这10句话让你越看越心宽！
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文章目录微信赵朴初先生92岁写的一首《宽心谣》越看越宽心
日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；
恩恩怨怨随风卷，天也无边，地也无边；
茫茫四海人无数，早也忙碌，晚也忙碌；
人生似鸟同林宿，退也一步，进也一步；
功禄财气顺自然，来也罢了，去也罢了；
为人处世眼界宽，高也和善，低也和善；
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
居室好歹不高攀，大也栖身，小也栖身；
旧衣新衫不挑拣，好也御寒，赖也御寒；
夫妻厮守互慰勉，贫也相安，富也相安；
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；
领取薪金有几许，多也无怨，少也无怨；
不义之财不可取，进也是祸，出也是祸；
花开能有几时红，爱也兮兮，恨也兮兮；
喜逢好友聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；
莫为体态费心悬，胖也美观，瘦也美观；
邻里亲朋广积善，老也不嫌，少也不嫌；
骨肉亲情常祝愿，朝也平安，夕也平安；
心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
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【燕山星云】做人十要十不要
　　中国传统文化是做人的文化。要做事先做人，学会了做人，自然就能把事情做好。而做人，就是要做到这十要十不要。
　　做人十要，进德修业自强不息
　　一、要做一个孝顺的人
　　孝悌是我们做人的根本。古人说“百善孝为先”，一切善行都是从孝开始做起，一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会和别人的关系会怎么样了。
　　《论语》中说，孝悌是一个人立身的根本。一个人如果能孝顺父母、友爱兄弟，即便没有什么知识、地位，这也是儒家所推重和赞赏的人。
　　二、做一个善良的人
　　交善人者道德成，存善心者家里宁，为善事者子孙兴。善良是我们修身最好的方法，是处世最好的法门。
　　《道德经》上说，“天道无亲，常与善人”。大道、天地的法则都是这样： 没有亲疏，却把善果酬善人。
　　南怀瑾说，行善最乐。人的心理非常怪，我们做了任何一件不好的事，心理会不安、不快乐，内心不对劲，这个不安不对劲不是对别人，而是对自己，慢慢脸色神气都会变坏，精神弄走样了。假使你真正无条件绝对地行善，帮助人家，有利于人家，做了一件好事，心境自然非常快乐。那个快乐，不是道理上讲得出来的。
　　善的行为在中国医学上，或依阴阳家来说，是属于阳的光辉的一面，是开发性的，而恶的行为属于阴性的，它是收缩的、紧张的，会使自己起恐惧感、痛苦感。
　　三、做一个勤劳的人
　　我们中国人有句古话说“天道酬勤”。勤劳是中国人最基本的品质，也是我们干事立业的根本。
　　曾国藩说，“天下古今之庸人，皆以一惰字致败。”从古到今天下的平常人,都是因懒惰而导致失败。
　　鲁迅说，伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
　　四、做一个宽容的人
　　常言道：“有容乃大”。人要有一颗宽容之心，要能容天下难容之事。
　　春秋时期，楚庄王打胜仗后，大摆酒宴欢庆胜利。君臣喝得尽兴，庄王把自己的宠姬许姬叫出来给群臣敬酒。突然吹来一阵大风，把大厅上的蜡烛都吹灭了，顿时全场漆黑一片。这时有一员武将凑上去摸了许姬一把。许姬大惊，顺势扯下了那人帽子上的系缨。
　　许姬把事情告诉庄王说，“大王快命人点蜡烛，重惩那人。”谁知庄王却没有让人点蜡烛，他然后对众人说：“大家都都放松放松吧，干脆把头盔帽子什么的都摘下来，那样喝得更痛快些。”
　　蜡烛点上以后，酒宴重新开始，庄王始终没有追查那个冒犯宠姬的人。后来，楚庄王兴兵伐郑，前部主帅襄老的副将唐狡，自告奋勇带百余名士卒做开路先锋。唐狡与众士卒奋力作战，以死相拼，终于杀出一条血路，立下汗马功劳。
　　论功行赏时，唐狡辞谢说：“绝缨会上，扯许姬衣袖的正是下臣，蒙大王不杀之恩，所以今日舍身相报。”庄王听后感慨万千。
　　五、做一个诚实的人
　　诚实是立身之本，诚实是一种美德。人之无诚，不可为交。“欲当大任，须是笃实”。
　　《大学》中说，古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家； 欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者， 先诚其意。可见“诚”对于我们修身来说有多么重要。
　　一个不诚实的人，在欺骗别人之前首先欺骗了自己，既无法正心诚意地修身修行，也无法取信于人，无法立足于社会。
　　六、做一个低调的人
　　低调是好人品的一个重要组成部分。《周易》上说，君子藏器于身，待时而动。一个成熟的人，在生活中会隐藏自己的锋芒，低调做人。他们懂得要在特定的时机才会展露自己的才华。
　　一个低调的人恬淡从容，温厚、宁静，就像大地，永远把自己置于低处，但没有人否认它的博大；守得住低处的人，收敛、含蓄，就像大海，永远把自己放在低处，但没有人否认它的深邃。
　　七、要做一个正直的人
　　身正不怕影斜，脚正不怕鞋歪，身正心安魂梦稳。品行端正，做人才有底气，做事才会硬气，心底无私天地宽，表里如一襟怀广。
　　做人要正道直行，做事光明磊落。孟子有云：“仰不愧于天，俯不怍于人。”做人做事，一定要正大光明，处世磊落，不要背地里损害他人利益。做人正直，一定要慎独。静坐常思己过，闲谈莫论人非。
　　八、要做一个守信的人
　　《论语》上说，“人而无信，不知其可也。大车无輗，小车无軏，其何以行之哉?”，人要是没有信用，就像大车没有车辕与轭相连接的木销子，小车没有车辕与轭相连接的木销子，就无法行走。
