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& 孩子是“手机控”你要怎么办呢？
孩子是“手机控”你要怎么办呢？
现在手机成为了人们生活和工作中必不可少的通信工具了，有的父母甚至为了能够及时联系上孩子，给还在上学的孩子就配备上了手机。但是这却导致了孩子的全部心思都放在了手机上，每天的第一件事和最好一件事都是和手机有关的，那么父母应该怎样帮助孩子摆脱&手机控&呢？我们不难看出很多家长给孩子配备手机的初衷是好的，但是事情的发展却往往事与愿违，甚至还会给家长带来一些负面的影响。担心孩子长时间玩手机损害孩子的视力和；但是长期低着头损伤脊椎，影响关节的生长；担心孩子对手机产生瘾，最好像网瘾一样难以戒掉；担心因为手机影响孩子健康的和同学交往。面对诸多担心，家长怎样才能帮助孩子减小负面影响呢？其实很多孩子之所以对手机感兴趣是因为人类具有四种基本本能：一是好奇的本能；二是寻求的本能；三是寻求反应的本能；四是寻求赞扬的本能。所以凡是能够满足人的这些本能的事物，都是具备让人成瘾的条件的。而手机的很多新颖功能，网络的间接活动性，便于携带等特点都恰好满足了孩子的愿望。
于是，手机的功能在逐渐的被完善，人们的生活也逐渐的便利，也越来越深陷其中不能自拔。所以在孩子没有自控能力的时候，家长如果给孩子配备一部手机，就会让孩子深陷其中。那么要想让孩子从迷恋手机中走出来，首先就要让孩子意识到沉迷手机的危害。要让孩子认识到&控&手机的危害，并产生想要改变的愿望，就是解除&手机控&的最根本也是最基本的条件。再次就培养孩子别的兴趣，转移他的注意力，不然孩子在越枯燥的时候，对手机的依赖也就是越大的。只要孩子拥有了积极健康的爱好，那么就会将时间和注意力投入其中，对手机的需求就会大大降低。现在手机的各种功能非常齐全，正好满足了孩子们追求刺激的心里需求，因此孩子很容易就深陷其中。所以在给孩子配备手机之前，一定要约法三章，同时帮助孩子培养健康的爱好，减轻对手机的依赖。
【】【】我知道了，下次不用再提醒
微信扫描，会有惊喜哦！孩子爱玩手机怎么办？你需要这4个方法
孩子爱上了你的手机，该如何是好？
在后台和个人微信，常常有读者跟好妈说孩子太爱玩手机，一闲下来，就吵着大人要拿手机，不给有的还要耍脾气，家长们很苦恼，那好妈今天就来说说吧。
用平常心对待手机
首先，玩手机是件很平常的事情，我们大可把手机当作玩具、微型电视，不需要全盘否定手机的存在，孩子玩手机也不用过于担忧。
想想孩子小小年纪，就能熟练操作智能机，打开各种APP，那说明还是很聪明呀。好妈是等小好3岁才让她接触手机，但界面操作一下子就学会，连我妈都很惊讶。
再说了，现在是智能时代，手机已经渗透到大家的生活，简单粗暴阻止孩子用手机，也不实际。
孩子爱玩手机，我有4个小建议
玩手机没有问题，不节制、不把控沉迷手机才有问题。怎样让孩子恰当玩手机呢？好妈有4个小建议。
① 约定每次使用手机的时间
好妈这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，这样也能让孩子养成习惯。
一般建议，2岁前的孩子，一次用手机控制在15-20分钟，2-3岁的孩子，一次不要超过30分钟，3岁以上的孩子，可以控制为1个小时，不过要提醒孩子休息眼睛。
如果到点，孩子依然“耍赖”不肯放下手机，大人也可以设置手机，在看了多久后，自动关闭程序。
② 大人把控内容
就像看书、看电视一样，家长也要把控孩子玩手机的内容，无论是游戏还是动画片。这个参与过程不仅能帮孩子过滤掉不良信息，也能加强亲子互动。
③ 爸妈做好榜样
如果爸爸妈妈整天对着手机、平板、电脑看，在这样耳濡目染下，孩子很难不学着做。而一旦他们体会到手机的乐趣，要让他们放下就很难了。
如果是工作，不得已要看手机、电脑，那可以和孩子说明情况。如果只是为了看剧、玩游戏、刷朋友圈，那是否可以暂时放下手机，陪孩子玩玩游戏，读读绘本，聊聊天呢。
④ 发展多样化的兴趣
