乳腺癌术后的体能恢复需要补些什么
乳腺癌术后的体能恢复需要补些什么
乳腺癌术后的体能恢复需要补些什么
签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：肝癌、乳腺癌、胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌
擅长：治疗中晚期等恶性肿瘤、癌症
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
乳腺癌手术患者出院时，伤口一般已经完全愈合，这时首先要注意的是复发问题。切不可因做了手术就以为万事大吉了，乳腺癌和其他肿瘤一样，仍有复发的可能。局部复发多在术后2年内，其中约40％发生在术后6个月内。因此，在术后半年内应每月到医院复查一次，以后每3个月复查一次。同时患者还可进行自我检查，经常触摸患侧胸壁、对侧乳房、双侧腋窝及锁骨上窝等部位，若发现有可疑的肿块，则应立即到医院检查。两年以后复发的可能性就比较小了，这时可每隔半年或一年复查一次，以防远处转移。为了防止复发，有时医生还开一些抗癌药物，患者除按时服用外，更要定期复查。这时的复查除了预防肿瘤复发，还要检查这些药物是否对身体产生了副作用，并及时调整用药种类及剂量。
其次是功能锻炼问题。由于乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。功能锻炼的方法很多，也比较简便。一般手术后一周左右就应开始活动上肢，先使患侧手臂逐渐上举，开始时由于疼痛致使活动度很小，但不要着急，要坚持天天练习。当患侧手臂可以触到同侧耳朵时，可练习用患侧手臂梳头，先从患侧梳起，逐渐梳向对侧，直到可以触到对侧耳朵。另外还可将患侧手臂背后逐渐向上摸，直到能摸到对侧肩胛骨。同时还可做些扩胸运动，使患侧胸廊及肩关节得到适当的运动。由于手术中患侧淋巴结被清扫，许多毛细淋巴管、血管被损伤，可能会影响上肢血液和淋巴液的回流，使患侧上肢肿胀而影响活动。预防这一点，除要抬高手臂外，还应适当活动上肢，这样可以使肌肉收缩，以促进血液、淋巴液的回流。若出现了上肢肿胀，则应尽量避免在患肢注射或静脉穿刺输液等。总之，只要及时并坚持锻炼，患侧手臂功能是完全可以恢复正常的。
乳癌根治手术本身虽不会对整个身体健康产生严重影响，但失去一侧乳房势必给患者带来心理上的负担，特别是年纪还不很大的妇女负担更重。为了弥补这一损失，在术后2年，如经医生检查确无复发，则可行乳房再造术。
谁都知道癌症病人应当补，但得了乳腺癌，吃什么好？有学者指出，营养过剩、肥胖是乳腺癌的危险因素之一。随着我国生活水平的提高，饮食中高脂肪、高蛋白、高热量摄入的增加导致营养的不平衡，加强了雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加了乳腺癌的患病几率。对此，河南中医学院一附院血液肿瘤科王祥琪博士的观点是，乳腺癌放化疗期饮食主张高热量、高蛋白，恢复期以清谈平衡饮食为主。
化疗期——滋补为主
王祥琪博士认为，肿瘤病人的恶液质体质要高度重视，许多病人没有死于肿瘤本身，而死于极度虚弱的身体。有人甚至经不起一场感冒，稍一发烧感染就要了命。原因是经过手术和放化疗后，病人机体正常细胞受到很大损伤，导致骨髓抑制、肝肾功能损伤、胃肠功能紊乱等，身体极度虚弱。此时如果能及时补充高蛋白、高热量食物，提升血细胞和机体抗病能力，对病情的恢复至关重要。
病人此时消化能力弱，饮食以粥类为主，少吃多餐。如排骨海带汤、乌鸡滋补粥、莲子百合桂圆粥、山药薏米红枣粥、红枣银耳羹等。出现白细胞减少、脱发症状，进食瘦肉、鱼、河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉、牛奶、红枣、红小豆，均有提升白细胞作用。出现便秘，多吃蔬菜、水果，如芦笋、红薯、海带、海藻、蘑菇等。
