一定要重点看：孕24~28周妊娠糖尿病筛查|糖尿病|妊娠_新浪育儿_新浪网
一定要重点看：孕24~28周妊娠糖尿病筛查
　　什么是妊娠糖尿病
　　妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，发生 率为 10%~15%，多数妊娠糖尿病患者没有出现多饮、多尿、多食的“三多”症状， 有的可能会有生殖系统念珠菌感染反复发作。
　　筛查的过程是怎样的
　　1。 糖筛的前一天，要清淡饮食，适当控制糖分的摄入，但也不要过分控制， 否则反映不出真实情况。 2。 检查的前一天晚上 8 点以后不要进食、喝水。 让筛查顺利通过的窍门 在做糖尿病筛查前，要先空腹 12 小时再进行抽血，也就是说孕妈妈在产检的 前一天晚上 8 点以后应禁食。检查当天早晨不能吃东西、喝饮料、喝水。 喝葡萄糖粉的时候，孕妈妈要尽量将糖粉全部溶于水中。如果喝的过程中洒 了一部分糖水，将影响检测的准确性，建议改天重新检查。
　　——本文摘自由中国轻工业出版社授权的《协和专家+协和妈妈圈干货分享 怀孕》一书其他帐号一键登录:
& 糖妈看过来！澳洲营养师对妊娠糖尿病的饮食建议
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& && & 本人糖耐的结果有一次有点超标，助产士建议我参加医院本周的关于妊娠糖尿病的饮食讲座，我当然是乖乖的去了。被培训的对象一共就两人，我和另一个华人妈妈，好吧，华人真的是妊娠糖尿病高发人群呢。& &&&废话咱们就不说了，咱们直接进入正题。妊娠糖尿病的危害咱们就不讲了，大家都可以搜到。我直接把营养师给的一份材料中我觉得对大家有帮助的部分发上来，大家可以看下。正常妈妈们也可以参考调整下饮食，免得长太多肉肉。
& &&&我懒得打字，直接上照片，材料都是医院的营养师发的，知道我们两个是华人，非常贴心的准备了中文版的材料。
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& & 再来一份营养师对于具体食物的分类图
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& & 这一页全部都是碳水化合物，包括米饭、面包、面条、坚果、豆类、玉米、土豆、牛奶、酸奶和水果。
& &&&1个标准单位等于15g碳水化合物。那么如图所示，1片面包或者三分之一杯煮熟的米饭就相当于一个标准单位。
& &&&营养师建议，每餐应该吃2到4个标准单位，两餐之间的零食应控制在1个标准单位。每餐米饭最好控制在1个量杯的量，指煮熟后的米饭。奶制品每天控制在3个标准单位，如每天一杯牛奶，一份酸奶，两份芝士。食物尽量选高纤维低脂肪的。尽量食用新鲜水果，不多喝果汁。大家可以自己根据平时的饮食算一下超标了没有。
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& &&&这一页则是其他食物。包括富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋，尽量选瘦肉。脂肪类的应选取优质脂肪，这个大家都知道，不多说。另外不限制食用的食物就主要是蔬菜了，这个只管多吃吧。
& &&&提到零食，我怎么知道我吃了多少呢？下面说说怎么看包装盒上的说明。
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& &&&澳洲的零食包装上都有个nutrition information的说明，我已经不记得国内有没有了，大家可以找找看。比如我发的这个饼干，上面写着serving per package: About 9，就是说大概9片饼干是一个标准单位。大家往下看carbohydrate那一项写的是16.5g，我们前面写了一个标准单位大概15g碳水化合物，是相符的。那么我如果拿这个饼干当零食，一次最好不要吃超过9片，控制在一个标准单位以内，就是这个意思啦。
