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别以牺牲教师的健康为代价来换取高质量
来 源：中国青年报　
作 者：吴言　
近日，平罗县教育体育局局长许东铭在致全县教师的一封信上说：“如果以牺牲教师的健康为代价来换取高质量，我宁可不要这样的高质量。我们倡导奉献精神，但不提倡以牺牲健康为代价的奉献。”无独有偶，笔者近日恰好看到了近几年本乡镇死亡教师的名单，仔细一数，整整46名。令人吃惊的是，这46名教师竟然都是患病而离世的（里面有几位是笔者曾经的老师）。一直以来，教师在育人的岗位总被褒以崇高的定位：“春蚕”“蜡炬”等鲜明褒奖词语溢满了奉献涵义，在巨大的社会压力面前，教师带病坚持工作早已成为常态。一些职业病如颈椎病、腰椎病、咽喉炎以及高血压、肿瘤等各种慢性病对教师的身心危害日益加深。为了不耽误学生上课，有的教师实在撑不住了就临时吃药片，拖着病体坚持上课。到底是什么原因让教师宁可拖着病体而坚持上课呢？其一，在基层学校一直有这么一句话：一个萝卜一个坑。意思是说一个岗位一名教师，如果哪天有教师请假，孩子的课肯定就会受到影响，请假教师返回后必须加班加点弥补所缺的课，批阅耽误的作业，不然，到学期终了就完成不了教学任务，期末学校考评就不会合格。这也是许多教师有病不请假或很少请假的原因之一。其二，从教育行政部门到学校，对教师请病假都有一套严格的制度要求，每学期开学初都要在教师会进行学习，比如，教师请1～3天病假，要校长审批；教师请3～6天病假，要到中心校审批；6天以上病假，教师到教育局审批，而且必须持区级及以上医院相关证明、病历等。病假期间学校一天扣教师25～30元不等的绩效工资。迫于种种压力，许多教师无奈拖着病体坚持上课。其三，在治病这件事情上，教师同样要面临看病难、看病贵这个严峻的社会问题，家庭负担以及生活压力等迫使有些教师不得不放弃一些治疗，选择服用药品来维系治病，久而久之拖成重病。教师请短期病假，学校一般会让其他教师临时兼课；如果遇到有教师请长期病假，比如产假，学校则会陷入两难境地：一方面是上级无人可派，另一方面是由学校出资聘用临时代课人员，可这样又会引起家长的不满，学校为此也很犯难。目前，乡村学校师资力量相对薄弱是一个不争的事实，一个萝卜一个坑的现象普遍存在，上级安排的各种课程都得给学生开足开齐，一旦遇到有教师生病请假，校长就成了超级替补。可校长的岗位是要照顾全局，安排维系学校的各项工作正常开展，还要参加上级的会议，完成上级安排的各种事情，往往顾此失彼。笔者的一位同事已经52岁，患有多年脑梗、高血压，整天眼睛发肿，每天服着降压药坚持给50多名学生上课，遇到学生集会往往坚持不下去，可她仍然坚持每天按时到校给学生上课。这位同事告诉笔者，没办法呀，学校没有多余教师，孩子的课谁给上啊！笔者听了心里一阵酸楚。还有一位怀孕挺着大肚子上课的同事，每天上下楼十几次给学生上课，看着都叫人揪心！这些现象并非个例。从根本上讲，师资力量薄弱是造成教师带病上课的根本原因。教师并非不知道珍惜自己的身体健康，而是没办法！如果有更多的师资力量充实到基层学校，尤其是到农村小学来，笔者相信这样的状况一定会得到改善的。(原标题：《别让教师带病上课》)
[实习编辑:李巧莲]
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现代，很多人因为追求时尚，去打耳洞，染头发等。但其实，这些看似时尚的行为却影响到了我们的健康，因此在追求这些所谓的时尚之时，我们也要多考虑考虑下自己的身体。
烫发染发、打耳洞、连体紧身胸衣、时尚内衣内裤，是很多女性追求的时尚穿着。着装得当，可使女性更漂亮、更健康;如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。有些时尚装扮长时间下去，可能会给你的健康带来麻烦。
如今，很多追求时尚的年轻人都热衷打耳洞，传统的耳洞也由耳垂扩展到耳廓、耳道等软骨密布的地方。为图便宜，大多数人都会选择去商场或是路边发廊打耳洞。然而隐患也由此产生。打耳洞时会刺破皮肤，如果工具不卫生，就有可能被传染和等。在耳廓、耳屏等有软骨组织的地方打洞，极易造成感染，严重者会导致软骨坏死、变形，耳朵萎缩，甚至诱发面部神经瘫痪。 普及健康知识 2、烫发染发
染头发用的不管是哪一种染发剂或其相应制品，一般都含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会对身体造血系统产生不良影响。孕妇甚至可能会导致体内的胎儿畸形，轻者会导致皮炎、瘙痒、皮肤红肿、溃烂等。所以，为了健康，应尽量减少染发次数或不染发，自然的才是最美丽的。还有一些人对用于染发和烫发的化学药水会有过敏反应，可能会引起疹斑、头晕等症状的发生。
