郝东（高级心理咨询师）_百度百科
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?高级心理咨询师
（高级心理咨询师）
郝东，男， 出生1970年， 籍贯北京，中国党员。 国家高级心理咨询师、讲师、督导师，心理健康教师、家庭教育指导师。培养和建立优秀、杰出的心理健康教育及家庭教育指导团队，在东莞市心理健康教育领域作出重要贡献。
郝东职务经历
国家高级心理咨询师
广东省华南信息化教育研究院家庭教育研究室项目负责人
广东省家庭教育讲师团“金牌讲师”
广东省妇联家庭教育讲师团讲师
广东省中小学心理健康教育“A证”教师
广东医学院心理健康顾问
中科院心理所深圳研究生班指定导师
深圳儿童心理协会特聘顾问
深圳市太平东方电子科技有限公司家长学校特聘校长、家庭教育指导顾问
卓越教育集团特聘讲师
东莞市教育局中小学心理健康教育指导中心督导老师
东莞市教育局“心理健康研究会”常务理事
东莞市公安局警员心理健康顾问督导师
东莞市心理卫生协会常务理事
东莞市妇联家庭教育讲师团讲师
东莞中学松山湖学校心理老师
东莞理工学院心理健康顾问
东华初级中学、常平中学、莞城中心小学、东莞第八高级中学等学校心理健康顾问
东莞电视台《宝贝豆丁》特聘嘉宾、东莞电台《儿童DOREMI》节目特聘嘉宾
郝东工作信息
心理健康教育“A证”教师、国家高级心理咨询师，西南师范学院应用心理学专业毕业，四川省应用心理研究院副教授。曾任中国保健协会心理保健分会 “高级心理保健师”资格认证讲师；广东医学院应用心理学专业实习生指导老师。
从事、心理健康教育及家庭教育工作21年。1992年至今主讲培训讲座近20000场次。
郝东老师在东莞执教以来，一直致力于推动东莞心理学的应用与教育事业发展，在业内获得了极高的赞誊，2006年被东莞市教师进修学校聘为“班主任培训讲师团”成员；2007年被东莞市公安局聘为“警员心理健康顾问”；2007年被东莞市教育局授予“心理健康研究会”常务理事[1]
；2008 年被东莞市心理卫生协会聘为常务理事；2008年至今被东莞市教育局“心理健康研究会”安排开始全市所有学校的“心理辅导C证”授课，主讲《心理辅导面谈技术》。现任广东省华南信息化教育研究院家庭教育研究室项目负责人、深圳儿童心理协会特聘顾问、及东莞市、东华初级中学等多所市属重点中学心理健康顾问。
郝东老师具有深厚的心理学知识底蕴，并且具备丰富的咨询经验，睿智敏锐，极具洞察力，他的课程深入浅出，层次分明，实操性强，能非常有效地提高学员的应用能力，是实用性很强的课程。
郝东讲座单位
郝东老师是资深心理学专家，在学生心理发展、家庭教育指导、员工心理素质提升等方面的研究得到业内高度赞誉。各地学校、公司、企业单位邀请郝东老师进行心理健康建设工作。开设讲座地点遍及广州、东莞[2]
、深圳、珠海、佛山、中山等珠三角城市，以及武汉东风日产集团公司、成都、广西移动等知名企业。
主要涉及：
罗湖外国语学校、罗湖中学、福田莲花中学、福田南华中学、福田北环中学、福田上沙中学、福田华富中学、福田第三高级中学、宝安区东方英文书院、南山育才学校、南山桃苑学校、龙岗福安学校、盐田田东中学等。
东莞市第一中学、东莞中学松山湖学校[3]
、东华初级中学[4]
、大岭山中学、东坑中学、虎门东方小学、恒缘心理咨询公司[5]
、南方电网、东莞社保局、东莞市公安局[6]
广州东环中学、广州玉岩中学、广州第17中学、越秀区五羊中学、开发区中学、开发区教育局、广州移动客服中心、东风日产公司、东风风神公司、广汽集团等。
珠海香洲技区新世纪中学、斗门中学、佛山禅城公安分局、禅城区碧桂花城学校、江门新会区创新中学、江门移动公司、中山西区中学、中山板芙一中、五桂山学校、中山丽景学校、小榄一中等。
武汉东风日产集团分公司、成都八中、广西南宁移动分公司、贺州移动分公司、梧州移动分公司、北海移动分公司等等。
郝东教学风格
中学专职心理教师职业背景，对青少年心理发展及心理技术在家庭教育中的应用有深入的研究及形成理论性材料。　　多年企事业单位、中小学培训、家庭教育指导经历，将心理技术与管理训练实践紧密结合，注重问题解决的实效性和可操作性。
个人魅力十足，幽默风趣，老顽童般的心态与过硬的专业技术让其备受认可和欢迎。
．东莞阳光网[引用日期]
．东莞阳光网[引用日期]
．中国教育在线网．[引用日期]
．东华初级中学学校网站．[引用日期]