& &&&OK，不知道对大家有没有帮助，姑且看看吧。
& &&&最后晒一下医院发给我的血糖仪，我要苦逼的每天扎针，每个礼拜还要打电话给医院汇报记录啊！
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广 告谢谢你的分享
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广 告很有用！谢谢
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非常感谢分享，不爱吃甜食的我也得了妊娠糖尿病，对我很有用。
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恩，我也不爱吃甜食，主要是我们中国人主食吃得多，米、面这些要控制下量。
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很有用啊 总有些无知的妈妈都不做糖耐的
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买的什么血糖仪啊，我买了个强生的测，测的不准，烦死
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我的血糖仪是医院发给我的，牌子叫freestyle freedom lite。不知道等我生了要不要还回去？
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谢谢分享。
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我已经有糖尿病的症状了 医生叫我现在控制 我超爱甜食的 为了宝宝只能忍了
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不用太紧张，调整饮食就好。营养师建议我每餐米饭不超过130g，多吃菜。要少量多餐，两餐之间加点心，晚上可以宵夜，但是每餐的量要控制，这样比一餐吃很多要好。
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还是简体中文，不错。
很多只给繁体的。
米饭，精面不吃或少吃
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是的是的，已经坚持了几天了，效果还不错
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超闹心孕期加顺产产经，特别推荐妊娠糖尿病姐妹看
本帖最后由 铃铛620 于
19:19 编辑
& &&&我是13年6月25号产下我家帅哥的，现在才写确实晚了点。先说怀孕这块吧。
& &&&【一】流血保胎
& && &12年10月中验出中队长，喜悦之情无以言表。但在怀孕第六周就突然出现了出血现象，鲜血，淡粉色，不多，只是小便后用纸擦有一两滴。我有点紧张，但还想观察下，于是那个上午我不停的上厕所，不是每次去都有，一上午总看到6，7滴的样子。中午给老公打了电话，下午就去了美中做检查。医生给开了b超和验血单。b超结果很好，宫内孕能隐约看到心跳，刚6周的宝宝就有心跳了，呵呵。b超是先出的，这么好的结果我马上乐观起来。验血验的两项，孕酮和hcg，本来应该是第二天出结果，但是医生很重视，加急当天下午快5点拿到了结果，我孕酮指数只有6，正常应该至少20以上。医生看了结果很打击人，说我这情况80%要流产，很难保住。出了医院我就哇哇大哭了。大夫给开了黄体酮的针和药，每天打两支黄体酮，外加早晚吃药。医生让我除了吃饭上厕所，其他时间必须卧床，一周后复查。我悲催的孕期至此开始了。