而且，不论是烫发药水还是染发剂，清理不当的话都极易阻塞毛囊，造成现象的发生的，烫发药水和染发剂残留在头皮上还会对头皮造成直接的伤害。由此可见，烫发、染发不仅仅能伤害头发，还容易损伤毛囊，造成头发的大量脱落，引起脱发现象的发生。
3、塑身内衣
希望拥有好身材但是又没时间去健身房，害怕体重增加却难拒绝眼前的美食，不少女同胞往往有此烦恼。于是穿塑身内衣保持好身材。塑身内衣紧绷绷地&绑&在身上，既影响正常的血液循环和汗液排泄，又会导致外阴潮湿，细菌繁殖。尤其是少女长期穿着，不仅有碍发育，还会诱发或囊肿等疾病。如果一天有8个小时&塑身&，致使腹腔处在缺氧的状态下，那就会对身体造成损害。
4、紧窄胸罩
女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患的可能。 3721健康网()
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下篇文章：《》：导读：现在的人们，越来越缺少运动了，因为工作和家庭的需要，每个人都始终处于忙碌状态。因此就忽略了自身健康的保养。有很多职
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热门健康知识平安不以牺牲民警健康为代价
□　本报记者　　刘子阳
天天有牺牲,时时有流血,是公安民警真实的写照。2015年,438名民警英勇牺牲,4599名民警光荣负伤。
近年来,中央非常重视民警抚恤优待,打出一系列组合拳。如由各级财政保障医疗费,根本上解决民警医疗费问题；提高民警抚恤待遇,从制度层面提高全警抚恤水平；给全国公安民警办理意外伤害保险,有效解决伤残民警抚恤待遇相对较低问题。
公安部人事训练局巡视员程人华说,和平年代,警察奉献最多、牺牲最大,他们日夜守护百姓平安,应当从严治警、从优待警,绝不让英雄流血又流泪。
最大限度减少民警伤亡
普洱市地处云南省南部,与越南、老挝、缅甸相连,边境情况复杂。近十年来,普洱公安机关有3名公安民警、1名武警因公牺牲。
为减少民警牺牲伤亡,普洱市公安机关想了很多办法,如加强犯罪规律研究,有针对性地采取措施,尽可能做到周密组织、精心安排,采取相应措施,减少一些意外发生。通过提高素质,增强民警克敌制胜本领,贴近实战开展一系列针对性的训练科目。
据悉,近几年,普洱市公安机关一线基层民警100%配备防弹背心、防刺、单警设备等,最大限度减少伤亡,增强打击犯罪能力。
程人华说:“有些问题仅靠血肉之躯解决不了,要通过科技手段,在警力没有明显增加的情况之下,提高整个队伍的素质,通过教育、培训、管理,形成长效机制,全面提高战斗力,更好地维护好社会平安。”
绝不以牺牲健康为代价
去年8月,广东省惠州市公安局仲恺高新区分局惠环派出所原所长张忠民因为连续工作,突然晕倒在办公桌上,经医院确诊为肝功能衰竭,不幸因公殉职,年仅46岁。
从2012年开始,惠州连续4年入选中国最安全城市,连续3年跻身全国十强。这些成绩的背后,与人民警察的奉献不无关系。
惠州市副市长、公安局局长李敏说:“我们最不愿意看到的就是战友倒下,最不愿意听到的就是民警牺牲。警察也是普通人,也有妻子、丈夫、孩子、父母需要照顾,他们的离去对其家庭而言,就是天塌地陷。公安民警守卫平安,责无旁贷,但平安决不以牺牲民警的身心健康为代价。”
针对不少民警因为过度劳累造成牺牲的情况,惠州市公安局研究出台一系列保护民警身心健康的措施。包括落实民警日常锻炼、强制休假、定期体检、优抚照顾、心理辅导、购买社保等制度。
李敏介绍说,2013年,惠州公安建立金盾民警保护基金,向社会募集1200余万元,及时慰问和救助受伤重病的民警。对于烈士和因公牺牲的民警,救助金从原来的10万元和5万元,提高到现在的20万元和10万元。
民警后半夜办案有饭吃
其实,爱警、惠警有时就体现在一些扎扎实实一些小事上。内蒙古自治区通辽市副市长、公安局局长邱成刚说:“我们要求把食堂搞好,让办案民警后半夜办案也有饭吃。冬天民警执勤,要给他们送一碗姜汤。”
为了让民警真正休息好、工作好、生活好,通辽市公安机关科学统筹使用警力,精确用警、科学用警,最大限度把警力摆到街面上。让三分之一警力在岗运行,三分之一备勤培训,三分之一休息,营造拴心留人的环境。
通辽市公安机关从优待警体现在日常的点点滴滴中。如警力配置更合理、更科学,荣誉待遇倾斜基层,90%立功指数给一线民警。对袭警扰乱秩序的,依法维护民警合法权益。
邱成刚说:“一些特别优秀的协警关键时候不怕牺牲、负伤,敢于挺身而出的,我们提请人社部门为其再提一个档次,转成事业编,让协警发挥更大作用,激励效果非常好。”