　　守信，是用钱都买不到的人格魅力！堂堂正正做人，明明白白做事！永远不要丢掉别人对你的信任，因为别人信任你，是你在别人心目中存在的价值！失信是人生最大的破产，守信方得人心。
　　曾子的夫人到集市上去，她的儿子哭着闹着要跟着去。他的母亲对他说：“你回去，等我回来杀猪给你吃。”她刚从集市上回来，曾子就马上要去杀猪。他的妻子说：“我不过是开玩笑罢了，你居然信以为真了。”曾子说：父母去教他，听从父母的教导。现在你欺骗孩子，就是在教他欺骗别人。母亲欺骗了孩子，孩子就不会相信他的母亲。
　　九、要做一个乐观的人
　　《周易·系辞上》说：“乐天知命，故不忧。” 孔颖达 疏：“顺天道之常数，知性命之始终，任自然之理，故不忧也。”乐天知命，就是乐从天道的安排，安守命运的分限。
　　人生不如意事十有八九，不可能事事都顺。日子总是在前进，好也一天，烦也一天，不如多看看生活中美好的一面，让自己快快乐乐地生活。
　　苏轼的一生颠沛流离，命运多舛。他一再被贬谪，甚至下狱。然而，豁达的苏轼无论在什么样的逆境下，都不悲声叹气、怨天尤人。无论处在何时何地，他总是保持浓郁的生活情趣，登山览胜，临渊赋诗，总是努力寻找人生的快乐，乐天知命。
　　十、做一个厚道的人。
　　厚道是中国人为人处世的古老原则。《周易·坤卦》上说：地势坤，君子以厚德载物；厚德载物就是以厚德去包容万物。大地以广厚之德，载含万物，容载万物。君子应该效法大地，厚德容物。厚德是一种观光的胸怀，能够包容不同的人、不同的意见、包容别人的过失。
　　厚道是最好的人品，最高的精明。一个厚道的人就这样，别人都愿意跟他相处，做他的朋友，对他有一种深厚的信任。因为厚道的人做事厚道，“可以把很小的孤儿委托给他教养，也可以托付一个百里大的诸侯国的命运给他，面对安危存亡的紧要关头，他能够保持大节不变，意志不可剥夺。
　　李嘉诚说，“你和别人合作，假如利润你拿七分合理，八分也可，那我们李家拿六分就可以了。”
　　做人十不要，守住人生底线
　　一、不要自满
　　天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。自古人生最忌满，半醒半醉半神仙。自满意味着停止进步，不在有新的发展。朝闻道，夕死可矣。人生就是一个不断学习，不断修行的过程，
　　二、不要贪婪
　　佛说，欲望越小，人生就越幸福。这句话蕴含着深邃的人生哲理。古往今来，欲壑难填，多少人葬身欲海。
　　有一个请求得到一块土地，佛就对他说，清早，你从家里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要你在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地都归你。那人就不要命地跑，太阳偏西了还不知足。太阳落山前他是跑回家了，但已精疲力竭，摔个跟头就死了。于是有人挖了个坑埋了他，墓碑上写着：一个人要多少土地呢？就这么大。
　　三、不要盲目承诺。
　　种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
　　盲目承诺、随意承诺德人，都是在给自己挖坑。说出去的话如果做不到，就一定会败坏自己的人品。
　　四、不要损人利己
　　把别人当自己——同情不幸，理解需要；把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人；把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。
　　五、不要强加于人
　　《论语》中说，“己所不欲，勿施于人。”自己不想要的东西,切勿强加给别人。
　　“己所不欲，勿施于人”是儒家思想的精华，也是中华民族根深蒂固的信条。然而在现实中许多人都不能恪守“己所不欲，勿施于人”的信条，一切以个人利益为中心，只顾及自身的感受，而忽略了他人的感受。
　　六、不要乱发脾气
　　一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，退一步海阔天空，忍一事风平浪静；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。
　　七、不要染上不良习惯、暴饮暴食
　　我们常说，性格决定命运，而性格是由习惯养成的。一旦我们养成了不好的习惯，时间久了就会消耗我们的福报和健康。比如酒色财气，这人生四戒。如果我们沉溺其中，不仅有害健康，还会消磨意志。
　　八、不要封闭自己
　　《周易》上说，天地之气相互交流，就吉；天地之气不交，就凶。这就启示我们，生活中不能封闭自己，一定要学会交流。人越交流就越富有，越交流生活就越明朗，道路就越开阔。反之，就只能画地为牢，做个井底之蛙。
　　九、不要盲目攀比
　　我们的快乐，源于内心的真实，做最好的自己。我们的不幸，皆因内心的浮躁和空虚。人比人气死人，每个人都有长处，亦有不足，艳羡别人的风光，追寻身外的幸福，尽属痴迷之人。世间没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。生命的意义，在于倾听自己心灵的声音，做最精彩的自己。
　　十、不要浪费时间
　　浪费时间就是浪费生命，浪费自己的时间就是虚度年华，浪费别人的时间就是谋财害命。
　　人生苦短，所以有古人秉烛夜游。人生苦短，我们就更应该抓住时间干事创业。
　　（来源：儒风大家）
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来源：新闻热搜榜“没有皇帝没有官，越看越心宽”――走近地方戏剧“邵武三角戏”
国内统一刊号:CN35-0052　邮发代号:33-35
“没有皇帝没有官，越看越心宽”――走近地方戏剧“邵武三角戏”
　　流传在邵武民间的邵武三角戏，已有二三百年的历史。从三角戏的道白、音乐、剧目上考察，它与赣剧、江西采茶戏、邵武民歌有着殊途同归的宗源，都是以传统小戏为主，曲调优美流畅，民歌色彩浓郁。
