一米五六,四十六公斤,算是太瘦了怎么增肥的吗

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奥运明星:准备读博的中国台北跆拳道冠军陈诗欣
.cn 日05:44 中国新闻网
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  中新社雅典八月二十六日电 题:准备读博士的跆拳道冠军陈诗欣
  中新社记者沈晨
  陈诗欣喜欢林熙蕾,爱看《铁达尼号》,钟情跆拳道,更喜欢读书,读博士是她下一个目标。
  今晚,陈诗欣在奥运会跆拳道女子四十九公斤级决赛中战胜古巴选手拉布拉达,为中国台北体育代表团夺得首枚奥运金牌。赛后,她表示自己会继续学业攻读博士。
  “回家后,我要继续学习,现在我已经完成了硕士学业,以后还要继续读博士。”陈诗欣说道,目前她就读于台北体育学院,专业是运动生理学。夺得奥运冠军实现梦想的陈诗欣自然也不会放弃跆拳道,因为她已经把跆拳道当作自己生命的一部分,她透露自己会一边学习一边继续练跆拳道。
  身高一米六六,体重四十六公斤的陈诗欣是练跆拳道的“好坯子”,她自五岁起学习跆拳道,曾先后在亚运会、大运会、世锦赛上夺得过冠军。雅典奥运会前,陈诗欣为了实现自己的梦想,加强了训练强度与难度。“奥运会前练得很辛苦,身体上、心理上都很累,当时我所做的就是超越极限。”陈诗欣回忆道。
  在本届奥运会上,陈诗欣一路过关斩将,并在决赛中以五比四战胜拉布拉达夺得金牌。“我认为最大的敌人是自己,不是对手,只要我自己有信心,就可以战胜一切对手。”陈诗欣透露,在比赛之前甚至比赛过程中自己都很紧张,她的教练一再要求她放松,并帮助稳定她的情绪。
  奥运会前,陈诗欣曾随中国台北跆拳道队到北京与中国跆拳道队交流训练。“中国跆拳道队的运动员实力都很强,那次交流训练对我的帮助很大。”陈诗欣赛后说道,她认为两岸体育交流对她有很大的帮助,她期待着在不久的将来再到北京。
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跆拳道师妹夺金挽回颜面 直言:终于为杨淑君报仇
  新浪体育讯 在夺金呼声最高的杨淑君被取消比赛资格后,中华台北跆拳道队并非为之气馁,而是振作起来在17日勇夺一块跆拳道金牌,46公斤级的黄先咏为杨淑君成功报仇,“我上场后就是 全力以赴,不但要替自己,也要帮师姐杨淑君报仇。”
  17日中华台北跆拳道队经历了天堂和地狱般的轮回,赛前夺金呼声最高的杨淑君,首战意外因电子护具不符规定被判失格,但年轻小将黄显咏随后在晚上奋勇摘得金牌,给中华台 北跆拳道界挽回了颜面。
  在当天中午发生杨淑君事件后,黄显咏在随后的比赛明显放不开,不但刻意检查电子护具,而且心里也留下了阴影。赛前被视为黑马的黄显咏,在四十六公斤级赛事第一场就碰到 韩国名将黄美娜,前两回合双方都无法有效得分,但黄显咏在最后回合倒数三十秒突然发动猛攻,两度上端踢中黄美娜头部,以7比2爆冷胜出。
  八强赛,黄显咏在延长赛中以回旋踢踢中泰国选手布特蕾头部,3比0险胜;四强赛再以8比3轻取伊朗选手费珂里。 金牌战,黄显咏凭借过人技巧,第二、三回合分别踢中约旦选手 达娜,在众人惊呼声中以六比三摘下亚运中华代表团的第四面金牌。 赛后黄显咏表示,“终于为师姐成功报仇,这是我第一次参加国际赛,很高兴能获得这面金牌,希望两年后能 在伦敦奥运会上替中华台北队争取最高荣誉。”
  (新浪华奥亚运前方联合报道组& 刘峰)
