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我有网球肘病二年用艾灸能治吗
匿名用户&&&&
| &&&&浏览5716次 &&&&| &&&&提问时间： 11:10:35 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我有网球肘病二年整条胳臂都不能干活用艾灸能治吗
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
你好，网球肘是因为关节长期受损导致的，对功能活动有一定影响
指导意见：
该病做针灸理疗效果是比较好的，注意休息，不要做过多肘关节的功能活动，通过治疗能够康复
病情分析：
艾条有温经通络的作用，使用后对网球肘有一定的治疗作用，但作用有限，需系统治疗才行
指导意见：
艾条有温经通络的作用，使用后对网球肘有一定的治疗作用，但作用有限，需系统治疗才行
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病手腕关节炎5个锻炼方法简单有效，轻松根治关节炎
今天来说一说手腕疼痛的原因和锻炼方法，相信大家在电脑上敲字打游戏或者干重活的都有手腕疼痛的经历，那么你知道手腕关节疼，可能得了什么疾病吗？
手腕疼的原因多种多样，但大部分都是与下面的疾病有关：
1.风湿性关节炎、类风湿性关节炎：这两个关节炎大部分都是发生在30~45岁的女性，风湿性关节炎往往都是游走性的疼，即疼痛感位置不确定。疼痛，肿胀，僵硬发生在手腕部位。
2.痛风性关节炎：痛风常见于拇指，这个病症之前也有写过，食用海鲜和啤酒诱发，急性期间，患者局部红肿，疼痛剧烈，难以忍受；慢性期，患者会有疼痛，关节变形的表现。
3.腱鞘炎：就是大家说的鼠标手，键盘手，多是年轻人的疾病，但也并不是只有使用鼠标的人才会患病，当手部长期保持一个动作时，例如开车，颠勺。
4.韧带损伤：有人会因为外力受刺激导致关节韧带外翻或者内翻，有外伤史。
5.自身免疫力低：少部分人的免疫系统出现问题，出现牛皮癣等疾病，则会侵蚀到关节，使其出现肿痛。
6.劳损所致：活动量过大，关节无法承受，肩周炎和网球肘为常见病症。
五个小动作专门针对手腕疼
第一招：翘掌变爪
双臂自然下垂，双手掌慢慢向上翘，手掌与手臂成90度夹角，略停两秒，让腕关节适应伸拉。紧接着五指用力分开，指尖如钢针，接着五指关节弯曲内扣，像虎爪一样刚劲有力！
由小拇指开始，五指一次旋屈握拳，拳要握紧，松拳变掌，重复此动作10次。
第二招：摩运手腕
跟着我来，左右右手一个慢动作~左右抓住右手手腕，做来回拧转按摩，右手放松。随着拧转的方向稍稍逆向用力，即左手外转时，右手要有向里的劲，拧转几十次后，两手互换。
第三招：捏捋十指
左手从右手手腕处开始，向着手指方向，一边捏一边向下捋，捏的时候力度要大，到指尖时，左手向外抻一抻，右手往回拉一拉，捏捋几十次，双手互换。
第四招：揉搓纸团
这个动作很有意思，缓解鼠标手很有奇效，选择偏硬的纸，搓成一小团，再展开，再搓团，不断重复。不限时间地点。
第五招：反向拧毛巾
这个方法人人都能掌握的，原来顺时针拧，改成逆时针拧
注意：练习以后不要用凉水洗手，这时候毛细血管扩张，凉水一激，病情反而会加重。
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&网球肘，也就是肱骨外上髁炎，能治好吗？
网球肘，也就是肱骨外上髁炎，能治好吗？
发表时间： 22:56
& & 的医学名称是肱骨外上髁炎，是因急、慢性损伤造成肱骨外上髁周围软组织的无菌性炎症。因好发于网球运动中，挥拍击球时肘部，又称为。是常见病，多发病。虽然病不大，却可能严重影响日常生活。的症状主要表现为，靠近肘部外侧肌腱上端的骨附着点出现。一般来说，的产生初期，肘关节附近会出现酸胀和轻微，用力背伸手腕和前臂向内、向外旋转时，肘部感加强。如果没有得到控制，症状加重时，局部会加强，并由肘部向前臂扩散。当用手端提重物，或用双手拧毛巾、拧衣服时，局部会显著加强，在肘部的外侧有明显的压迫痛点。部分病人夜间明显。检查时，在肱骨外上髁处（肘窝外侧骨突出部位）有一个局限而敏感的压痛点；肘关节屈曲时，用力对抗病人抬腕子的动作，外上髁处出现明显的，即可诊断为“”。当形成了时，根据症状的轻重、程度不一，各有不同的治疗方法。早期症状，较轻，可采用针灸和理疗，口服药物，外用膏药或草药湿敷治疗。如果效果不佳，还可使用得宝松、强的松龙和利多卡因封闭痛点效果较明显。手法按摩治疗效果也较好。急性发作期，剧烈，应以静养、休息为主，辅以消炎止痛药如芬必得、扶他林等。决不要临时绑上绷带或戴上护肘继续运动或劳动，那只会使病情加重。在有条件的情况下，最好使用冰敷来缓解，但要注意冰敷时间以10-15分钟为适宜，不要太长，以免皮肤。 保守治疗无效时，可考虑手术治疗，手术是将慢性筋膜炎所波及的微血管、神经末梢切断，或是将肱骨外上髁的伸肌总腱予以剥离松解，即可达到治愈的目的。
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发表于： 20:59
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