生完孩子宫颈下垂怎么办
核心提示：生孩子是女性与生俱来的神圣天职，不过有些女性因为生孩子后自己的身材变样，而放弃了自己作为母亲的职责，虽然女性在生完孩子之后身体会有一些变化，但是会有很多的方法来预防，或者是在发生之后有解决的办法，那么生完孩子宫颈下垂怎么办呢？
　　生孩子是女性与生俱来的神圣天职，不过有些女性因为生孩子后自己的身材变样，而放弃了自己作为母亲的职责，虽然女性在生完孩子之后身体会有一些变化，但是会有很多的方法来预防，或者是在发生之后有解决的办法，那么生完孩子宫颈下垂怎么办呢?
　　生完孩子宫颈下垂怎么办
　　女性在生完孩子之后可以适当的做些运动来改善宫颈下垂的现象，如缩肛运动，主要是使盆底的肌肉进行收缩，使肛门进行往上收缩，每次收缩的次数大概在十至二十下左右，如果有时间的话个人建议最好多做几次，预防与改善宫颈下垂的效果会更好一些。当然还有抬高臂部的运动，这个运动主要是在床上要平躺着，把两只脚踏起来，与臀部紧紧的贴在一起，两只手臂要在身体的两边平放着，之后在用腰部的力量把臀部抬高后放下，做这样的运动每次大概做二十下左右，每天的时候最好是做两次，可以把次数慢慢的增加上去。
　　生完孩子之后出现子宫下垂的现象从中医方面来讲，主要是因为中气不足以及气虚下陷导致的，所以在中医治疗的时候要选择相对应的药物进行煎煮后服用，具体的药物需要专业的医生亲自开具，千万不可自己盲目的服用任何的药物，以免因药物引起身体不适或者是加重病情发展等不良反应。
　　生完孩子宫颈下垂怎么办呢?当女性在生完孩子之后宫颈下垂的现象是很容易发生的，在发生宫颈下垂之后可以适当的多做些运动来改善，也可以在医生的专业指导下服用一些中药来调理，使宫颈下垂的现象得到有效的改善与治疗，在以上有详细的介绍，希望能帮到大家。
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来自于：内蒙古|
提问时间： 13:24:41|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
你好，我想问下生完孩子后，子宫下垂会怎样？这能治吗？是跟干重活有关系吗？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：28368收到了：
病情分析：
子宫的下垂主要是由于韧带病变引起的，与生产是有一定的关系，一般需要行盆腔的锻炼以促进恢复，肝重活是会引起腹压的增加也是容易导致子宫下垂的。
指导意见：
注意自身的情况，如果子宫下垂严重的是需要行手术的治疗以改善。
我也没咋干重活呀，就是擦个桌子扫扫地，这不是干重活吧
这个不是的。
腹压是指什么意思？
腹部的压力。
子宫托是一种药物吗
是一种器械。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7511收到了：
病情分析：
根据你说的情况子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到中，严重的可能伸到体外。
指导意见：
建议你去正规的医院检查确定，轻度的可以试试中医药辨证论治。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17112收到了：
病情分析：
干重活可以增强腹内压引起脱垂症状加重，所以不要干重活，
指导意见：
脱垂可以做矫正手术的，而且手术效果很好的建议你到医院咨询一下面
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3526收到了：
可以放置子宫托，适合子宫脱垂1度和2度的患者，你现在要多做缩肛运动，多休息，尽量避免使用腹压或干重活，并且可以结合中药治疗效果会更好。过段时间可能会好转。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：27864收到了：
后尤其是顺产后会由于盆底肌肉的松弛，而导致子宫的下垂或者是阴道壁的膨出，很多人还会表现为大笑或者咳嗽后出现漏尿的现象，此外长期从事重体力劳动也会引起上诉症状，建议专业医院就诊，进行盆底功能的评估，并行规律的盆底功能锻炼，就会有明显的改善。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6106收到了：
病情分析：
子宫脱垂主要与分娩损伤，产褥期过早参加重体力劳动有关系。所以跟干重活有关系。
指导意见：
