生完宝宝后脱发好严重，怎么办啊？_百度宝宝知道开心俱乐部
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&&&生完孩子后掉发严重怎么办？
生完孩子后掉发严重怎么办？
生完宝宝后，头发大把大把地掉，怎么办啊？
你好，生完宝宝一般在一年内都会出现掉头发的情况。因为在怀孕的时候激素水平比较高要慢慢的恢复到正常的水平。要花一年的时间所以就会出现掉头发
提问者对回答的评价(星)：
产后掉头发属于正常现象，自己多注意休息，按时安排作息时间，不要熬夜晚睡，经常休息不好，睡眠质量差，肯定身体内分泌容易失调，也会导致掉头发。
产后掉头发很正常的，如果母乳喂养可能会加重掉头发，平时要注意均衡营养，把身心放轻松，不要熬夜，不要太有压力，注意多休息。做好头部清洁护理，多吃些对头发好的食物，比如黑芝麻等
生完小孩子很容易掉头发很正常，大多数妈妈生完小孩子都会掉头发的。平时多注意休息哦，不要太劳累了，然后饮食上面也要多注意。
这个是产后你的身体雌激素大量流失造成的，慢慢补下血和身体恢复下一般都会有作用的。所以最好的办法是积极补养啊。
产后受激素的影响，容易出现脱发的情况，一般会慢慢恢复的，平时要保证营养均衡可以多吃核桃，黑芝麻花生。
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高悬赏问题>&生完孩子掉头发很厉害怎么办
很多孕妇在生完孩子后发现掉头发很厉害，这主要是产生的雌激素开始减少，或者生宝宝时由于某种因素造成出血过多，产后营养不良，引起气血两虚等，均会引起脱发，那产后掉头发很厉害到底该怎么办呢？
产后的雌激素分泌量开始减少，体型也开始慢慢复原，这种平衡状态需要2~7个月的恢复时间，在这期间，之间在妊娠时休止期的毛囊，开始增多，而那些在怀孕时就应该脱落的头发，在产后2~7个月内开始都要脱落，脱落的速度比头发的生长速度要快，这就会造成产后脱发，并非属于病态，产后的妈妈们不必有过重的心理负担，调整好情绪，保持良好的心态，几个月之后，头发就会恢复正常的平衡状态。
因产后营养不良所致的脱发，需要加强补充营养，恢复体质，避免过度操劳。多吃高蛋白及富含多种维生素的蔬菜瓜果，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、西红柿、芹菜、苹果、草莓等。
如果产后掉头发特别严重的情况下，可以考虑到医院采取药物治疗，药物有口服铁剂、维生素E、C，叶酸及泛酸钙等，或肌注维生素B12，也可酌情用黄体酮及乙烯雌酚，脱发区局部可以外涂生发营养剂等。具体药物剂量与疗程，建议遵医嘱使用，因为产后处在哺乳期，切勿自行用药。
短时间内尽量避免烫头发或者染头发，可以将头发剪短些，吹风机暂时应少用。
每天的睡眠时间要充足，避免熬夜。
洗头的次数不要太过频繁，一周2~3次为佳。
每天用木梳梳头，刺激头皮，辅助手指按摩头皮。
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