组织疾病，痤疮、黄褐斑、颜面再发性皮炎、脱...
擅长：主要擅长治疗面部皮肤病，如座疮，黄褐斑等
广州市第一人民医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....}