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戒烟多长时间算成功？要监督老公戒烟，半个月不吸烟算是成功了吗？
宝宝年龄：宝宝3岁半
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这个肯定是不能算成功的啊，最少要三个月或者是半少不吸才算是成功了的啊，这个时间也太短了吧。
05-27 22:40
共有3个答案
宝宝年龄：宝宝3岁
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监督是在你面前不吸了，有可能去外面吸，应该让宝爸想不起来吸烟才算戒烟，时间越长越好
05-27 23:05
监督是在你面前不吸了，有可能去外面吸，应该让宝爸想不起来吸烟才算戒烟，时间越长越好
宝宝年龄：宝宝3岁半
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半个月已经可以了，但是还要坚持监督一下，
05-27 22:48
半个月已经可以了，但是还要坚持监督一下，
宝宝年龄：宝宝1岁5个月
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宝宝1岁5个月
要半年不吸烟才算成功，有的戒烟一两个月，又复吸了。要经常监督才好。
05-27 22:40
要半年不吸烟才算成功，有的戒烟一两个月，又复吸了。要经常监督才好。
深海自由鱼 5人回答
萌小萌886 2人回答
陈年老友138 2人回答
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戒烟要多久才算成功？
健康咨询描述：
我吸烟已经有十二年了，刚开始学吸烟时总是被烟呛到，慢慢地吸烟多了就习惯了。在年轻时吸烟并没有什么感觉不适，可能吸烟太久了，我的牙齿被烟熏得黑黑的，有些还脱落了，所以想把烟给戒了。可又听说戒烟要戒很久才算成功。
想得到怎样的帮助：戒烟要多久才算成功？
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&&&&&&根据您的描述，您的烟瘾较大，这种情况的话只要下定决心戒烟的话还是可以戒掉的，主要是取决于个人的决心。就您的上述情况建议尽早地开始戒烟为好，毕竟吸烟对身体的健康是不好，下定决心及注意慢慢减少抽烟的次数就可。&&&&&&最少要两年，不过也有些人会在七年或十年内再次吸烟。所以戒烟要戒一辈子，如果仅仅是那么几年时间戒烟的话，这是不起作用的。因为戒烟成功不意味着你就产生了对吸烟的终生抗体，所以不能保证你绝对不会再次吸烟，吸烟需谨慎，戒烟有困难。戒烟要有意识去控制，否则是白费力的，要知道抽烟已经成为一种习惯了，不是他人强制有用的。
国家二级心理咨询师
擅长: 1、婚恋与性心理咨询：恋爱与失恋、婚姻内外男女关系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&咨询者为35岁男性，吸烟12年，牙齿发黑、部分脱落，主观上产生戒烟的愿望。&&&&&&指导意见：&&&&&&戒烟的时间长短，取决于个人的决心和毅力，关键在于避免复吸。可以通过逐渐减少吸烟量、吸入量，使用香烟替代品（如口香糖、零食等）等方法，自己进行戒烟控制。针对牙齿发黑，可以到口腔科进行洗牙或喷砂美白。
擅长: 擅长神经系统疾病，如神经系统感染性疾病，脑血栓，脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&戒烟，就是从此不抽了，就算成功了，没有时间限制的啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&不是说戒了一年两年再接着抽，这不算成功戒烟，成功戒烟就是永远都不再抽了。&&&&&&以上是对“戒烟要多久才算成功？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 疫苗接种及接种反应处理,狂犬病暴露处置,肺结核,水
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您说的情况分析，一般来说，如果能够坚持6个月以上不吸烟就可以了，就算戒烟成功的。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是，虽然算戒烟成功，但是仍然需要支持，最好能够结交一些不吸烟的好友，远离吸烟人群，这样才能保证戒烟的长久。祝您健康！
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&&&&&&人在戒烟后会有一段时间感到不适，这是因为吸烟的人，其人体内的烟碱含量较高，在长期的过程中人体已习惯了这种“有烟碱的日子”，这就意味着人体保持了这种平衡。有医学家经过长期的临床观察和随访，发现在戒烟达两年后，效果最稳固，复吸率极低。&&&&&&首先你的生活环境要有一定的改变，进量远离吸烟人，尽量不要在吸入二手烟。你要多吃含维生素E、B、C的食物，和蛋白质。如果这些微量元素充足你可以在18个月就可以全部变正常 的了。如果不充足那么需要大约36个月就可以了。
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&&&&&&戒烟是非常艰苦的过程,需要你的坚强的毅力才行的,其实也没有什么难的,戒烟就是戒除吸烟形成的瘾,也是较嗜好,只要你态度坚决,就能够达到目的.你可以再犯烟瘾的时候用吃水果,糖块,饮茶来分散注意力,时间长了就会形成习惯性的。&&&&&&如何戒烟：&&&&&&1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3～4个月就可以成功.&&&&&&2.丢掉所有的香烟,打火机,火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动.&&&&&&4.餐后喝水,吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法.&&&&&&5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖. &&&&&&6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃.
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