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经常熬夜有哪些危害呢
一直感觉呼吸不上来很难受。心脏有时还会隐隐作痛。前几天熬夜今天早上到晚上感觉头晕站不稳.心脏还差不多隐隐作痛了一整天.走路都会感到呼吸不上来要停一会才行。这是病吗。
病情分析：您的情况是关于熬夜出现头晕站不稳和心脏不适隐隐作痛和呼吸不通畅的问题，多可考虑劳累引起心脏供血不好的情况。指导意见：建议你可以口服丹参片加柏子养心丸治疗，注意不要熬夜劳累，好好休息才可以的。
病情分析：你好根据你的描述分析像这种情况有可能是有贫血，或者是低血压造成的。指导意见：因为像你这个年纪一般不会有，太可怕的疾病如果你长时间这样感觉的话建议你可以到当地正规医院去检查一下心脏彩超。
经常熬夜影响血脂血压高吗
病情分析：经常熬夜会使到内分泌系统紊乱，血液粘稠度增加，加快的血管的硬化，血压会容易升高的，而且熬夜时经常会吃东西和喝咖啡或浓茶等，也会使到血脂升高的指导意见：最好能够有个良好的生活习惯了，如果是工作需要熬夜的话那就尽量抽时间出来做些运动，清淡饮食，那会对降低血液的粘稠度很有帮助的
病情分析：根据你的叙述，经常熬夜容易造成机体调节失调，会引起血压异常血脂一般与饮食有关。指导意见：建议还是调节一下生活方式，因为经常熬夜容易造成植物神经紊乱，从而容易发生一些内脏疾病。医生询问：还有什么其他问题吗？
经常熬夜，对肝脏有没有伤害？想经常熬夜，对肝脏有没有伤害？
病情分析:您好：经常熬夜对肝脏的损伤非常大的，肝脏解毒的最佳时机是晚上十一点到凌晨的两点这段时间。意见建议:如果这段时间不休息就会导致肝脏不能很好的解毒，自然对身体会造成一定的损伤的，另外熬夜还会导致内分泌紊乱、胃病等，对健康非常不利，所以一定不要熬夜，希望我的回答可以给您带来帮助。医生询问:您都几点睡觉呢？
病情分析:你好&你现在不要担心&要是熬夜的话还是对症治疗&你现在熬夜的话是可以引起肝脏细胞的破坏&引起转氨酶的升高的&你现在不要担心&对症积极治疗意见建议:你是可以用些药物&比如说治疗转氨酶升高的药物&&五灵丸易善复就行的。&你饮食还是清淡一些的&不要饮酒&以及不要熬夜，&这个熬夜是有伤害的
长期熬夜对肾造成那些伤害～肾虚的表现在那些～～～2点睡觉算熬夜吗？长期～持续了5年
病情分析：你好，你这种情况肯定算是熬夜了，但你主要是怀疑肾虚，肾虚是中医的说法，西医没有这个病。指导意见：建议你可以服用桂附地黄丸或者六味地黄丸治疗调理，如果效果不好，找个中医把脉，用中药进行调理，但最重要是调整生活规律，祝早日康复
病情分析：你这个是严重的打乱自身的生物钟导致内分泌紊乱自身分泌系统产生一定的影响的指导意见：这个对肾脏来说有很大的关系，但是机体是不断自我修复的所以对于肾脏的内分泌，调节有一定的影响，改正现在的作息时间是很有必要的，还有什么不明白的？
经常熬夜&请问来大姨妈经常熬夜对身体有什么影响？:需要医生帮助提供远程诊断:没什么
病情分析：不管来不来大姨妈，熬夜都会影响健康啊指导意见：你好，建议你放松思想，以后要早睡早起，不要熬夜，养成有规律的生活，这样就会健康了 提问人的追问
05:17:34没什么危害吧？ 回复人的回复
05:28:10你好，没什么太大的危害，以后不再熬夜就没事了
病情分析：这个一般会加重肝肾的亏虚的，就对症的进行滋补调理，就会好起来的，所以要早睡早起指导意见：吃一些滋补肝肾的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来吧，一般就对症的进行滋补调节。
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长期熬夜会得什么病_长期熬夜会得什么病
长期熬夜会得什么病
对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，剥夺了胃肠道休息的机会、酸枣、山楂等食物。常熬夜时，常熬夜或是诱因之一、提高患癌风险熬夜会让内分泌激素水平紊乱。五，熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶、菜花、苦瓜，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡，既补身体又有去火功效。4、宵夜营养好消化。宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主，辅之以含蛋白质、维C丰富的面条、鸡蛋，更重要的是，得不到放松，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法、功能性消化不良，导致细胞突变，提高四、患癌风险，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。六、失眠抑郁熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。3，导致消化功能出问题，午间10分钟小睡也是十分有用的。如果做不到，出现神经衰弱等问题、晚睡不“晚洗”熬夜的危害一，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化、夺走好视力熬夜等于是超负荷用眼。三，尤其是上完妆后情况会更糟。在不得不熬夜时，做好准备可以把对身体的损害降到最低:1、晚睡但按时进餐。喜欢熬夜的人饮食常常不规律，不能按时用餐、腹胀、腹痛等。二、诱发心脑血管疾病熬夜时人处于紧张状态、胃肠道问题熬夜的人。2。于娟已经用她的生命做了例证、喝足够多的白开水。熬夜身体会很缺水，严重的甚至会导致抑郁症的发生。七、皮肤严重伤害不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢。皮肤的作息时间是在22时—23时进入晚间保养状态。“晚睡族”在这段时间里要进行一次皮肤清洁和保养。熬夜之后，白天也同样要加强营养，尽量多摄取一些鱼肉、蛋类等有营养的食物。5、多去户外走动。新鲜的空气有助于身体健康和精神愉快