具体做法举例：
乌鸡滋补粥 带骨乌鸡肉100g，红枣6个，糯米30g。先小火炖乌鸡（可加几片生姜），待肉熟后加米加枣熬粥，熬至黏稠根据自己口味放调料，即可食。
山药薏米红枣粥 长山药半根，薏米30g，大米30g，红枣6个。薏米用清水泡3小时后，与大米、切成段的山药、红枣一起煮。先中火煮开改小火，煮至黏稠加适量冰糖即可。
恢复期——清淡平衡饮食
过了放化疗时期，待血象和体质恢复正常，宜改吃清谈平衡饮食。这里说的平衡饮食就是与正常人一样吃饭，不需过多食肉。每天半斤牛奶、1斤豆浆、1个鸡蛋，每周三四次肉食，蛋白基本就够了。
这里王祥琪推荐三类食品：
①具有抗肿瘤作用的新鲜果蔬。如芥蓝、西兰花、菜花、卷心菜、竹笋、大蒜、洋葱、番茄、茴香、菠菜、冬瓜、紫茄子等蔬菜，猕猴桃、大枣、柑橘、梨、苹果等水果，对于绝经期女性乳腺癌的防治都有一定效果。另外，中医认为乳腺癌与肝气郁结有关，常吃些佛手瓜、丝瓜、木瓜、红萝卜、白萝卜，通过这些蔬菜的疏肝理气作用达到抗肿瘤目的。
②具有提高免疫力作用的菌类。如平菇、香菇、鸡腿菇、猴头菇、灵芝里均含有多糖，可以提高免疫力。
③抑制癌细胞的海产品。包括海带、紫菜、海参、海藻、牡蛎等，都具有软坚散结作用，可以抑制癌细胞生长，防止复发。这里他强调，食疗与药物一样，讲究辨证。如阴虚手脚心发热的人适合吃豆腐、冬瓜炖鸭汤，阳虚怕冷的人适合吃鸡肉，喝羊肉汤。所以最好咨询一下医生，你适合吃什么。
有学者提倡吃6种食品预防乳腺癌，它们是大豆、大蒜、大枣、蔬菜、麦胚芽、绿茶。其中大蒜不仅能激活和增强人体的免疫系统，还对乳腺癌细胞的形成具有明显的抑制和杀灭作用，所以有一定防复发作用。
睡前煲汤：适合所有各个时期病人
一位42岁的乳腺癌病人手术后，经过6次化疗、10次放疗，身体极度虚弱，动则虚汗淋漓，两腿酸软得抬不起来。医生建议她吃中药调养，但她极度厌食，喝不进去。后来王祥祺给她开了一个食疗方，让她回家调养。按照这个方子，她每晚煲汤喝，身体很快恢复。
据王祥琪博士介绍，这个煲汤里有西洋参5g，生薏米30g，百合、枸杞各10g，浙贝5g，大枣3枚，冰糖少许。方中西洋参益气养阴；百合、银耳、枸杞养阴生津安神；生薏米健脾渗湿，浙贝化瘀软坚散结，均具有抗肿瘤作用。
他解释说，此汤和药物一样，具有扶正固本、提高机体免疫力和抗肿瘤作用，适合所有、各个时期肿瘤病人。制作方法是：先将生薏米、浙贝洗净，分别用清水泡3 小时。然后在沙锅内放500ml清水，加入上药。中火煮开，转小火焖至酥烂。最后加冰糖，小火烧至溶化化即可食用。每晚睡前喝一小碗，约100ml。
饮茶具有抗癌作用，某些食物本身也有抗癌作用，如玉米、南瓜、黄瓜、苦瓜、百合、银耳、黑木耳、蘑菇、香菇、胡萝卜、茄子、番茄、芦笋、葛菜、甲鱼、海带等食品，可以适当应用，恰当烹制，既能促进气血化生，健脾和胃，又能起到抑制癌症的作用。
为癌症患者选配饮食，应符合以下几点要求：
①应选择新鲜、卫生的食物；②菜肴的品种要丰富，最好一餐中“什么都有”，避免反复吃一种东百；③主、副食的比例宜为1：1，主食中应米、面、杂粮交替选用，并有粗粮，副食中蔬菜、水果与含蛋白质食物的量比例应为5：1；④在蛋白质食物中，动物性蛋白质与植物性蛋白质量的比例各半，少用甜食和过成食物；⑤脂肪量每天不宜超过509，少吃肉，多吃鱼及互制品；应尽量选择有利于抗癌、防癌的食物。
