五年级女生怎么瘦腿
五年级女生怎么瘦腿
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高中生怎么减肥 （身高167 体重114 女） 本人高二学生
高中生怎么减肥 （身高167
本人高二学生
我有更好的答案
饭吃七分饱，少吃荤多吃素，每天至少30分钟的运动，不要吃垃圾零食，坚持下去就可以的。本人就是身高168，体重92
那每天喝纯牛奶可以吗
那当然了，我都是每天一盒不间断的
什么时间喝比较好
带到教室慢慢喝，不用一下就喝完，像我就是一盒从上午喝到下午
采纳率：52%
健康最重要建议少吃肥肉，糖类的（像米饭之类的少吃。）。早上起来先跑步半小时（不要过量），再吃饭晚上吃完晚饭，散步半小时亲，采纳吧~
小美女，你一点都不胖，不要减肥哦，正是长身体的时候，别想着减肥，健康最重要！
每天傍晚去操场跑步 减肥有放松
姐姐你可以多做运动，多吃水果少吃油腻的食品，多喝白开水少喝饮料
建议可以适用减肥针，减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针 减肥针 减肥，一般隔一天1次，每周至少2次，每次选择2～4个部位，一次注射量不要超过320ml；一个疗程约8次。
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怎么可以减肥我现在身高167体重66
问：怎么可以减肥我现在身高167体重66
病情描述：
怎么可以减肥，我现在身高167体重66吃柠檬注意什么我以前喝过不管是还有其他办法么这个不是反弹啊可是这个不是反弹啊意思得一直坚持？就像这样做连续做三个月他那个肚子会弄得平平了吗
患者资料：
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减肥瘦腰 主任医师
医生擅长：
本人擅长针灸、推拿、中药内外疗法治疗骨伤疾病、慢性疼痛、中药调理及保健康复
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
首先就是要运动为先的。减肥应当注意的三原则：第1、保护身体体质不受伤，第2、减少高热量食品摄入，第3、增加运动量加速代谢。只有这样才能够健康地减肥。
吃什么减肥快
吃柠檬注意什么
用新鲜的柠檬泡水喝，每天当茶饮，
此处为个人观点，具体用药剂量涉及到药效和用药安全，请到医院或药店当面医生确诊后给出的具体用药指导为准
我以前喝过不管是
这个需要配合运动，
还有其他办法么
你主要是哪里有肥胖？
这个肚子是一定要运动的，
做仰卧起坐哦！每次30分钟
一天做多少个
这个不是反弹啊
多少个，不限制的，要做到自己疲劳，至少30分钟
可是这个不是反弹啊
坚持就不会的
意思得一直坚持？
至少3个月的
就像这样做连续做三个月他那个肚子会弄得平平了吗
他这个就有什么那个克制的控制的
没错的，完全靠自己的意志力的。
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科室：减肥瘦腰
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公共营养师
科室：减肥瘦腰
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副主任医师
科室：减肥瘦腰
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