2017暑期高中英语辅导讲义：名词性从句的时态和语序问题2017暑期高中英语辅导讲义：名词性从句的时态和语序问题葱花视界百家号名词性从句的语序问题和时态问题是学习名词性从句的重中之重，很多小伙伴们都不太懂，下面，小编就给大家来讲解一下名词性从句的时态和语序问题：名词性从句的语序名词性从句的词序与陈述句语序相同，尤其注意那些由连接代词who(m), whose, which, what 和连接副词when, where, why 等引导的名词性从句，不要受它们在特殊疑问句中用法的影响而误用疑问句词序。如：Why was he crying? 他为什么在哭?I don’t know why he was crying. 我不知道他为什么哭。名词性从句的时态问题1. 当主句的谓语动词是过去式时，宾语从句若不是一个客观事实或真理，其谓语动词也必须用某种过去时态。如：She said that she didn't want to know. 她说她不想知道。I asked her whether she would agree. 我问她是否会同意2. when, if 这两个词既可引导名词性从句，也可引导状语从句。当它们引导名词性从句且表示将来意义时，要直接使用将来时态;但当它们引导状语从句且表示将来意义时，则必须用一般现在时表示将来意义。如：I don’t know when he will come, but when he comes, I’ll call you. 我不知道他什么时候，但当他来的时候，我会打电话给你。句中第一个when 引导的是宾语从句，故用将来时态表示将来意义;第二个when 引导的是时间状语从句，故用一般现在时表示将来意义。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。葱花视界百家号最近更新：简介:用包容的心态，主观的视角。作者最新文章相关文章英语语法:选什么，说明原因【另：请问下面的选项的“what”为什么不能是“which”】_百度知道
英语语法:选什么，说明原因【另：请问下面的选项的“what”为什么不能是“which”】
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D宾语从句是陈述语序，A
C 的语序错，B的时态错应该是A. from what city she comes fromB from what city she comesC what city she comes from
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目录英语问题解答、考试分析及要点 ......................................................................................................................... 2 自考“英语（二）”学习中常见问题解答 .............................................................................................................. 2 最新出题思路 ......................................................................................................................................................... 3 每道题的考点： ..................................................................................................................................................... 3 2009 年自考英语(一)上册重点单词、词组、句型 .............................................................................................. 7 2009 年自考英语（二）常考词组汇总 ................................................................................................................ 8 历年真题 ............................................................................................................................................................... 39 2008 年 1 0 月份全国自考英语（二）真题 ....................................................................................................... 39 2009 年上半年全国高等教育自学考试试题 ...................................................................................................... 48 2009 年下半年全国高等教育自学考试试题 ...................................................................................................... 561英语问题解答、考试分析及要点自考“英语（二）”学习中常见问题解答英语（二）包括英语（一）的内容吗？ 英语一的内容，从近两年的试卷来看，英语一课文中的内容很少，最多一两句，但是英语一是英语二的 一个基础，所以里边的语法内容还有词汇、短语肯定要考的。所以不是英语一不考，有人说考英语二不考英 语一，是不对的，英语一只能说内容考的不是原句，但是内容是包含在英语二里边的，但是重点是下册。 英语（二）阅读理解题备考技巧 这个阅读理解有一个应试技巧，简单说一说，在平常要多读，要加大速度，再有知道后边问的题目，每 个阅读的段后边都有 5 个题目， 5 个题目大概要问的有几类， 主要的有问作者观点， 或者问这个字是什么意思， 这都是直接的。最难回答的就是推理性的，如果看不懂就不会做对。所以在阅读理解的时候技巧，一个要是 要阅读快，再有一个抓住要点。每段里面的第一句要注意。 英语（二）英译汉备考技巧 英译汉是一段小短文，英译汉的翻译首先要留出足够的时间，因为是最后一个题目，最后一个题目我的 很多同学跟我说，其实我看都能够翻译，但是最后都没有时间了，我就简单的胡乱写了几句，这是一个失误。 因为我们英译汉有 15 分，这个短文相对来说虽然有一定的难度，但是相对整个考卷来说这部分应该是能够拿 分的题，所以大家一定要留出足够的时间。前边的题目要做，像我刚刚说的选择题，有的可以留在后边，实 在没有时间了选择题可以胡乱瞎蒙，但是主观性的题目，像英译汉、汉译英，这个可以先做。 英语（二）比英语四级考试难吗？ 首先自考英语跟四六级的考试性质不太一样，我们主要是考大家的阅读能力，就是英语的阅读能力，读 英语的能力。而四六级是全面的，比如说有听力我们就没有，考研也是，我们的性质不太一样。但是自考大 家认为英语比较难过，主要是对于非英语专业的考生大家在比较短的时间内要使英语达到很高的水平这个难 度是非常大，大家知道我们自考英语不要求听说读写各种语言能力，我们只要求了解一些阅读，根据大纲要 求，重点放在阅读能力以及英汉互译能力，实际上就是考大家的这种能力，所以跟四六级的热度关系是一样 的，但是性质还是不太一样。 英语二是我们专科毕业以后考自考本科毕业，四级是大学生四年大学公共英语学完了两年以后要考的， 测试的方向还是跟刚才我讲的不一样。我们自考就是强调重点放在阅读和英汉互译能力，难度应该是一样的， 比如说词汇量要求是一样的，还有要求的词组和词汇两个方面掌握应该是一样的，但是侧重点不一样。 英语（二）词汇记忆方法 英语二词汇要求达到 3800 词，词组 750.有的同学问是不是就只要背下册书的词汇，回答是不够的，肯定 是不够的，因为词汇没有说只考下册，上册也要背。但是有人说我短期内怎么记住这些大量的词汇呢？大家 词汇学习第一个应该是有一定的时间，因为有的同学说一个星期或者两个星期教给你方法能够记住几千，他 这个方法有点儿像变魔术，不太现实，我觉得词汇是一个积累。因为从心理学角度来讲学词汇有两个方向， 一个方向是要把词汇学习的时候印象深刻，学词一个词能够像串葡萄似的串出一串来，比如同意词、翻译词、 近义词，应该把一串词、关联的词相互记忆。第二，词汇一定得重复，从心理学角度学词必须这样。 英语（二）学习重点 英语是一种语言，任何语言都是由词和句子构成的，所以光会了词，不会把这些词组成句子是不行的， 因此怎么组成句子呢？得知道组成句子的规则，还有一些习惯用法，你必须要了解这种语言的文化，所以说 学英语光学词是不行的，因此我的回答是除了学词以外还得学词的用法以及文化，就是习惯用法就是一种文 化，要是死背根本记不住。为什么记不住？背的这个词应该是灵活的，怎么灵活呢？这个词首先要知道词性 是什么，做个句子，学了一个词不会做句子造一个短语，还要大声的念，李阳疯狂英语为什么风靡全国，就 是要把词大声的念出来，这样从耳朵里能够听进去的，对大脑的刺激比眼睛里看见的要强得多，所以学习词 汇的一个技巧要大声念，要组一个词或者组一个短语，这样记忆比光看两遍、写几遍要好得多。 英语（二）语法复习方法 语法复习现在如果系统的看一本语法书是来不及了，要求现在考前复习语法最好是把上册书的主要部分 要复习到，上册书的第 8、9、10 单元课后语法，把它的例句看一下。上册书的 15、16、17 从句的复习语法。 第三部分，虚拟语气语法。这三大部分的重点做复习，这是上册书。下册书补充语法，这几部分下册书有补 充语法，就是从句的主要英语、虚拟语气的补充，再有就是最难的一点非谓语动词的用法，把这三部分重点 语法先复习一下，要具体看语法书就来不及了，就是把上册书的语法看一下，下册书的补充语法看一下。2英语（二）考试如何安排考场时间？ 考试时间安排，总有最后的翻译题来不及做的这种情况，所以我跟大家讲主观性题目，有 30％，一定要 留出足够的时间，至少三分之一的时间来做。有一部分比较难的，就像完形填空，那个只有 10 分，但是有大 部分同学在那儿花的时间太多了，完形填空一段文章是比较难的，把 10 个空填进去，如果耗费了很多时间不 值得。因为完形填空一般的同学语法知识比较差的话，做不好这道题。但是像第一个题目词汇结构题，如果 有一定的语法知识这道题应该是答，时间就占到总时间的，按照分数的比例来分配，不要超过 10％的时间， 因为我们 2 个半小时，大概算花多少时间。如果选择题，反正也不会就任选一个，但是主观题目一定要留出 时间来做最后的 30％。再有阅读理解题，也是 30 分，有的同学最后来不及把文章仔细看，就随便乱选了很容 易选错，所以把三分之一的时间一定要留给阅读理解，还有三分之一的时间留给主观性题目就是翻译题。 再有词形变化的 10 分题是比较难的，这跟完形填空一样，这个也是 10 分，语法知识不好这个题目也可 以放在最后做。 再有单词拼写，20 个，大部分同学做得不好就是平常的基本功不够，大家拼写 20 个题里肯定有容易拼 的，像比较短的尽量做，比较长的放弃就放弃算了，所以时间分配大家应该多考虑，把考试的两个卷 1 卷、2 卷都有什么内容心中要有数。考前多做模拟试题，感觉一下，设定时间 2 个半小时，这样时间分配心理就有 数了。最新出题思路（1）与课文的关系 建议：熟读课文，掌握课文中的大纲词汇，特别留意课文中体现重点语法和经典句型的句子。(2) 文章选材：主要涉及社会文化、风俗习惯、教育、历史、和生活常识等内容。 建议：广泛阅读此类题材的文章，最好是中英文对照版本。推荐杂志： 《英语沙龙》 ， 《大学英语》 ， 《英语学习》 。 每道题的考点：第一题：词汇语法题 主要考点：定语从句、名词性从句的引导词；状语从句的连接词；词汇辨析；固定搭配；常用句型。近 年来词汇题比重增加。 建议：通过学习教材上下册，熟练掌握基本语法，背熟大纲词汇，加强同义词、近义词、和形似词的比 较，牢记固定搭配。 第二题：完型填空题 主要考点：除了第一大题已提到的考点外，还注重考察介词、连词、副词、代词等虚词的用法。近年来 词汇题比例有所增加。 建议：“上看下看，左看右看”，即充分利用上下文提供的信息答题。 第三题：阅读理解题 主要特点：文章体裁多为论述文，偶有记叙文，主要涉及文化、教育、风俗、历史、人物故事、社会问 题、科普常识等内容，不涉及太专业的内容。文章平均长度为 300-350 词/篇，总阅读量为