& & 回家后马上卧床，再也不敢起来了。老公为了减少我起来的次数，联系了附近的卫生站，卫生站都有上门打针服务，每次好像是10块还是20块的出诊费，反正不贵。全天卧床真的太痛苦了，躺了一天我头那个晕啊，医生说我最起码要卧床到孩子满3个月，一算还要40天呢！怎么熬啊！而且早孕反应也开始来了，胃里堵死了，什么都不想吃，一天不吃饭也不想，真没想到我这个吃货也有今天。只想吃酸的，桔子家族成了我唯一的食品。桔子，柚子，橙子，柠檬。桌子上堆着一堆，柠檬我一天能吃半个。酸儿辣女还是有道理的，呵呵。老老实实地躺了1周，到医院检查，结果非常好，孕酮升到了33，医生说应该没什么问题了，但是药和针不能停，还要继续卧床。但我可怜的体重在这一周内就降了6斤。卧床不动都能瘦？！减肥怎么突然变得这么容易了呢？
& && &从这以后我就是两周一去医院了，孕酮都是不停的再升，50多，60多，70多，hcg翻倍也非常好。到3个月满总算是保住了。开始第一次正式产检，看到了宝宝已经是个小人了，在肚子里动呀动的，很高兴。医生说我可以不用打针了，但是为了保险起见还是要继续吃黄体酮药，最好吃到4个月。到现在不算正常孕检的针数，我总共挨了44针，体重降了10斤。
& &&&总结下保胎经验，如果在怀孕开始发现有出血现象，特别是鲜血一定要重视，要在第一时间到医院检查。医生的话要听，我有俩朋友就是例子，也都是医生要求卧床保胎，一个是天天上班，一个是每天接送老大上下学，都流了。开始孕酮低不要太过担心，只要打针吃药特别快就升上来了。HCG只要翻倍翻得好就行。还有我也在各种论坛看到说孩子是缘分，在前三个月顺其自然。说人为干预不好。说打黄体酮会让男孩女性化什么的。反正我到现在，儿子快8个月，我没看出哪里不好，我家宝宝就是个健康聪明，而且特闹腾的男娃。没有什么女性化的倾向。
& & 【二】唐筛不过
& && &4个月就是唐筛了，唐筛前医生都会交代这个不是100%准确，即使测量过了也不能保证就不是唐氏儿，医生问测不测，签署个知情书。我当时觉得我家娃肯定不会是什么唐氏儿呀，测呗。几天以后出结果，医院给我打电话，测量没过，让我做进一步检查，推荐我去协和做羊水穿刺。我心又一次跌倒谷底。不会吧，我好不容易熬过了前面的保胎，结果是个唐氏儿？上网看了好多唐氏儿的信息，要真是唐氏儿的话就要引产了，那我不是前面的罪白受了吗？那几天不停的在网上看各种关于唐氏儿的信息，发现原来测量唐筛除了羊水穿刺还有无创DNA，无创DNA是个新兴的方法，卫生部好像还没有正式承认这种方法。但是它的准确性和羊水穿刺一样，关键是安全。羊水穿刺再怎么说也是一个手术，手术都有风险，网上也列出了N多羊水穿刺带来的风险，包括导致流产。我老公说这不行，咱们还是无创DNA吧，就是抽一管血而已。然后我就开始查哪里能做，原来美中就可以，奇怪为什么医生给我打电话就没提这事。我又和美中联系了做无创的事，这个只是做无创的公司设在美中的点，跟美中没有关系的，美中也是把责任推得很干净啦。一周这个公司的人会来美中好几天，需要做的准妈妈约好时间后，会有工作人员在抽血前跟你说这个无创的相关事宜，反正就是很多免责吧，balabalabala，要说半小时，签字同意后抽管血就完事了。回家等消息，说是10个工作日出结果。实际是会少于10个工作日，我是一个周5的下午去抽血的，在隔一周的周一下午收到的短信，结果很好，不是唐氏儿。总算这一关又过去了。对了，做无创DNA的价格是3000元。& &&&
& && & 我在其他论坛也看到有人说早期保胎用过黄体酮的会导致唐筛不过，我是一直吃黄体酮到了唐筛前一天，没过可能和吃黄体酮有很大关系吧。另外我也看到论坛说很多唐筛过了的妈妈还是生出了唐氏儿，QQ有好几个群都是这些妈妈们建的，专门说唐氏儿的事情的。
& && &总之，唐筛这事吧，特别不靠谱。建议不差钱的姐妹干脆直接做无创DNA吧，还有像我这种怀孕期间没事还总是怀疑胎儿会不会出什么事的神经质准妈也直接无创吧。因为即使过了唐筛你还是会不停的担心这个结果的准确性。
& && &【三】糖耐异常
& & 这个是我重点要说的，血糖问题成了我最大的敌人，从查出糖耐量异常的那天直到现在我都在与其作斗争。相信也有不少美妈面临同样问题。