．恒缘心理机构网站[引用日期]
．东莞警察网．[引用日期]列表网公众号列表活动随时有扫我活动不错过
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看看企业那些长期员工是怎样做到的
来源：郝医生爱心心理咨询 发布时间： 查看次数：
在单位，总是会看到一些特别稳定的前辈，与公司的关系有如笃定的婚姻。8年，10年，20年……什么动力，让一个人能够在一家公司做这幺久？
我是这样一路走来
空客中国区总裁博龙的家，落在北京平安大街北面的一个四合院里，有个大院子，院落西边，是一道长廊，长廊最南端连着厨房，墙上、冰箱上，贴着博龙在法国的生活照，长廊的墙上挂着日本传统绘画作品，越过长廊的隔架上、墙角边，摆着20多件中国工艺品，它们共同见证了博龙在这家全球顶级公司的28年。
博龙1982年进入空客，最早，在公司法律部担任律师，之后是北美地区销售财务总监，再之后是客户财务部副总裁、资产管理副总裁和公司高级副总裁。如果只看一头一尾，这简直是天方夜谭，但博龙说，这只是个自然而然的发展结果。
“开始新的工作，我就告诉自己要好好干下去。首先就是把手边的工作做顺。后来发现，其实一切都有内在的发展逻辑，当我把现在的逻辑理顺了，接下去的发展就会自然浮出来，就像推理一样。”到一个新岗位，做好它，然后再去一个新的位置扩容自己，不急不缓，走着走着就有了一条路，这种自然而然的发展，和博龙内心的频率一致――循序渐进，要看得见自己的脚步。博龙会带着客人穿过自己家的长廊，说，“我以后可以这样说，喏，看见吧，我是这样一路走来的，不是突然蹿出来的。”
什么动力，推动我们长期工作？
“每个人都在找一条自己的路，这条路不仅只是工作8小时走的路，它连接了一个人生活、情感各方面，讲穿了，它是人活着的一部分。”方莹做了8年HR，现在大型购物集团任人事总监，她说，博龙的感觉，几乎是每个员工的内心期待。
李杰是建设银行上海分行瞿溪路支行的柜员主管，今年是他在建行第11年，“其实刚开始做也没想过什么喜欢不喜欢，就觉得这份工作待遇蛮好。”30岁那年，过生日前，李杰以区第一名的成绩通过了单位内聘员工考试，在30岁生日的酒桌上，这个瘦弱的1米80高的男人，对着同事动情了一回：“想到我10年前也是从一个小柜员慢慢做起来的，我突然很感激很感激工作，这感觉就像领证了一样，一辈子的生存问题解诀了，连老婆都是在柜面上认识的，之后有了孩子又有了车子，可以说，自从毕业后，我的人生大事，都和这个工作捆上了。”李杰说，之前他只是觉得，虽然发展有限，但稳定点也挺好，而在那个时候，他才发现，原来自己对这份工作的感情酿了10年后，竟成了坛美酒，还有种更强的感觉是“我会在这里一辈子。”
内心的稳定感和喜悦感(喜欢这份工作)有助于员工缓解内心深处恐惧失业带来的焦虑感，而外在的稳定感(公司运作系统成熟、人员稳定等)和发展空间，是和一个人内在对工作的期待相符相承的，只有内外两个需求对接，才能让工作最稳定地向前推进，方莹说。
外在：离不开人的企业文化
丛征宇，杜邦广州任厂长，他说，要不是因为必须去广州，他不会离开默沙东，因为那里有离不开人的企业文化。
这家总部设于美国新泽西州的世界顶级制药企业里，像丛征宇一样的长期员工甚至终生员工有很多。“你的未来都是可以描绘的。”给每位员工设计一份精确的个人发展计划――针对个人性格、专业，根据企业结构，作出明确的设定，你在这两年需要送你培训什么技能，到一定技能和资质，就可以获得一个更高的头衔，从具体的技术逐渐过渡到管理层。“你可以在公司的职位体系里，画出一条少说二三年，多则一辈子的个人职场道路。”这种感觉会让人着迷，因为非常具体，所以会让人感觉未来清晰得出现在自己眼前，你甚至可以想象你到几岁的时候，会戴什么手表，开什么车上下班，喜欢用什么香水，去哪里度假，要不要包架私人飞机……天啊，这些梦想都有足够的条件变成现实！
当然，人性化不止于理性的发展，更多的是感性共处。如果企业付给你10万的月薪，而你必须变成那颗著名的螺丝钉，不带任何爱恨情仇，像一个机器人一样在一个岗位上做下去，这种生活也会逼得人发疯吧？
“人免不了发生些感情上的好事坏事，生老病死，还有生理舒适感，比如工作负荷量，需要运动等等，这些都要耗费时间，有时和工作就是要打架的，如果一家企业真的人性化，它会把这些都考虑进来。”丛征宇说，有一种幸福感不需要通过自己得到，“我没遇到什么大事，我在想这个也因为我们几乎不用加班，我有时间去处理自己的事情。但任何环境都会发生情绪冲突，那边的领导第一反应是反省企业对待员工的态度是不是不够人性化。”