词。 问题以细节题为主，其次是总结题，偶尔有一两道词汇题和推理题。题目的顺序和文章的顺序大体对应。 第四题：单词拼写题 往年考题：多选用考纲词表中的常用词，包括中学词汇，平均词长为 6 个字母。 最新特点：最近一次考题中单词拼写几乎全部出自下册课文，以 A 课文为主, 单词长度显著增加，平均 词长为 9 个字母，有 5 个单词词长超过 10 个字母，出现了两个超纲词，无一中学词汇。 第五题：词形填空题 主要考点：谓语动词（时态、语态、虚拟语气、主谓一致） ，非谓语动词（动词不定式、现在分词、过去 分词、动名词） ，形容词比较级，词性转换。 建议：掌握扎实的语法知识，通过大量做题来消化这些语法知识，力求做到举一反三，触类旁通。 第六题：汉译英 主要考点：全面考察词汇、语法和句型的运用能力，多考虚拟语气、比较级、疑问句、强调句和一些固 定表达方式。最新考题中有三道题直接出自下册课文。3阅卷要求：主要语法错误（如动词时态、语态、虚拟语气、主谓一致、否定、疑问以及其他句型错误） 或重要用词错误扣 1 分；非基本语法错误（如介词、代词、冠词、大写、标点等错误）每两处扣 1 分； 拼写错误每两处扣 1 分，本大题总扣分不超过 3 分。 第七题：英译汉 主要特点：综合考查词汇和语法，注意定语从句、状语从句、比较级、倒装句的理解。 阅卷要求：根据总体印象打分，分为 15-13 分，12-10 分，9-7 分，6-4 分，3-1 分五个档次。只要译文大 体准确通顺即可得分，不要求译得非常漂亮。 II. 重点语法复习 动词时态和语态 非谓语动词 虚拟语气 定语从句和名词性从句 1. 动词主要时态和语态表 一般现在时 一般过去时 一般将来时 主动: do did will do 被动: are done were done will be done 现在进行时 过去进行时 将来进行时 主动: are doing were doing will be doing 被动: are being done were being done 现在完成时 过去完成时 将来完成时 主动: have done had done will have done 被动: have been done had been done 现在完成进行时 主动: have been doing 动词主要时态的意义及运用 现在完成时，过去完成时和将来完成时 英语提示语：up to now, so far, for three years, since 1995, over past ten years, by the end of this week, by the year of 1995 汉语提示语：已经，早已，了 e.g. We haven’t met each other since last year. By the end of this week, we’ll have finished the task. 现在完成进行时 从过去一直持续到现在，没有间断。 汉语提示语：一直 e.g. The water has been running the whole night. 过去完成时 said, reported, thought 等引导的间接引语中。 e.g. He missed the train. He said he had missed the train. 2) hardly…when, no sooner… than e.g. No sooner had he got up than he received the call. 3) 与过去事实相反的虚拟语气的条件状语从句中 e.g If I had tried harder, I would have won. I wish I had done better in the exam. 2. 非谓语动词4动词主要时态和语态一览表 非谓语动词 形式 意义 现在分词 一 般 式 doing 主动, 正在进行 被 动 式 being done 被动, 正在进行 完成主动式 having done 主动, 已经完成 完成被动式 having been done 被动, 已经完成 过去分词 done 被动, 已经完成 动词不定式 一 般 式 to do 主动,将要进行 被 动 式 to be done 被动, 将要进行 完成主动式 to have done 主动, 已经完成 进行主动式 to be doing 主动, 正在进行 非谓语动词作状语 ?动词不定式：1）目的状语；2）结果状语 e.g. I came here to meet you. （目的） He hurried to the rail station only to miss the train. （结果） ?分词：1) 伴随状语；2）原因状语；3）条件状语 4）让步状语；5）时间状语 e.g. Walking along the street, he met his old friend. （时间） Being very tired, my father didn’t go out with us. （原因） Made by hand, the silk shirt is very expensive. （原因） Seen from the space, the earth looks like a blue ball. (条件） 非谓语动词，状语从句和独立结构 Having done their homework, the children began to play. (分词作状语) After having done their homework, the children began to play. （连词+分词） After they had done their homework, the children began to play. （状语从句） With homework done, the children began to play. （独立结构） 非谓语动词作定语 If there is no choice, there is no decision ___ (make). (to be made) Do you know the man ____ ( stand) in front of the house? (standing) The question ____ (discuss) at the moment is very important. (being discussed) The bridge ____ (build) in the 1950s is still in good condition. (built) 动名词和动词不定式 作主语和表语 动名词作主语/表语表示一般、抽象的情况；动词不定时作主语表示具体某次的情况。 e.g Rising early is good for health. To rise early tomorrow is difficult for me. It is difficult for me to rise early tomorrow. My biggest wish is to go abroad. Seeing is believing. 作宾语 接动名词作宾语的动词： admit, acknowledge, avoid, deny, consider, enjoy, escape,5excuse, forgive, finish, suggest, mind, include, involve, delay, put off, postpone, feel like, look forward to, be used to, be accustomed to, etc. 接动词不定式作宾语的动词： want, tend, intend, pretend, hope, plan, expect, be supposed to, seem, be likely to, used to, be willing to, desire, force, prefer, start, begin 接动名词和动词不定式有不同含义的动词： forget, remember, regret stop, continue need/ want allow doing/ allow sb to do 1) How can I forget meeting you for the first time? Sorry, I forgot to lock the door. 2) I can’t stop laughing. Can you stop to give me a hand? 3)The grass needs cutting. The grass needs to be cut. 4)We don’t allow smoking here. You are not allowed to smoke here. 3. 虚拟语气 第一大类：非真实条件下的虚拟语气 时间 从句 主句 与现在事实相反 did/ were should/could/would + do 与过去事实相反 had done should/could/would + have done 与将来事实相反 were to do should/could/would should do+do第二大类：从句中用过去时或过去完成时的虚拟语气 would rather + 从句 wish + 从句 if only + 从句 as if/ as though + 从句 It’s time + 从句 第三大类：从句中用 should 加动词原形的虚拟语气，其中 should 可省略。 