& && && &无创正常后不久就迎来了第五个月的产检，看了看内容，就是抽血验尿这些个常规检查。我觉得不会出什么问题，轻松的就去了，结果依旧悲催的出事了。尿糖俩加号，医生怀疑我妊娠糖尿病，让我把本应6个月做的糖耐检查提前。当时离2013年春节就只有几天了，医生让春节前就喝糖水。我在除夕前一天做了糖耐，结果是空腹5，一小时12，两小时10点几。后两项都超。毫无悬念的确诊为妊娠糖尿病。医生让我自己用本做记录，每天吃的什么，血糖情况，建议我多走，先以少吃多运动的方式控制，如果不行，就要采取药物手段打胰岛素了。
& && && & 我给自己准备了本和血糖仪，吐槽下血糖试纸真贵啊，一张好几块！我当时一天测4次，空腹一次，早中晚饭后两小时各一次。一天光试纸就10几块钱。每天仔细记录吃的东西和之后的血糖情况。这样的测量持续了一个月。也就是这一个月我又扎了自己120针。这些记录还是很有用的，我了解了什么导致血糖高，什么吃多少都没事。下面说说我总结的几点：
& && &&&第一，多吃粗粮，白米白面糖分高。白米白面糖份真的高，我当时米饭只敢吃一两，多一点血糖就超，面食根本不敢碰，我家包皮大馅的饺子吃5个就超。这么吃吃不饱啊。只有吃粗粮了。早上我喝牛奶里面放麦片或者不放麦片吃一片全麦面包，再吃个鸡蛋。吃完属于不饿的水平吧。经过多次测量完全没问题，我早餐基本就固定这个了。午餐晚餐吃什么呢，经过我测量，我爱上了小米饭。是纯的小米饭不加大米的。多加点水做，粘粘的，口感也很好。而且小米的营养高于大米，我每次吃完测都在正常范围。所以在之后的5个月里小米成了我最重要的主食。其他粗粮还有莜麦呀棒子面也都行。但是即使是粗粮我也按照医生的要求，全天主食不超过4两。
& && & 第二 多吃肉，血糖不高还抗饿。经过我的测试，肉类对血糖的影响远远小于主食。特别是瘦肉类的，鱼肉呀，虾呀，鸡肉呀。我在怀孕后期一顿能吃三个鸡腿，一天吃六个。我家旁边菜市卖的鸡腿都让我吃光了，呵呵。怀孕时候绝不能饿到，据说一饿会产生尿酮，这个比血糖高对孩子危害还要大。
& && & 第三，糖尿病人专用食品不可信。我发现很多糖尿病专用食品很好吃，就买了好多，饿了吃。有次我吃了两个无糖蛋酥卷，2小时后测居然9点多，吓死我啦！想想也是，虽然不含蔗糖，但它也是白面做的呀，肯定会升血糖。所以大家一定注意，这个少吃。
& && &第四，少吃多餐，有效稳定血糖。有条件应该少吃多餐，糖尿病人应该吃5-7顿饭，每顿都吃一点。血糖的稳定比单纯的把数值控制在合理范围内还重要。一顿吃的多血糖会急剧上升，之后再骤然下降。这是最不好的。应该让血糖全天都保持平稳。那么少吃多餐就是最好的方法。我是除了三顿主餐外，下午睡醒和晚上睡去还会再吃些东西。特别是睡前这顿要吃，要不第二天早上饿，会产生尿酮
& &&&第五 清淡饮食，火锅成了我最爱。重油重盐的食物不光对血糖有影响，还会引起血压升高。所以一定要清淡。火锅就是在水里涮涮就吃嘛，缺油少盐，而且可以不吃主食就能很饱很饱。我测了几次，吃完血糖都超低，只有5点几。在我怀孕中后期基本每周都要光顾一次海底捞。我都VIP待遇了，从来不用排队，无烟区要是没位子就去包间，还不收包间费。另外再说下青菜吧。青菜应该说是可以随便吃的，不会对血糖有太大影响，但我发现我吃东瓜血糖会高，其他还好。菜花特别低。大家也注意下冬瓜吧
& &&&第六 饭后运动才是降血糖的关键。我从知道糖高后就每天三遛。早中晚饭后各溜达一次，每次半小时以上，速度不快。不管刮风下雨还是雾霾，从未间断过直到我生。走路应该是最适合孕妇的活动方式了。所以没事就走吧
& && &&&第七 胰岛素能不打还是不要打，数值稍微超点无大碍。我当时就特别纠结血糖，严格按照饭后6.7，空腹5.1要求。后来到了28周空腹控制不住了，慢慢升到了6，就听了医生的建议睡前打一针胰岛素。医生说打针不会产生依赖，我生完就不用打了，血糖也会正常。其实并不是这样！我从生完到现在已经将近8个月了。在这段时间里，我最少一个月也要测一次空腹血糖，数值是在5和6直接徘徊的，也就是说我经常会超过正常人6.1的水平，血糖其实并没好。强调一下，我怀孕前空腹血糖从未超过过6。我不知道这是不是我当时打了胰岛素造成的。一想到我才30岁，最少还有4，50年的时光，都要和血糖较劲，我就觉得好悲哀啊！谁说女人生孩子是正常生理现象，不毁身体的？哎！其实怀孕时数值稍微超一点无所谓。我怀孕时候加了个qq群，里面都是糖高的准妈妈，很多饭后都7点多，8点多。空腹到6的也不少。生下来的宝宝好的很。
