最近老觉得心里难受，心里发慌，不知道怎么了？？
全部答案（共8个回答）
也不舒服,行动不方便,大喘气,孕妇心理上会改变,放松心情,没事出去转转,和她们多聊天,
说实话，看到你的话，心里酸酸的、涩涩的。同是天涯漂泊客，相逢何必曾相识。有几个在外飘摇的人对自己家人时不是报喜不报忧呢？一个人漂泊在外，你的苦涩我相当能体会，其...
宝宝妈妈不要担心 也许和怀孕没有关系 只是天气太热了也太闷了 所以宝宝妈妈不舒服的 顺其自然就好了 多喝水 多出去散散步 呼吸新鲜空气吧~
建议准妈妈给宝宝申请...
在空调房里呆多了对人不好,更何况已经怀孕了.我一般是晚上才开空调.如果天气不是很热只开半晚上.后半夜一般比较凉快.除非天太热了中午才开会儿空调睡会儿.不要整天都...
病情分析：
您好！你今年刚刚12岁正处于青春期，青春期是人成长过程中的一个特定的人生阶段，青春期的特征决定了会有很多特殊的心理问题产生。心理问题人人有，焦虑情绪...
你好，上述情况为怀孕后体内激素水平升高导致的，放松心情，多呼吸新鲜的空气，做好产前检查。
孕期要注意休息，保持良好的心情，保证充足睡眠，禁食辛辣刺激食物，...
答: 你好！结节性红斑是一种主要累及皮下脂肪组织的急性炎症性疾病，多见于中青年女性。常见于小腿伸侧，临床表现为红色或紫红色疼痛性炎性结节。一般认为与感染、药物、雌激素...
答: 吃蜂蜜和温开水,辛辣冷饮的最好不要吃
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答: 症状：发热、疼痛、咳嗽、腹泻、肿胀、昏睡
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这个不是我熟悉的地区最近一段时间老觉得心脏不舒服怎么回事？
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医生，我最近一段时间老觉得心脏不舒服，而且发作比之前频繁，基本都是晚上醒来，心跳很重，然后一阵发凉，接着会全身发麻，然后会手脚都发软的。很不舒服。就很担心。医院去看过，心电图、动态心电图，心脏彩超，心肌酶都查过了，医生说没什么问题。医生说我是心理上的问题。所以来问问你
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病情分析：你好！
医生，我最近一段时间老觉得心脏不舒服，而且发作比之前频繁，基本都是晚上醒来，心跳很重，然后一阵发凉，接着会全身发麻，然后会手脚都发软的。很不舒服。就很担心。医院去看过，心电图、动态心电图，心脏彩超，心肌酶都查过了，医生说没什么问题。医生说我是心理上的问题。所以来问问你
林景运医生
林景运医生
请问白天有不适吗
白天也有， 不过白天少一些
林景运医生
晚上睡眠怎么样？
林景运医生
有没有入睡困难？早醒
晚上睡得还挺早的， 但是半夜会醒，
一醒就不行了
林景运医生
每天晚上都醒吗？
有时候醒，有时候不会醒
有一段时间每天醒、
林景运医生
多少天一次，频繁吗
最近是有时候醒有时候不醒， 昨天又醒了，然后5点才睡着
就心脏觉得不舒服
晚上很会做梦
林景运医生
白天能不能恢复正常
林景运医生
白天心情好吗
林景运医生
有没有觉得生活没意思？感觉着急？坐立不安？
不发作的时候，还好， 但是像今天就自己还是会觉得有点不舒服
心情很容易生气
林景运医生
脾气不好是吧
林景运医生
能高兴起来吗
有时候也会开心的
林景运医生
性子比较急躁？
平时性子都挺好的， 就是和男朋友，一句话都不能惹到我，
林景运医生
有没有一遇事就急躁不安，胡思乱想，心里火急火燎
特别容易紧张，
林景运医生
还没有结婚哈
