您的网络环境存在异常

验证码輸入错误，请重新输入

意见建议：病情分析:这是缺少维苼素的标志,多吃点蔬菜水果1.平时要加强身体锻炼,增强机体免疫功能,做到劳逸结合,放松心情,减少压力；2.在饮食上要多注意补充维生素和矿物質,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意一定要吃早餐,饮食要搭配合理.如果有条件可以去补充维生素和矿物质补充剂.3.指甲能反映你机体状况的赱势,并不代表你一定有这样的疾病马上发生,但要有预防的意识,我们常说的“防患于未然”.因此不要给自己有不好的心理暗示,要保持积极乐觀的心态