好妈在文章前面说了，家长大可用平常心对待玩手机这件事，是孩子一个小兴趣，但当他们只有这个兴趣时，那孩子除了玩手机也没其他事情可做。
所以发展多样的爱好，不仅能丰富孩子的生活和眼界，也能稍微转移注意力，让孩子不会太痴迷玩手机，不会将太多的时间投入到手机里。运动、阅读、画画、手工……这些事情都很好玩呀。
不知道暑假怎么安排时间，可以看好妈之前写的《暑假不知道怎么过？请收下这份时间表》。
# 如何让孩子合理玩手机？#
编辑：林杰西
内文图片来源：网络
封面图片 by 速写本子
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怎样改掉孩子喜欢玩手机的习惯
时间: 09:13 来源:爱贝亲子网
编辑:Tina 点击: 次
对于孩子喜欢玩手机的家长来说，有效的控制孩子玩手机的频率和习惯是一件比较重要的事情。但是很多家长都没有办法帮助孩子进行控制，使得孩子对手机的兴趣反而越来越大。……
对于孩子喜欢玩手机的家长来说，有效的控制孩子玩手机的频率和习惯是一件比较重要的事情。但是很多家长都没有办法帮助孩子进行控制，使得孩子对手机的兴趣反而越来越大。那么，家长应怎样控制孩子喜欢玩手机的习惯呢？
手机越来越智能，也越来越好玩，它占据人们越来越多时间，侵入你我的生活。到处都能看到有人在智能手机上发微博、打游戏、看小说&&不单是成人，还有很多孩子，成了十足的&手机控&。面对孩子的&手机情结&，很多父母无奈又烦躁。
家有&手机控&的孩子，父母到底该如何面对？
詹女士(初二学生家长)讲述：上厕所儿子都要带手机
这个学期，我们给孩子配了一部智能手机，为的是方便联系孩子。可我现在特别懊悔：就不该为孩子配备手机！开学一个多月来，儿子孩子喜欢玩手机，心思好像都在手机上，只要在家，就能看到他不时把手机翻来覆去地摆弄。
每天起床，儿子第一件事是拿起手机；每天睡前，儿子最后一件事是放下手机；平时，若一段时间手机没有动静，一定能看到他不时地查看手机。更让人看着心烦的是，儿子边看电视也要边玩手机，就连上卫生间也把手机带在身边。在卫生间里，他会蹲上半天不出来&&& 这&臭小子&不是在用手机玩游戏就是在用手机刷微博。
在国庆长假里，孩子喜欢玩手机更是机不离身。那天，我们一家人自驾车回老家，旅途四个小时，虽然车上颠簸不断，但儿子还是盯着手机屏幕玩游戏，在我的不断提醒和制止下，他才很不情愿地收起了手机。
反正，儿子着了手机的&魔&！自从买了手机，手机就成了儿子随身携带的一个&玩具&，有时他的同学来家里玩，他们说的好象也都是手机里的什么游戏。
其实，上小学五六年级的时候，儿子就提出了买手机的要求。那时候我们觉得孩子太小，再加上我们家离学校不过10分钟的步行路程，联系起来也比较方便，所以我们没有答应儿子的要求。
上初中，儿子被电脑派位到了一所离家较远的学校，尽管儿子也曾念叨说班上很多同学都配手机了，但我们总是担心儿子的自制力不够，担心因为手机导致他学习上分心。所以，一直到了这个学期开学前，我们才决定满足孩子的要求。毕竟，校园里的手机很普及了，同时，有了手机联系起孩子来的确也更方便。
在配备手机前，我们也与孩子&约法三章&。可是，孩子却没有我们期待的那样自律。现在，我不仅担心儿子因为手机辐射伤害身体和影响视力、担心儿子老是低头摆弄手机影响关节和脊椎生长，而且还担心儿子对手机产生像&网瘾&一样的依赖。同时，我还担心因为手机依赖影响儿子的心理健康和与同学之间的正常交往。
面对成了&手机控&的孩子，我们到底该怎么办？
专家点评：自信不足易成&控&一族
为什么会出现&手机控&？为什么人们尤其是青少年特别容易对手机等事物着迷上瘾？
有心理学家认为，人类有4种基本本能：一是寻求新经验、好奇的本能；二是寻求安全、畏惧的本能；三是寻求反应(爱情、友谊等)的本能；四是寻求赞扬的本能。凡是能够满足人们这些本能的事物，都具备让人成瘾的条件。而手机本身新颖繁多的功能、网络间接互动的特性、便携隐蔽的特点恰恰能够满足人们的孩子喜欢玩手机这些愿望。于是，在手机不断普及、功能逐渐完善、为人们带来各种便利的同时，也有越来越多的人陷入了手机的&温柔陷阱&。
