我的骨质比较催脆弱，是属于易骨折的体质。从小，我只要一不小心，就非常容易骨折。所以家人一般都不让我进行太多的运动。前几天一不小心，右手腕骨折了。去医院，拍了拍片子，医生给打了石膏。回来后家里面的人都不让我乱动，也没去上班。现在就在家里面待着，活动也很不方便，也不让沾水，特别着急。不知道手腕骨折要上多长时间的石膏啊，大概什么时候能拆石膏？
步骤/方法：
1手腕骨折并不稀奇，很多人摔倒时，由于身体应急反应，用手撑地很容易导致手腕骨折。骨折多发生在桡骨远端近关节2cm处。受伤后，要及时去医院进行治疗、固定。否则，耽误治疗可能会影响手腕活动功能。
2手腕骨折后，最常规并且有效的治疗方法是打石膏进行固定、后还需要上夹板。整个治疗过程大概需要6周的时间。打石膏后一般的话，四周左右的时间就可以拆掉了。不过拆过石膏，一般还是需要再上夹板的。
3在此期间，患者会行动不太方便，并且骨折部位开始会肿痛，这种肿痛要持续一段时间。后期也还是会有不适，不过一定要坚持治疗。骨折的治疗还是需要比较长的一段时间的，患者要耐心，并且积极配合治疗。
注意事项：
固定拆除后，病人也是可以配合一些锻炼，每天适当的活动手腕骨折处关节，这样可以加速血液循环，活血化瘀，慢慢促进关节活动能力的恢复。饮食上也要特别的注意，忌食用刺激性较强的食物。
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