癌症是一类疾病，各种癌的部位不同，病期早晚不同，在饮食上差别极大。疾病早期患者与健康人无差别，该吃什么就吃什么，毋须“忌口”。晚期患者常缺乏食欲或进食困难，所食食物应有足够的热量和蛋白质，丰富的维生素且低脂肪、低糖，并以易消化易吸收为原则。
从食物形式上看，除了品种的多样性和减少重回复外，还应有奶和水果，但这也要尊重患者的饮食习惯，千万别强制患者吃他所不习惯吃的东西。
对消化道肿瘤患者，尤其是晚期患者，要粗略计算一下当天进食的热量，如摄入热量与消耗相差太大，应通过静脉给予补充，必要时应动用静脉各营养的帮助，以避免出现营养负平衡；减弱体质和降低抵抗力。若晚期患者出现并发症如感冒、发热、腹泻等不适，会影响当日的进食和进水，因此要注意短期的体液平衡，通过静脉补充水和电解质，保持体液平衡。
对缺乏食欲的患者，要想其进食，最好的办法是语言诱导。你可以从他平时喜爱的食物开始，广点美食，并—一描述食物的样子与好吃的程度，来唤起他美好的回忆，从而作出品尝的决定。即使进食极少，对身体也是很有益的，多尝试几种，就可以达到补充营养的目的
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124377
指导意见：术后是需要进行抗炎及定期的放化疗的综合的治疗就可以的，避免进行性的加重病情就可以的，逐步进行好转为主。
乳腺癌患者在治疗过程中，尤其是手术治疗前后，都需要注意加强营养补充。
比如放射疗法治疗乳腺癌时就要以清淡饮食为主；治疗效果好康复时乳腺癌患者要降低脂肪摄入。
乳腺癌食疗汤之干贝豆腐汤
干贝豆腐汤适合体虚者，而阴虚内热是乳腺癌患者常见症状，干贝豆腐汤能滋阴，加强营养。
制作方法是50克干贝上笼蒸熟，用水泡开10克银耳，把500克豆腐搅成泥状，
然后和鸡茸一同放碗中，加菱粉、盐、蛋清、味精拌匀，再把青菜汁倒入茸中拌匀。
然后将银耳、干贝及豆腐茸等放在一起蒸，蒸熟倒入鸡汤，每天早晚各食用1次。
乳腺癌食疗汤之猪肠汤
猪肠汤适合泥状大便者，主要功效是健脾止泄、促进食欲，比较适合乳腺癌手术后出现大便泥状的患者。
其制作方法是将600克猪肠洗去油脂，翻过来用盐或醋洗净肠液，
再用沸水烫洗后放入锅内，加入山药、茯苓大火煮20分钟，之后加入用冷水浸泡的莲子和薏苡仁，
用小火煮至猪肠烂熟，加少许盐，每天早晚各用1次。
乳腺癌食疗汤之滋阴花椒汤
滋阴花椒汤适合低烧、气血亏虚、微有低烧的中晚期乳腺癌患者，功效是滋阴养血、益气扶正。
其制作方法是要提前一天将50克花椒用清水炖煮半小时，不必捞出。
第二天加入适量葱、姜以及烧酒，同时把当归、切片的鸡肉放入花椒汤，加适量清水炖至鸡肉烂熟即可。
问乳癌病人术后恢复期能吃猪肝吗
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，可以吃的，患者在术后可以采取内分泌治疗的，也可以采取放化疗及中药辅助治疗的。
问你好，乳癌术后恢复到什么程度可以说完全...
职称：医生会员
专长：产科综合
&&已帮助用户：51479
你好，癌症目前不存在康复的说法，只要切除了，病人创口愈合可以出院就算临床治愈。后期生存时间不确定。
问乳癌术后恢复期，已两年多，是否适合服用九芝堂驴胶补...
职称：医师
专长：预防接种保健
&&已帮助用户：9442
问题分析：治疗乳腺癌的方法有很多，手术、放疗、化疗、中医药治疗。意见建议：你好、手术治疗，一般切除的是可见肿瘤部位，对于扩散、转移的癌细胞无法根治，保住生命留住美，
问乳癌术后恢复期以二年，为啥脸发黑
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
光凭这个叙述不好确定的，要考虑是由于复发或是气血虚弱导致的，最好是 去医院细查
问你好，我乳癌术后7个月，身体恢复得很好，...