工作上，和领导谈话都会紧张，就紧张到发抖的那张
林景运医生
平时压力大吗？有什么烦心事没
压力大， 工作不好， 毕业好几年了，都没什么起色，
林景运医生
有没有突然坐立不安，紧张得发抖那种情况
没有什么事情的时候应该不会，
就比如我现在和你说话，
林景运医生
感觉快要呼吸不动，
有点稍稍的发抖
林景运医生
跟我说话也紧张啊
就是有这种紧张的感觉
林景运医生
可能我是医生吧！第一次聊天不太习惯
林景运医生
可能我是医生吧！第一次聊天不太习惯
反正我和陌生人聊天多少都会有点紧张
林景运医生
这些跟你生活压力和性格也有些关系
林景运医生
考虑是心理因素导致的，焦虑引起的，也不是什么大问题
医生你说我那个毛病是不是心脏官能症啊， 上次那个医生说可能是这个毛病
就很长时间了， 不舒服起来的时候我都怕自己会死掉
林景运医生
以前叫植物神经紊乱，又叫神经官能症，现在叫焦虑症，广泛性性焦虑，伴心脏自主神经紊乱
我感觉我也没有特别焦虑啊，怎么突然就这样了呢
林景运医生
广泛性焦虑，惊恐发作，严重了会有濒死感
林景运医生
这是轻度的，不是很严重
那有什么办法解决吗，
林景运医生
严重了会非常不自在
我这样晚上半夜醒来就害怕
现在都害怕晚上，
白天还好一些，
林景运医生
这也不是什么大问题。每个人在紧张应急状态下都会出现这种恐惧感，焦虑
可是我不舒服起来持续时间有点久，
林景运医生
这是一种自我预警的信号，
林景运医生
可以调节过来
像昨天晚上我11点醒来，5点才睡着
林景运医生
开始我不建议药物，只做生活习惯改变和自我调节
林景运医生
身体方面注意体育锻炼，饮食睡眠规律，劳逸结合，心理上放松心情，学会转移注意力学，会倾诉苦恼，学会释放压力，培养兴趣爱好，做到身心轻松
我觉得我平时睡眠都还好的， 不太会经常熬夜，就是不太运动， 然后现在心脏觉得不舒服就更加不敢运动了， 都怕喘大气，
上次去医院，医生配了稳心颗粒
林景运医生
面对焦虑，不要恐慌；找些事情做，转移注意力，如散步、郊游、下棋、骑脚踏车、阅读、看电影等；找朋友倾诉，进行发泄；焦虑时避免做重大决定，以免决策错误使焦虑更加严重；即使情绪低落，也要尊重他人，不要迁怒他人；避免以吃东西扺抗焦虑；参加活动，减少自己胡思乱想的时间；当严重了有烦躁不安出现时，尽量告诉他人；与伴侣相知相惜，相互关怀，情感上的寄托有助于脱离焦虑。
林景运医生
稳心颗粒是心内科药物，他是治疗心律失常的，
上次不舒服去看， 那个自主的测血压心率的测出来，心率都有100多，
后来医生用那个听的一听说没事
林景运医生
如果吃药我建议你用点安神补心丸，或者养血清脑颗粒等中成药，可以帮助植物神经紊乱，你这多半是生活节奏快精神压力大引起的
这个病严重不
会不会有生命危险啊
林景运医生
你到医院要活动，没有静下来，再加上你可能到医院紧张，心慌得咚咚很正常
林景运医生
不会，这个是心理病，不影响身体，更要不了命，
林景运医生
跟自己性格有关系，
林景运医生
也不知道什么时候开始， 觉得自己全身不舒服
总怕自己生大病，
一年去医院好几次，
林景运医生
这个焦虑恐惧很多人会有疑病的思想，担心自己得了大病
林景运医生
可是检查一般没有问题
检查到都没什么问题，
但是身体也真的有不舒服啊
比如说有段时间每天中午就头疼
现在不痛了，
然后现在天天腿酸的很
林景运医生
稍微有点不自在就到医院检查一下，其实这些问题统称为神经症（焦虑，恐惧，强迫，躯体形式障碍）可能很多症状会同时出现在一个人身上
医生我那个心脏不舒服还会不会是别的问题引起的，
林景运医生
你肯定也伴有强迫思维，就是遇到不自在会反复想，
林景运医生
你要是不放心可以检查一下甲状腺功能，看看有没有内分泌紊乱，一般不会的。如果有内分泌紊乱会有其他的表现
