血糖过高可以吃西瓜吗_糖尿病_养生之道网
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血糖过高可以吃西瓜吗
养生之道网导读：血糖过高可以吃西瓜吗？西瓜是夏季常见的水果，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑等功能，因此是夏季的最佳水果。但它的含糖量高，那血糖过高可以吃西瓜吗？
血糖过高可以吃西瓜吗1、可以吃。西瓜所含水分比任何水果都多,水分约占全果的90%。瓜瓤含糖量一般为7%~11%,其中主要是果糖,此外还含有维生素、蛋白质、果胶等,营养丰富,甜美可口,是消暑解渴的夏令佳果。不用担心。西瓜性甘凉而不寒,老幼皆宜。大量吃西瓜,结果血糖不降反升!南瓜与丝瓜、西瓜的热量相当会影响,人体糖代谢,导致血糖升高。血糖高的患者虽然可以吃,但是一定要适量,不能多吃,最好吃一块或者两块,一般吃少点都是没有关系的。2、血糖控制的不理想的时候一定不要吃。必须在两餐之间服用。如果血糖控制的不理想,尽量不要吃西瓜,西瓜本身的含糖量只有4%。但是升糖指数是很高的。不建议使用,血糖控制好的情况下也不要多食。3、西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。不要吃得过多,否则伤脾胃,引起。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,、、大便滑泄者少食为宜,多食会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道下降。4、血糖高的人不可以吃西瓜。的人是不能吃西瓜的,因为西瓜里含的糖分很高,这样会影响到你的血糖的,建议吃升糖指数低水果如柚子,,草莓,青苹果。因为水果中含有大量的,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。血糖高怎么办一、营养治疗:1、计算总热量按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105),然后根据理想体重和工作性质,参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal,根据体力劳动程度做适当调整,孕妇、乳母、儿童、者或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢复体重应酌情减少,酌减恢复体重。2、营养物质含量糖类约占总热量的50-60%,提倡用粗粮、面和一定量杂粮,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%,伴有者,蛋白摄入减量(遵医嘱),脂肪约30%,控制摄入量 ,不超过300mg/天。3、合理分配每克糖、蛋白质(4kcal),每克脂肪(9kcal),将热量换算成食品后制定食谱,根据生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1:2:2,或 1:1:1分配。二、体育锻炼:运动和饮食控制、药物治疗同样重要。适量的可以降低体重,提高胰岛素敏感性(即单位量的可以降低更多的血糖)。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者,根据情况安排运动。因此锻炼是不可缺少的方法。生命在于运动,这句话强调的是运动对于生命健康的重要意义。据可续研究最新发现,运动对于危害生命的大敌――糖尿病,有明显的预防效果。当然,这里说的运动是运动,即通过身体的活动,增加氧气的吸入,达到保健强身的目的。三、胰岛素治疗:1、1型糖尿病患者,由于自身胰岛β细胞功能受损,胰岛素分泌绝对不足,在发病时就需要胰岛素治疗,而且需终生胰岛素替代治疗以维持生命和生活。约占糖尿病总人数5%。2、2型糖尿病患者在生活方式和口服联合治疗的基础上,如果血糖仍然未达到控制目标,即可开始口服药物和胰岛素的联合治疗。一般经过较大剂量多种口服药物联合治疗后 HbA1c仍大于 7.0%时,就可以考虑启动胰岛素治疗。
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养生之道网夏至养生专题，为您详细介绍夏至习俗、夏至吃什么、夏至养生食疗、夏至节气饮食等与夏至节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与夏至节气有关的养生知识，请关注养生之道网夏至养生专题。...每天只吃西瓜会饿死吗？ - 知乎5被浏览886分享邀请回答14 条评论分享收藏感谢收起百度拇指医生
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吃西瓜血糖会升高
女 | 0个月
健康咨询描述：
空腹5.5 连吃750克西瓜(红色部分)1小时升6.8 2小时升11.4 3小时11 4小时8.8 5小时8.2 8小时5.5 吃西瓜血糖会升高
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医生回复区
北京市朝阳区太阳宫医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&正常人吃西瓜血糖血糖不会升高，因为有正常的胰岛素调解，糖尿病人摄入过量的西瓜血糖会升高，因为这部分人的胰岛素分泌绝对或相对减少。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要一次摄入过量的西瓜，尤其是糖尿病人，在两餐之间加少量的西瓜不会影响血糖，一天摄入量不超过500克。&&&&&&医生询问：
擅长: 心绞痛、高血压、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述，是吃了西瓜血糖当然会升高的。&&&&&&指导意见：&&&&&&西瓜中含有大量的糖分和水分，所以吃了血糖会升高。正常的空腹血糖3.9-6.1 mmol/L,餐后1小时血糖是小于10.6mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,餐后3小时小于7.0mmol/L。随机血糖一般不超过11.16mmol/L。 &&&&&&医生询问：
擅长: 糖尿病
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&&&&&&您好。&&&&&&分析：西瓜好有大量的糖分，是可以引起血糖升高。血糖高不是糖尿病，是糖尿病的潜在人群。血糖高的症状有很多，也有“三多一少”的症状。当发生血糖高后要改变不良的饮食习惯，注意控制自己的血糖含量。&&&&&&建议：血糖高患者的饮食一定要有规律，不能像正常人一样随意吃喝。应该注意：一是多食五谷杂粮，如燕麦面，玉米面等富含维生素B，多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖，血脂；二是豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质，无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；三是苦瓜，香菇，柚子，南瓜可降低血糖，是高血糖患者最理想食物。同时日常饮食也要警惕：不宜吃各种含糖分高的食品，蜜饯，水果罐头，汽水，果汁，果酱，冰淇淋，甜饼干，甜面包及糖制糕点等；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑，肝，蛋黄，肥肉，黄油，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。当然，饮食不是治疗。&&&&&&您的血糖高可以就医询问，服用药物。&&&&&&以上是对“吃西瓜血糖会升高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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吃西瓜能使血糖升高吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃西瓜能使血糖升高吗想得到怎样的帮助：吃西瓜能使血糖升高吗
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：还是可以的您还是需要注意的有糖尿病还是需要结对禁食的祝您身体健康
问一餐吃很多蔬菜会使血糖升高吗
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
病情分析： 您好， 根据你的描述这是不会引起血糖升高的， 你可以放心，
问吃西瓜能使血糖升高吗
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
指导意见：能西瓜也是含糖的但可以少吃.
问生气能使血糖升高吗？
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
生气是不会导致血糖升高的。不要担心。主要是食物也有可能有影响的。
问抽烟能使血糖升高吗
职称：医生会员
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：170
病情分析： 血糖升高，主要是由于长期的高糖高脂饮食，物质不能完全代谢消耗导致的。意见建议：目前吸烟与血糖升高无明显关系。如果血糖高要着重从饮食调整。
问抽烟会使血糖升高吗
职称：护士
专长：脑出血
&&已帮助用户：262
高血糖建议还是用药物进行治疗，对于药物治疗之外饮食和运动疗法也是很重要的辅助降糖手段。对于糖尿病患者来说平时的生活之中要少吃一些精细的食物，多吃一些粗粮，还有南瓜、洋葱等有降糖效果的食材，对于高血糖的控制只要平时注意监测血糖，坚持服药就可以了，但是一定要坚持，切不可随意听信偏方，而擅自停药。
问喝红茶能使血糖升高吗？
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析： 用白糖或红糖25-50克，用温开水冲服或喝其他含糖饮料;稍重者吃馒头、面包或饼干25克，或水果1-2个，一般10分钟后反应即可消失。
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