& && &第八 水果少吃，甜的水果未必糖就高。水果医生说每天吃一个苹果就可以了。我通常是上午吃半个，下午再吃半个，这样分开吃。苹果呀，梨呀，圣女果呀，桔子呀都是常吃的。后来天热了，我发现西瓜虽然很甜但是糖一点不多，吃上两三块西瓜，测量后发现血糖变化不大。所以西瓜可以吃。含糖量高的基本都是热带水果，香蕉啊，芒果啊，榴莲呀，这些还是不要吃了。我要特别说下火龙果，吃起来完全没有味道嘛，但是含糖量极高，不适合糖高的人吃。
& && & 这就是我总结的关于糖尿病的经验和教训。整个孕期我用掉了250张血糖试纸，打胰岛素90次，再加上保胎的40针，和正常产检的抽血。粗略估计我总共挨了400多针，感觉自己千疮百孔啊！再说体重，因为吃的东西含糖量少，所以体重从第五个月到第8个月一斤都没长。直到我生前体重才长了10斤，生完宝宝后的体重还没孕前重。也好不用减肥了！
& && & 宝宝很淡定，直到我预产期6月24号都没有任何动静。因为糖妈不能错后生产，所以我在24号当天住院打催产了。下面说下我还是比较顺利的产经吧
& &&&【四】催生顺产
& && &24号一大早，淡定娃依旧没有动静。我收拾好待产包就直奔美中一层办理住院手续了。这里说下待产包都带什么吧，其实美中准备的还是很全的，不过我觉得以下几个还是有必要带一下的：
& & 1、尿不湿或尿布& & 美中提供好奇牌尿不湿，如果是对尿不湿牌子不满意，或者想让宝宝用尿布的准妈，这个就备一下吧。
& & 2、奶瓶、奶粉、奶瓶刷、奶瓶清洗剂& &&&生完不一定马上会有奶哦，比如我直到出院都没挤出奶来。。所以以防万一，带上奶瓶吧!奶粉美中提供的是多美滋的，不想吃这个牌子奶粉的话，自带吧。
& & 3、宝贝的小衣裤、小帽子& &美中那个帽子真心小呀，我娃头大根本戴不进去。而且那帽子太厚了，夏天的宝宝戴不了
& & 4、电动吸奶器& && &奶牛必备品！本人就只有膜拜的份了
& & 5、月子鞋、哺乳衣&&这两样可带可不带吧。美中提供的拖鞋就是普通的那种，不包脚哦，怕受风就带上自己的月子鞋吧。美中的病号服好硬的，会磨得上面很痛哦，本来宝宝嘬嘬嘬就好痛，衣服再磨磨磨，很受罪！而且那衣服还走光，来个人什么的很不雅。建议自己带两套换着穿。
& & 6、水杯& &生完会不停的出汗，再加上喂奶。需要大量补充水分，带上自己的水杯吧
& & 7、出院服&&准备好出院时候的衣服，长衣长裤，不要在路上受风& &&&
& & 8、血糖仪、试纸& &生前生后都要测血糖的，用医院的好像很贵。医生都是让拿自己的来测，为这个我妈还专门跑回家拿了趟。所以糖妈必备啊！别忘了！
& && & 基本就这些吧。继续说我的产经。办好住院手续，护士就把我带到了3楼病房，换好病号服。有个医生过来说检查宫口情况。那个手啊，在里面捅啊捅啊，我疼的嗷嗷叫。医生说先感受下这就是阵痛的感觉，艾玛！痛死人啊！她说我宫口已经很软了，预测下午或者晚上就能生。这么快呀，太好啦！被她捅完，我下面就开始出血了，血量还是很大的，就像月经第2、3天的量。医生说这就是见红，正常现象。这医生走后，护士就来了，说没什么事就到楼上产房待产吧，只能老公陪着去，其他人回家等信就好了。
& && &&&我们是在美中一号产房待产的，据说是最大的一间，条件不错，还带个凉台。我大概在上午10点到的产房，助产士来了做自我介绍，然后在我胳膊上埋管，挂上了催产素，很大一包液体。宫缩很快就来了，很有规律，一来宫缩肚子硬的跟石头一样，顶的我肋骨都疼。虽然是一会一下宫缩，但我下面一点疼痛感都没有，阵痛始终没有来。转眼到中午，午饭有人会送到产房，两人份的饭菜，菜量真心小啊，感觉我一人就能吃光，当然我是个吃货！要是美女的话估计也够了吧。反正我和我老公就是没吃饱啦。如果自认为也是吃货的，带点吃的到产房去吧。我和老公夜里都饿得不行了，在楼道里到处找饼干充饥。吃完午饭继续盼着阵痛的到来，眼看一天都要过去了，下午5点了还是没动静，我还挺失望的，也许今天没希望了.助产士也说再打一会，要是还没动静可能要等明天了。
