口干·失眠·腰酸·上火下寒等
患者信息：女
病情描述：口干·失眠·腰酸·上火下寒等
最佳回答百姓健康网54771位专家为您在线解答
病情分析：口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
回答时间：
Ta帮助了1581人
回答列表（2）
Ta帮助了1782人
病情分析：这位朋友你好从症状来看应该和肾虚有关,建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.祝你健康
回答时间：
Ta帮助了1798人
病情分析：你好要考虑阴虚火旺的症状，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
回答时间：
28岁提问时间：
病情描述：吃多少安眠药能睡沉，晚上总是睡不着，睡着了又醒，最近十来天总是晚上睡不着，是失眠吗
医生建议：你好，根据你的病情情况，有些人初次用药物帮助睡眠，四分之一就有很明显的效果，有的人就不一定了
30岁提问时间：
病情描述：神堂学痛什么原因!一底头脊柱骨也痛!失眠多梦!也不能用力气!黄色鼻涕也多,
医生建议：引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面也有躯体因素有关，例如各种躯体不适。长期失眠会影响身心健康。根据不同的原因具体分析，严重失眠者需要药物治疗。
体育等你男
37岁提问时间：
病情描述：因为总是上夜班，最近改成了白班，又遇上一些事情，晚上就开始睡不着，就算睡着了有一点动静也会立刻惊醒。这样过了几个星期，感觉脑袋晕晕乎乎的，白天就是睡到十二点，晚上还是三四点睡觉，我该怎么办？
医生建议：您好，您所说的这种情况，应该是长期睡眠不足导致的脑神经衰弱。
我本善良啊女
27岁提问时间：
病情描述：用仪器能治疗失眠吗？睡觉睡不着,脑子总有乱想,到一俩点才能睡着
医生建议：您好，这种情况治疗的可能性不是很大，但是也有可能有一点效果。
5岁提问时间：
病情描述：我家宝宝5个月，请问5个月的宝宝要是有马凡综合症的话会有什么表现，现在去医院梦见查出来什么不？
医生建议：5月宝宝出现这样的情况，考虑是如马凡综合症，它检查出来心脏是会有异常的。
你可能关注又上火又怕冷？你也是“上热下寒“的体质吧
一、测测你是否也是“上热下寒”
现在越来越多的人，身体表现出很矛盾的症状：又上火又怕冷，口干、嘴边长泡、烦躁易怒，吃点热性食物就难受；但又宫寒，下肢怕冷、大便稀溏、腹痛喜暖。这就很可能是“上热下寒”的体质了。
再教大家一个简单的判断是否上热下寒的方法:观察舌苔！如果舌尖发红，舌根发白，这就说明下寒上热！
碰到这样的情况，很多人都懵圈，这到底是该去火还是温补呢。如果一味清热，下寒会更严重，如果一味温寒，那么上面的热像更严重。
怎么办呢？我们首先要找到引起这种症状的原因，然后上下一起治疗，清上热，温下寒。
二、身体交通阻塞造成上热下寒
用一句话总结上热下寒病因就是：“胃气不降，脾气不升，肾气不藏”
热气的本性是往上走，寒气本性是向下走，如果任由它们发展，将会使寒热无法交流，出现“两极分化”，而引起各种疾病。
那么，寒热无法交流怎么造成的呢？
（这就要先讲讲“三焦”，它是六腑之一，指位于躯体和脏腑之间的空腔。横隔以上是上焦，包含心、肺等脏器;横隔与肚脐之间为中焦，包含脾、胃等;下焦指的是肚脐以下的下腹部，包含肾、大肠、小肠、膀胱等。）
我们把上、下焦设想成两个车站，这两个车站互相向对方发车，会有两种原因导致这种交流失败，一是路途中有堵塞，二是车站不能发车
1、 脾湿，脾胃升降出了问题，湿气横在身体的中焦，堵塞道路，导致心火不降，肝气不升。
2、如果肾阳不足，不能鼓动肾水上升，“发车”，肾脏得不到心火的温煦，从而下面寒。心火得不到肾水滋养，上面就热。
3、同理，心阴不足不能主动下交于肾，也能造成上热下寒。
三、“上热下寒”的人怎么调理
艾灸穴位：膏盲穴、中脘、关元、气海、足三里、三阴交、涌泉
每穴每次10～15分钟，每日1～2次。
2、中脘、关元、气海
上热下寒的具体艾灸方法：出现牙痛、咽干、口渴、溃疡、头痛、面红目赤等上火的症状时，是因为您的上焦阳气旺盛，这时候您可以艾灸膏肓穴，将阳气引到胸腔。