suggest, propose, advise, move(动议), ask, order, require, request, desire, insist, prefer 等动词后接的宾语从 句； suggestion, proposal, advice, motion, order, requirement, request, desire, preference 等名词后的同位语从句； 3. important, necessary, essential, imperative, desirable, advisable, preferable 等形容词用在 it is … that…句型 中； 4. lest, in case, for fear that 等引导的从句中。 4. 定语从句和名词性从句 定语从句：限制性和非限制性定语从句 引导定语从句 1）关系代词(在定语从句中作主语、宾语、表语） ：which, that, who, whom, whose 2）关系副词（在定语从句中作状语） ：when, where, why, how 名词性从句 名词性从句：主语从句、宾语从句、表语从句、同位语从句6引导名词性从句： 1）主从连词（不在从句中作任何成分） ：that, whether, if 2）连接代词（在从句中作主语、宾语、表语） ：what, which, who, whom, whose, whatever, whoever… 3）连接副词（在从句中作状语） ：when, where, why, how 定语从句和同位语从句的区别 The story (that) he told me may not be true. The story that he has made a fortune may not be true. 2. 什么时候用介词＋which 的形式? The place which I visited last week is very beautiful. The place in which I used to live is very beautiful. 3. which 和 as 引导非限制性定语从句 He is easy to get angry, which is well known. He is easy to get angry, as everybody knows. 备考要诀 重视课文，英语一考上册，英语二以下册 A 课文为主，但是上册课文的语法和词汇是学习下册的基础。 吃透重点语法：非谓语动词、动词时态和语态、虚拟语气、比较级、定语从句，等。 背单词要讲究技巧，以大纲词汇为准，不要孤立地背单词，以词组为主，重视搭配； 加强阅读，选择难度适当的阅读材料，重在训练阅读技巧，提高速度和效率。2009 年自考英语(一)上册重点单词、词组、句型I. 重点单词: 1.successful 7. independent II. 重点词组： 1. disagree with 5.first of all 9. on the other hand 2. be different from 6. depend on 3. be similar to 4. succeed in doing sth. 8. be interested in sth. /doing sth. 7. be willing to do sth. 2.adult 3.disagree 4. guarantee 5.intelligent 6. similar 12. outline 8. conclusion 9.communicate 10. purpose 11. Technique10. do well to do sth.III. 重点句型及常考句子: 1. 主语+find + it + 形容词+to do sth. Some people who are very intelligent and successful in their fields find it difficult to succeed in language learning. (line2) They find it easy to practice using the language regularly because they want to learn with it. (line 38) 操练： 他们发现要掌握一门外语是困难的。 They find it hard to master a foreign language. 专家们发现对付病毒不容易。 The experts find it difficult to deal with virus. 2. It is + 形容词+for sb. +to do sth. It is + 形容词比较级+to do sth.+ than + to do sth. It is necessary for them to learn the language in order to communicate with these people and to learn from them. (Line 36)7It is more important for them to learn to think in the language than to know the meaning of every word. (Line 32) 操练： 对初学者来说，学习用英语思维很难。 It is difficult for beginners to learn to think in English. 对初学者来说，学习用英语思维比说英语难。 It is more difficult for beginners to learn to think in English than to speak it. 3 ?.shows / showed that 从句 Language learning research shows that successful language learners are similar in many ways. (Line 14) 操练： 研究表明 SARS 是由冠状病毒(corona virus)引起的。 The research shows that SARS is caused by the corona virus. 4. Language learning is different from other kinds of learning. (Line 6) 5. Instead of waiting for the teacher to explain, they try to find the patterns and rules for themselves. (Line19-20) 6. On the other hand, if your language learning has been less than successful, you might do well to try some of the technique outlined above. I. 重点单词: 1. type 2. salary 3. earn 4. percentage 12. fund 5. vary 6. charge 7. item 8. figure 15. program 6. tend to 9. addition 10. confuse II. 重点词组: 1. be sure of 2. consist of 3. vary from?to 4. be similar to 5. in addition to III. 重点句型和常考句子: 1. ? spend + (时间、钱等) on sth. 在?上花费时间、钱等 ? spend + (时间、钱等) in doing sth. 花费时间、钱等做.. They say that it spends too much on useless and impractical programs. (L35) 他们说政府在一些没有用处的、 不 切实际的项目上花钱太多。 操练： 1) 妈妈说他每天花太多的时间看电视。 Mother said that he spent too much time (in) watching TV every day. 2) 昨天我买这些书花了 5 美元。 I spent $5 on these books yesterday. 2. Taxes consist of the money which people pay to support their government. (L5) 3. The percentage varies from person to person. (L11) 4. With the high cost of taxes, people are not very happy on April 15, when the federal taxes are due. (L14) 5. Other states have a sales tax , which is a percentage charged to any item which you buy in that state. (L20) 6. Although Americans have different views on many issues, they tend to agree on one subject: taxes are too high. 11. property 13. department 14. complain2009 年自考英语（二）常考词组汇总1.in the way 挡路，阻碍，妨碍 2.to make a guess at 对...进行猜测83.to blind sb.to sth. 使某人看不到某物,使某人对某物丧失判断力 4.to contribute to sth.(1)促成，导致(2)有助于，增添(3)捐助，贡献(4)撰稿，投稿 5.to seek to do sth.设法做某事 6.in part 部分地;在某种程度上 7.vary from...to... 从...变为...;在...与...之间变化 8.and the like 等等，诸如此类 9.point of view 观点，看法 10.to apply for 申请，请求 11.day-to-day (1)日常的，每日常规工作的(2)逐日的 12.to have no idea 不知道;无能力 13.to take the trouble to do sth.费力做某事，不辞劳苦做某事 14.to put oneself in sb’s place 设身处地替某人着想 15.to one’s advantage 处于不利地位 16.to ask for 要求，请求，要价，讨价 17.in hand (1)在手中(持有);在手头(随时可用)(2)在控制下(3)正在办理、处理之中 18.to make sure(of/that)(1)弄清楚，核实查明(2)设法确保，最好 19.to turn down (1)to turn sb./down 顶回，拒不理会，拒绝(2)to turn sth.down 调节(炉具、收音机等)使热 量、音量温度等降低(3)翻下 20.as soon as 一...就...，不迟于 21.aim to do sth.或 aim at doing sth 计划;打算;以...