我就问了医生 ，感觉医生一说我会放松些， 第一次心脏不舒服的时候， 好多天都不舒服， 然后我就去看医生， 检查了一下， 医生说没事， 然后我就放心多了，然后就很久没有出现不舒服了， 但是最近又频繁了
林景运医生
现在人生活压力大，焦虑，抑郁太常见了，加上心理卫生知识宣传不足，很多人认知偏差，会出现恐慌，也俗称自己吓自己
林景运医生
你和医生说话的时候转移了注意力，不那么紧张了，所以就感觉舒服很多
林景运医生
你平时学会放松，出去散步，培养兴趣爱好，让自己紧绷的神经放松下来
林景运医生
你有什么兴趣爱好吗
我觉得我还蛮热爱很多东西的，
林景运医生
这不挺好的
也很想去学各种东西
林景运医生
不要总是把心思放在工作和事业上
林景运医生
不要吸烟喝酒
可是工作真的不好， 这个真的很焦虑
那不吸烟喝酒的
林景运医生
工作待遇不好还是环境不好啊
待遇不太好， 就毕业以后都没有找到好的工作，感觉都没有走入正规
林景运医生
现在大学生就业有压力也正常，得几年磨合和好的机遇
林景运医生
当然肯定还有无形压力，比喻婚姻和生活等
然后感觉男朋友也不怎么好， 两个人都没有钱， 我就感觉都看不到未来， 就一点希望都没有的感觉
林景运医生
生活就是这样，但是平淡其实也是一种幸福
林景运医生
不要把自己置身很紧张得气氛，健康快乐才是最重要
就控制不住， 我有段时间， 就每天都不开心， 自己坐着坐着想着想着就会哭
都是毕业以后发生的， 感觉读书的时候身体什么问题都没有， 一毕业各种身体不舒服
林景运医生
这是你独立了，上学那会还是蛮轻松的，一到社会了就全靠自己打拼了，你性格又是那种急性子，所以难免有压力，
林景运医生
纠正自己心态也很重要，不然时间久了容易抑郁
我自己也知道， 就很想放松，
可是有时候真的是控制不住
林景运医生
这也不是一天两天能纠正过来，江山易改本性难移，你可以锻炼自己耐心，比喻坚持每天做运动，每天散步，每天练习瑜伽等等，找个合适自己得爱好，既锻炼身体，又调节了身心，
医生我睡觉天天做梦有什么办法不
林景运医生
和男友保持好亲密关系，做到相遇以沫，相互关心，因为没有结婚，提醒你们如果在一起的时候不要用避孕药物，因为避孕药物会导致内分泌紊乱，更要做好避孕措施，一旦意外对身体伤害很大，对心理也是重创
谢谢医生，
林景运医生
睡眠不好可以用些镇静催眠中成药，枣仁安神胶囊，安神补心片都可以
林景运医生
这些药物有养血安神的作用，中成药OTC没有太大副作用
林景运医生
不是什么大问题。不要有心理负担，自我放松
医生甲状腺功能是去验血的吗？
林景运医生
是的，查T3T4TSH
林景运医生
一般没有问题。都是四十多岁女性容易甲亢，出现甲亢会发热，出汗，心慌，多食，等高代谢症状，年轻人一般不会
林景运医生
考虑还是心理因素造成的躯体焦虑，也叫躯体形式障碍，心理病，自己转移注意力会好的
此消息只有医生及用户本人可见***/04/***_585.jpg?width=***&height=***
此消息只有医生及用户本人可见***/04/***_598.jpg?width=***&height=***
医生这个是上次还有查的血
有两个好像不正常 ，
这个没事吗？
林景运医生
林景运医生
林景运医生
三个有箭头是什么意思
林景运医生
这没有临床意义，喝杯水就可以降低
恩， 这就好， 那谢谢你 了医生， 我感觉我和你聊聊又轻松些了，
林景运医生
主要看，红细胞，白细胞，血小板等常规的数值，其他数值是搞研究用的
林景运医生
生活难免有挫折，好好工作，热爱学习，积极乐观，善待自己
好的， 谢谢医生，
林景运医生
林景运医生
祝你生活愉快！每天都是好心情！有空我们再聊吧！
