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精华0&帖子941&经验值7104 &注册时间&妈币7753 &
帖子941&经验值7104 &注册时间&BB生日
你的另一个娘家
孕妈必用 谁用谁好孕
羊城大小事 尽在广州圈
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自从用贯了空调之后，夏天不开根本没法睡觉。由奢入俭难啊！有谁还可以坚持不开空调睡觉的请举手！
&在凉水里泡半小时再上床，风扇都省了&
&我家是楼顶8楼，目前还未安装空调，下雨的时候连风扇都不用开，平时就开1档或2档，到了半夜还要盖被子。。&
&我家连空调都没装，大人小孩开个风扇还要最小一档就可以睡了。&
肚皮圆又圆，十指尖又尖，一胎生一个，文理双状元！
精华0&帖子1067&经验值6665 &注册时间&妈币8132 &
帖子1067&经验值6665 &注册时间&BB生日
前几天我没开
精华4&帖子23325&经验值124389 &注册时间&妈币66505 &
乐与路de小花猫
帖子23325&经验值124389 &注册时间&BB生日
我以前不行
氮素!自从女儿气管不太好容易咳嗽以后
我们晚上都极少极少开空调
今年夏天才开过两个晚上
没有入睡障碍
没有长痱子
今年夏天其实热得晚很舒服
精华1&帖子10800&经验值94498 &注册时间&妈币88804 &
帖子10800&经验值94498 &注册时间&
我想没几人能做到
精华0&帖子1067&经验值6665 &注册时间&妈币8132 &
帖子1067&经验值6665 &注册时间&BB生日
有鼻炎的人，开空调受不了啊。
但这几天，被LG和女儿联手抵制了，他俩坚决要开。
精华0&帖子2166&经验值13761 &注册时间&妈币15224 &
帖子2166&经验值13761 &注册时间&BB生日
我天天不开的，每天睡得像猪一样，风扇也是才开无一个月，下雨天还风扇都不要。就那天老公回来开过一次空调。我家的空调基本是摆设，除非老公要开。
精华0&帖子299&经验值1417 &注册时间&妈币1662 &
帖子299&经验值1417 &注册时间&BB生日
今年没开过空调和风扇，只打开窗，宝宝有时候有点热，我完全没问题，往年是家里有几台就开几台的，我的宝宝今年发烧了三次，抽筋了两次，开空调比较容易引起发烧，所以我只要想到他发烧有可能会抽筋的样子，就什么都可以忍了，其实现在习惯了也不觉得难受。爱，真的很伟大，我从未为任何人改变过，可是这个小人儿却轻易的让我改变了很多很多！
精华4&帖子23325&经验值124389 &注册时间&妈币66505 &
乐与路de小花猫
帖子23325&经验值124389 &注册时间&BB生日
& & 嵘彩彩 发表于
今年没开过空调和风扇，只打开窗，宝宝有时候有点热，我完全没问题，往年是家里有几台就开几台的，我的宝宝 ...
是的是的,我们也是为了宝宝做出的改变
后来发现,以前真的是浪费,冷气真的没有必要开那么多
精华0&帖子299&经验值1417 &注册时间&妈币1662 &
帖子299&经验值1417 &注册时间&BB生日
而且有空调的地方我都不愿意多待，怕宝宝发烧！
精华0&帖子256&经验值1273 &注册时间&妈币1275 &
帖子256&经验值1273 &注册时间&
晚上开,睡觉前关了
精华1&帖子1065&经验值6016 &注册时间&妈币7834 &
帖子1065&经验值6016 &注册时间&
& & 自从用贯了空调之后，夏天不开根本没法睡觉。由奢入俭难啊！有谁还可以坚持不开空调睡觉的请举手！
我家连空调都没装，大人小孩开个风扇还要最小一档就可以睡了。
精华0&帖子5964&经验值34051 &注册时间&妈币33054 &
帖子5964&经验值34051 &注册时间&
不开空调睡不着呀。。。有位妈妈说开空调怕宝宝发烧？？？宝宝体质应该挺差吧，，，因为我档口对面那位大姐的儿子今年5岁，，也是说一开空调就感冒发烧，，说她儿子体质好差的，，每个月都要去医院的。她说不要说空调，她连风扇都不开的，，哗，我晕死！！！
我儿子是开空调26度，不能盖被，，薄薄的都不行，，，热//穿薄长衫裤睡就行不用盖被！！！其实小孩的体质应该是比大人怕热的呀！！！！！
精华0&帖子840&经验值1506 &注册时间&妈币3947 &
帖子840&经验值1506 &注册时间&
只开风扇，早上起来再洗个澡就很舒服了！
精华0&帖子2910&经验值17494 &注册时间&妈币15007 &
帖子2910&经验值17494 &注册时间&
有些空调装的位置不对，对着床吹，而且有些朋友睡觉时，也不注意把风口调高或低，避开人，直接对着吹肯定容易感冒。另外，很多空调的温控不够精准，制冷太久不会停（指定频机），或者停了很久已经热了但是又没反应开始制冷。所以自然会有固定一群人士认为空调是可怕之物，不可用也。
精华0&帖子493&经验值4401 &注册时间&妈币4007 &
头像被屏蔽
帖子493&经验值4401 &注册时间&BB生日
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精华0&帖子13786&经验值99453 &注册时间&妈币100179 &
帖子13786&经验值99453 &注册时间&
我家连空调都没，一样可以入睡的
KISS：Keep It Simple, Stupid
If you don't leave me.I'll by your side until the life end.
精华0&帖子6364&经验值26331 &注册时间&妈币25958 &
帖子6364&经验值26331 &注册时间&BB生日
今年到现在一直还没开呢。
家里有空调。但以前每年夏天都会开。
今年就想看看不开空调我能不能受的了
精华0&帖子5020&经验值25805 &注册时间&妈币29587 &
帖子5020&经验值25805 &注册时间&
没开，风扇都定时一个小时。小孩多吹空调无益，秋天容易生病。
精华0&帖子3837&经验值15056 &注册时间&妈币16473 &
帖子3837&经验值15056 &注册时间&
今年没开过
我最近穷疯了：想吃螃蟹的时候，把馒头从上面掀开再吃。 想吃汉堡的时候，把馒头包在纸里，把纸打开再吃。 想吃大饼的时候，把 馒头拍扁了当饼吃。想吃鸡腿的时候，找根筷子穿着馒头吃。 想吃包子的时候，把馒头瓤挖出来再塞进去吃。
精华3&帖子93093&经验值488761 &注册时间&妈币 &
帖子93093&经验值488761 &注册时间&BB生日
我家太凉快了，风扇必须开一档，开大了会冷，盖个被套就行了，很舒服
低调使人发财！
夏天还有不开空调能入睡的吗？
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装修预算：究竟老人说宝宝吹空调就得“空调病”是真的吗？
作者：荐妈，传说中的人荐人爱，有一双镭射眼。哈喽，AV8D，又是我荐妈~炎炎夏日，一个人坐屋里都汗流浃背，更何况还要照顾荐宝和整理家务，这时候荐妈和荐宝都离不开空调。但一开空调，家里老人就唠叨，宝宝这么小，吹空调会得“空调病”。自荐宝出生以来，为了吹空调这事，跟家里老人争了不下十遍。 想必许多妈妈都有和荐妈一样的经历。究竟宝宝能吹空调吗？正答——可以！为了说服家里老人，也能给荐宝一个凉爽的夏天，荐妈决定好好说说这事儿。反驳空调让人生病其实只需要问一个问题：“那些不愁钱的大医院里开空调么？” 连医院这个全世界最跟生病对着干的地方都是开空调的，那“空调病”的存在就有点奇怪了吧。与很多老人担心宝宝吹空调会生病相反，合理使用空调，会让宝宝更健康。以我们的话唠风格，是不会只告诉你“医院的产房和婴儿室都有空调”就满足了的，我们会从空调的工作原理开始：不管广告里吹什么高科技概念，空调就是靠着压缩机不断循环压缩，在室外把冷却剂气体压缩成液体，放热；在室内则是液体蒸发成气体，吸热。将室内温度吸到室外，从而降温。当然在制冷同时，它还做了一件事情，就是排湿，把水蒸气冷却成水流出去。所以空调能做的，不过是提供干燥，凉爽的环境。如果这都会让人生病，那加拿大、北欧以及我们东三省同胞就不会那么魁梧了。事实上，美国儿科协会AAP一直推荐父母在闷热的夏天使用空调。美国婴儿最主要死亡原因之一是SIDS（儿童猝死综合症），每年约有2500名1个月到1岁的儿童猝死。美国儿科医生想了很多方法来减少SIDS，除了将宝宝从俯卧睡眠改成仰卧外，在炎热天气开空调也被证明可以非常有效的减少婴儿猝死的重要方法。同时，空调还可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性度差，高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死（参见备注）。而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘。更不用说每个宝宝都会得的痱子、湿疹（一部分湿疹原因是过敏，这个以后再说）。不过空口无凭说没有空调病，一定不能说服各位爷爷奶奶外公外婆，因为吹空调久了就会不舒服、甚至头疼和感冒发烧。其实很多是因为空调使用不当造成的：简单的不舒服：老年人本身怕冷是主要原因，当然冷空气直接吹身上也会带来体温下降过快的不良影响；头疼身上酸：那是很可能是因为你太久不开窗户，缺氧了；容易感冒发烧：人是不会因为冷风就感冒的，所以有可能是你忘了清洗空调滤网，空气细菌较多。此外，即便不开空调，宝宝平均一年也会感冒4次以上。如何解决这些常见使用不当的问题，我们给出合理使用空调的建议是：1，每年夏天开始使用前，清洗一次空调滤网，如果是冬天也需要使用空调制热的南方城市，夏天结束后也要清洗一次；2，在高温高热天气，一定要开空调！合理使用空调可以避免传闻中的”空调病“，但如果你拒绝空调，则实际上是让宝宝面对中暑、过敏、呼吸困难、痱子、湿疹等各种风险甚至威胁生命，轻重请自己衡量；3，中央空调有换气系统，一般家用空调则没有，这就是为什么在家比在公司吹空调容易头疼。所以如果你家不是中央空调，也没有新风换风系统，那就注意最好只在中午到下午，以及晚上睡觉时候使用。而早上和傍晚较凉爽的时候一定要开窗换气；4，注意出风口的风向，风的方向水平或者垂直向下，避免直接吹到人，尤其是宝宝，婴儿床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化；5，温度调节不应过低，不过中国家庭基本都很注意这点，老美儿科医生的建议是在20-22度，国内家庭估计都在25-28度吧；6，长时间在空调房间里呆着，注意多喝水和皮肤保湿；7，如果实在不能使用空调，比如老人不能受凉，那么最好的替代方案是电风扇+除湿机。前提是你能忍受除湿机的噪音。8，当然过度依赖空调也不好，不要真的试图给孩子创造“恒温”环境。需要合理使用空调，让宝宝逐渐适应热和冷，增强免疫和体温调节能力。当然除了正确使用空调外，还需要一件高质量、高品质的空调被给宝宝一个保护层！今天给大家种草几款国货，各位“荐粉”拔草请随意。ps：以下介绍的品牌与“宝宝驾到”没有任何商业利益关系。“我一荐 你就笑”好孩子婴儿两用被（针织棉 140cm*110cm）参考价格：238元700g针织棉薄被+600g聚酯纤维填充的被芯，空调环境下可以取出被芯直接做空调被，冬天放入被芯可以保暖。整被绗缝，0移位变形。童真的印花设计以及刺绣工艺，宝宝用起来萌萌哒！ 换洗也很方便，只要把薄被洗一下就可以咯~ 如果觉得这款太小，不适合你和宝宝一起用，那么可以选择一般家用型号的空调被。例如这一款：水星家纺 全棉空调被（200*230cm）参考价格：199元新疆全棉，亲肤性好；100%超细纤维填充，全绗缝工艺，松软透气。当然精美的花纹也是很符合“外貌协会”以及喜欢韩艺风的妈妈们哟。重点还可水洗，不变形，不结团，简直就是懒妈妈们的心头好。但是！万一！万一！宝宝真的得了“空调病”肿么办呢？大家也不用慌，只需对症下药就可以。“空调病”是指宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。因使用空调不当，使宝宝体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症。主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节炎等。首先，送医了解病情。当宝宝表现出一些如鼻塞、发烧、流鼻涕等症状，应第一时间看大夫，不能任其发展。再者，在听从医生建议的前提下，可给宝宝喝白开水，帮助其出汗。第三，及时关注宝宝体温状况，宝宝的正常腋下体温应保持在36℃～37.4℃。 第四，开空调和用凉席最好不要同时进行，否则易造成温度过低，使宝宝着凉。说了那么多，虽然年轻的妈妈们都懂，但是家里老人的观念是没办法一下子转变的，所以需要妈妈们循序渐进地跟他们讲道理以及普及专家们的意见和建议，久而久之，这个矛盾就迎刃而解啦！本文部分资料来源自微信公众号“一小时爸爸”，一群爸爸的科学亲子育儿媒体。荐粉还有什么想种草的？右下角“写评论”荐妈一定能听到你的呐喊------------想留意更多荐妈动态，
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雪铁龙世嘉开空调时风扇不转是什么原因？-世嘉车友关注
如果不需要开空调的日子，要用内循环了岂不很麻烦？是不是我自己没设置好？ 还有，发现调下温度，空调也会自动启动。 开空调倒是灵光，关的时候却总要通过关风扇关闭，不知道怎么设计的，不能加一个OFF的开关...
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不开空调不关省钱的事 一场读者家里的空调论战(组图)
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前天晚上8:49，一位王女士打进热线：
　　我想投诉我的父母！
　　现在这么热的天，39度的高温，家里舍不得开空调的可能只有他们两个了！只是为了省一点点电费。你们说，这么大的年纪，这么热的天，不开空调怎么受得了？
　　我儿子12岁，前天我送他到外公家。第二天，儿子回来跟我告状，说外公半夜悄悄把空调关了，害得他半夜热得醒过来。
　　我都说过不知道多少次了，可他们就是不肯开空调。我们又不住在一起，除了说和劝，也没有别的办法。
　　我想你们把我的话登出来，然后把报纸拿给他们看，换一个形式再劝一下，请开空调吧！你们为了省钱这样坚持，弄得我们小辈很心疼的！
　　爸爸妈妈，请开空调！
　　王大伯家经常出现这样的情景：其他人睡一间空调房，他一个人睡另一间卧室，电扇开到最慢挡。
　　王女士的来电也让我感慨，因为我的父母也是这样。
　　我爸今年70岁，我妈65岁。
　　那一年夏天，我爸我妈从陕西老家来看我。杭州这么热，他们就是不开空调。我每次中午或晚上回去，家里都窗户洞开，我爸光个膀子，我妈手里拿块毛巾，有时吹电扇有时摇折扇。恰好有一阵风，我爸肯定要说“还是过堂风最凉快”。
　　每次我一看到这种情形就忍不住生气，马上拿过遥控器打到很低。可每次我遥控器一放下，我妈马上拿过去调高，说“29度就行了29度就行了”……我知道，只要我一出门，他们肯定会把空调关掉。
　　我不知劝过多少次：人挣钱为啥？就是为了花。花钱为啥？就是为了舒服嘛。开空调花钱是很值的，何况又花不了多少钱……
　　可他们从来都听不进去。在杭州还好，有时候我一强迫他们还开一下。回到老家，除非家里来客人，否则一夏天也开不了几次空调。
　　真想不出他们心里怎么想的，那么省钱干什么？
　　我和王女士年龄相近，“遭遇”相同，于是同仇敌忾。
　　我说，能不能把你爸爸电话给我，我来跟他聊聊，我也想问问他们心里到底怎么想的。
　　王女士同意，马上给了我她父亲的电话号码。
　　前天晚上，我在电话里向王大伯转达了他女儿的投诉和意见，也顺便讲了我自己的看法。
　　王大伯听我讲完，说道：
　　小何啊，首先谢谢你们对我一个老头子的关心。
　　女儿的好心，我是知道的。你们年轻人在很多问题上对老年人不了解、不理解，在吹空调这个问题上，别人我不知道，可我肯定不是为了省钱。你们年轻人吹空调，我不赞成也不反对，可我自己不吹，是因为我有我自己的观点。你如果有兴趣，我们也可以聊一聊，把意见沟通一下……
　　于是，我和王大伯约定，第二天下午见面。
　　昨天下午两点半，我在文二路一家研究所的大门外如约见到了王大伯。
　　王大伯今年整整70岁(前不久刚过了生日)，有一头非常漂亮的银白色头发。他面庞红润，嗓音洪亮，讲起话来条理清晰，中气十足。
　　王大伯1939年出生于上海，华东师大地质系毕业，1965年来到杭州，一直从事地质研究工作。退休后也没闲着，在社会上打工。每天早睡早起，生活规律，关心国家大事，最爱看的电视节目是《海峡两岸》和凤凰卫视，对许多社会热点问题有自己的见解。
　　昨天下午，我和王大伯在他们单位一间安静的图书阅览室里(声明一下，阅览室里当时只有我们两人)，王大伯向我讲了他对空调和健康的看法。
　　本来，我是想劝我父亲那样劝劝王大伯，你们辛辛苦苦了一辈子，现在儿女都成家立业，该享受就享受不要怕花钱。可王大伯说完我发现，似乎被他的理论说动了。
　　王大伯昨天的发言我全程录了音，其中涉及对其他社会政治经济热点问题的看法，关于空调的部分，我回去之后整理出如下的文字。
　　首先，我还是要感谢你，也感谢我的女儿对我们老年人的关心。
　　吹空调的问题，其实是一个社会问题，是两代人之间生活观念和健康观念差异的问题。
　　他们一直在劝我开空调，可我不听，可以说这是孩子们对我无奈的关怀。他们用空调，我既不赞成也不反对。我老伴呢，她还是操心省钱的，孩子们用了，她跟着享受，孩子们不用，她也不主动开。
　　小何你今年几岁？
　　哦，38岁，和我大女儿差不多。
　　像我们这些六七十岁的人，和你们三四十岁的人，观念上还是有很大差异。
　　你们呢，没吃过什么苦，现在么，又是享受主义，又是拿来主义，天热了难受嘛，人要舒服，只能用空调来解决问题。我认为，这种观念是不完全正确的，是有很多的误区的。
　　就我自己的生活常识所知，自然流汗，适当的劳动，体育锻炼，这是一种自然的常态，是人的常态。如果这种常态被不必要地克制、异化或者改造，我相信，对人自身是很不利的。这是我的理念。
　　跟你说，我不开空调呢，不是为了浪费电，怕多花钱。
　　最近十天左右，我都没在杭州，先在长沙、又去海南岛，在这一趟之前，小女儿给我们老两口安排了香港马来西亚的旅游。但不管在哪里，只要是在可容忍的范围内，我都不会用空调。如果有电风扇，我宁可要电风扇也不要空调，这是我多年来形成的生活理念。
　　有很多人家，晚上十点左右一直到天亮，一屋子都是人，两代三代，每个人的二氧化碳呼出来，排不出去，这种空气在一个狭小空间里恶性循环。对身体有什么好处？
　　另外，冰箱里的东西，剩菜剩饭，不热一下，我是不吃的。凉拌黄瓜什么的，从冰箱里拿出来，他们要吃，我不吃。为什么？你说对了，空气不流通，有病菌。
　　我家里有两台空调，说出来你可能不信，有一台还是1991年的，现在还在用，当时很贵，春兰牌，女儿结婚前，要买，买来我不给她装，她还跟我怄气。到现在在用空调的问题上，还是和我有分歧。
　　我女儿也是像你这样，每天一回家，第一件事，开空调，大女儿小女儿小孩子，几个人晚上睡在一个房间里，拉我过去，我都不去。
　　其实，我的理念，在我们这种年纪的人里还比较多的。我们这个单位里，都是知识分子，其实很多老年人和我的理念是一样的。
　　我去广州，和一个女的聊天，聊到空调的问题，她说她们做生意的，要头脑清醒，要算账，不能不用空调。而她婆婆，就是坚决不用。
　　(夏天最热的时候，你难过不难过？)
　　不难过。我要想便宜，要想不花钱，去的地方多得一塌糊涂，第一图书馆，第二新华书店，又不花钱又吹空调又有那么多书看，可是我从来都不去的。
　　中国有句老话，人定自然凉。和外面的冷空气吹过来相比，还是人心安定对你有利，你们做记者也好，做别的工作也好，一定要辩证地看待问题。
　　(晚上，你不吹空调，流汗不流汗？)
　　也会流汗，所以晚上我就把电风扇——我们家里是吊扇——放在最慢那一挡，让它慢慢吹。
　　像我，长期不用空调，偶然用一下，鼻涕马上出来了。用得时间长了也能适应，但长期用，肯定对身体不好。
　　小何，你们年轻人，也可以说为了享受，也可以说为了生活工作需要，上班的大楼里都要开空调，但是我还是建议你，多在外面跑跑，一天起码要有一到两个小时，要在空旷的，有植物的地带走一走转一转，年轻人，还是要跟自然亲近，对你们绝对是有好处的。
　　最近不是罗京去世了吗？中央电视台那个播音员？他的工作，绝对可以说是称职的，可是为什么这么年轻就走了？是生了病，但病从哪里来？还不是长期的积累？他肯定要熬夜，因为国家有重要任务要交给他，任务一来，他会几天几夜不睡觉，翻资料，背材料……一次两次看不出问题，如果超长时间还不注意，怎么能不出大问题？这就是在重要的关口上受到致命伤了。
　　小何，你看我现在身体怎么样？如果我说我活到这么大，没生过什么大毛病，你信不信？
　　对于你们年轻人啊，我有个希望，就是在保持工作成绩的情况下，要注意体质，要讲求科学，除了锻炼，要过自然和谐匹配的生活，不能极端。
　　不要怕出汗。出汗，在一定的情况下，出来了，对人有利。捂着，像你们现在这样，对人不利的，当然你们现在才四十岁左右，感觉不到，到了一定时候，它一定要暴露出来的。
　　所以，做人还要学会辩证思维，不能因为肉好吃，就餐餐都是肉，美国人爱吃肉，怎么样？肥胖，三高，每年死那么多人。生活当中无时无刻不存在辩证思维，开空调的问题，也是辩证思维的问题。
　　小何，如果我现在老眼昏花，走路也走不了多远，跟你讲话连续讲五分钟就喘不上气，我跟你讲不要开空调，肯定没有说服力的。
　　你看我，现在七十岁了，一切正常，比你们吹空调的三四十岁的年轻人都正常，难道这还不能说明问题？
　　昨晚，我和王大伯的女儿王女士通了个电话，又交流了一下关于开空调的问题。
　　我们俩以前天一天为例，各自算了一下，每天在空调的环境里各自呆了多少时间。
　　王女士，41岁，教师，现在放暑假在家，早上7：30起床，上午送儿子去游泳，中午、下午在家，晚饭后全家出去转一圈，8：30回来看电视、睡觉，空调一直开到第二天7：30。
　　王女士算了一下，她一天呆在空调间的时间大概是18小时。
　　而我自己可能还要比她多一点，一天24小时，我呆在空调环境的时间，可能有20个小时。
　　空调对健康，特别是老人的健康，到底有什么影响？
　　昨天我咨询了一位中医专家和一位西医专家，希望他们的意见，能对王家的空调论战提供些科学依据。
　　中医认为空调有损阳气
　　老年人阳气虚怕冷能不用空调尽量不用
　　市中医院主任医师：何迎春
　　阳气者，若天与日，失之，则折寿不章，——《黄帝内经》上这么说。
　　阳气对人体非常重要，不能随意损伤。老人本身阳气虚，吹空调会伤阳气，也可以说，老人更怕冷一点，所以空调能不用就不要用。
　　我自己也是不太吹空调的，现在我在家里，用的就是电扇。我父母快八十了，他们也几乎不用空调。
　　小孩子是纯阳体质，阳气不虚，但身体嫩弱，吹空调容易生病。
　　男人女人，在吹空调方面倒是差别不大。
　　年轻人天天要吹空调怎么办？
　　呵呵，很简单，最好少吹喽。可以走路上下班，坐没空调的车，我就是坐没空调的公交车的。多去户外散步。
　　西医认为温差大不通风才是空调致病的关键
　　高温环境对老年人身体也不好
　　邵逸夫医院全科医学科主任：方力争
　　问：如果说，空调房温度过低，老年人不适合。那么冬天的时候温度更冷，大家不也照样生活？
　　空调温度过低，可以穿长袖、盖厚一点的毯子，只要呆的时间不过长，不是致病的主要因素。关键在于人要经常走动，空调房里进进出出，室内外温差很大。空调房间密闭，空气不流通。这样的情况下，老年人和儿童就容易生病了。
　　老年人和儿童免疫功能较低，适应环境的能力都比较弱，室内温度应控制在27℃以上。
　　人衰老后，血管弹性差、气管敏感，脏器机能衰退，对外界冷环境的刺激，反应更敏感。儿童的体温调节中枢功能还没有健全，在过冷或过热时不能自动调节。尤其是5个月内的新生儿对外界气温的适应能力很差。
　　问：夏天长时间开空调，可能对人体健康带来哪些方面影响？
　　心血管系统——低温环境下过久，血管热胀冷缩，高血压、心脏病患者血管弹性差，就容易中风，诱发疾病发作。
　　呼吸系统——空调房比较封闭，空气干燥，干燥环境容易滋生细菌让病毒生存。
　　(杭州市红十字会医院儿科专家邵征洋说，最近他们门诊哮喘患儿多起来，主要就是孩子上呼吸道受到冷空气袭击，原本就处于高反应状态的气管、支气管，会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。)
　　肩膝关节——老年人骨骼退化，关节受凉后会血管收缩，出现关节缺氧、肿胀现象，导致滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等疾病。门诊里，比较多的是老人空调房里呆久了，膝关节痛。白领们比较多的是肩关节痛。
　　神经系统—老年人长时间待在空调环境中，容易出现大脑神经失衡。进出空调房频繁，人体的神经系统就难以适应，会出现易怒、紧张、失眠等一系列反应。
　　方力争主任认为，高温环境对老年人身体也是不好的。即便开空调，温度应27℃以上，室内外温差不要超过7℃。
　　专题2009浙江防暑抗高温
　　来源： 杭州网 作者： 何欣 张姝
本文来源：浙江在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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