& && &&&晚上7点，值班大夫进来了，说再看下宫口，艾玛，又来！那个痛哦！大夫说宫口已经开半指了，继续打催产吧。被她这么捅完，我下面就一直在疼，疼啊疼，疼的越来越有规律，这就是传说中的阵痛吗？应该是。开始的疼痛感比痛经还轻，我轻蔑地想，就这呀，阵痛也就那样呗。我还拿手机跟闺蜜嘚瑟说阵痛来了，就跟挠痒痒一样。呵呵，后来就发现，这个疼痛感是一次比一次强啊，一次比一次长。半个小时后，每次阵痛来我就说不出话了，咬牙挺着。一个小时后，阵痛来了我就开始小声哼哼了。一个半小时后，我已经开始啊啊的了。快9点的时候都疼的不行了啊，我大声狂喊，把医生也给喊来了。医生又来检查宫口，这次检查居然不怎么疼，估计是疼习惯了。宫口开两指了，医生说可以打无痛了，问我上不上无痛。快别问啦呀！麻利赶紧的吧，姑奶奶我受不了了啊！麻醉师是个男的，我当时觉得他好墨迹啊，等了好久才推个小车进来，然后又在我身后鼓得了好久还没给我打。当时每一秒钟都是煎熬啊。终于一根小针插到我后背脊柱上，一股暖流从上到下，瞬间就觉得我从地狱回到了天堂。疼痛感立刻减轻，而且一次比一次轻。在这之后的待产就是很滋润的了，每次阵痛能感觉到，但是那个疼痛感可以忽略不计，属于不会影响睡眠的水平。护士进来和我说有想大便的感觉就招呼她。我就在似睡非睡中等待这种感觉的到来。
& && && &夜里2点40，助产士进来看宫口情况，一看说已经10指了，可以生了。哇塞，我要见到宝宝了呀，小激动。我老公当时睡得跟死猪一样，赶紧把他整醒，拿好照相机准备迎接激动人心的时刻到来。好几个医生进来了，忙着做准备，大概在3点中，一切就绪，开生！宫缩一来就像便便一样用力吧！特别顺利，医生说我超会用力，在3点14分，宝宝就跟个小炮弹一样，飞到了助产士手里，6斤8两，男宝一枚。
& && & 终于写完了，因为已经过去8个月了，很多细节记得不是很清晰了，但我尽量回忆，希望我的经历对之后的准妈妈能有所帮助。
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来早了，呵呵。
也是黄体酮保胎，现在34W正在控制血糖，坐等下文
一般来说，前面不顺的后面都会超顺。像我，开头孕期检查基本没事，生产的时候受二茬罪
小意达的花 发表于
也是黄体酮保胎，现在34W正在控制血糖，坐等下文
写完啦，34周很快了，加油
看完了 写的真好啊 很多适合我的
我糖耐只有一点点高 控制血糖很简单-把零食都戒了！饼干甜点都不吃 立刻就能餐后两小时保持在6左右
不过为了控制血糖 睡前饿着不敢吃东西 看来可以加餐啦 真高兴
另外待产包里要带血糖仪是只针对糖妈还是所有美中产妇都要测的？
本帖最后由 铃铛620 于
22:03 编辑
小意达的花 发表于
看完了 写的真好啊 很多适合我的
我糖耐只有一点点高 控制血糖很简单-把零食都戒了！饼干甜点都不吃 立刻就 ...
只针对糖妈，而且咱们的宝宝一出生都要测次血糖。没妊娠糖尿病的就不用
我是一直空腹高，都是六点多，餐后不高。现在也很纠结，究竟要不要去打胰岛素。&
写的很好。谢谢分享。lz请来这个帖子跟帖，还有金币鼓励的哟：
50克糖没过，75克一小时是9.9的临界，另两个都正常。所以自己一直也适当控制，经常测餐后血糖。发现白米饭一吃多就会到7，所以现在每顿都是白米加糙米这样吃。过年饭吃的少肉吃的多倒是没事。本来34周想再测次糖耐，但是大夫死活说不用测，因为空腹才四点几。。。只有继续自己测餐后两小时，手指头烂掉了，做妈妈真心辛苦
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