为目标 22.experiment with 进行实验(试验) 23.in case 免得，以防万一，说不定 24.in theory 理论上，理论上讲 25.to apply to sth. (1)把...应用于...(2)致力于...，集中精力(做某事) 26.research into 研究、探讨、调查 27.to swallow up (1)吞没，淹没，掩盖(2)用尽，耗尽 28.to make use of 利用 29.depend on 依靠，指望 30.together with 和，连同 31.in every respect 在各个方面 32.in other words 换句话说，也就是说 33.to consist of 由...组成，由...构成 34.a great many 许多，很多 35.to consist of 对...有影响 36.above all 最重要的，尤其，首先 37.as a rule 在多数情况下，通常，一般而言 38.to be affected with 感染(疾病)，患有...病 39.to carry out (1)实施，执行，完成，贯彻，落实(2)进行(实验等) 40.in addition to 加之，除...以外 41.in this(that)case 这(那)样的话，既然这(那)样 42.to open up (1)畅谈(2)开业，开张 43.to care for (1)照顾，照看(2)喜欢，喜爱，愿意 44.to take into account(consideration) 考虑，体谅，包括 45.to have...at heart 很关心某事物，极欲支持或维护946.to opt out(of) 决定不参加，退出 47.for short 简称,简写 48.to amount to (1)总计，共达(2)等于，相当于 49.on(the)average 平均来讲，按平均数计算 50.to compete with 与...竞争，对抗 51.to blame sb.for 为...责备某人，责怪某人 52.by nature 从天性上讲，本性上 53.to be related to 与...有关 54.to be worth(doing)sth. 值得 55.to bring over 把某人带到，改变思想 56.to convict sb.of 宣判某人有....罪 57.be supposed to 认为必须，认为应该 58.be feel like(doing)sth. 想要(做)某事物 59.to protect form(against) 保护，保卫 60.to risk(doing)sth. 冒着.....的危险 61.to deal with (1)与...做生意，与...商业交往(2)对待，对付，处理，解决 62. 区别，辨别,是...的特征 63.to agree to(do)sth. 同意，愿意，答应 64.threaten to do sth 威胁要做某事，扬言要做某事 65.according to (1)根据，据某人所说(2 按照，依照)(3)依....而定 66. to distinguish from (1)根据，据某人所说(2) 67.to watch over (1)看护，照料(2)看守，看管，守卫 68.in unison (1)齐唱，齐奏(2)一致地，协调地 69.up to (1)作为最大数量，多达(2)直到;不多于(3)能胜任的，有某种能力 70.call up 打电话，使想起，使忆起 71.pay back 偿还，回报，惩罚，报复 72.a good/great deal of 很多，大量 73.to clean up (1)洗干净，打扫干净，清理(2)清除坏的影响 74.to react to sb.(sth) 对....作出反应，回应 75.to make one’s way to 走，行走，前进，去 76.to take over 接管，接任，雇用 77.to take on 披上，戴上，呈现，具有 78.to take place 发生，举行 79.in other words 换句话说 80.in a sense 从某种意义说 81.to serve as 起....的作用,被用作,充当 82.to belong in 在....中有适当的地位，处于正确的地位 83.in advance 事先，预先，提前 84.it goes without saying that... 不言而喻 86.to expose sth.暴露，使面临，遭受. 87.plenty of 大量的，丰富的 88.in that 在于，因为 89.in between 在中间，每间隔,在...期间10....无庸置疑....不用说.....85.for the sake of (1)为了....起见，看在....的份上 (2)为了....的好处，为了....目的90.in question 正被谈论的，正被考虑的 91.to work on 从事....致力于..... 92.to set up 设立，建立，提出 93.to be on the alert against/for sth. 警惕 94.to be concerned with (1)关于，涉及 (2)忙于(3)关心，关切 95.to attach importance to sth.认为..重要 96.to take to sth/doing sth (1)开始从事(2)养成....习惯(3)培养对.....的爱好 97.to put sth.to use 使用，利用 98.to be relevant to sth 与....有关的 99.on the part of sb 就....而言,在....方面 100to set.....as objective 把....作为目标 101to look ahead to 向前看，展望未来 102to allocate...for....to 分配....给配合.... 103to hang up 把....挂起来;延迟，拖延 104to throw off 扔掉，摆脱 105to work out 作出，制定出 106up to date 最新的，新式的 107to kid...into doing 欺骗....去做 108to stick with 坚持，继续 109effect on 对.....的作用 110to blame sth. 把......归咎于 111now(that) 既然，由于 112to leave/let...alone/be (1)不管，不理，不打扰(2)顺其自然，听任...... 113out of step 步伐不一致，不协调 114in time (1)及时，不迟(2)终于，迟早 115to date 把......归咎 116to attend to sth. (1)专心，注意(2)照顾，关照 117to fall apart 破裂，崩溃 118to be true of 符合于.....，对....适用 119 to approximate to 与.....接近 120 resistance to sth (1)对...的抵抗，对抗(2)照顾，关照 121 to cope with 对付，处理 122 no other...than (1)除...外没有，只有(2)正是，就是 123 to take advantage of (1)利用(2)占...的便宜 124 to stand no/little chance of doing 没有可能，没有希望 125 to identify....as.... 把....看成;证明/确认...为..... 126 impact on .... 对......的影响 127 to break up 打碎;(被)分解;散开，驱散;结束;期终放假，崩溃 128 in the running 参赛，参加竞选 129 in power 掌权的，执政的 130 out of power 丧失权力的，在野的 131 in favor of (1)赞成，支持(2)支付给(3)为了;对....有利 132 to come into power 上台，开始掌权 133 to carry on (1)经营，进行(2)继续11134 to sacrifice to 向....献祭;为...而牺牲;为.....而失去 135 be central to 对....极为重要的 136 be irrelevant to 与....不相干，不切题 137 be aim for 瞄准，以....为目标 138 in bring out (1)使显现，显示(2)生产，使产生 139 to attach to 使....与....相关，把....附加到 140 to take for granted 认为真实，视为当然 141 at ease 自在的，舒适的 142 plea for 恳求，请求 143 not that.....并不是，不是因为 144 not(never)for a moment 决不，从来没有 145 to break in on(upon) 打扰，打断，闯进 146 to seize/catch hold of 抓住，占有 147 to excess 过分，过度，过量 148 to substitute.....for 用.....代替 149 be contrary to 与.....相反 150 in reality 实际上，事实上 151 to put off 延期，消除 152 be confronted with 面临，面对 153 to draw on (1)用.....做来源，依靠(2 临近 154 to gaze at 凝视，注视 155 be unaware of 不知道.....没觉察到.... 156 to dream of 梦见，梦想 157 in one’s mind’s eye 在脑海里 158 to go over (1)越过，渡过(2)仔细检查 159 to impress.....on 使......铭记，牢记 160 be free from 没有......的，不受.....的 161 to go over (1)越过，渡过(2)仔细检查 162 to impress....on 使......铭记，牢记 163 to put aside (1)放在一边，撇开(2)储存 164 be beneficial to 对......有利 165 to add up to (1)总计是(2)总起来意味着 166 influence on 对......的影响 167 to break into 分成(部分) 168 so far as sb.knows 就某人所知 169 of....value 有......价值 170 of....importance 重要，有意义 171 of....interest 有趣，有意思 172to coincide with 相符，一致 173 to go in for (1)参加，从事(2)以.....为兴趣，爱好 174year in and year out 一年一年地，年复一年 175 to take.....easy 轻松一点;勿太紧张 176to put an end to 结束或废除某事务 177to do one’s best 尽全力;尽量12178to do with sth. 处理;忍受 179 in return 作为回报 180 to do without 没有....