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ask_955208
这两天晚上都是睡到半夜两点左右突然就醒了，醒了以后就要到四五点才能再睡着，而且醒了以后感觉胸口很难受，有点想吐，心脏像要爆掉一样，缓一会儿这种不适的感觉就好了。白天老是感觉氧气不足，总要深呼吸，整天手脚酸软，心里有压迫感，男，27，家里无心脏病遗传史，三个月前做过心电图，正常
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病情分析：做一次单纯的心电图有时候看不出什么问题，况且你是晚上睡觉，特别是呼吸睡眠综合征更加看不出异常，最好用24小时动态心电图监测，
这两天晚上都是睡到半夜两点左右突然就醒了，醒了以后就要到四五点才能再睡着，而且醒了以后感觉胸口很难受，有点想吐，心脏像要爆掉一样，缓一会儿这种不适的感觉就好了。白天老是感觉氧气不足，总要深呼吸，整天手脚酸软，心里有压迫感，男，27，家里无心脏病遗传史，三个月前做过心电图，正常。
请问我这是什么问题
而且白天老是感觉喉咙有痰咽不下又吐不出，呼吸有点氧气不足
康凤娅医生
做一次单纯的心电图有时候看不出什么问题，况且你是晚上睡觉，特别是呼吸睡眠综合征更加看不出异常，最好用24小时动态心电图监测，
啊？就是说我要住院？
康凤娅医生
那怎么做到24小时检测
康凤娅医生
只要把那个仪器挂在身上就可以，不影响你工作
仪器可以带回家？
康凤娅医生
一般多少钱一次，不会上万吧，听着蛮恐怖的
康凤娅医生
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原来如此，是不是怀疑我心脏有问题？肺不会也有问题吧，不然怎么会呼吸困难
康凤娅医生
那种病一般胖的人，打呼噜的人有
康凤娅医生
检查一般都是正常的只有你自己感觉不舒服
我睡觉从来不打呼噜，而且我身高176cm,体重65kg，也算不上胖吧，我很怕肺有问题，呼吸很困难，有时深呼吸都感觉氧气不足
康凤娅医生
一般心脏方面的原因多些
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康凤娅医生
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康凤娅医生
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///文章正文
睡到半夜醒了睡着心慌怎么回事
养生之道网导读：睡到半夜醒了睡着心慌怎么回事？睡眠好的人通常是一觉和到天亮，但是，睡到半夜醒了睡着心慌怎么回事？怎样才能有个好睡眠？有哪些常见的睡眠疾病？跟小编一起来看看吧。
睡到半夜醒了睡着心慌怎么回事
晚上睡觉时感觉胸闷心悸,心跳好象瞬间停止,喘不上气,这种情况下宜就诊检查心电图、胸片、血液生化、肺功能测定、心脏彩超等看看,系统查找下是否存在心胸部位的器质性病变,积极评估心脏功能。明确病情,才能有针对性地治疗。一旦出现心肌缺血,应找准病因,合理干预,才可避免潜在的严重后果。
胸闷心悸等都是常见的心血管病变表现,需要及早查明原因。要注意是否属于夜间阵发性呼吸困难,各种相关因素中尤其需要考虑的是和心脏功能减低的问题。可由于肥胖、血脂增高,心脏冠状等改变,在晚上,由于减缓,心脏得不到充足血液供应而心脏需要增加搏动而心慌,肺部缺血缺氧而胸闷,平卧体位及刺激胸椎等神经而症状缓解。
如果相关检查未见明显异常,不适症状可能与生理性因素有关。
阵发性夜间的原因
1、患者平卧入睡后,下半身静脉血液回流增多,而且在白天因重力关系积聚在下垂部位组织间隙中的水肿液也因体位改变而回流入血,故肺部的淤血水肿明显加剧。