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现存蒋介石“政治遗嘱”不是真正的遗嘱
[导读]蒋介石死后并未留下任何口头遗言,逝前也没有命令文书侍从(如秦孝仪)作任何书面遗嘱。秦孝仪当时奉宋美龄之命,连夜赶写一份遗嘱,纯系台面上官方版“政治遗嘱”,不是真正的遗嘱。
  八月十一日上午八点钟,余南庚在荣民总医院主持医疗会议,坐在主位的是宋美龄,坐次位的是蒋经国。余南庚汇报,蒋介石心脏恢复正常,但肺部有积水现象,体力衰弱。当时,蒋介石虽已恢复进食,但体重仅有四十六公斤,较前直线消瘦近十公斤。  为了全力挽救蒋介石健康,荣总奉蒋经国、宋美龄之命,投入了巨大的人物、物力等医疗资源。一位孔宋家族延聘的美国名医,亲见台北荣民总医院专供蒋介石使用的“第六病房”,集合岛内名医与护理人员组成医疗小组,二十四小时全天候轮番照护,当局更投入了众多先进设备仪器,陆续将中兴宾馆、士林官邸改装成一座“小型医院”,这位美国医师感慨系之地说,全世界大概只有台湾会投入不可估量的医疗资源,用在一位老人身上。  一九七三年七月二十三日,蒋介石重病刚满一周年,岛内小道消息盛传蒋介石病危,或者甚至已不在人间。蒋经国为扫除外界各种谣诼,趁蒋孝勇(蒋介石之幺孙)刚巧于当天在士林官邸凯歌堂举行婚礼的时机,安排蒋孝勇、方智怡新婚夫妻,到荣总第六病房,与蒋介石、宋美龄合影留念。摄影官胡崇贤洗出照片后,由宋美龄、蒋经国挑选蒋介石看来神情最健好的一张,交付国民党“中央通讯社”向全世界发布,印证蒋介石尚很健康地存活于世。  拍照之前,随从人员发觉,暂时脱离重病阶段的蒋介石,固然已可端坐椅子上,活动能力也尚称灵活,惟独右手因缠绵病榻,又长年接受注射输液,肌肉已严重萎缩。坐在古董红木椅子上,左手尚可勉强握住椅子把手,右手却因严重萎缩,不仅无力握住把手,更因不听使唤而频频垂落。为不让人看出蒋的右手失去正常功能,宋美龄外甥女孔令伟命侍从以医药胶布,将蒋的右手固定粘绑在椅子把手上,以免拍照时露出破绽。  讲到蒋介石的右手,在他肌肉萎缩之前,他曾经挣扎着以毛笔写了一幅字,书谓:“以国家兴亡为己任,置个人死生于度外”。这笔字,应该是蒋介石在一九七二年七月中兴宾馆昏迷苏醒以后的作品。这幅字完成以后,交给了蒋经国,蒋经国立即差人把这幅字框裱起来,挂在自己堂屋内,供其拳拳服膺,日夜审视反省。  蒋经国在乃父去世之后,于一九七五年四月十四日,曾经如此评说这幅字之深意:  先君在病中曾手书“以国家兴亡为己任,置个人死生于度外”十六字,付经国保存,此为经国敬谨奉藏先君遗墨最后之一件。先君崩逝,举世同悲,经国五中哀恸,实所难堪!自先君之逝,每日摩挲恭读,了知先君革命一生,实以此为日不去心彻始彻终之志事,谨敢以此先君手墨十六字,敬布于世,诚不知哀涕之何从也。  职是观之,蒋介石给蒋经国的这十六字箴言,应该就是父亲送给儿子兼具公私意义的遗嘱。  蒋介石于中兴宾馆陷入半昏迷状态后某日,侍从医官察觉蒋介石口中念念有词,声音十分微弱,而且蒋的宁波口音不好懂,侍从医官立刻请值班的侍从副官翁元,耳朵贴近蒋介石嘴巴,仔细聆听他在说些什么。翁元仔细听了一两分钟后告诉医官,“总统”说的是:“反攻大陆……解救同胞……反攻大陆……救中国……反攻大陆……救中国……”  蒋介石是否意识到自己陷于性命交关,故而以其微弱的叼念,交代最后遗言?不得而知。
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如果本文中的前24条还不足以震动你的思维,或者你看过之后无动于衷,那么,请你按照第25条去做。