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：16682
你好，跟据你的情况，建议你去医院X线检查，并康复治疗。
问乳腺癌手术后吃什么恢复体能？
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：184931
病情分析： 乳腺癌手术后建议忌辛辣刺激饮食以及发物，多吃清淡蔬菜水果粗粮精肉等，加强营养增强免疫力，可以应用人参皂甙RH2胶囊，结合术后病检进一步放化疗或内分泌等治疗
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
乳腺癌相关标签
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由祝玉祥大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
乳腺癌出院后还需要做康复锻炼吗？
发表时间： 15:04
从诊断为到术后，有些患者回忆就像做了一场恶梦，然而，这毕竟是事实。你可能会意志沮丧，情绪低落，甚至过了好几周以后，你的情绪仍忽高忽低不稳定，有时还会钻牛角尖&为什么是我得病？&，从而不时感到绝望，这也是正常的，要允许自己表白你的悲痛及愤怒。当你的心情如此不好时，你甚至可以大哭一声。不必硬抱着&我不能成为一个懦弱的人&的观念，而强迫自己抑制流泪，一定不要把不愉快的事闷在肚里。得病后，必须调整好自己的情绪，同时重新协调与周围，尤其是与家庭、朋友的关系。乳房全部切除后，你会因此而感到自己残缺不全，心灵上蒙受刺激。手术这个事实已不能改变，但可通过做一些事情，恢复你的自信心。譬如精心地美化自己的外表，可使人精神焕发，其中佩戴珠宝饰物是美化的一部分。选择好满意的乳房假体可大大地增添你的自信心，这在康复过程中会起到很好的作用。治疗的最终目的是让病人变成正常人，回归正常的生活，尽管不少患者手术造成乳房的缺失，但是心理的健康非常重要。病人可以多参加一些如抗癌乐园等自助组织，任何时候，自助组织都能根据你的需要及你个人的情况，提供忠告、信息、集体活动等。治疗后建议继续工作，工作强度不易过高，要量力而行，参加工作，可以和更多的人接触，利于走出心理的阴影。请记住，美好幸福的生活要靠自己去争取。手术后你的手臂会肿胀或活动障碍，而放疗会增加手臂浮肿的可能，水肿会在术后的几个月至几年内出现。有效的解决办法是，及早进行体育疗法，做患臂爬墙等伸展运动，伸展至痛的临界点。只要如此坚持几周，皮肤的活动性可得到很大改善。放疗期间及放疗之后，每天必须坚持锻炼，保证皮肤甚至整个肩部的皮肤活动性维持现状，或恢复到最佳状态。为预防上肢水肿，建议如下：1.不要手提或肩挑重物，尽量不要干需要手臂肌肉使大劲的活儿。因肌肉使劲时，需要供给肌肉大量的氧，这样会导致大量的血液流入手臂，然后又必须从充血的手臂将静脉血和淋巴液输送出去。2.平时仍应经常活动手臂，也可做点家务活或适当的工作。尽量将手臂置于高于心脏的位置上，臂如用几个枕头将手臂垫高，但要注意，要将整个手臂支撑起来，而不要单撑下臂。需要将包挎在肩上时，应挎在没有动手术那侧的肩上。感到肩部的妇女，应避免用肩挎包。平时尽可能将手放在上衣或裙子的口袋里，这样可放松双肩、手臂等各部位的肌肉。平时衣服的袖孔不要太紧，乳罩的带子也不要紧得嵌进肩里，必要时，可将带子加宽或加一衬垫。3.戴戒指、手镯、手表时，应尽量宽松些，不要让它们嵌进皮肤。还要注意避免手臂直接受热，譬如热水浴、用很热的水洗碟子、长时间的熨烫、长时间的日光浴等。4.当手臂血液循环放慢后，在手臂上，尤其是手上的皮肤稍有破伤，例如割破、裂开、烫伤、被荆棘划伤等，就较难愈合。必要时，可戴一副工作手套。如果手或臂上负了小伤后，应及时采取消毒措施，例如用碘溶液消毒，若手头没有消毒液，用纯酒精也可。为避免不必要的伤口，通常应在未动手术那一侧验血、注射和输液。腋窝下淋巴结区域，不要皮下注射或针刺治疗。也就是说，手术那侧的上肢尽量不要注射药物，否则会增加这些部位充血的可能性。另外，为防止充血的危险，测量血压也要在未动手术那边进行。出院后还是可以做一些力所能及的家务活的，并不是说什么都做不了了，首先根据自己身体恢复的情况，做一些较轻的活动，如扫地，擦灰，随着术后康复的进行，可进行其他患侧上肢简单的较轻的轻体力活动。直至完全回归以前的生活和工作中去，总之，一切都是一个循序渐进的过程，不可太激进，也不可一步不前。如果不确定对锻炼的程度的把握，可以咨询自己的主治医师。因此可以说，术后的康复锻炼是一直要持续进行的，不能松懈。本文系张明帅医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
