中年妇女晚上睡不着觉怎么回事
中年妇女晚上睡不着觉怎么回事
中年妇女晚上睡不着觉怎么回事
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。意见建议：建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！
职称：主治医师
专长：高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障...
&&已帮助用户：65772
意见建议：失眠的原因有很多，心情不好，心事重，思虑多等会完成严重的神经衰弱，然后就会失眠。建议放松心情，调整心态，吃些调整神经衰弱的药。
问我是中年妇女，晚上睡不着觉，怎么办
职称：医师
专长：肠易激综合征,慢性结肠炎,胆汁返流性胃炎,急性胰腺炎,慢性溃疡性结肠炎,胃下垂,胃、十二指肠溃疡出血,食物中毒,胃炎
&&已帮助用户：2803
问题分析：您好，您这种年龄阶段很可能是因为更年期综合征所致，您有没有多汗或者潮热表现？意见建议：建议您可以考虑是否使用谷维素调节植物神经等对症治疗
问中年妇女晚上睡不着
专长：颈椎疾病
&&已帮助用户：20892
问题分析：根据你的病情描述考虑为更年期失眠，工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.意见建议：睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
问求助宝宝睡不下觉
职称：副主任医师
专长：儿童普通外科疾病，例如：鳃裂瘘、血管瘤、淋巴管瘤、先天性巨结肠、胆总管囊肿、胆道闭锁、门静脉高压、便秘、大便失禁等。 小儿实体肿瘤，如神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、肝母细胞瘤、淋巴瘤、后腹膜畸胎瘤、骶尾部畸胎瘤、肾细胞癌、节细胞神经母细胞瘤、节细胞神经瘤、横纹肌肉瘤、血管瘤、淋巴管瘤、脂肪母细胞瘤等。
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病例分析:宝宝睡眠不好的原因很多，其中缺钙也是一个方面。意见建议:建议到儿童医院的儿童保健科就诊，进行专业的评估。
问腿疼晚上都睡不了觉
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
问题分析：腿疼主要考虑为低钙的可能性，建议最好去医院检查一下骨密度，平时吃点钙片，多吃含钙高的食物来改善的。意见建议：宜常吃的富含钙的蔬菜主要有： 雪里蕻、荠菜、小白菜、芥菜、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。
问晚上睡觉咳嗽睡不了觉怎么回事呀？
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：65410
你好，根据你的 提示要考虑多该食物有过敏的现象，主要是尽量避免这类食物，没有特殊的方法。
问晚上腿难受睡不了觉，着凉就难受，现在每天都睡不着觉...
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：32922
问题分析：类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外,还有发热,疲乏无力,心包炎,皮下结节,胸膜炎,动脉炎,周围神经病变等 类风湿性关节炎的治疗在急性期通常是用甲氨蝶呤来治疗意见建议：类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷,油腻食品.
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产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
需要指出的是，性情孤僻、感情抑郁的年轻女性经常处于孤独、矛盾
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要
增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
易打瞌睡，感觉睡7个小时左右都不够，容易做梦，经常头晕，这现象
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睡不着怎么办 教你一招如何摆脱失眠煎熬
睡不着严重影响到人们的生活、工作、学习等等。睡不着觉的原因有很多，究竟是什么原因导致失眠的呢？其实，失眠多数是由于紧张压力、精神因素、不良生活习惯造成的。那么，睡不着怎么办？睡不着吃什么好？下面，我们一起去看看。
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睡不着的原因很多，睡不着严重影响到人们的工作、生活和学习，对人体的危害也是很大的。那么，睡不着怎么办？事实上，睡不着的原因跟平时的饮食习惯、生活方式、精神压力有关。下面，小编带您一起去揭秘失眠的原因。中年妇女晚上睡不着的原因有很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。那么，遇到这样的情况，建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
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