疯牛症,口蹄疫,曾经并且至今还在给人类带来巨大灾难(图片来源:资料图)  
1.倘若人们能改吃素
如果本文中的前24条还不足以震动你的思维,或者你看过之后无动于衷,那么,请你按照第25条去做。
疯牛症,口蹄疫,曾经并且至今还在给人类带来巨大灾难(图片来源:资料图)  
1.倘若人们能改吃素食,美国所使用的石油数量,将会降低60%。而这些石油都是原本被用来诸如:动物饲料的生产和运输、动物的饲养屠宰、肉类的储藏运输零售、人畜共患疾病的医院救助和相关医药的研发生产运输等等。 
数百亿生命惨遭屠戮(图片来源:资料图) 
2.每年有十八亿饲养的哺乳动物,死于人类的口腹之欲下,连带包括二百二十五亿的鸟、鸡和其它家禽,以及数千万亿条的鱼。单单在美国,每周就有一亿两千万只农场动物,被残酷杀死来作为人类的食物。  
3.制造一磅的肉得消耗掉十六磅的玉米、小麦或其它谷类。我们应该知道,每一个吃素的人都在帮助储存自然资源,并且为地球的未来贡献一份心力。吃素的人解放了那些被用来饲养可怜动物的土地。--查理.莎特博士,麻州心理学家。  
(图片来源:资料图)  
4.想象一间有四十五至五十人在里面的房间,这些人的面前摆着空碗,只要你吃一顿牛排的费用,就可以在每个人的空碗里装满煮熟的米饭。
肉食是地球暖化生态恶化的首要元凶,请尽量素食!(图片来源:资料图)  
5.在你居住、工作、吃饭以及与朋友和亲戚们享受人生的这个星球上,每二秒钟就有一个可怜的孩子因饥饿而死。你知道这件事吗?现在你知道了,该怎么做呢?  
6.美国政府每年花在补贴牛肉和小牛肉上的经费为一百亿美元;用来生产饲养家畜用的美国农地,占了全部农地的64%;用来生产水果和蔬菜的美国农地,占了2%;生产一磅肉,需要2500加仑的水;生产一磅小麦,只需要25加仑的水。  
7.虽然目前美国人的牛肉食用量比一九七0年时降低了13%,但牛肉依然是全美的主要肉品,平均每人每年大约要消耗六十四磅(约三十公斤)的牛肉。以美国二亿五千万人口计算,每年全美平均要消耗一百六十亿磅的牛肉,等于屠宰至少一千六百万头牛,甚至超过澳洲一千五百万的总人口数!  
8.让动物活着,然后不停的施打镇定剂、荷尔蒙、抗生素,以及二千七百种其它的药物,好让他们长得又肥又壮。这整个过程甚至在他们出生以前就已经开始,一直延续到死亡以后。虽然你在吃肉的时候,这些药物仍会出现食物中,但是法律并没有要求将那些药物列在肉品的包装上。--盖瑞与史蒂芬.怒尔《你体内的毒药》  
9.一只被捕获的&食用动物&的一生,就是由不自然的人工繁殖、恶意的人为迫害与注射荷尔蒙刺激,以及为了增肥的目标而摄取异常的饮食所构成;最后,它们在极度痛苦之中,走向自己最终的死亡。  
10.若每天进食牛肉、猪肉和羊肉的人,他们罹患结肠癌的机会比在一个月内不曾吃肉的人高出三倍。  
11.每天食用四十七公克的大豆蛋白质,可在一个月内平均降低9.3%的胆固醇浓度,而对那些每十分之一公升血液中含有超过三百毫克胆固醇的高胆固醇患者,其浓度最高可以下降20%。  
12.在美国,牛肉业造成的死亡人数比本世纪战争、自然疾病和车祸造成的死亡人数全部加起来的数目还多。 
13.我们都知道农药和杀虫剂具有很强的毒性且不易分解。生物学家调查发现,越是居于食物链上层,这些药剂的残留量浓度越高,而且高得惊人。试想,一头牛从小到大要吃多少饲料,饲料里的药剂都留在它的身上(还有许多的荷尔蒙、抗生素),这种肉你敢大口咬下去吗?  