丛征宇说：“我在里面是获得尊重的，我愿意在一个提供尊严的地方长久发展。”
内在：无论发生什么，我要在这里
Jessica，联合利华公关部高级经理，在联合利华工作12年。最初进联合利华时。她和很多人一样，一开始并没想要不要长做，就觉得这样做下去也不错，直到有人花大力气来挖她。
“一家很大的金融公司找我去做公关，条件很好，我学金融的，一直希望做回金融，上海又是金融中心，我动心的。”但Jessica没有离开，“觉得还是这里的企业文化和我比较和，老牌欧洲公司的风格，很人性化，自我的培养，人与人之间的交流都不错，如果我去一个新单位，硬件似乎不错，可人呢？”这句话的背后是，除了硬件之外，这里一切软件，那些看不见的不稳定因素，她都有把握。
“从我个人来说，我必须对公司了解才能对外部的事情才能有一个自由的沟通。” Jessica说:“企业就像一个人，不能脱离这个人自身特点做造型。对这里，我用了3年时间，才完成了一个相对深入的了解，摸清了这个公司的气质、精神、喜好等等，还要用更长时间去深化。” Jessica说，“公关做了10年后，现在向专家型方向发展，我觉得自己这辈子就做这个吧，我还挺擅长的。”
一份真正的长期工作，一项事业
“人生价值观和工作价值观的契合度越高，工作越快乐。”罗锐2008年从北京大学环境科学与工程学院研究生毕业，但他并没着急找一份传统意义上的工作，而是像过去的7年一样，和国际上各个环境保护探索科研中心密切联系，参与各类全球性的志愿者勘探计划。2002年，罗锐选报环境专业时，这在当时还是个冷门专业，他只是一厢情愿地认定自己要到最热爱的大自然去，于是，一进大学门，就主动找到了国际环境组织，最终和这些组织“签订”了一份终生合同――不顾经济投入产出，只要是对环境有利的项目，即刻启程――去过最冰冷的南极，眼见一整座冰山在眼前轰然倒下，也在荒无人烟的沙漠里长驻，看土地化沙，飞扬长空。
是什么力量让他如此坚定，以至于拒绝高薪时毫不拖泥带水？“只有7秒，一座座大的冰山在我跟前消失，那个声音，那个瞬间的消失，那种感觉，我说不出来。还有更多的冰山在消失，更多的动物在消失，我想，只要是人看见都会心痛，我想没人会在那个时候说这和自己无关，没感觉。”罗锐说：“这些经历让我不能放下我的事业，工作和事业是两个概念，具体做什么工作，对我不是困扰，它们只是事业道路上的驿站，我只要确定自己走在路上就可以了。”
当一个人想清楚自己要什么后，就会把工作纳入自己的生命体系――这份工作是自己生命的一部分，这时，一些工作造成的外在压力，会转为内在动力，帮助每个人将自己从具体的工作中解脱出来，获得自由。
任何一件事只要做长了，都在挑战人性
一位员工在同家单位工作8年以上，背后是什么力量在支持他们？
一是拉力，我们为什么能从山底爬到顶峰？因为一开始就有个目标，或者说梦想，这个目标越具体越好。第二是支撑力，爬山的过程是很累的，还会有很多诱惑，如果来自家庭、单位的支持不足够，就容易放弃。如果一家企业能提供更强大的拉力和支持力，长期员工会比较多。这非常像婚姻，任何一件事只要做长了，都在挑战人性：朝三暮四，喜新厌旧。
也就是说，我们不可避免地会进入疲倦期？
这是一定的。人的天性和职业本身就冲突，人的天性是自由的，而职业要求规范化，一开始，人处于学习规范的过程中，不容易感觉倦怠，但一旦时间长了，人变得像机器一样重复操作，倦怠就会出现，这是自然反应。
要如何应对这种疲倦？
认识这就是件不可避免的事实。其实，所有组织也就是企业，制定制度的速度永远慢于个人发展的速度，员工难免进入一个重复的阶段，这是必然的矛盾。这个时候，就有人通过跳槽缓解这种疲倦，从大方面看，人才的流动有利于组织的发展，但对个人，无论你去哪里，工作一段时间，还会遇到这个问题。但这种重复真的是一种重复吗？工作等于做练习，这是一种内功和外功的练习，一个动
作重复很多遍，看形态，好像是在练习外功，但其实，当你重复一段时间后会发现自己由外转内了，这时，除了动作一致外，你的精气神也是通的。跳槽损伤的就是内功。
一份长期合同会不会给人的发展带来局限？
只对一些能力不强的人，或者说对自己不自信的人起作用。
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