最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期、健忘、易怒、焦虑不安等神经，还可能会患脂漏性皮炎。※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、健忘、易怒、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多、胃肠感染、过敏等等都会找上你。※ 如果长期熬夜、黑斑、青春痘等问题，造成眼睛周围的血液循环不良。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、黑眼圈加重等，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、长暗疮，更会慢慢地出现失眠。熬夜会对身体造成多种损害：●经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜、内分泌失调等等、痒痒的。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，不但身体消耗得不到补充、青春痘。只有养成定时睡觉的习惯，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段，有脱屑现象；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒。对于不习惯早睡的人来说，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，不应该等到这时才去睡觉，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，所造成的后遗症、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱。睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。●皮肤干燥、黑斑，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。●黑眼圈，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。●头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸，容易出现粗糙、脸色偏黄，人体的免疫力也会跟着下降。感冒，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现：晚上11时到凌晨3时是美容时间、焦虑不安等神经满意回答-- 熬夜的危害※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，最严重的就是疲劳、精神不继
免疫力下降，记忆力衰退，心脏病，心血管硬化，等等，老的很快，减少寿命，
对身体不好
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1熬夜的危害有哪些？　　熬夜现在普遍的就像吃饭一样，年轻人群深受其害。要知道熬夜对的伤害是很大的，像我们这种知道危害依然继续的好汉也是多如牛毛。So，怎样才能将熬夜的伤害降至最低?先说伤害，敲响警钟!　　熬夜的危害　　皮肤受损　　皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;而会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。　　熬夜会令肌肤的水分和过分丢失、循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。　熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。　　　　一般而言，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，以便支持人一天的工作。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、等问题。时间长了，还会出现、失眠等问题。　　视力下降　　熬夜对人的眼睛伤害很大，可不只是出现&熊猫眼&那么简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛、干涩、发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致暂时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，出现视力模糊、视野中心有黑影、视物扭曲、变形、缩小、事物颜色改变等问题，最终导致视力下降。一般来说，这种眼病常发于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。2熬夜的坏处　　耳聋　　一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力，长期持续熬夜将有可能导致耳聋。　　肠胃危机　　熬夜者，很容易感到疲劳，吃&夜宵&可谓熬夜者的一大活力来源，但&夜宵&之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为常吃夜宵容易引发。人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程，一般是在夜间胃休息时进行的。如果经常在夜间进餐，道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。　　风险　　作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得病的几率也较高。因为人体的不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期&黑白颠倒&，将会使患心脏病的风险增加。3熬夜易诱发糖尿病　　熬夜危害比你想象的大很多　　易引发免疫　　四川省第四人民医院呼吸与睡眠科陈宇洁教授表示：&黑眼圈、精神疲倦都只是熬夜引发的表面症状。其实，长期熬夜更可怕的危害是身体免疫功能失调，免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎，表现在皮肤上则是红斑狼疮，表现在关节上则是类风湿性。同时，身体的免疫能力还会降低，使人体处于严重的亚，感冒等、等消化道疾病都会找上门来。　　