也行;将就，设法应付过去课文翻译参考译文 Unit 1Text A what is a decision ? 什么是决策？ 决策就是从现成的行动方案中做出选择，它旨在确立并实现组织机构的目标及目的。做出决策的原因是 有问题存在，目标或目的错误，或者有某种东西妨碍了它们的实现。 因此，决策过程对于管理至关重要。管理者所做的一切几乎都与决策有关。事实上，有人认为管理过程 就是决策过程。管理者虽然不能预测未来，但很多决策要求他们考虑未来可能发生的事情。通常，他们必须 对未来事态做出最佳猜测，使偶然情况尽可能少地发生。不过，由于未知情况总是存在，风险与决策则往往 相伴。有时，决策的疏漏不会造成严重的后果，但有时后果则不堪设想。 选择就是从不同选项中进行取舍。没有选择，也就无法进行决策。决策制订就是选择的过程，而且许多 决策有着很广的选择范围。例如，一个学生为了实现自己获得大学学位的目标，就可能从多门课程中进行选 择。对管理者来说，每次决策都受到政策、程序、法律、惯例等因素的制约。这些制约存在于一个组织的各 个层次。 可选方案就是可供选择的各种行动方案。没有可选方案，就没有选择，当然也谈不上决策。如果看不到 任何可选方案，通常表明对问题尚未进行全面的分析研究。例如，管理者看待问题，有时采取两者择一（非 此即彼）的方式，把复杂的问题简单化。这种倾向使他们难以看到其他的可选方案。 在管理层次上，制订决策包括识别可选方案及缩小可选方案范围两个方面，这个范围可以从极为狭窄到 近乎无限。 决策者们必须掌握某种方法判定数个可选方案中哪一个最好，也就是说，哪个可选方案对实现组织目标 最为有利。组织目标指该组织要努力完成或达到的目的或情形。由于个人（和组织）对实现目标的方式常常 见解不一，最佳选择可能就取决于决策者了。有时，一个组织的下属机构做出的决策有利于自己的个体利益， 但对上一级部门来说，却并非最佳选择，这种增加局部机构的利益，同时减少其他机构的利益，在不能两全 情况下做出的取舍，即所谓的局部最优化。例如，市场部经理为增加广告预算，可能讲得头头是道，然而， 从全局方案来看，增加优化产品质量的研究经费也许对整个组织有更多好处。 这种权衡利弊进行取舍的做法之所以存在，是因为一个组织同时想要达到的目标很多。有些目标虽然相 比之下更为重要，但其重要性及紧迫性往往因人因部门而各不相同。不同的管理者对同一问题有着不同的看 法，当他们面对一件日常事例时，销售部经理趋向于看销售问题，生产部经理着眼于生产问题，如此等等。 一个组织多种目标的紧迫性与重要性还部分地取决于决策者的价值观念。这种价值观念具有个人色彩， 而且复杂多变，他们自己甚至对这些价值观念也难以捉摸。在很多商业场合，对于风险与收益，不同的人有 不同的接受标准，这使他们对决策正确与否也看法各异。 人们常常认为，决策是一个孤立的现象。但从系统的观点看，问题的产生有多种原因，决策既有预期的结果， 也有意料之外的结果。一个组织是一个在发展中的实体，今天所作的决策可能在很远的二肾来才会有结果， 因此，老练的管理者在作决策时总是放眼未来。面试成功的秘诀13我们今天谈的主题是面试。 有两条秘诀会让你前程远大：一是准备，二是信心。 首先要做好面试前的准备工作。 要尽可能多地了解自己所申请的工作以及自己想去的工作单位的情况。 我所采访过的许多雇主都对应聘者作了同样的批评： “应聘者对申请岗位上的日常工作有什么意义（会带 来什么结果）一无所知，他们空具‘改进公司的前景或‘服务社会’的模糊概念，却从来不下功夫去了解他 们将被要求去做的实际任务。 ” 别让他们这么说你。它表明你对雇主和工作毫不在意。 花些时间设身处地地替面试官想一想，他所需要的是工作努力、性格随和开朗、对工作真正感兴趣的人。 你所了解到的关于未来雇主的情况，都可以在面试中为你所用，它表明你为了效力于意中的新雇主已经 下了番功夫，熟悉了其中的一些工作。 把想要询问的问题写下来（并记在心里） 。这样，当面试官让你提问时，就不至于无话可说。切记不要一 上去就询问假期及薪水问题。自己的所有问题得到解答后，你要说： “我刚才确实有些问题，但您已经全部解 答过了。 ” 你若要确切地了解面试中对方话中的隐含之意，想请对方说明，不要害怕，但一定要有礼貌。 去面试前，要把这家单位的招聘广告原文、你未来雇主写给你的全部回信、自己的求职信或申请表以及 个人简历的复印件再看一遍。 这样，你会记起自己曾说过什么，对方的要求是什么。如果你短时间内应聘过许多工作，这一点尤为重 要，因为你很容易把它们互相混淆，而且给人留下效率不佳的印象。 要记清楚自己面试的时间、地点，若有必要，提前一两天去看一下安排面试的大楼（但不要走进办公室） ， 弄清楚到达那里需要花多长时间，面试地点的确切位置。 要争取提前五至十分钟到达面试地点，这样，你手头还有一点儿时间，不至于因迟到而惶恐不安。若是 慌慌张张赶去面试，或者迟到了十分钟，一开始你就处于不利的境地。 着装要干净、利落、保守一些。现在绝不是你一身朋克打扮、随便_试的时候，也不是女孩子上身领口大 开、下身超短裙装扮的时候。此外，鞋子、双手和头发（还有牙齿）也要整整洁洁。 要带上约你前去面试的信函，以免出现交流方面的问题。 面试官也许只有一个，也许是几人专门组成的小组。后者自然更令人担惊害怕，但不要因此过分怯场。 面试官前面很可能摆放着一张桌子，但你不能把自己的东西或胳膊放在上面。 你若带有包或箱子，就把它放在你座椅旁边的地板上，不要极不自然地紧抓不放，更不要把包或箱子掉 到地上，将里边的东西洒得满地都是。 若对方先伸手过来，要跟人家握手。若是五个人的面试小组，逐个跟你握手的可能性微乎其微。所以， 即使没人与你握手，你也不必感到不安。 与人握手时要有力度――软弱无力让人觉得你性格软弱，当然用力过大会让人疼痛不已。不要刚握手就 马上松开，那样会让人觉得你对他没有好感。 谈吐要礼貌、自然，即便你很害羞。回答每个问题都要三思而后行。 你若是听不懂，就问一下： “麻烦您再解释一下刚才的问题好吗？”这样，面试官就会换换字眼把问题重 复一遍。 对方若是既未明确接受你，又未明确表示回绝，你就问： “请问我什么时侯能知道面试结果？” 你若是真的收到了让你前去工作的信件，你切记要尽快写封回信（要保留复印件） 。 祝大家好运！14Unit 2黑 洞什么是黑洞？说起来，回答这个问题并不容易，因为我们通常用来描述某个科学现象的现成术语在这里 还不够用。在天文学家和科学家看来，黑洞是一个空间区域（而不是一个物体） ，物质掉落其中，而且都无从 逃脱――甚至连光也不行。所以我们也看不到黑洞。黑洞产生很强的引力，但黑洞中不存在物质，它只是个 空间――或者说我们认为它是个空间。那它是怎样产生的呢？ 从理论上讲，一些星体的密度增加到某一点时就会发生爆炸，这些星体崩溃瓦解，有时产生超新星。从 地球上看，超新星像天空中一盏非常明亮的灯，甚至在白天它也发亮。天文学家在十七、十八世纪对超新星 就有报导。有些人认为，圣诞星可能就是一颗超新星。星体的崩溃瓦解可能产生一颗白矮星或一颗中子星― ―这种星体物质密度很大，使得它在本身引力的作用下不断收缩。如果这个星体大得惊人（远比太阳大） ，它 的收缩可能非常剧烈，黑洞便会产生。试想一下，如果地球缩小到弹球儿那么大，但仍然具有同样的质量和 更强的引力，这样你就会对黑洞的引力有所认识。任何靠近黑洞的物质都会被吸入进去，其间情况如何，我 们不得而知。科学家把这个洞的边缘区域称作“事界” ，对于越入这个边界的物体究竟发生了什么事件，我们 一无所知。但从理论上讲，黑洞内部物质作用方式肯定与外部大相径庭。 打个比方，若是一个人落入黑洞，他会认为自己很快便到了洞中心，而在“事界”上的观测者可能会想 这个人根本没到洞的中心。看来我们的时空概念似乎并不适用于黑洞区域的物体。只有爱因斯坦的相对论可 以解释这些现象。他说，物质与能量是可以相互转化的，因此就不存在“绝对的”时间和空间，也不存在什 么常量；时间和空间测量取决于观测者的位置，它们二者是相对的。我们仍未透彻理解相对论的意义，但有 趣的是，在天文学家着手寻找黑洞存在的证据之前，爱因斯坦的理论就已经为黑洞说提供了理论基础。直到 最近，天文学家才开始对黑洞进行具体的研究。1977 年 8 月发射了一颗卫星，搜集关于人们认为存在于银河 系的一千万个黑洞的资料。而且，天文学家正计划建立新的天文观测站，分别研究正在发生爆炸的星体，人 们相信它们爆炸后会产生黑洞。 对双星系的研究为黑洞的存在提供了最令人信服的证据。双星，顾名思义就是两颗在空间位置上互相影 响的星体。天文学家发现，在一些双星系中，都存在一颗看不见的“伴星” ，是我们可以看到的那颗星的“伙 伴” 。那颗可见的星体上的物质正被吸引向那颗伴星上。这颗产生强大引力的不可见的星体会是一个黑洞吗？ 天文学家还发现，其他一些星体可能也有黑洞陪伴。 关于黑洞的故事刚刚开始，有关的猜测不胜枚举。在我们（银河）星系中心，也许也有一个巨大的黑洞， 高速吞噬着其他星体。人类有一天也许要面临这一命运。而另一方面，科学家们指出，也许有一天，科技的 高速发展可以利用黑洞的能量为人类造福。这些假想听起来像是科幻故事，然而．空间黑洞的理论已经为许 多严谨的科学家和天文学家所接受。他们向我们展示了一个完全不同于我们这个世界运动方式的世界，对我 们关于时空的最基本认识提出了质疑。 世界中的世界 我们先来看一下绕太阳运转的行星地球（也就是我们这个世界） 。地球是环绕太阳作轨道运转的九大行星 之一。这九大行星和太阳一起构成了我们所说的太阳系。然而，这个神奇的星系是如何形成的，又是什么东 西维持着它做如此精确的运行，这些问题在很大程度上仍是个谜。不过，天文学家告诉我们，太阳系只是太 空中亿万个类似星系中的一个，而且也属最小星系之列。 在漆黑无云的夜空中我们看到天空中闪烁发光的星星，基本上都是类似于我们太阳系的其他星系的太阳， 但是它们距我们十分遥远以至于我们无法更多地了解它们。而对我们自己的太阳系，人们每天都有新的认识。 在美国与俄国宇航员进行振奋人心的太空旅行之前，我们很难知道地球从几十万英里之外看是什么样子。 但从宇航员拍摄的照片向我们显示，太空中看到的地球与我们在地球上看到的月球的样子并没有多大差别。15实际土地球与月球大不一样。美国宇航员发现，月球上不存在生命和植物，而地球在各方面都生机盎然。顺 便插一句，月球也叫卫星，因为它既绕太阳运转'也绕地球运转。换句话说，月球随地球一道绕太阳运转。 地球表面覆盖着一块块的陆地和更大面积的水域。我们先来看看这些水域。整个水域的面积大约是陆地 面积的三倍。广阔独立的大片水域称为“洋” ，而小一些的水域叫做“海” 。 人们发现，在绝大多数海洋中，人们发现有部分水是沿某个特定方向流 ―一 也就是说，从海洋的一个水域流向另一个水域。这种流动的水体，际为。洋流， ， 。在海洋的水域里有成千上 万条洋流，但只有若干条较为强大显著的洋流被专门命名，而且这些洋流非常重要。之所以说它们重要，一 是因为洋流影响其流经地区附近的气候，二是因为洋流夹带大量微小的动植物，是鱼类重要旷野地等等。 当思考认识这个世界时，我们不应该忘记，我们的世界是很多不同的人群的家园――这些人群具有不同 的肤色，过着不同的生活，对诸如宗教、政府、教育及社会行为等重大问题持有不同的看法。 不同人群的生活环境使得我们彼此的生活方式也有很大差异，我们应该尽 量了解他们不同的生话环境，从而更好地理解异域的人民。尤其重要的是，在没有充分了解他们及其必须过 的那种不同于我们的生活之前，我们应当避免对他们想当然的看法。可以这样说，我们越是了解异域的人民， 就越能理解他们的思想，而且通常，我们就越发喜欢他们。Unit 3安乐死：是与非 “我们千万别再拖下去了??我进食困难??喘不过气，浑身也越来越没劲儿??千万别再拖了。 ” 这是一名叫齐思?范?万德尔?德?尤德的荷兰人在恳求医生帮助他结束生命时说的话。范 -万德尔身患 重病，言语含混不清，他自己也知道根本没有康复的可能，而且病情在急剧恶化。 在医生给他注射最后一针也是致命的一针之前，范?万德尔生命的最后三个月的情况被拍摄了下来，并 且首先于去年在荷兰电视屏幕上播出。在此之后，二十个阁家购买了这个节目，每次播放，都引发了全国范 围对安乐死问题的大讨论。 准确地说，安乐死在荷兰仍不被法律接受，但荷兰是欧洲唯一一个允许实行安乐死的国家。两年前，荷 兰议会就安乐死制订了严格的指导原则，遵循这些原则执行安乐死的医生通常不会被起诉。这些指导原则要 求：一、患者须正在经受极度的痛苦；二、患者没有治愈的可能；三、患者须已一再要求实施安乐死。除此 之外，必须由另外一位医生证实已经符合上述条件，病人死亡也必须向警察机关上报。 是否应该允许医生剥夺他人的生命呢？齐思?范?万德尔的医生威尔弗雷德范-奥仁博士谈了自己对这个 问题的看法： “说起来，实行安乐死与我计划用机关枪屠杀一大群人，这两者不可等同。那是我能想象出来的最恶毒 的杀人方式。但那完全不同于我作为一个医生的工作：我呵护病人，尽力让病人少受罪，这自然要另当别论。 ” 尽管如此，许多人坚决反对安乐死。 “反对安乐死保健协会”的主席安德鲁?福格森博士说： “在绝大多数安 乐死病例中，病人实际上是在要求别的东西。他们可能想让健康专家替他们与自己所爱的人以及家人沟通一 下――每个问题背后几乎总有别的问题存在。 ” 英国的收容院有着悠久的传统――这种收容院是专门护理临终病人，满足其特殊要求的特殊医院。英国 国家收容院理事会主席、收容运动的发起人茜西莉‘桑德斯争辩说，安乐死将看护临终病人的方法置之不理。 此外，她还担心允许实施安乐死会让许多人打消自己企求别人关怀理解的要求： “在当今的社会上，老弱病残 的人很容易觉得自己是个负担，应该主动撒手而去。在我看来，任何把缩短他人生命合法化的言行确确实实 让那些临终病人更加脆弱。 ” 很多人认为，对个人死亡权利的剥夺生硬专横，他们赞同生命很可贵、应该尊重生命的观点，但他们认16为生活的质量也不容忽视。范?奥仁博士认为，一个人若想结束自己的生命，他就有选择死亡这个基本权利： “反对安乐死的人实际在告诉我们：临终病人没有这个权利，而且他们病危时，我们都担心他们死去。但也 有这样的情况，死亡是人的朋友（未必是件坏事） ，在这种情况下，为什么不允许呢？” 然而， “为什么不允许呢？”这个问题可能引起大众哗然。那部反映齐思?范?万德尔安乐死的片子既令 人感动又让人敏感。他的医生显然是他家的朋友，他妻子也一心想着为丈夫好。但是，有人会争辩说，用范， 万德尔这个特殊事例为安乐死叫好非常危险，因为并不是每个病人都会受到那样高水平的个别护理与关注。不公平的优势 在《牛津剑桥阴谋》一书的作者沃尔特-埃利斯看来，英国仍处在老同学关系网的控制之下。一个人懂什 么不重要，重要的是他认识什么人。该书作者说，在牛津大学和剑桥大学（简称牛津剑桥）求学的少数精选 的人物一开始就踏上了青云之梯，几年之后，便登上了英国特权与权力的顶峰。作者的调查显示，所有的高 层职业依然由牛津剑桥两所大学的毕业生占据着，这个比例即便不是 90%，也有 60%至 65%。 而实际上，埃利斯指出，两校毕业生只占全英国大学毕业生总数的 2%。其他一些调查似乎也证实了他的 观点，那就是，两校毕业生在就业市场上从一开始就处于不公平的优势地位。最近发表的一份报告显示，在 法律界，高等法院去年任命了 26 名高级法官，他们都曾土过私立学校，其中 21 名曾就读于牛津或剑桥两所 学校。 但仅凭这些能说是构成了一个阴谋帮派吗？英国最有名的私立学校威斯敏斯特学校的原校长约翰 -雷博士 认为并非如此： “我承认在英国生活的一些重要领域过去确实存有偏见，但那种偏见如今已不复存在。以前-60 年代或者更早――去牛津或剑桥上学并不全靠成绩的。现在，毫无疑问，在客观的观察家眼里，去这两所学 校上学竞争非常激烈。 ” 然而，许多人不同意这个看法，因为尽管在国立学校接受教育的英国学生占 3/4 以上，但去牛津和剑桥就 读的学生有半数以上都曾上过私立学校，即所谓的“公学” 。这是因为英国私立学校的学生比国立学校的学生 更聪明吗？还是他们比国立学校的学生准备得更充分呢？ 每位私立学校的学生年平均花费为 5000 英镑左右，是每个国立学校学生花费的两倍多，这样，怎么指望 因立学校在收入如此悬殊的情况下与私立学校一决高下呢？他们怎么帮学生准备进入牛津大学的专门入学考 试呢？牛津大学的专门入学考试要求考生另行备考，为此许多公学学生在传统上要住在学校，额外补习一个 学期。 最近，许多人批评牛津大学的专门入学考试存有偏见（剑桥大学于 1986 年废止了入学考试） 。不过，牛 津大学于去年二月决定废止考试以鼓励更多国立学校的学生入学。自 1996 年秋，申请就读牛津大学的学生像 申请其他大学的学生一样，将只根据他的中学高级考试成绩及面试的表现来判断是否会被录取，当然，有些 系可能仍然进行专门考试。 有人却争辨说，设置名牌学校也没什么不妥，既然是名牌，当然不应该轻易地就可入学。大多数国家都 由精英人才管理的，也都有一些杰出精英荟萃的高水平学术中心，精英从这里选拔。沃尔特?埃利斯承认这 是事实。 “但比如在法国，有 40 所水平相当的大学，在更为宽厚广阔的基础土输送杰出精英人物。美国则有以哈 佛大学和耶鲁大学为核心，加上普林斯顿大学和斯坦福大学以及其他大学组成的常春藤联合会。但是，这些 大学――这些精英大学――总共有十到十五所，并且还有其他一些重点大学紧随其后，如芝加哥 大学、伯克利大学。所以输送大量杰出精英的大学就不只局限于两所大学了。 ” 当谈到牛津大学和剑桥大学因录取众多私立学校学生而居顶尖位置时，牛津大学的斯顿教授争辩说，他 及他的同事们不能忽视这样一个简单事实： “如果某些学校做得比别的学校好，我们只能接受这种现实。我们不能成为补习教育的场所，牛津也不 会这样做。 ” 但是，由于学习优秀与否看上去的确与每位学生所花金钱的多少有关，这也的确像在说明，约翰?梅杰17首相要让英国成为无阶级社会的设想仍然有很长的一段路要走。值得一提的是，虽然约翰?梅杰本人不曾就 读于牛津或剑桥大学，他手下的大臣们则多为两校的毕业生。Unit 4家门口的奴隶制 据估计，在英国工作的外籍家庭佣人有两万多人（确切的数字不得而知，因为内政部――负责处理这一 事务的政府部门不保存这方面的统计数字） 。这些佣人通常由外商、外交官或归国的英国侨民带入英国。设在 伦敦旨在帮助在英国工作的外国仆佣的某个政治组织宣称，这两万人中有近两千人正遭受着雇主的剥削与虐 待。 虐待有几种形式。佣人常常不许外出，而且拿不到工钱；有的可能遭受肉体、性以及心理方面的虐待； 有的可能被没收护照，这样，想走想“逃”几乎毫无可能。 今年早些时候，由于几桩广为人知的案件，世界各地女佣人的悲参状况受到了舆论界的普遍关注。其中 一桩案件里，一名菲律宾女佣人被判谋杀罪而在新加坡被处死，尽管各地纷纷抗议，说这名少女的罪名还不 完全成立。一些组织如“国际反奴役”组织称，其他一些不太显眼的案件也同样值得关注，例如在伦敦做工 的菲律宾女佣莉迪亚?加西亚一案： “1989 年，一名沙特外交官直接把我从菲律宾雇到伦敦工作。说是给我 120 英镑，但我从来没有拿到那 么多，而且他们还威胁要把我遣送回国。 ” 另外，还有斯里兰卡籍女佣库马里一案。她家主要靠她挣钱维持生计，她曾在斯里兰卡一家茶厂挣一份 微薄的工资。由于难以养活四个孩子，库马里便同意到伦敦做家庭佣人。她说在伦敦这家干活，觉得自已就 像囚犯一样： “从来没有节假日――甚至没有歇息的时间，也没有一口像样的饭菜。我没有自己的房间，只能睡在一 个架子上，上面只有三英尺的空间。不准我和任何人搭腔，甚至连窗户也不准开。主人们总是吓唬说要向内 政部或警察局告我的状。 ” 1994 年底，英国政府推行了新的措施，保护家庭佣人不再遭受雇主虐待。这些措施包括：把受雇人的最 低年龄提高至十八岁；让受雇人读懂印有建议的活页宣传材料；使雇主同意提供足够的生活费用以及适宜的 工作条件；把工作的主要事项与条件形成文字（受雇人应看到副本） 。 然而，这是否能有效地减少虐待事件的发生，许多人心存疑虑，因为对竭力抱怨恶劣的生活、工作环境 的外籍女佣和家仆来说，他们面临的主要问题是，自己没有独立的移民身份，故而不能改换雇主（英国的移 民法规定，外国人有权携带家庭仆人来到英国） 。所以佣人如果真敢抱怨的话，就面临被驱逐国境的危险。 允许家庭佣人在做同样工作时享有根据自己的意愿选择不同雇主的自由，就是国际反奴役组织正在促使 政府去实现的事情。据它们说，正是更换雇主的权利才使雇佣与奴役界限分明。 链锁囚队的复苏 目击者们说，这简直就是五十年代某部黑白电影的一幕：太阳升起在美国南部阿拉巴马州亨茨维尔市的 田野上，一群罪犯从运送他们来的卡车上下来，在持枪卫兵的监视下，步伐整齐地向 65 号州际公路的路边走 去。现场的英国广播公司驻华盛顿记者克莱尔?博尔德森发回如下报道： “罪犯们身穿背部写有‘链锁囚队’的白色囚服，每组五人由一条八英尺长的铁脚链串在一起。他们要 这样被拴在一起，进行长达 90 天的劳动：他们要清扫布满杂草的排水沟，修复阿拉巴马主干道的防护栏。在 锁在一起的劳动期间，囚犯们也生活在美国一些最为恶劣的监狱条件之下，他们将没有电视可看，不能接打 电话，许多其他的基本权利也将被剥夺。 ”18阿拉巴马当局说，事隔 30 年之后，许多人赞成恢复链锁囚队这种惩罚（最后一支链锁囚队于 60 年代早 期废止于佐治亚州） ，在许多人看来，这是让罪犯们向社会赎罪的有效手段。 囚犯们上厕所也要戴着镣铐，他们对此反应强烈： 囚犯甲： “这里简直像马戏团，像动物园。所有人都被束缚在动物园里，现在不都成了动物嘛！ ” 囚犯乙： “真让人害臊，让人尴尬！ ” 囚犯丙： “带上脚链，不成了奴隶嘛！ ” 戴着脚链的囚犯中有六成是黑人，正因为如此，链锁囚队让人想起逝去的几百年前奴隶制的影子。当时， 黑人戴着脚镣从非洲带入，被迫在白人的种植园里干活。如今，在阿拉巴马州支持链锁囚队形式服刑的白人 虽有四分之三，大部分黑人却反对这样做，这自然不足为怪。阿拉巴马州政府发言人唐?克莱克斯顿坚持认 为，这种方式并不是种族歧视： “这样做并非出于种族与政治原因，相反，这样做会减少管理公路的人员数量，阿拉巴马州的老百姓也 因此可以向政府少纳点税，而且，还有助于公路以及全州的卫生清理工作。 ” 但是，恢复这些措施招来了众多非议，人权组织称，给囚犯戴上镣铐既不人道也不起作用。 “公民自由协 会”会员阿尔文?布朗斯坦说，一次又一次的研究证明，靠惩罚或用惩罚进行威胁并不能阻止人们犯罪： “这 样做会使犯人更为恼火，敌对情绪更为浓烈，结果，出狱后他们的犯罪行为会更为严重。 ” 公民自由组织认为，链锁犯人清除不了犯罪的根源，例如社会上的贫困与不满情绪。它所做的是为了社 会的罪恶而惩罚犯人。这些组织说，这种做法把美国带回了中世纪时代，是美国社会的耻辱。然而这种观点 很难说服美国南方腹地几州的许多人们。阿拉巴马州的这种尝试将会在更多的犯人身上试用，其他的州如阿 肯色和亚利桑那等也很有可能推出自己链锁囚队的计划。Unit 5新音乐 新音乐是在已有的布鲁斯音乐、摇滚乐、民间音乐的基础上发展起来的，它虽然保留了原有的音乐形式， 但却在原有的基础上推出了全新的、独具创造性的内容，这种创新的力度或许连新音乐家自己也始料不及。 音乐的这种革新发生于 1966 至 1967 年间。在那之前，布鲁斯音乐基本上只在黑人之间流行，它的派生品摇 滚乐是富于节奏感的舞曲音乐。民间音乐无论老歌新曲在大学生中都广为流行。这三种音乐形式不论从音乐 本身还是文化角度而言都各有特色，直到 1965 年，它们中任何一个都没有表达出任何全新的意识境界。布鲁 斯音乐表露黑人的灵魂深处的思想情感；摇滚乐是朝气蓬勃的年轻人的音乐节拍；而民间音乐则表达人们对 战争的反感，表达人与人之间的爱与希望。 1966 年至 1967 年间，音乐有了自发性的转变。在美国，这种转变源于在旧金山演出的几个青春派摇滚乐 队，而在英国，这场革新的主角则是当时已红得发紫且极富个性的披头士（或甲壳虫）摇滚乐队。当时发生 的情景若尽量用语在布鲁斯却开始成为白人乐队自己的音乐。所有乐队都在向兼收并蓄和综合性的方向发展， 他们自由地吸收一些爵士乐以及美国乡村音乐里的东西，而且随着时间的推移，用以借鉴的音乐素材更为多 样，发展成了一种形式丰富多彩、表现内容几乎无所不包的音乐。 第二是所有的乐队都开始广泛采用电声乐器和电子扬声器技术。电子吉他并非新式乐器，但新的电子音 响效果截然不同。在当时的 1967 年，刚听到这种全新声音的人会觉得世上从不曾有过这样的声音。的确，电 子技术制作出了当时的乐器所无法产生的声响效果。录音棚里的录制中，新技术的运用有可能产生连电子乐 队在表演现场都演奏不出的效果。此外，电子扬声器可以让音量有惊人的提高，使音乐达到我们耳朵所能承 受的巨响程度的极限并且有很强的穿透力，从而产生一种“整体”效果。这样，听众不再被动地听、而是全 身心地投入，感受撼动着他们每一处神经、每一处筋骨的音乐。19第三是音乐成了一种多媒体的体验，音乐成了与整个场景融为一体的组成部分。舞厅的墙壁上灯光变幻 不定，灯光表演这一新的艺术由此开始。听众不再翘首而坐，而是边听边跳。家里有了唱盘，听众就尽力模 仿这种照明效果，甚至服用药物强化这种（亦真亦幻的）整体感受。音乐通常在户外演奏，在大自然的氛围 中演奏。 不同类型的作曲家 在我看来，音乐史上有三种类型的作曲家，每个类型的作曲家都以某种不同的方式创作音乐。 最能燃起公众想象力的是那种靠灵感即兴创作的类型――换句话说，即弗朗兹?舒伯特型。当然，所有 的作曲家都受灵感启迪，但舒伯特型的作曲家受即兴灵感启迪的成分更多。 （对于舒伯特） ，音乐简直就像泉 水从他心中喷涌而出，而他连在纸上做记录都来不及。我们通常可以根据作曲家的曲作成果产量判断他是否 属于这个类型。有几个月，舒伯特日作一歌，雨果，沃尔夫也是如此。 从某种意义上说，这些作曲家与其说是从某一音乐主题开始构思，倒不如说他们一开始头脑中就有一个 完整的作品。他们毫无例外地最擅长短篇作品。即兴创作一首歌曲要比即兴创作一部交响乐要容易得多。连 续很长时间以这种即兴方式获取灵感不太容易，甚至舒伯特也只是在处理短篇音乐形式上更为得心 应手。靠即兴灵感进行创作的作曲家只是其中的一个类型，而且他们也有其自身的局限性。 贝多芬属于第二个类型――我们可以称之为拓建型作曲家。与其他类型相比，这类作曲家比任何其他类 型更适合作为我的音乐创造过程理论的论证。因为他们的确是从音乐主题开始构思的。贝多芬无疑就是这样 创作的例子，我们至今仍保留着当年他记录音乐主题的笔记。从他的笔记中我们可以看出他是如何修改自己 音乐主题的――他不做到使之完美无缺是决不会罢休的。贝多芬绝不是舒伯特那种即兴灵感型作曲家，而是 从音乐主题开始构思，形成初步概念，然后再据此日复一日，经过苦思冥想写出一部音乐作品。贝多芬以后 的作曲家大都属于这个类型。 第三个类型还没有想出更好的称呼，我姑且称之为传统型作曲家。帕莱斯特里纳和巴赫属于这一类型， 在他们俩人身上，都可以看到某一音乐风格即将鼎盛之前出生的音乐家所具有的特征。这一时期的问题是如 何用大家所熟悉认可的风格创作出比任何前人更好的音乐作品。 传统型作曲家不从音乐主题而从音乐样板开始构思。帕莱斯特里纳的创作活动与其说是音乐主题上的构 思，不如说是对固定的音乐样板作个人风格上的处理。甚至巴赫这个在其《平均律钢琴曲集》中创做出风格 迥异、颇具灵感的 48 个音乐主题的作曲家，也事先已经知道这些主题要与总的音乐固定形式相一 致。毋庸置疑，我们现在已不是生活在传统时期。 为了全面起见，还可以加上第四种类型――先锋型作曲家，如 17 世纪的杰苏阿尔多、19 世纪的穆索尔斯 基和柏辽兹以及 20 世纪的德彪西和埃德加?瓦雷兹。概括这样一个复杂多样的群体的创作方法并不是件容易 的事。我们可以肯定地说，他们的创作方法同传统型作曲家恰恰相反，而且明确反对用传统的方法解决音乐 问题。在许多方面，他们对音乐创作的看法是试验性的――他们力图添加新的和声，力图使声音圆润低沉， 力图创立新的音乐形式原则。先锋型作曲家曾在 17 世纪之交和 20 世纪初期显赫一时，而如今已远不如当年。Unit 6利用机器人技术提高工业效率 在所有的发达国家里，机器人在工厂和工业设备中的使用越来越普遍。经过编程和工程设计，机器人可 以无需人工干预完成多种工业作业。 如今的机器人大多用于汽车工业中，它们按编好的程序接任了汽车和卡车车身的焊接和喷漆之类的工作。20它们也装卸浇铸汽车和卡车框架的机器中所使用的炽热、笨重的金属铸模。 在汽车工业中机器人已经取代了许多人工作业。而在其他工业领域中，机器人的使用虽然较为逊色，但 也初露端倪。在这些工业领域中，机器人被用来生产电机、小型电器、袖珍计算器，甚至手表。用于核电站 的机器人能够搬运放射性材料，从而避免了工作人员直接接触放射线。这些机器人可以减少核电这一新兴产 业中的工伤事件。 是什么使机器人有别于其他自动化机器呢？机器人与自动化机器的区别在于机器人在完成一项特定任务 后可以由计算机重新编程去执行另一项任务。例如，一个机器人在做了一个月的电焊工作之后可被重新编程， 下个月改做喷漆工作。而自动化机器则不具备多种不同的用途。生产它们只是为了完成一项工作。 T 一代的机器人将会有视觉、触觉和决断能力。精通微电子和计算机技术的工程师们正在开发机器人人工 视觉。有了“视力”机器人就能从许多不同种类的东西中识别和检查菜一类物品。一种机器人的视觉系统中 使用的是装有多组光敏材料的电子数码相机。当一件物体（如机器零件）上的光照射到相机上时，光敏材料 就能测出光的强度，并能把光线转变成一系列的数字。这些数字是一个灰度系统的一部分，光的亮度在灰度 系统中就是以一系列的数字来测量的。一种灰度系统的数字范围是从 0 到 15，而另一种灰度系统的数字范围 是从 0 至 225。0 用黑色表示，最大的数字是白色的。两者之间的数字代表不同的灰度。然后，计算机通过计 算，将这些数字转换成一幅表明该物体形状的图像。将来某一天机器人能否具有和人一样的视觉尚不可知。 技术人员们相信会有这么一天的，只不过要经过多年的研究开发。 在其他方面努力取得进展的工程师们正在设计和试验新型金属手和手指，从而使机器人具有触觉。还有 一些工程师正在编写一些新程序，以使机器人能够对成品中的劣质部件是否清除等事情做出决定。要做到这 一点，机器人还必须有识别劣质部件的能力。 这些未来的机器人集触觉、视觉和决断力于一身；其工作用途会更加广泛。人们可以利用这些机器人到 海底或人们不能进入的深层危险矿区去探矿。它们可以担任加油站服务员、消防队员、管家以及保安员等。 任何想要了解未来工业的人都应该了解机器人。 预报地震 地震可以预报吗？科学家们正致力于一些项目的研究以预报何时何地会发生地震。他们希望开发一套预 警系统，用来预测地震，挽救生命。 地震是所有自然灾害中最危险最致命的。地震发生于世界许多地方。伊朗、中国、危地马拉、智利、印 度和阿拉斯加都有发生过大地震的记录。载入记录的两次最大的地震分别发生在中国和阿拉斯加。这两次地 震经测定都在里氏 8.5 级左右。里氏震级是 1935 年由查尔斯?里克特创设的，用来比较地震产生的能量等级。 里氏震级为 2 级的地震发生时人们可以感觉得到，但几乎不产生破坏。里氏 4.5 级地震能造成轻微的破坏。而 里氏震级读数为 7 以上的地震能造成很大的破坏。需要着重指出的是：里氏震级读数为 4 级的地震表明其强 度是里氏 3 级地震的 l0 倍。科学家们希望能够预报的是里氏 4 级以上的地震。 地震是如何发生的呢？地震是由岩石沿地壳中的裂缝或断层发生位移而引起的。断层是由相邻的岩石被 拉向相反方向时产生的。北美洲最著名的断层是位于美国加利福尼亚州的圣安德烈亚斯断层。 积极参与地震预报研究的国家包括日本、中国、俄罗斯和美国。这些国家在已知的地震发生区建立了地 震网络。这些网络一直处于戒备状态，搜索着危险迹象，这些迹象显示出地震发生前可能发生的岩层松动的 情况。地震网络中使用多种地震仪器来监测地壳的活动。科学家们还检测深井里的水，他们观察与断层移动 相关的水位与温度的变化情况。 中、俄、美三国的科学家还测量地下水中的氡。氡是岩石中放射性元素镭辐射衰变时产生的气体。这种 气体从地面逸出并溶解于地下缓流和井水之中。科学家们认为，当岩层移动时会暴露出新的岩石，从而产生 更多的氡，地下氡的含量就会随之增加。中国和俄国的科学家报告说，压力增加的地方，水中氡的含量也相 应增加。当水中氡的含量下降并恢复至正常水平时，就可能会发生地震。美国科学家也在地震区，特别是在 加利福尼亚，设立了氡气监测站。不过，科学家们一致认为，需要有更多的资料才能证明水中氡的含量与可 能发生地震有关。21地震预报还是一门年轻的科学。大家一致认为不可能可靠地预测地震。科学家们了解的只是引起地震的 部分物理过程。他们需要进行更多的研究，还必须找出新的、更先进的方法来搜集和分析地震资料。尽管如 此， 科学家们在地震预报方面还是取得了一些成功。 在美国东部的纽约州发生的几次小地震都得到了预报； l975 年，中国科学家预报了海城大地震；l978 年，俄国科学家预报了加尔姆大地震。这虽然只是一个小小的起步， 但毕竟是一个开端。Unit 7体闲与引导 观察与研究结果表明，生活在高度发达的工业社会中的人们越来越关心休闲的机会和休闲活动。人们对 带工资度假的重视以及大众娱乐休闲业的迅猛发展就是人们这种关心日益增加的表现。 “生活质量”这一术语难以确切定义。它涉及面广泛。例如，生活环境、健康、职业、食物、 、家庭生活、 朋友、教育、物质财产、休闲消遗等。一般地说，生活质量，特别是在个人看来，其意义是由这些不同的生 活领域可以在多大程度上被个人享受或可以使个人满意来衡量的。 作为在空闲时进行的自己认为是适宜的活动，休闲具有下列功能：放松、消遣和娱乐以及自我发展。这 些功能的重要性因个人的工作性质和生活方式而不同。因此，工作中需要耗费大量精力的人们会发现放松是 最理想的休闲活动。而那些受教育程度较高，从事专门职业的人们更倾向于在空闲时间里寻求娱乐和自我发 展（如培养技能与业余爱好） 。 休闲时间的具体利用因人而异。即使是同一种休闲活动不同的人也会有不同的用法。因此，观看电视这 种流行的休闲活动可以有如下几种用途：一是改变一下经历以“逃脱”工作带来的压力和紧张情绪；二是更 多地了解自己周围发生的事情；三是通过与电视节目中描绘的别人生活经历的比较，提供一个了解自我的机 会。 在城市社会中，层次分明、节奏紧张、充满压力的’工作笼罩着人们的生活。因此，一种不同性质的经 历，无论是看电视还是看鸟，都能促使人们实现自我更新，获得一种更为“平衡”的生活方式。 休闲基本土是由自己决定的事情。因此，个人就可以培养自己的兴趣和爱好，并以能为自己带来享受和 满足的方式从事某项活动。 我们根据个人的好恶、品味和偏爱来选择读书、看电影、野营或者莱种文化追求之类的活动，而我们的 好恶、品味和偏爱都与我们的社会环境和个人的学习经历有关。我们从家庭、学习、工作和大众传媒中获得 对各种事物的兴趣。从根本上讲，上述态度等于承认体闲是我们生活中的一个重要方面，同时也使我们相信， 休闲可以也应该得到更好的利用。 