轻微子宫脱垂没有明显症状，有人出现腰酸，小腹坠痛的表现，主要是妇科检查确诊，是可以治疗的，有保守治疗和手术治疗，保守治疗可以用子宫托，吃补中益气丸，避免便秘。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3783收到了：
病情分析：
子宫下垂的话会导致腹部下坠感，腰酸背痛等，严重的话还会导致泌尿系和直肠的不适等，与你产后干重活是有关系的
指导意见：
如果确诊是子宫下垂的话，症状轻的话可以用子宫脱或者进行盆腔肌的锻炼等来改善，严重的话就需要进行手术的治疗了，注意休息。避免劳累。
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帮助网友：2460收到了：
子宫下垂会导致子宫内翻症，子宫颈延长症，这些是能治疗的，生完孩子最好不干重活，对身体是有影响的
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妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生产后改善腹部松弛的6个方法_百度经验
&&&&&&&&&婴儿期产后改善腹部松弛的6个方法<div class="audio-wp audio-wp-1" data-text='产后改善腹部松弛的6个方法　　分娩之后妈妈们的皮肤都会出现松弛的现象，尤其是腹部，可是妈妈们该如何改善呢？有什么妙招可以改善吗？为此，小编搜集了几个妙招供大家参考。' data-for=''>听语音
百度经验:　　分娩之后妈妈们的皮肤都会出现松弛的现象，尤其是腹部，可是妈妈们该如何改善呢？有什么妙招可以改善吗？为此，小编搜集了几个妙招供大家参考。百度经验:　　妙招一：喝水排毒日常课　　要让皮肤尽快恢复弹性，平常多喝白开水是最基本得。　　理由：人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，因此适当的饮水不仅可避免肠胃功能的紊乱，更可以及时排出身体毒素，激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度，帮助肌肤恢复紧致弹性。　　方法：每天的饮水量不要少于1000毫升，一天中有3个时间—定要喝水。　　早晨起床时喝水，既可以补水，又促进毒素排出。因为起床时所喝的水有10%被大肠吸收，90%被小肠吸收，但起床一段时间后，所喝的水就只能被小肠吸收，而不能大肠吸收。　　下午3:00左右喝水，这个时间中医认为是膀胱经最活跃的时间，所以要多喝水。　　晩上9:00左右喝水，这时是人体免疫系统活跃的时间，此时人体会恢复免疫系统、再造细胞等，所以及时补充水分也很必要。　　亲贝网提醒：不可用碳酸饮料、瓶装果汁饮料等来代替白开水，因为这些饮料在供应了水分的同时，更为身体提供了大量的糖分，而这种糖水或放入营养物质的水，在体内需要时间转化，不能起到迅速冲刷身体垃圾、排出毒素的作用。因而，在很大程度上会加重皮肤的负担，并且还会提供大量的卡路里。　　妙招二：四类食物要常吃　　第一类：富含维生素的食物。维生素对于防止皮肤衰老、保持皮肤细腻滋润起着重要作用。例如维生素E对于皮肤抗衰有重要作用，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老，保持皮肤弹性。维生素C也是重要的抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力。同样，维生素A、B2也是皮肤光滑细润有弹性不可缺少的物质。　　含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等；富含维生素C的食物包括草莓、青椒、樱桃、西红柿等新鲜蔬菜水果；富含维生素A的食物有动物肝脏、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果；富含维生素B2出的食物有动物肝、肾、心、蛋、奶等。　　第二类：含铁质的食物。皮肤光泽红润有弹性，需要充足的血液供给。而铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。含铁丰富的食物主要有动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。　　第三类：多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。　　富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等，所以日常生活中猪肉最好带皮一起吃。　　