14.地下水已经被硝酸盐污染得很严重,这是饲养经济动物的排泄物和化学肥料所造成的,在地下水中的硝酸盐会引起癌症和红血球过多的病,而且对儿童很不好。在矿泉水中也发现硝酸盐,表示硝酸盐已深入到很深的地层,而我们现在所饮用的矿泉水则是工业制造出来的可是来源依然是地下水。    
15.美国患有血癌(潜伏期长,而且有传染性)的牛和鸡愈来愈多,而它们的下一代得血癌死亡的也愈来愈多。  
16.澳洲新南威尔斯教育局保健委员会发现:肉食、加工食品及甜点会使儿童愚笨、肥胖、情绪不稳定、精神异常和充满暴力,因此,严令禁止在校园内贩卖这些点心和食物。  
17.德国的MaxPlanCk学术中心营养生理部自一九六七年以来得到肯定的结论:植物性蛋白质一致比动物性蛋白质品质好。至于食肉所得的快感,事实上是肝在紧急状况下,设法排出过剩的蛋白质所产生的错觉;另一个因素是肉含有新陈代谢的毒素Xantin,其性质非常接近咖啡和烟内所含的生物碱(具刺激性)。
18.鲜少运动、食用大量牛排的富商巨贾,罹患肾结石的比率最高,而且男子患肾结石的比率比女子高二至四倍。--寇欧博士,芝加哥大学医学教授 
19.产肉最多的国家之中,尤以纽西兰人的癌症与心脏病等病症的死亡率居全球之冠;因为纽西兰盛产肥羊,羊肉太便宜了。  
20.日本人爱吃生鱼片、活虾与烤肉,因此,心脏病与胃肠癌的比率也成为亚洲之冠。  
21.根据联合国资料,中国大陆的心脏病与癌症患病率不断急剧上升,在海产品丰富的地区,患喉癌者多;而有较多肉吃的地区,患肠癌者多,因为他们舍不得抛弃用猪油、鸭油、鸡油,这些动物油在高温煎炸后,会产生致癌物质,引起肠癌。联想到肯德鸡、麦当劳等高温煎炸的食品,你该怎么做呢?   
22.二只麋鹿要吃二百四十六公斤的植物后才能增重二十七公斤,而狼在吃了二十七公斤的麋鹿后,却只能增加零点五公斤。  
23.使人长胖二点五公斤,素食者只要用掉三十二公斤的植物即可,而肉食者却要吃掉一百三十五公斤的肉和一千七百三十六公斤的植物。所以如果一个肉食者变成一位素食者,他所节省下来的食物就可以让数十人从饥饿的困境中解脱出来。
2003年全球爆发非典病毒,我们尤其应当记忆犹新,因为正是人类乱吃野生动物招致的灾难,但是肉食不止,流行性恶性传染病的威胁就会有随时爆发的可能。(图片来源:资料图) 
24.科学调查,肉类中的各种病毒、尸毒等毒素,比蔬菜、水果、青草中所含的微量农药残留高出一百一十三倍。 
凤凰网华人佛教呼吁您,请尽量素食,人类肉食是全球暖化生态恶化的首要元凶!(图片来源:资料图)
25.如果你主张自己的身体原本就是为了肉食而设计的,那么你就亲自去扑杀你想吃的动物,并用你尖利的爪牙(如果你有的话)去撕碎它们并连血带毛的吞下去,如果你做不到,那么请你面对镜子举起双手自问:难道我们是这世间最残暴的动物?
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[责任编辑:李静静]
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中国警方捣毁特大毒品加工厂 缴K粉及原料三吨
&&&&中新社昆明五月二十三日电(保旭 张敏)云南省昆明警方今日披露,他们与成都警方成功捣毁一个新型毒品加工厂,缴获K粉八百七十余公斤,制毒原料二千三百公斤,抓获犯罪嫌疑人七名。
&&&&今年三月下旬,昆明警方注意到两名四川籍男子频繁往来于中缅边境。经查实,他们秘密在缅甸寻找生产K粉的技师,并购买部分K粉生产原料回到成都。昆明警方为此迅速成立了专案组。随后,又有几名在成都选厂址、购买加工K粉设备的嫌疑人进入警方视线。
&&&&本月十日,昆明警方在成都警方的配合下成功将多处开始毒品生产的加工厂捣毁。共缴获K粉晶体二十八公斤,液态K粉和半成品K粉八百四十六公斤,两百余克“纯冰”冰毒,各种制毒原料二千三百公斤,一支仿军用手枪及一整套制毒设备,抓获犯罪嫌疑人七名。
&&&&目前,此案正在进一步审理中。
&&&&K粉学名氯胺酮,通常呈白色粉末状,作为致幻剂时称为K粉。上世纪九十年代,以“舞会药”、“娱乐性使用”的K粉传入中国。一些不良青少年成为K粉的主要消费群体,他们在迪高厅、卡拉OK厅等娱乐场所滥用狂欢,造成较大危害。有关部门统计,目前在中国毒品滥用中,K粉比重已达百分之二十以上。(完)
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