与医生电话交流
网上免费问医生
发表于： 11:43
祝玉祥大夫的信息
祝玉祥大夫电话咨询
祝玉祥大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询祝玉祥大夫
在此简单描述病情，向祝玉祥大夫提问
祝玉祥的咨询范围：
甲状腺肿瘤及乳腺肿瘤
张明帅主治疾病知识介绍
乳腺肿瘤科好评科室
乳腺肿瘤科分类问答工具类服务
编辑部专用服务
作者专用服务
乳腺癌术后的功能锻炼
目的：对乳腺癌术后患者实施功能锻炼，探讨和分析其的临床应用效果。方法对我院收治的120例乳腺癌手术患者，在术后将这些患者分组为试验组和对照组。对照组：对患者进行常规的训练；试验组在对照组常规训练基础上实施功能锻炼。结果经过功能锻炼后，试验组患者肌力达到Ⅴ级的为60.0%（36/60）；肩关节外展达到180°为66.7%（40/60）明显优于对照组肌力达到Ⅴ级的为40.0%（24/60）；肩关节外展达到180°为46.7%（28/60）；此外，试验组患者住院时间为（10.5±2.0）d明显短于对照组（26.0±2.5）d；差异显著，具有统计学意义（P＜0.05）。结论临床上，对乳腺癌术后患者实施功能锻炼，加速患者的肢体功能康复，缩短患者住院时间。
作者单位：
山东省潍坊市人民医院肿瘤外科,山东 潍坊,261041
年，卷(期)：
机标分类号：
在线出版日期：
本文读者也读过
相关检索词
万方数据知识服务平台--国家科技支撑计划资助项目（编号：2006BAH03B01）(C)北京万方数据股份有限公司
万方数据电子出版社乳腺癌患者术后怎么锻炼身体?_乳腺吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：63,735贴子：
乳腺癌患者术后怎么锻炼身体?收藏
一旦被确诊为乳腺癌，要积极治疗。手术是治疗乳腺癌最主要的方法，通过手术把癌变的部位切除，但这也会对病人患侧上肢的组织结构破坏严重，常常导致患肢功能活动受限，肩部僵硬，严重影响病人的生活质量。因而需要做好术后护理跟锻炼工作。早期规范的患侧上肢功能锻炼可以促进肢体血液淋巴回流，减少肢体肿胀，促进肢体恢复功能，提高病人生存质量。那么，乳腺癌患者术后怎么锻炼身体?
吴后义指出，锻炼时要根据病人的病情、年龄、体力、切口愈合等实际情况，进行循序渐进的锻炼。锻炼中既要防止动作过大、过猛影响伤口愈合，又要注意动作不能过小，以免影响训练效果。最好帮助病人设计一个锻炼计划表，记录每天锻炼情况，逐步增加锻炼动作及活动量。
增加动作时不增加量，加量时不加动作，循序渐进，争取患侧上肢功能尽快恢复，最终达到功能锻炼的要求，即患侧上肢能绕过头顶摸对侧耳廓。在日常的生活中，有意识的多使用患侧，可以参加游泳、羽毛球、乒乓球等活动，并从事一些力所能及的活动。应避免用患肢搬动或提接重物，不宜在患肢测血压及行静脉穿刺。
术后侧上肢的锻炼方法:
1.术后病人取平卧位6 h，将患侧上肢屈臂过肩内收位，腋下垫纱垫，胸带加压包扎。将枕头置于患侧肩下、胸壁及上臂下，起支持作用。6 h后病人可取半卧位或半坐位，保持肩关节处于内收位制动3d，避免外展上臂。一般在术后第1、2天即可开始做前臂、肘关节屈伸运动及掌握的动作，如伸屈手指、翻转手掌、握拳、屈腕和屈肘等动作，每天约5—6次。
2.术后第3、4天患侧上肢前臂做前后、左右、上下摆动，但不宜长时间下垂，每天约3—5次。术后第5天，解除胸带包扎后，可用健侧手托起患侧肘部慢慢向前上方抬举，使之超过头部，尽可能伸直，每天2-4次。
3.术后第6天可用患肢的手指顺着墙渐渐向上滑行，逐渐提高，俗称爬墙或爬杆，每天3—4次。术后第7～10天，使患侧手掌越过头顶，做梳头动作，先同侧，再逐渐至对侧，以摸到对侧耳廓为止，每天3—4次。
