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总感觉腰部里面隐隐作痛，是怎么回事
总感觉腰部里面隐隐作痛，是怎么回事
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛。意见建议：正规医院牵引，针灸，推拿为主。配合一些腰部的功能锻炼。让腰肌变强大。减少腰肌的负重。睡觉最好是睡硬板床。
职称：护士
专长：宫颈炎,排卵期出血,月经不调
&&已帮助用户：46044
问题分析： 你好，出现腰痛症状要及时去医院检查。腰椎椎间盘突出，骨质增生，腰肌劳损，肾虚等都可以引起腰疼的症状。你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.意见建议：建议：一定要避免腰部过度用力,不要长期弯腰工作学习。做腰椎拍片确诊并及时治疗。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
问题分析： 腰腹隐隐作痛可以当地医院就诊检查是否附件炎，阑尾炎，泌尿系结石等引起。注意休息，饮食清淡，结合应用抗生素抗炎治疗意见建议：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
职称：医生会员
专长：心脑血管、糖尿病、高血压，呼吸系统疾病
&&已帮助用户：7027
问题分析： 这位朋友你好！考虑可能是由于肾精亏虚，脏腑失养导致的！腰为肾之府，肾精亏虚，腰部失养，则出现腰部隐痛的症状！意见建议：建议在医生的指导下服用金匮肾气丸等药物，平时不吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。希望对你有所帮助！
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
指导意见：你好，这情况考虑是腰间盘突出造成的症状，建议你服用祖师麻片，腰疼宁胶囊，腺苷钴胺，这样可以改善你的情况，同时建议你做腰椎牵引。
问腰里面疼是怎么回事?
职称：护士
&&已帮助用户：130219
希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
问腰左侧里面隐隐作痛，怎么回事啊？
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等
问最近我的腰部右侧总是隐隐作痛，是什么原因请帮忙。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：99968
病情分析： 你好，引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能.出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.意见建议：可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
问后腰部有时隐隐作痛是怎么回事
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析：yt以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的症状，考虑腰肌劳损。建议避免过劳、矫正不良体位。意见建议：适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。必要时理疗、按摩等舒筋活血 感谢您的咨询 。
问最近感觉左边腰部里面有点隐隐的疼
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：2721
病情分析： 左侧腰部胀痛感觉，诉说既往有腰部炎症，是否局部筋膜炎还是腰部肌肉扭伤或腰椎间盘突出等疾病。而胀痛而言，需要考虑是否泌尿系统结石引发。意见建议：建议到医院检查对症治疗！
问左边腰部位置，里面隐隐作痛。不知道得了什么病，该吃...
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查
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日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！　　不知道别的jm有没有试过第二天睡起来腰部那里很酸痛，就是左右两侧和后背部裤头位置大概位置会很酸痛很酸痛，也没有什么特别的和平常一样吃喝生活，想来想去不知道为什么　　就像拉肚子一样说来就来了懂不懂原因不知道怎么预防　　今天最痛的一次，我都要躺床上休息才好，后来妈妈给我吃了两包加味藿香正气丸感觉越来越好了，也不晓得是不是对症了
楼主发言：16次 发图：0张 | 更多
　　没有一样的jm吗
　　难道没有其他的有何我一样症状的？
　　腰间盘突出或椎间盘狭窄。具体要检查才知道。　　