程人华认为,关爱民警是一个系统工程,要用改革的办法,从制度化、机制化、身心健康、身体等各方面实现。公安部出台了很多改革措施,比如要求各级公安机关精简机构、充实基层,把警力往下沉,让一线民警能够及时得到缓解。又如,要求合理安排警力,不让民警从事非警务活动等。
本报北京4月5日讯　　
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真的要为了工作牺牲自己的健康吗
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这个帖子发布于9年零171天前，其中的信息可能已发生改变或有所发展。
我是一名内科住院医生，第六年了身在SH一个三甲医院需要轮流去急诊出诊安排了3个月每个月5天白班（8点到16点）5天中班（16点到23点）10天夜班（23点到次日8点）鬼知道哪那么多病人一天下来300个号是很经常的留观的六七十个病号也要管现在是第3个月已经感到身心俱疲下班前2小时必然出现心悸头晕胸闷表现还经常有类似TIA的症状发作因为太累急诊还经常和病人家属有争执回到家和家人也经常争吵心情极差难道我真的要为了这份工作牺牲自己的健康吗
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已经都第三个月了,坚持一下就过去了.或者能不能请假休息,把这第三个月混过去.
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身体不知道是否还承受的住一天一顿饭睡眠没规律更重要的是心情太糟糕对什么都没兴趣烦的很很容易发火请假是不可能的了一个萝卜一个坑儿迟到一会或者消失一会都算事故的NND什么变态医院
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其实心情不好的原因不在于累而是原本应该有一个月在观察室相对比较清闲轮换着去可是我们这批人就没有轮过一直是某2个人在里面外面的人也不是都待3个月大部分都回去换人了所以很郁闷
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丁香园准中级站友
下急诊真的很烦，但大家都是要下的，急诊班要求考虑问题全面，应变能力强，稍有闪失就会出错，纠纷也多。－－－－－－－－－－但是还是得下，当作锻炼吧。
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楼主保重。再坚持一个月吧。我们这等没关系没后台的人，只能这样了。
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华为又有一个IT工程师逝去了, 压力巨大, 随时面临失业. 每天只睡5个小时, 连续工作保证项目进度. 最终受不住压力而自杀了.
社会上哪个行业不是在透支自己的生命而工作
眼光不要只放在公务员身上. 中国有14亿人口 , 何苦只盯着那0.1% , 有99.8%的人们过着和你差不多的生活.
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偶即将去急诊呆6个月呢, 每天看到急诊黑压压的人群,
输液队伍从楼上延续到楼下,再占满整条长廊, 真是不寒而栗!偶现每天都在跟自己做激烈的思想斗争,----辞职还是忍耐??
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我现在在家，都懒得动一动。到了单位就跟上了发条一样，身子，脑子转的飞快。哪样都要想。这个换药，那个手术，不停答对家属问询，办出院，办入院。，，，，崩溃。
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这时候调整自己的心情很重要，不然就请假修几天（找一个合情合理的理由），累死的是自己，身体垮了，一切都完了。
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我是社区医院的,在病房工作,清闲/无聊/浪费生命是对我目前工作的概括.为什么医疗改革,越改大医院的病人越多,小医院病人越少呢,好像与改革的初宗背道而驰了.在社区医院门诊基本都是老年病人配药的多,也不能怪人家,要没检查(就只有最基本的血尿粪常规/肝肾功能电解质/B超/摄片),要药就只有最基本的药物,我们这些年轻的医生在社区医院算是费了.
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