　　三角戏的主要特征是剧中只有“生、旦、丑”三人，内容多为家庭纠葛、男女爱情、悲欢离合的故事，既没有大场景和战争题材，也没有错综复杂的政治斗争，它接近贫苦民众的民间生活，故又称家庭戏。剧本都是取材于下层人民的日常生活，语言风趣，有时还穿插一些邵武方言，而且大多是喜剧，有的是闹剧，使人看之后宽松舒畅，民间流传有“没有皇帝没有官，越看越心宽”的赞誉。据考证，全部传统三角戏剧本的人物中没有一个县级官员　。
　　三角戏剧种直到解放时还保持着原始的形式。早期三四个人便可演出，叫“三角班”，多属二三个人物的小戏，没有乐队伴奏，演员从头到尾清唱，戏装道具也简单，各人背上一个包裹就可以到最偏僻的山区演出，以后发展为“七子班”。演员三人（或四人），乐队三人，乐器仅有大锣、冬鼓等六种，没有管弦乐器，实际上是清唱加打击乐。
　　直到1953年，邵武、光泽两个县的老艺人组成邵光剧团经过各位艺人、老师的不断完善，才加入了笛子、胡琴、二胡等。1956年，邵武专门成立了“三角剧团”，配备了专门的编剧、导演、作曲等，作曲、唱腔等都逐渐走向正规化，特别是1964年，省文艺调研后，还增加了现代剧的演出。“文革”时，剧团解散，老艺人们就把这“三角戏”在民间传承。现在活跃在闽西北各县市及江西黎川等地的是一支由20多人自愿组成的民间职业剧团，唱的多是原汁原味的三角戏。
　　日前，记者来到邵武城郊镇芹田村，看到芹田三角戏剧团正在为村民演出，精彩的演出赢来村民阵阵掌声。
　　(陈春花　黄丽芳　廖建智)
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最让人舒服的10句话，越看越心宽！
宽心：人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至察则无徒。
跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。
黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
贫富：知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。
人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。
计较：予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。
人心如路，越计较，越狭窄；越宽容，越宽阔。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。
放下：今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们最多也就是个有故事的人。
生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。
简单：心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。
得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。
人心：别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。
好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；缘分，不能挥霍。把情当情，才有真感情；平等互爱，才有真人心。
福祸：积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。
福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在别人夸赞，而在于自己安详。
空白：给自己留点空白，会使心灵更畅快地呼吸，当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑；当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵；当你烦恼时，留点空白给快乐，烦恼就会烟消云散，笑容便会增多；当你孤独时，留点空白给友谊，真诚的友谊是第二个自我。留一点空白，这是人生的真理；留一点空白，这是生活的智慧。
感恩：感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；
感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障；
感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；
感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。
感谢所有使你坚定成就的人，要生活在感恩的世界里，生活才会更精彩。
随缘：人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么；浓也好，淡也好，自有味道；急也好，缓也好，那又如何；暖也好，冷也好，相视一笑。
人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘吧！
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这首《母亲 祝您长寿》送给妈妈 祝您永葆健康！
中秋将至，倍加思念远在天堂的父亲， 遂赋诗一首，以抒发情怀: 《中秋情思
现如今，很多中老年朋友为了刻意追求养生长寿，非常喜欢吃肉的，却又刻意不吃
人是什么？ 人什么都不是， 像个空瓶子， 装什么就是什么。 装着善良、宽
与共和国同行 ——知青四十年大聚首 (上集) 与共和国同行 ——知青四十}