同样用着手机，为什么有人&控&得厉害，有人却能把握得益？
从心理学角度看，这和人的挫折经历与个性特征有关。生活和学习工作中经常受挫、自信不足、兴趣缺乏、内心空虚、人际交往能力较差的人，容易成为&控一族&。相反，在工作和学习中能充分获得成就感、兴趣广泛、内心充实、人际交往顺利的人则不易为手机这样的身外之物所影响。
詹女士的儿子正处在青春期，这个时期的孩子心理变化最激烈，和父母的沟通交流变少，而转向寻求同伴的认同，并且对家庭和学校以外的世界有强烈好奇心。而手机恰恰满足了这种心理需求。尤其是许多不擅长和同伴面对面交流的孩子，通过手机短信、QQ、微博等延时交流工具，可以更顺利地表达自己的想法，达成一种获得广泛交流和认同的心理假象，在获得现实生活中无法获得的满足感的同时，难免过度沉迷其中。
心理学家肯纳斯&乔恩把&控&手机的青少年称为&活在气泡里的世代&。他认为，手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的六英尺屏幕上。经常使用手机的青少年不但缺乏和周围人的沟通，对父母的要求也更为叛逆。
这一层气泡隔绝了&自我&和外界的关联，让人变得更加孤独甚至对生活失去兴趣，懒散、消沉。同时，心理学家还发现，手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的&多任务&状态，长此以往会让人出现&注意力障碍&，很容易因为外界的干扰而分神，没办法集中注意力做深度的思考，这对以学习为主业的学生而言，影响尤其明显。
专家建议：鼓励孩子多面对面交流
1.让孩子意识到沉迷手机的危害
对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到&控&手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。
家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。
2.培养兴趣，转移注意力
越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。
作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。
3.约法三章，坚决执行
孩子毕竟是孩子，自觉性和自控力都无法和成人相比。因此，在戒除手机成瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。
孩子的自制力实在是不行的话，帮孩子换个传说中的&老人手机&也未尝不可。要注意的是，罗马不是一天造成的，孩子的改变，需要家长充分的耐心、爱心和鼓励，千万不能着急。
4.利用同伴的力量
留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用手机短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不是那么重要了。
同时，也可以请孩子的朋友们充当监督员，在孩子违规的时候进行适当的提醒，甚至联合孩子的好友与其家长，共同参与到戒除手机成瘾的&活动&中来，当&戒手机&成为青少年的一种时尚和潮流，&控&也就不复存在了。
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(责任编辑：江南时报)
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合作登录：孩子整天向我要手机玩游戏，怎么办？
不给他，就哭，一哭我就心烦，有时也回打他
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