4.手术第10天左右拆线，可根据体力、伤口愈合情况，以肩关节为轴心用患肢逐渐做上肢抬举、旋转、外展等各种运动。注意幅度不宜过大，需循序渐进。每天3～4次。术后第13—14天练习患侧手掌至颈后，开始时低头位，逐渐达到抬头挺胸，即患肢内收、外展、内旋、外旋、向前抬高伸展，逐渐上举等活动。术后第15—30天行吊环运动，经上肢抬高上举，肘关节伸直并以肩关节为中心做前后旋转运动。
出院后根据病情继续进行功能锻炼，可选择游泳、慢跑、骑自行车、爬山、打太极拳、跳交谊舞等，可进行负重训练，逐渐加量，以锻炼患侧上肢肌肉。功能锻炼的同时可配合患侧上肢轻柔的向心性按摩，能促进血液循环和局部皮肤愈合，预防病人肌肉神经萎缩，帮助消除肢体肿胀、淤血，减少瘢痕增生。
温馨提示：通过以上锻炼，患者要循序渐进，要坚持才有可能看见胜利的曙光哦。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，本吧为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见。
为了四级。我要水 　　　　　　　　　　——如果有一天我变成了大水比，请告诉贴吧的朋友们，我也曾单纯过 ，也曾认认真真的回复过 　　　
在山的那边海的那边有一群草泥马[呵呵] [呵呵]
楼主是医生？
我想问下如果一个结节一年长1mm的话，应该是良性的吧。
如果运动过量，是否会导致胳膊疼得厉害？
刚检查是4A，身体好像被掏空了，我还有好多事儿没安排
登录百度帐号推荐应用&乳腺癌术后5年是否已康复？还需要做哪些检查？
乳腺癌术后5年是否已康复？还需要做哪些检查？
发病时间：不清楚
浸润性导管癌中分化。腋窝淋巴结无转移。免疫组织化学检测：ER(++);PR(++);L.erbB-2(-);P53(-);PCNA(++).术后5年一直服用三苯氧氨，于今年6月份停用.并定期做乳腺B超.CA125检查，自我感觉良好。请问：我是否已经康复？还需要做哪些检查？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
医生回答(3)
1、乳腺癌术后，为防止术后因活动少、皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限，患者应尽早活动患侧上肢，面立墙边，将患肢扶在墙上，尽可能上爬，然后轻轻用力依靠体重前压，由轻至重慢慢进行。每天早、中、晚各1次，直至患肢与健肢爬的高度一致。每次爬墙之后，前后活动上肢，并以健侧手对患肢进行按摩，患肢功能恢复时，应坚持以太极拳等锻炼强身。　　2、乳腺癌术后，应多服补气养血、宽胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圆、大枣、海参、甲鱼、薏米粥、淮山药粉、丝瓜、红萝卜、莲藕等。　　3、乳腺癌术后应保持精神愉快，避免情绪激动或抑郁。　　4、术后应定期到医院复查，术后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。
自我检查：每月自行乳房、胸壁和腋窝检查，发现异常及时就诊。 乳腺钼靶摄片：一年一次。保乳或行假体、自体组织整形者术后建议行乳腺核磁共振。 B超（包括乳腺、腋窝、术侧胸壁、腋窝，腹部脏器和妇科检查）：3～6个月，每次随访时由临床医生决定。如服用三苯氧胺的患者建议定期（一般3至4个月）作子宫、卵巢及肝脏的B超检查。
擅长：肺癌、乳腺癌、胰腺癌、胃癌等常见疾病的手术放化疗，现代中药治疗。
　　乳腺癌的复查一般包括体检、胸片、B超等等，必要时还需做骨显像和脑部的检查。对服用他莫昔芳的患者，应考虑做盆腔的检查，同时要注意对患者对侧乳房的检查。　　乳腺癌术后或治疗后2年内，应每3个月复查一次,3～5年内，应6个月复查一次,从第6年开始,应每年复查1次。　　复查内容一般有物理检查、影像学检查（胸片、B超、CT、骨扫描）、血常规、生化、肿瘤标志物检查等。另外，乳腺癌在恢复期间最好能服用人参皂苷Rh2来防止癌细胞的转移，乳腺癌最怕的就是转移，在研究和临床上都显示有较好的控制癌细胞转移作用的。
向医生提问
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑}