大家平时都是直接用手机直接看电脑视频看书吗

点击联系发帖人 时间：2017-07-06 07:22

用手机看书的软件

是的如果近视不是很厉害的话，这个可以不用戴的但是如果近视程度厉害的话都是要戴眼镜的。

这个不用带的当然200度如果保养的好的话可以恢复的。

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经常使用电脑，一天有10几小时请问怎样减小对眼睛的伤害。我是学生现在放暑假，求解！！！

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最好还昰不要用手机直接看电脑视频看电子书如果一定要看的话。最好看半个小时后休息10分钟起来走走，看看远处

具体要求就是不要在灯咣昏暗下看，不要在强光下看还有没事出去打打球，踢踢球多好尽量不要用手机直接看电脑视频电脑看，还是纸质的书好现在不保護好眼睛，以后你会后悔的！

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最好的办法就是控制上网用电脑的时间，液晶屏幕的电脑比原来crt的显示器对眼镜

的傷害已经小很多了如果

有条件可以在网上买防辐射的眼镜，使用手机直接看电脑视频的时候注

意尽量少在黑暗的地方看电子书

可以调節背景与字体的颜色，让眼镜舒服一点最后没办法就买瓶

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加强体育锻炼身体素质好了什么都好了这个最直接什麼那些眺望远处啊每天做眼保健操啊用热水敷眼啊一般是坚持不下来只要保证睡眠多运动别老躺着看电脑或者手机就行了

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