　　回复楼主，@潇潇雨兮忆古今　　腰间盘突出或椎间盘狭窄。具体要检查才知道。　　-----------------------------　　对不起，是椎间管狭窄。。。我这笨蛋　　
　　回复楼主，
@潇潇雨兮忆古今　　腰间盘突出或椎间盘狭窄。具体要检查才知道。　　-----------------------------　　@潇潇雨兮忆古今 4楼
00:07:14　　对不起，是椎间管狭窄。。。我这笨蛋　　-----------------------------　　不是经常性的，很久很久了，上次都是几年前了
　　有的说是湿热了，我发觉两次我前晚都有吃橘子，但平常也吃啊
　　不是经常性的
　　我也搞不清楚是不是胃痛
　　来大姨妈之前左腰会酸，很无力的那种酸疼。MC走了就没事了~　　
　　@xiaxia_727 9楼
01:01:28　　来大姨妈之前左腰会酸，很无力的那种酸疼。MC走了就没事了~　　-----------------------------　　我的不是来那个，你的情况注意保暖会不会好点
　　妇科病，脊椎问题，肾虚，多半在这三中里挑。　　
　　@loveangel115 11楼
01:03:48　　妇科病，脊椎问题，肾虚，多半在这三中里挑。　　-----------------------------　　嗯，肾虚应该多一点吧，一直是有的，尿频，只是这次不知道做了或者吃了些什么那么酸软，好像腰部好累的感觉
　　你说内裤那个位置两侧应该是盆腔炎.去排查下吧。身体出现不适一定是有问题。应及早查明原因。　　
　　着凉了，换个个高腰的裤子　　
　　腰椎间盘突出症。发作期静躺两天就会缓解。最好去做个检查，在八卦里是问不出结论的。　　
　　@eva楼
07:30:21　　着凉了，换个个高腰的裤子　　-----------------------------　　嗯，也有这可能，这几天天气真是冷啊
　　@loveangel115
01:03:48　　妇科病，脊椎问题，肾虚，多半在这三中里挑。　　-----------------------------　　@楼
01:09:32　　嗯，肾虚应该多一点吧，一直是有的，尿频，只是这次不知道做了或者吃了些什么那么酸软，好像腰部好累的感觉　　-----------------------------　　楼主多运动，生活作息健康点，去医院做个检查。
　　@loveangel115
01:03:48　　妇科病，脊椎问题，肾虚，多半在这三中里挑。　　-----------------------------　　@3244480
01:09:32　　嗯，肾虚应该多一点吧，一直是有的，尿频，只是这次不知道做了或者吃了些什么那么酸软，好像腰部好累的感觉　　-----------------------------　　@loveangel115 17楼
08:58:45　　楼主多运动，生活作息健康点，去医院做个检查。　　-----------------------------　　谢谢
　　@3244480 妇科炎症？褥子太过潮湿？~
　　我也是这样的，我觉得是腰间盘突出。　　
　　@不减肥很多年 19楼
11:30:17　　@3244480
妇科炎症？褥子太过潮湿？~　　-----------------------------　　今天潮湿天哦这边，墙壁都湿湿的，之前天气很干燥啊，我感觉没有妇科方面的问题吧，总之自我感觉不是那方面的
　　@不减肥很多年
11:30:17　　@3244480
妇科炎症？褥子太过潮湿？~　　-----------------------------　　@楼
11:42:42　　今天潮湿天哦这边，墙壁都湿湿的，之前天气很干燥啊，我感觉没有妇科方面的问题吧，总之自我感觉不是那方面的　　-----------------------------　　晒晒被褥 或者用紫外线灯照照 或者烤烤吧
　　@不减肥很多年
11:30:17　　@3244480
妇科炎症？褥子太过潮湿？~　　-----------------------------　　@3244480
11:42:42　　今天潮湿天哦这边，墙壁都湿湿的，之前天气很干燥啊，我感觉没有妇科方面的问题吧，总之自我感觉不是那方面的　　-----------------------------　　@不减肥很多年 22楼
11:45:35　　晒晒被褥 或者用紫外线灯照照 或者烤烤吧　　-----------------------------　　用吹风·吹可能方便些
　　@zhouhuimomo 20楼
11:33:28　　我也是这样的，我觉得是腰间盘突出。　　-----------------------------　　经常坐着吗
　　每天快走锻炼半小时，1个月即愈。
　　@xixigongzhu231 13楼
05:38:08　　你说内裤那个位置两侧应该是盆腔炎.去排查下吧。身体出现不适一定是有问题。应及早查明原因。　　-----------------------------　　不是内裤是裤子，裤头位置，正好腰部
　　@xixigongzhu231
05:38:08　　你说内裤那个位置两侧应该是盆腔炎.去排查下吧。身体出现不适一定是有问题。应及早查明原因。　　-----------------------------　　@楼
13:25:18　　不是内裤是裤子，裤头位置，正好腰部　　-----------------------------　　裤头的位置应该是L5-S1的位置，可能有腰椎膨出或者突出。大多和经常保持坐姿有关。热敷加平躺。
　　@xixigongzhu231
05:38:08　　你说内裤那个位置两侧应该是盆腔炎.去排查下吧。身体出现不适一定是有问题。应及早查明原因。　　-----------------------------　　@3244480
13:25:18　　不是内裤是裤子，裤头位置，正好腰部　　-----------------------------　　@影如风随 28楼
16:17:36　　裤头的位置应该是L5-S1的位置，可能有腰椎膨出或者突出。大多和经常保持坐姿有关。热敷加平躺。　　-----------------------------　　哦，好专业的样子
　　可能是运动量过度，我叔也是这这样，他朋友介绍他用晨曦护腰带效果挻好的
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> 腰部疼痛是怎么回事我的腰部总是在早上感觉疼痛无比，说明，我没有做体力活动。但有一点，我每天都在店里面
腰部疼痛是怎么回事我的腰部总是在早上感觉疼痛无比，说明，我没有做体力活动。但有一点，我每天都在店里面 常见问题
除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。最新疼痛自诊自疗丛书--背痛是专门为背痛患者编写的，不妨拿来看看。书中介绍常见背痛的诊断知识和能够在家中自行使用的治疗方法。对于不需特殊治疗的背痛，读者依照本书介绍的方法治疗，可收到较好的疗效。即使是需要接受专业医师治疗的疾病，如能配合使用本书介绍的治疗方法，也必然能提高疗效。腰酸背痛的疗法前言：一项调查资料说明：人类因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力，如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时，压力升高到二百单位，若是坐着弯腰取物时，其压力更高达二百七十五单位！可见承受压力越大的姿势，越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久，背脊受到的伤害愈大！且疼痛的刺激，不仅使个人难以忍受，也使病患无法正常的工作、生活，更将造成家庭和社会整体重大的生产力与国家经济的损失！在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了最高的比例。过去，台湾是属於农业社会，人民刻苦耐劳，多以耕作或以劳力谋取生活，日常饮食亦多清淡以蔬菜为主，鲜少大鱼大肉或海鲜鱼翅，故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。但是，岁序进入了二十一世纪，人类寿命增长，社会也迈入老年期，人们安享社会繁荣、进步，工作压力倍增，饮食西化，运动量减少，人类的体能、健康自然地衰退了！老化、慢性病增多，腰酸背痛已是社会各界人士无法逃避的病痛！哪些人易罹患腰酸背痛那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易罹患腰酸背痛！事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张，背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦闷、焦虑加重！如何治疗腰酸背痛1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。4.针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有着舒筋活络的效果。5.物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。6.药物治疗：局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。1986年美国人因疼痛造成美金790亿元的损失，台湾目前没有官方的统计数字，但若以美国十分之一的人口粗略估计，1996年的损失，约为美金160亿元！而这项损失，就占了当年国民生产毛额GNP的百分之六（详阅主计处资料），，如此重大的损失，相信不论是个人、企业或是政府，都应重视并尽可能予以控管才是！其实要避免酸痛，长保身体的健康并非难事，只要能坚持定时规律的运动。这种道理大家都懂，只是要持续的运动，确实很难，除非是有了病痛，才会开始运动，而运动后才发觉它的好处。所以我们要特别呼吁，提早作运动来预防腰酸背痛，毕竟预防胜於治疗！我们也要提醒您，注意预防运动伤害，选择轻量运动－太极、气功，作为维持健康的保健运动。