第四类：吃些碱性食物。日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮等均为生理酸性，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。故应吃些碱性食物。碱性食物主要包括苹果、梨、柑橘、蔬菜、豆制品和海产品等。　　亲贝网温馨提示：月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡。　　妙招三：精油按摩不可忘　　按摩腹部不仅能紧致肌肤，还可以强身健体，对多种疾病都有辅助治疗的效果。新妈妈可每天早晩用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩，收腹霜沐浴后按摩使用更佳。　　按摩推压法：两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢挪动。　　新妈妈初产后不可对腹部进行按摩，可以有意识深呼吸收紧腹部，等身体器官功能完全恢复，咨询医生后，方可对腹部进行按摩。　　热蒸冷敷法：腹部大面积松弛可选用热蒸法，将蒸汽口对着腹部，10分钟后用冰毛巾冷敷，而后涂上紧致按摩油。　　温馨提示：如果家里不具备条件，可每两周去一次美容院，做此类腹部紧致专业护理。　　妙招四：简单腹部坚韧操　　产后消除腹部松弛，简单的健美操动作也很有效。新妈妈产后不宜做剧烈运动，下面推荐给新妈妈们两套简单可行的腹部坚韧操。新妈妈的训练强度要循序渐进，更要量力而行。皮肤不是一天松弛下去的，也不会一天就练得紧绷，只要坚持练习，就会见到明显效果。　　第一套：床上动作(每个动作均可单独练习)　　1.仰卧床上，上半身不动，双脚相交，肚子用力。　　2.双脚往上举起，与身体上身成直角，然后轻轻放下。反复做。　　3.双手抱住双膝，将大腿紧贴肚子，然后复原。反复做。　　4.双脚向上举起，如同踩脚踏车一般，一、二、一、二地打拍子左右脚前后转动。　　第二套：椅上腹部坚韧操(此为成套动作，要分步全部完成)　　1.坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。　　2.两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹。　　3.吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。　　4.小腹已收到最紧的程度时，气也同时吐完。　　5.肩膀与小腹都放松后，慢慢地开始吸气。　　6.尽量吸气，此时小腹不用刻意收缩，转而换成腹部向下压的方式。　　妙招五：补充睡眠很重要　　睡眠时间减少甚至将导致激素改变，使食欲增加。因此，要解决产后腹部松弛问题，恢复健康窈窕，新妈妈除了饮食均衡、适量锻炼，还需要补充睡眠，尽量做到每天多睡两个小时。新妈妈晩上需要好好休息，为改善睡眠质量，睡前做些让自己放松的事情，可以在睡前喝一杯牛奶。晩上照顾宝宝的事情，也可以偶尔请家人帮忙照顾一下。　　妙招六：整型手术细思量　　想快速解决产后腹部松弛问题的新妈妈，也可以考虑借助医疗整形技术：　　电波拉皮：电波拉皮是一种组织加热系统，具有收缩作用，皮下组织是蛋白质和脂肪的组成，在遇热之后会产生胶原蛋白和纤维收缩作用，而不是破坏脂肪，所以电波拉皮有一定限制，例如对腹部肥胖或是有过多松弛下垂的皮肤则效果有限，从而比较适合轻中度的腹部松弛，且不能有腹壁肌肉松弛的情况。　　腹壁成形术：对于严重不可恢复的产后腹部松弛，电波拉皮效果有限，最好的办法是腹壁成形术。腹部整型可以很快的使松弛的腹部得以恢复，但并不是每位新妈妈都适合做的。爱美心切的新妈妈是否需要做整形手术，一定要结合身体的具体情况，详细咨询正规医院的专家医师，切不盲目手术。不要太着急做手术，宜安排在产后1年后进行。　　温馨提示：腹部突出的成因，寻求治疗时的年龄身体状况，以及本身所能配合治疗后的复原期，都会影响治疗的选择搭配，必须先经过整形专科医师仔细评估，千万不可轻率为之。　　因此，妈妈们产后一定要注意自己的身体变化，一定要及时改善皮肤松弛的现象，这样就让自己不再有烦恼。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验2010000热门杂志第1期作文书写技巧912次分享第12期祝你好“孕”452次分享第1期当我们有了孩子327次分享第1期新学期 新气象168次分享第1期孕妇饮食指导526次分享◆请扫描分享到朋友圈}