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刚当宝妈不长时间，宝宝睡觉老是伸胳膊蹬腿，使劲是怎么回事啊...
新华育儿宝典
摘要：感谢大家观看我的百家号，今天给大家带来的是刚当宝妈不长时间，总是不知道如何处理婴儿的各种姿势语言，经常会碰到的是婴儿使劲的蜷缩，或者是蹬腿，正确认识相关知识，能省心不少。婴儿使劲儿的身体蜷成一团，这个分几种情况：　　一般的这种情况属于正常情况，由于婴儿期，宝宝生产比较快，所以会引发他身体的变化，碰到这种情况不必过度担心。可能是不良的喂奶姿势导致宝宝不适应引起，调整一下喂奶的姿势，一般的喂奶最好采用坐姿，尽量避免躺下喂奶，那样容易造成中耳炎或者其他不好的习惯。宝妈刚喂奶，乳头比较小，短导致宝宝吸不到，这个情况，时间长了就会有所改观。喂奶前后注意清洗乳头，保持卫生清洁。婴儿使劲儿的蹬腿，还伴随着烦躁等情形。　　首先，抱起来，用手拍拍孩子的背部，看看是不是嗝着奶了。打完嗝再喂就好了。其次，如果还是那样，建议到医院检查一下微量元素，看看宝宝是否缺钙，缺钙的话可以给宝宝补充一些钙剂，并且多带宝宝晒晒太阳。再者，如果孩子的舌苔厚，还伴有吐奶、腹胀、大便不好等情况，应考虑有消化不良，需要给孩子用些帮助消化的药。 如果孩子是吃母乳的，妈妈需要注意忌口，别吃生冷寒凉的东西，也别吃肥腻和滋腻的东西。如果孩子是吃奶粉的，必要时需要换不同牌子的奶粉试试。《刚当宝妈不长时间，宝宝睡觉老是伸胳膊蹬腿，使劲是怎么回事啊...》
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作者最新文章蛙泳一次蹬腿不走水 在水中蛙泳二次蹬腿感觉很走水 请问是什么原因？谢谢！ - 蛙　泳 -
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蛙泳一次蹬腿不走水 在水中蛙泳二次蹬腿感觉很走水 请问是什么原因？谢谢！
蛙泳一次蹬腿不走水 在水中蛙泳二次蹬腿感觉很走水 请问是什么原因？谢谢！
大家好，我43岁了 自学蛙泳半个月 自己看视频学习 现在能游500米 但是动作不规范 游进的过程中 有时候一划手一蹬腿一呼吸 有时候一次蹬腿不走水 在水中蛙泳二次蹬腿感觉很走水 还有就是换气后感觉身体下沉过多 请问是什么原因？请指教，谢谢！
其实我也是新手。但是看到没有回复就斗胆上来交流一下。
像你说的情况我认为是身体姿势不平导致的。一次蹬腿的时候身体角度太大，受到的阻力就大，所以不走水；二次蹬腿的时候腿浮起来了，再蹬腿就走水了。其实和你感觉的换气后身体下沉过多是一回事。
解决方法：我可不敢说是正确的，只是我的理解。换气后头多往下压，腹部用力，这样身体就会比较平。把整个动作频率放慢。换气后不急着蹬腿，等身体浮起来再蹬；蹬腿后漂一会再划手换气
回复 1# 的帖子
1.蛙泳一次腿后，人就漂浮在水面了，二次腿的时候脚腕都要出水面打出水花了（散失了一部分推进力）。。&&两次腿是让初学游泳的人，掌握不好身体位置，蹬两次腿才能让身体平卧水上，让头保持浅水位容易换气。（多练下漂浮，蛙泳的时候也多漂一下）
2.外划——内划——呼吸——蹬腿。。。。。。
3.蛙泳换气方式导致它是最慢的泳姿，下沉过多，注意换气动作的连贯性，换气不要停顿，要快速，换完气后马上伸直双手，保持2秒的漂进，头是控制入水深浅位置，看上面点位置就浅，头朝池低人就能潜下去，现在蛙泳还是要求整个人入水，眼眼看池底，刚入水比较深，跟上一个蛙泳腿，头的位置又到浅水位了。
具体怎么样最好上视频哦，自己看自己视频提高也很快
一个字一个字的看完了，太感谢了。理论好象不难理解，一到水中就犯迷糊，有时候把精力放在划手蹬腿，都忘记换气了。
首先感谢指导，很具体！争取近段上个视频，这样更好找到问题所在。
请问下你的游泳手表，能推荐一下吗？
学习了，换气后下沉，我也有这种感觉，总是学不会换气
回复 3# 的帖子
今天去了泳池 体会了你说的头部控制身体 果然很有效哦 谢谢
第一次蹬腿，应该是吸气后头未入水就蹬腿;第二次蹬腿，头和身体在水中，蹬腿效果好。总的来说，蹬腿之前要尽快将头、身躯放平，原理跟射箭差不多}