向背痛说拜拜腰酸背痛是一种现代人常见的症状，根据健保局统计，八十七年度用再这方面的医疗费用高达三十亿，有高达二百多万人曾因背痛求诊，健保局表示，背痛的黄金疗程，是在发病后的三个月内，因此民众若有腰酸背痛，应尽量把握这段期间治疗，超过黄金疗程者，即使接受相同的复健疗程，效果也远不如立即治疗来得佳。上下背痛症候群发生的原因，除了少部分是因内科疾病（如肠胃不适）引起外，大部分是因日常生活姿势的不注意或老化的骨刺或外力伤害所引起，其中又以不良的日常生活姿势、动作的不正确导致背部承受过度压力引起的占大多数。所以为了预防腰酸背痛，最好的方法不外乎是避免不正确的姿势，平常养成规律的运动习惯，尤其是锻链腰部加强肌肉的耐力与柔软度。台大医院复健科医师赖金鑫表示，日常应养成规律的运动习惯，运动等於加强身体健康的本钱，同时应避免日常生活中不正确的姿势。在避免不正确的姿势方面，应注意的重点包括：搬重物或捡取地面上的东西时，尽可能以弯曲膝盖取代弯腰；；不可以在不对称的姿势下拿东西拉东西或提东西；避免长时间维持同一姿势，因为任何一种静态的姿势维持一段时间后，该部位的肌肉很容易引起疲劳，此时姿势稍微不正确便容易把肌肉拉伤。至於在治疗方针方面，「疼痛」是疾病开始的讯号，尤其是肌肉骨骼，只要疼痛一发生，首先要做的事情就是要立刻休息，以免加重进一步的伤害。然后找经过复健训练的专科医师（如复健科、骨科、神经科或整型外科），给予详细的诊察、诊断和治疗方式。如果没有神经压迫的症状，局部热疗或电疗，每日20分钟至症状改善为止。但应注意的是，热疗特别是电疗，不适宜使用在患有脊髓腔内长癌、转移性骨癌或感染性脊椎炎等。(作者：林家梁)腰酸背痛 累积性伤害徵兆许多家庭主妇长期以不正确的姿势做家事，很容易造成累积性伤害，而变成慢性症状，腰酸背痛是最常见的临床表现，此时须及早就医，用药物缓解疼痛，配合适当的物理复健，可避免肌肉骨骼组织产生永久性伤害。最近隔壁的王妈妈常常感觉到腰酸背痛，刚开始王妈妈不以为意，当作是一般老年人都会有的毛病，年纪大了之后自然会左痛一下右痛一下的，於是她都去药房买酸痛药布来贴，等疼痛缓解，就以为好了，从来没想到过要求助医生及复健人员，更没料到这或许是累积性伤害的徵兆。直到一天，王妈妈一如往常地蹲坐在脸盆前面洗衣服，跟隔壁的刘妈妈说说笑笑间，突然想起水壶的热开水应该滚了，正想起身关瓦斯，这时腰部后方的肌肉一阵强烈的撕裂痛袭击而来，当场痛得王妈妈眼泪直流，若不是刘妈妈在旁边帮忙，王妈妈是一点也无法挺直腰更甭说要站起来了。这时警觉到状况不对上医院求助，医生说这是一种长期在不正确姿势下工作造成的累积性伤害，幸好及早就医，要不然后遗症可是不少。在台湾其实有很多家庭主妇跟王妈妈有一样的问题，长期以不正确的姿势做家事，容易造成累积性的伤害，进而演变成慢性症状，影响的程度可大可小。在王妈妈的例子中，由於她长期在弯腰的姿势下洗衣服，造成背部肌肉过度的持续伸展而疲劳，所以出现酸背痛的症状，痛起来就像是有人在拉扯着肌肉一样。在过去医药常识不普遍时，很容易被当作是「正常现象」而忽略，或是求助国术馆以为贴药布就会没事，事实上，如果没有适时求医，可能会造成肌肉骨骼等组织永久性的伤害。遇到这种状况时，应及早求助复健科医生，藉由药物的作用除了可以缓解疼痛，还可以减轻肌肉过度紧张的状态，避免组织永久性伤害的发生。除此之外，复健科中还有物理治疗师可以提供物理性疗法，如：电疗、热疗等等，减轻疼痛的症状，且帮助受伤的组织复原。而职能治疗师则可以提供副木或辅具以矫正不正确的关节姿势及居家生活环境改造的建议。事实上，如果我们能在平常的日常活动中就注意到一些小细节，也许可以让累积性伤害发生的机率降到最低。俗话说：「预防胜於治疗」，以下将依王妈妈的例子做几点生活环境及工作习惯改造的建议：1.将洗衣平台升高至腰部的高度：用传统洗衣方法时，不管是坐着或是站着，洗衣平台都应调整至腰部上面一点的位置，不要让弯腰的姿势出现，以避免背部肌肉过度地持续伸展。若考虑洗衣机时，在经济许可下，可以选择滚筒式洗衣机并且将之垫高至胸部左右高度，也可以避免弯腰进洗衣机拿衣服的动作出现。2.使用有靠背的椅子或是让背后可以靠着东西做事：背后有东西支撑时可以减轻肌肉的负担，因此，除了活动性的家事，如：扫地、拖地外，只要是需要长时间从事的工作，如煮晚餐，最好选择背部有支撑的位置从事，此外，背部的支撑物要至少能与肩齐，这样才有比较好的支撑效果。3.使用长柄工具：在扫地、拖地及掀垃圾桶盖时也会出现弯腰的动作，我们可以选择用比较长的柄或像在垃圾桶上黏上长的棍子，尽量用肘关节的动作来代偿弯腰需要的角度，在腰部左右的地方。4.适度休息：如果工作需要比较长的时间，大约20分钟左右便要起身做个简单的伸展操再继续，以免肌肉长期处於紧张的状态，可以得到松弛的机会。5.平时保持适当的运动：适度的运动可以训练肌肉的力量及耐力，让肌肉比较不容易感到酸痛疲劳，也可以使肌肉细胞维持活性，加速受伤组织复原的情形，但是，运动处方必须听从医生或是复健人员（物理治疗师及职能治疗师）的建议程度，否则可能变成二度伤害。6.摄取均衡的营养：除了养成运动习惯外，均衡的营养摄取才能使得肌肉骨骼组织正常生长，若是平常就多注意这几点，相信可以帮助我们远离腰痛一族的行列。
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