2、入睡时迷走神经中枢紧张性升高,口径变小,通气阻力增大。
3、熟睡时神经反射的敏感性降低,因而只有当肺淤血发展到比较严重的时候,才能刺激呼吸中枢,引起突然发作的呼吸困难,迫使坐起而张口呼吸。
阵发性夜间呼吸困难怎么治疗
1、合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。
2、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3、保持适当的活动,增强体质。
4、不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。
5、积极防治老年慢性疾病:如、、等,这些疾病与关系密切。
九种常见睡眠疾病
1、说梦话(梦呓)
梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话,而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物,但是为了避免整夜多次大声说梦话,患者可以佩戴一个护牙器。
2、睡眠呼吸暂停综合症
睡眠期间呼吸暂时停止,每一次过程中,患者会错过1到2次呼吸,而且整个睡眠过程中会反复出现这种现象。临床诊断严重的是每小时呼吸暂停5或更多次。存在这种症状的个人,很少会意识到自己存在呼吸困难现象,患者可能已经习惯了白天犯困和疲乏。
3、睡眠性交
睡眠性交是一种睡眠障碍,这种疾病导致患者在睡眠过程中进行性活动。医疗专家对这种现象的患者做了测谎仪和录像记录,发现患者在发作过程中,大脑内出现了与众不同的脑电波活动;患者受到这种疾病影响的频率和程度因人而异,各不相同。
5、周期性嗜睡(贪食综合症)
这是一种非常罕见的睡眠障碍,患者需要过多,有时一天需要睡达20个小时,同时还伴有贪吃和反常的。研究人员推测是由遗传造成,但也有人认为是自体免疫功能障碍导致的结果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫达非尼等兴奋剂,都被用来治疗嗜睡,但治疗效果非常有限。
夜惊是极度惊恐和暂时不能完全恢复意识的睡眠障碍。患者会从浅睡眠过程中突然惊醒,经常还伴有气喘、呻吟或尖叫,患者很少能记起他们出现的夜惊现象。
夜惊跟噩梦不同,夜惊的人不可能被完全唤醒,他/她或许仍会在10到20分钟的时间内继续夜惊现象,这个时候非常危险,他/她可能会使自己受伤,或者伤害他人。
7、多动腿综合症
这对人能造成更严重的影响,一般影响腿,也可能会影响到胳膊和躯干,患者通过摇晃受影响的部位,暂时减轻一些不安的感觉。一些医生为病人开了抗惊厥药物或苯二氮平类,但用药物治疗存在普遍的争议性。
嗜眠病是一种神经性睡眠障碍,一般患者随时都会入睡,大部分时间都在做梦,很少进入深睡。结果他们不能长时间保持清醒,很快又会陷入睡眠状态,也不能有效地恢复体力。
另一个症状是猝倒,一个人在经历强烈的情感打击后突然晕倒,快速进入睡眠状态,久睡不醒。睡眠症和睡前幻觉也都是嗜眠病常见的症状。
目前导致嗜眠病的原因还不确定,普遍认为是自体免疫功能紊乱导致的结果,但是遗传也有可能是罪魁祸首。治疗方法包括兴奋剂、抗抑郁药物或Xyrem等催眠药物治疗。
9、非24小时睡醒周期障碍
特征是人体不能识别24小时睡眠周期,无法按照白天或黑夜的常规睡眠模式休息。这个周期昼夜不停,最后可能在1或2天内重新恢复&正常&,然后再次陷入&混乱&状态,在很多情况下多达一周。
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