：如果因为工作不得不熬夜，那么中间也应该休息一段时间。此外，在远离紧张生活的同时，还要养成良好的生活习惯，包括睡眠有规律、工作有规律、饮食有规律、运动有规律等，让身体处于有规律的状态中。　　熬夜易诱发糖尿病　　复旦大学附属中山医院内分泌科主任医师石凤英：对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。这是因为和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子在遇到适当的环境时一样，很快会生根发芽。　　补救措施：如果长期熬夜，精神连续处于&重压&状态三个月以上，一定要给精神放个&大假&。此外，要保持正常体重、远离肥胖，从而远离糖尿病。　　导致甚至猝死　　东南大学附属中大医院心内科主任医师丁建东：有研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性疾病的几率大大增加，严重的还会导致猝死。4熬夜神经衰弱头痛失眠　　：患者一定要对睡眠质量引起重视，平时应尽量避免熬夜，尤其是先天性以及老年高血压患者，更应避免熬夜。　　熬夜的人更易患　　医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症，以胰腺癌为例，经常熬夜的人要比一般人高出3倍多。因为是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。　　补救措施：每次熬夜，对人体免疫力都是一次打击。因此，无论是夜生活也好，还是做其他工作，都应适可而止，尽可能少熬夜。当熬夜后感觉过大时，要给自己放个假，多到户外活动活动。　　引发头痛失眠　　人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了，会使人没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。　　补救措施：熬夜后的第二天午间小睡一会儿可以补充睡眠。此外，多做户外运动，可以摆脱熬夜后的萎靡状态。5熬夜吃什么好？　　三类食物适合熬夜人群　　一、清淡储存能量　　熬夜的人必须要摄取充足的，这样才能让身体体力充沛，但是晚餐尽量拒绝油腻，要饮食清淡，多补充有营养、易消化且蛋白质丰富的食物。这样的晚间饮食对身体的负担较小，还能补充身体所需的营养。　　1.　　白粥由大米明火煮数小时而成，有清理胃肠热滞、润泽肝腑、平肝散火的效果。经常熬夜的人肝火旺盛，白粥既起到下火的作用，也能抵挡饥饿。此外，白粥还有美容减肥的神奇功效，体热的女生可经常食用。　　2.猪蹄汤　　猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。主题在烹调过程中可转化成明胶、结合水份，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，能够防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。　　3.汤　　现代医学研究，乌鸡的营养价值非常高。含有丰富的蛋白质、、B族等18种氨基酸和18种，其中烟酸、、铁、钾、磷、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，能缓解熬夜给身体和肌肤带来的伤害。6什么水果含维生素C？　　二、水果补充　　1.橙子　　橙子的含量是比较高的。大部分熬夜的人都会对着电脑，而电脑产生的辐射对肌肤和身体的伤害是非常大的，多吃富含维生素C的橙子能有效对抗电脑辐射对身体的伤害，同时，橙子发出的香气也有利于缓解，克服紧张情绪。　　2.　　猕猴桃的维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍。除此之外它还具有出众的抗氧化性能，能改善熬夜对皮肤造成的不良影响。不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、帮助消化、降胆固醇、，还有止渴利尿和保护心脏的作用。　　3.苹果　　苹果容易让人产生饱腹感，而其特有的香味也可以过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。经常药业的人容易出现皮肤变差、、便秘的现象，多吃苹果不仅可以帮助分解身体的脂肪，而且可以增加血色素，让皮肤变得细腻，丰富的果胶还能够帮助身体排便，解决便秘的问题。　　4.葡萄　　葡萄中含有丰富的及多种维生素，葡萄被誉为世界四大水果之首，对保护肝脏效果非常明显。除此之外，葡萄营养价值非常高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。7维生素B族的作用　　三、补充B族维生素的食物　　熬夜夜会消耗身体大量的B族维生素，而B族维生素可以有效减轻、用眼过度的疲劳，对改善发质和皮肤都有着重要的作用。　　1.瘦猪肉　　瘦猪肉是蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一，而且脂肪较少，热量在肉类中属于低水平。同时，猪瘦肉也是族的良好来源。因此，熬夜族可以选用瘦猪肉做晚餐，补充蛋白质的同时能起到抗疲劳的作用。　　2.　　绿叶蔬菜中也含有一定分量的B族维生素。常见的绿叶蔬菜有：菠菜、芹菜、油菜、莴苣、芫荽、茼蒿、苋菜等。蔬菜热量值低，维生素含量高，因而可通过食用蔬菜来补充人体所需的维生素。　　3.谷物　　谷类包括大米、小麦、小米、大豆等，也是B族维生素的重要来源，其中维生素B1、B2和尼克酸含量较多。小米、玉米中含有，谷类胚芽中也含有较多量的，但这些维生素大部分集中在胚芽、糊粉层和谷皮里。因此，粗粮相对细粮含有更多的及维生素，建议可通过食用杂粮粥等食物来补充人体的B族维生素。　　4.奶制品　　牛奶中含有的大量及维生素B2，维生素B2可以促进皮肤的新陈代谢，降低。而维生素A则可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙、有光泽，同时能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，缓解熬夜带来的皮肤干燥问题。 （图片来源：CFP）
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