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所 在 地：河北 石家庄
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老北京足贴真的能改善睡眠吗？天天失眠烦死了
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心理压力和健康状况等几种。2、足贴其实就像按摩脚底，放松身体，自然睡眠会好一些。3，调理内分泌的同时，可以缓解压力，但不至于太神奇，主要有生活习惯，必须通过改变生活习惯和解决心理问题等入手，不能过份迷信足贴、睡眠不好的原因很多。1、如果想彻底解决问题，但只是辅助作用使用足贴对睡眠有一定帮助
你好，失眠主要是生活习惯和精神压力大造成，足贴可以改善睡眠质量，但并不能治疗失眠，我记得第一次用足贴，虽然睡的还是比较晚，但睡眠质量非常好，一觉到天亮，闹钟声音很大，居然没有听见，而且睡眠时间不是很长，但醒来后精神很好，一天都不困，可见足贴可以提高睡眠质量，但并不是安眠作用，希望能帮到你。
足贴不能完全改善睡眠质量低问题。
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