娱乐行业的专业人员也发现，使公众具有积极的休闲态度，对促使他们以创造性的、令人满意的方式利 用闲暇时间十分必要。因此，可以争论说，我们在这些不同的场合下接触的人都有可能对形成我们的休闲态 度、我们的兴趣、甚至我们处理闲暇时间的方法产生一定的影响。这种影响就是一种形式的休闲引导。 父母、学校里的教师、同事以及从事或使用大众传媒工具的传播工作者都能激发我们潜在的兴趣。例如， 学校鼓励学生参加游戏、体育和文娱活动的程度和方式都可能有助于学生体闲态度的形成。 学校通常把学生的全面发展作为自己的教育目标。这一目标越是认真地得到坚持，就越有可能鼓励学生 形成积极的休闲和学习态度。 时间信息 你以前可能接触过这一观点，但是这一次不妨再听一遍。有一条信息要传送给你，而且重要的是这条信 息要响亮清楚地传送到你的耳际。这是什么信息？22管理时间！ 时间既不容易把握，又令人难以处理。世界上最容易浪费的就是时间，因为最难把握的也是时间。当你 向前看时，时间多得似乎超过了你的需要。然而，它会像流沙一样从你手中悄然流逝。你可能会突然发现， 你无法延长这所剩无几的时间去完成你所有的任务。例如一位刚刚开学的学生，展望整整一个学期，会觉得 自己手中的时间过分充裕。可是，到了期末，时间将用尽之时才慌了手脚。怎么办？ 控制时间! 时间是危险的。你不控制它，它就会控制你。如果你不让它为你服务，它就会与你作对，你要做时间的 主人，而不是它的仆人。 努力学习，尽情玩耍，这是句古老的谚语，但它仍有借鉴意义。如果你能适当地运用时间，你就会有充 足的时间用来上课、学习、工作和玩耍。重要的不是你分配了多少时间去学习，而是你在真正学习时学到了 多少东西。 时间严重浪费就像得病吃错了药一样。浪费的时间越多，就越是容易继续浪费下去。很快，无所事事变 成了无法革除的习惯。就像毒品一样，一旦发生了这种情况，人就会失去成就感，往往会半途而废。因此， 一个好的计划应是时间安排得满满的计划。 一些学生不愿意听这条时间信息。他们拒绝接受大学生活需要对时间有所控制这一事实。而谁也无法逃 避这个事实。那么，下一步该怎么办呢？如果你真的想得到这条时间信息，本章将给你提供。要记住，它不 仅能提高你的学习成绩，而且还能使你摆脱羁绊，尽情享受大学生活。 第一条：时间是珍贵的，一开始就要控制它 时间就是今天，不是明天，也不是下一周。一开学就开始制订计划，遇到新活动要做相应调整。这样， 你工作时间的分配将全面均匀一些。 第二条：养成记笔记的习惯 去买一个袖珍式的笔记本。这类笔记本有各种式样的，挑选一本你最喜欢的。用它来计划你每天的学习 时间。也可以用它来记录重要的异性约会、预约、地址和电话号码。这个笔记本要一直随身携带。 第三条：制订每周学习计划 笔记本的主要作用是帮助你制订每周的学习计划。计划一经制订，以后每周都要对照执行，只做部分调 整。星期天是制订下一周计划的最佳时间。首先要在计划中写上课程表。还要加上工作时间，如果有的话。 然后，写上每天你认为必须要分配给学习的时间，要简单明了。 第四条：要现实 当你计划上述事情时要现实一些儿。不要低估时间，如果可能的话，把时间估计得长一些儿，以便出现 紧急情况时，不至于耽误自己。不然的话，在你不分昼夜突击应急时，你的整个作息规律就会被打乱。 第五条：协调学习时间和课程 课堂上每节课应分配多少学习时间取决于下边四个因素：一、个人学习能力；二、课程难度；三、你预 期取得的成绩；四、学习时间的使用效率。不过，有一点是明确的：课堂上每节课至少分配一小时学习时间。 在多数情况下，每节课需要更多的时间。 第六条：保持学习计划的灵活性 好的学习计划应有一定的弹性，以便遇到特别的项目时能应付得当。每周都要先进行考虑，再制订计划， 不要使你的计划一成不变而使自己成为它的奴隶。在你认为必要时，可对你的计划进行调整。 第七条：学习第一，玩乐第二 在你完成学习任务之后，你会更加尽情地感受到娱乐时光的乐趣。因此，要尽可能地把学习时间安排在 娱乐活动之前。这是一个需要遵循的可靠原则，所以，在你制订第一份计划时要牢记这一原则。 第八条：有课的日子都要学习一些东西 每天集中精力学习几个小时比第一天学习很长时间而第二天什么也不学要好得多。在你制订个人计划时， 要努力每天安排至少两个小时的学习时间。这不仅能保持你的学习习惯，还能使你跟上课堂学习任务与项目。 刚入校的新生不做书面计划而能有效地控制时间的很少。既然如此，为什么要欺骗自己，认为自己不需23要做什么书面计划呢？你的确需要。以后，等你有了更多的经验并养成了控制时间的习惯，你也许不用做书 面计划就行了。必须抵挡随时出现的种种诱惑，否则，你的计划将没有用处。只有使你的计划得以运行，它 才能使你学会控制时间。Unit 8喷气飞行时差综合症的预防和治疗 喷气飞行时差综合症是每一位国际旅行者随时都可能遇到的问题。但是不是无法避免这一痛苦呢？弄清 楚时差反应是怎么回事，并学会通过合理的饮食减少时差引起的不适效应，乘飞机旅行将不会那么紧张。 高速旅行给人体带来的影响实际上远比我们认识到的要严重得多。时差综合症并不是人体需要调整到另 一时区时而产生的一种心理作用，而是由于人体的生理调节机制，特别是激素分泌系统因环境的不同而发生 了变化。 迷惑了吧？美国前国务卿约翰?福斯特?杜勒斯在飞往埃及就阿斯旺大坝举行谈判时也同样感到迷惑不 解。事后他把自己在谈判中的判断失误归咎于时差综合症。 时差反应产生的影响可以加以利用。约翰逊总统曾在关岛举行一个重要会议，他把会议的全部议程都按 美国首都华盛顿时间制定。白宫工作人员个个精神焕发，当地的关岛人则因时差综合症而个个无精打采。他 们实际上等于是一下子被运送到了美国。 既然我们明白了喷气飞行时差综合症是怎么回事，我们就可以想办法来消除它。人体的许多生理活动每 天都有固定的发生时间。自然，这些生理活动需要进行调节，人体内有两个相互作用的时间调节系统。 一个定时系统体现在我们的感觉器官与肠胃活动上，以及我们生活在某一特定时区时所经历的生理周期 上。另一个定时系统在我们的人体时钟内，主要的一个体内时钟从生理上来说可能位于大脑的被称作超染色 体交叉核的那一部分，这些体内时钟在不受干扰时会把人体生理节奏固定为 25 小时――是的，25 小时一个周 期。正常情况下，两个定时系统是同步的，而外部定时系统的提示趋于把内部时钟调节到更为方便的 24 小时 一周期。 但是，如果你置身于一个与原来所在时区相差四小时的时区，两个定时系统就不会再同步运行，就像两 个闹钟一样，本来是一起定时，现在相差几个小时重新定时。本来两个闹钟是同时闹响，而现在于不同时间 闹响。类似地，当太阳升起时，身体时钟却会被定在晚上。 经过一段时间之后，生理系统将会重新自我调整过来，但这需要时间。一个很容易观察得到的节律就是 手心出汗。一个人如果乘机飞行到时差为十小时的时区，他需要八个小时才能调整好手心出汗的节律。血压 也是有节律的，需要四天才能调整好。 引起这一差异的原因之一是不同人体的不同活动由不同的因素控制。控制着盐分和水分排泄的激素性皮 质醇无论身处何地都是在早上产生的；然而，生长激素是在人体睡眠状态下释放的，而无论睡眠发生在一天 中的、任何时间。在正常情况下，这两种激素释放的时间相差七到八个小时，但是如果一个人在当地时间早 晨到达目的地，并尽快进入睡眠状态，这两种激素就会同时释放。 我们怎么办呢？等待四天直到身体适应新时区，这并不可取。幸好有一条捷径。这条捷径依赖两个因素 ――一是肠胃调节其他生理活动的能力，二是咖啡的药理作用。 基本的设想是这样的： 咖啡上午会使人体生物钟放慢，夜间会使其加快，而正下午则保持中性。 食物中的蛋白质使人清醒，而碳水化合物会催人入睡。 空腹进食有助于调节人体生物钟。24控制你的注意力 全神贯注就是集中注意力 根据心理学来定义，全神贯注就是在一段时间内集中注意力的过程。然而，在实际应用中，全神贯注并 不像其定义所指的那么简单地就能做得到。因此，牢记下列几点是有帮助的。 注意力范围是变化的 即使做了最大的努力，注意力的范围也会起伏不定。你可以为自己演示一下注意力的这种波动。在一个 安静的房间里放置一块手表，使其走动声能被隐约听到。仔细地听，并注意手表的滴答声是如何明显增强， 逐渐变弱，直至无法听到，然后再次增强。这一现象显示出我们的注意力是如何波动的，因为事实上手表滴 答声的强弱一直都是一样的。 同一时刻你只能注意一件事情 迄今为止的证据表明，在同一时刻你只能专注于一个想法。你的注意力可能会迅速转移，以至于你似乎 可以同时注意到几个概念。但显然这只是一种错觉。在精神高度集中的情况下，注意力的转移是短时的而且 相对不太频繁。 关于高、中、低度注意时间的说明 注意力高度集中是指注意力集中时间长而分散时间短。注意力低度集中是指注意力集中时间短而分散时 间长。注意力中度集中则是以上两个极端的结合。因此，不难看出，一个把注意力主要集中在胡思乱想上的 学生甚至极不可能回忆起讲课的要点。 注意力不集中是困难的一个征兆而不是其起因。当一个学生说： “我无法集中注意力”时，他真正的意思 是说“我不能把注意力集中在手头的工作上，因为我受到的干扰太强烈。 ” 干扰分为两种――心理干扰和物质干扰 干扰是指任何能使注意力从有关焦点发生转移的东西。在学习环境中，干扰在本质上可被认为要么是心 理方面的，要么是物质方面的。学生在设法弥补注意力不集中这一缺陷之前，必须首先了解这两种类型的干 扰。 情感是最强大的干扰 愤怒者容易忘记受伤的痛苦，恐惧者难以享受乐趣，紧张或焦虑者会小题大做。大学生的生活中有许多 心理压力和紧张因素妨碍着学生的学习效率。对考试成绩的担忧，因朋友举止而对友谊产生的怀疑，以及经 济拮据带来的压力――这些仅仅是影响学生的个别情感因素。 情感反应对于不同的人来说有很大的差异。一些人从紧张中获得目标和方向，而且竟因紧张而做得更好。 一些人尽管有压力也能把事情做好，而另一些人则因压力而崩溃。 物质干扰一直存在却很少被人理解 我们所处的环境对于我们如何感觉和如何反应比我们常常想象的要重要得多。物质干扰对脑力劳动的影 响尤为如此。一项研究报告显示，当学生们听欢快的音乐时，他们的阅读理解能力和记忆能力都在下降；然 而，阅读速度却未受影响，以致许多学生并没有意识到背景噪音对他们的干扰。另一项研究发现，准确回忆 的能力受干扰条件的影响。多数证据表明，噪音对高级脑力劳动的效率存在有害影响。干扰的影响依然没有 得到学生们的充分重视。 干扰物对日常性工作和推理性工作影响的程度不同 许多日常工作可以在有干扰背景的情况下完成，而这些干扰对工作效率几乎不存在或根本不存在有害影 响。大多数学生已从自己的亲身经历中发现了这一事实。他们可能做过句型练习或者仅仅是抄写任务之类的 中学家庭作业。他们有可能一边播放着最新的唱片或者开着电视机，一边做着这些作业。这些学生逐渐开始 相信他们能以同样的方式做所有的工作――日常性的和解决问题性的。但有证据却表明了相反的结论。 例外可能会误导你 典型的情况是当面对关于干扰物的证据时，学生们就会提出论据说，他们的表兄弟、朋友或同学可以在 纽约的“中心火车站”学习，而且考试可以得“全优” ！当然有证据表明，人的动机在克服干扰影响方面起着 重要作用，而且不同的人注意力集中的时间长短也有很大差别。这两个因素中的任何一个都可以解释一些人25可以能够用效率低下的方法来做好事情。一些能力非凡的人能在不利的条件下做好事情，这一事实并不证明 你也和他们一样特别，如果你能避开那些众所周知的、妨碍一位普通学生擘习的干扰，那么你成功的机会就 会更大。Unit 9欧洲国家的老龄化 我们必须意识到我们的国家是多么的衰老。当一个国家 65 岁或 65 岁以上的老人达到或超过该国总人口 的 7%时，这个国家就被列为“老龄化国}