再用艾灸中脘，关元，气海，让气往下走，还可以继续用艾灸足三里、三阴交、涌泉，把这热气进一步往下导到双脚。
我们最主要是要让热气通达，能一直传到脚里面去。热气停在胸腔是没有用的，当你在艾灸膏肓的时候，肚子里面会一直咕噜咕噜在叫，这说明水气热气在往下走，这样艾灸的效果就好。但是这之后还要将阳气继续往下引导，直到双脚。
四、上热下寒很适合艾灸
有时患者本没有上热，只有下寒，医生想给予补药以温下寒，但因为路途不通，补药被堵在上面，反而会造成上热。现代人体质多郁，这种因郁滞造成的上热下寒更为多见。
如此时只是一味的使用寒凉物质清火（寒性的物质会伤害脾胃），会进一步使得脾胃能力下降，中焦加重堵塞。
曾经遇到几个客户，每天无精打睬，总是睡不够，小便黄，大便稀多，补不得，泻不得。西药使她肿胖，中药喝得厌烦，连煮饭洗衣服的精神都没有。其实她们这是典型的上热下寒，没有找准方法治疗，还会加重病情。
上热下寒调理主要是要引火下行。艾灸的药性具有很好的“找水”的作用，药效由上往下，哪个地方被湿寒淤堵，它能快速找到然后疏通，而且还能很好地把阳气由上往下引导。
五、也可以在以下方面调节
1、睡前常用艾叶煮水泡脚，然后用手搓热涌泉。
2、推拿按摩：于胃脘及少腹区轻轻按摩，每日2～3次，每次5～10分钟
3、保持好的心态：
现代人生活压力大，易着急上火，而火性向上，人们着急就会把下肢阳气调动到上半身，结果是上面阳多而上火，下肢阳气不足而至寒。节奏慢、心态好是其预防关键。
4.穴位贴敷
有一种中医外治的方法，叫穴位贴敷。每天晚上睡前贴敷在祛湿穴位上，早起时撕掉。在睡眠中祛湿，简单安全也很方便，在中央台的《健康之路》中有过科普。
在古籍中载有“延年涌泉膏”，贴在足底涌泉穴，兼贴肾俞穴和关元穴。可治先天不足，后天亏损，阳气虚弱，并且终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症，延年益寿。此后渐渐流传到民间，根据现代人的身体状况加以改良，制成药包，叫酵素足贴。可以在马云的网站里找“贤颖祛湿”。每晚睡前贴在脚底，早上醒来后撕掉。不仅方便，并且祛湿更好。
通过穴位，外界的药物、能量、信息能够最迅速快捷地流通到身体各处。贴敷时要对准穴位经络，以经络的传导疏通，向体内输入药力、热能与信息，从而激发起人体自身的各种反应机制，来调节体内脏腑、经络阴阳、气血的平衡，使之达到养生保健、防疗疾的作用。
需要了解和实用的读者朋友，可加作者本人的微信。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
我经常上火下寒怎么办？
0dc835c&&&&
| &&&&浏览5075次 &&&&| &&&&提问时间： 10:28:07 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我经常上火下寒怎么办?
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好,你说的上火下寒,是个怎么具体的上火下寒嘛.你的意思应该是想要说身体上面觉得很热,但是身体下面于觉得很冷是吧.这个主要是身体阴阳不平衡了,阴阳不交通了,阳在上部下潜温暖阴,阴不上升宁润阳.建议：吃点中药调理一下身体,交通一下阴阳,阴阳一交通就没有问题了.到医院去挂一个中医内科的号
病情分析：
中医讲的“上实下虚”“上火下寒”是病症,而不是具体的症状表现,具体到肾来说,可以见有肾气虚肾不纳气,则表现出气喘咳痰的肺中实证,这就是上实下虚.再比如肾阳虚,水湿内停上犯于脾,是邪困脾出现恶心欲呕,饮食不佳的表现也是上实下虚症.再比如肾阳虚阴寒内盛,心火不能下交于肾水,而独盛于上的口舌生疮症就是上火下寒症的表现.上火下寒型,是最难遇也最难治的一种人,用人参,黄芪一起治,人渗治寒,黄芪治火.一定忌口,尽量不吃海鲜,海鲜号称“阴中之阳”,这种上火下寒的体质最忌.中医药方：上火下寒,治宜上火,温下寒,方选附子泻心汤,大黄6克,黄连9克,黄苓6克用开水冲开水,附子10水500ML开后煎半小时,搅匀后分二次服用.必要时,建议你还是去医院检查治疗,以免耽误病情.
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人}