口呼吸面容成年后可以矫正吗？ - 知乎811被浏览329816分享邀请回答17148 条评论分享收藏感谢收起6172 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答当前位置： >
口呼吸有哪些危害？如何纠正？
患者咨询：口呼吸有哪些危害？如何纠正？
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患者咨询：口呼吸有哪些危害？如何纠正？
医生解答：人的正常呼吸是用鼻完成的，呼吸时嘴唇自然闭合并不分开。但当鼻子有问题时，儿童会张口呼吸，造成狭窄面容、门牙前突、下嘴唇在门牙之后。造成口呼吸的病有鼻甲肥大、慢性鼻粘膜炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等。
遇到这种情况首先检查鼻道，看有无鼻疾病，一旦发现要及时治疗。治愈的标准是当儿童在极度情绪冲动时或剧烈运动时，用鼻呼吸不困难。如果儿童上唇短，不易闭唇，应在口腔医生的指导下加强唇肌训练，晚上可用胶布将上下唇封闭。
对于导致的口呼吸现象可采用侯振杰外科正牙进行矫正。矫正牙齿矫正手术全程只需40-60分钟（其中，手术过程仅30分钟），术后面貌即可改观，无须再忍受2-3年牙套的折磨。而且属于口内微创手术，恢复期短，术后即可出院。手术消肿恢复期一般是3-5天，伤口愈合很快，7-10天就可以完全恢复，不影响正常工作。由于手术切口在口腔内，所以手术后面部看不出有任何痕迹。
以上就是医生对口呼吸有哪些危害？如何纠正？的介绍，如您还有不明白的地方或者疑问可直接点击我们的在线咨询，相信医生们会给您一个满意的答复。
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我也来说两句！注：如有疑问，你也可以在线咨询医生，以便更及时解答你的问题！
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姓名：瑶瑶
年龄：23岁
蜕变项目：侯振杰外科正牙
蜕变感言：手术前后的生活就是一部跌宕
起伏的大戏，侯振杰医师以高超的...
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网站备案：(粤)医广[2014]第12-15-821号 中国正牙网 广州时光医学整形 版权所有张口呼吸越长越丑？自我训练矫正不良习惯
读这篇文章之前，先回答两个问题。
　　◆你现在专心致志看手机的这个时刻，嘴是微张着还是闭着？
　　◆你在放松的时候，舌头放在哪里？
　　如果你的答案不是“闭着”和“紧贴在我的上颚”，那你可能会想继续看下去。
　　你自己，或是周围的人，有没有这样睡觉的？
　　以及飞机、公交车上这一幕（没有嘲笑的意思，因为，我也这样……）
　　甚至在看电视、发神等放松状态下，也不自觉的张着嘴？
　　可能很多人都觉得睡觉或者看电视时张着嘴很正常啊！有什么问题吗？
当然有！！！
　　因为他们正在用口呼吸而口呼吸坏处特别多！！最大的坏处就是会变丑！！！
　　看看这两张照片，大部分人应该会觉得左边这样子，比较帅吧。
　史上有几个著名的例子，我在这里列举几个，供大家直观感受下。
　　图左是这个女孩六岁的照片，此时她已经开始有了很严重的口呼吸，几乎全部呼吸都由嘴完成。九岁时，她的照片出现在图右。
　　我们都能看到显著的不同，很多人会说，这孩子长残了。撇开五官的变化不说，光看那牙就歪了，两颗门牙龅了出来。总体来说，这个孩子看上去不健康。
　　这是一对英国的姐妹，妹妹Kelly（左）姐姐Samantha（右）
　　按理说爹妈都一样，为啥长相差那么多？
　　左边的女孩我们说有一张好看的脸，脸部肌肉非常的放松自然；而右边的姑娘脸显得很长，下面的肌肉显得很紧张，因为她在拍照时很努力地想把嘴巴闭上。
　　这是两姐妹小时候，可以注意到，这时他们的脸已经开始有了口呼吸的相关特征，几年后，妹妹服从治疗，开始使用正确的口腔姿势和吞咽方式，而姐姐则没能改过来。
　　再看下面这个孩子，这时十岁的他应该算个蛮帅的小正太，五官正常，下巴有型，眼睛有神。
　　有一天，他当医生的爸爸给他买了一只仓鼠当做生日礼物。他把他的新朋友养在他自己的房间。
　　但连他自己都没注意到的是，他对仓鼠过敏，于是从此他的鼻子因为过敏反应发炎，从而完全阻挡了鼻腔通道，他开始用嘴呼吸。
　　七年后，他的样子变化令人不敢相信。脸变长了，侧面鼻子显得很大，下巴后缩，嘴巴依然微张着，让人很难相信是同一个人
　　然而福无双至祸不单行，这种不良发育伤害的不仅仅是颜值。
　　甚至整个身形以及平衡感。
　　▲如上图用嘴呼吸的人长相的几个特点：扁平鼻子，短上唇，后缩下巴，脖子前倾！
　　照片的对比着实惊人，但依然有PS的嫌疑，咱们身边是否有真实的案例？
　　9岁小花（化名）的妈妈，曾因为牙齿不齐带小花找过口腔医生。医生建议，现在就要开始做矫正，省得以后费钱费力。
　　“当时医生也说了，如果长期用嘴巴呼吸，加上牙弓比较小，发展下去，长相真的会变样”小花妈妈说。
　　还有一种就是腺样体肥大的孩子
　　腺样体面容
　　由于长期张口呼吸，一些像腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成“尖嘴猴腮”的“腺样体面容”：口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等，这些都是一系列的连锁反应。
　　可为什么会出现这样的变化呢？为什么呢？
　　杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静：
　　当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。然而，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。
　　原本舌尖顶在那里，舌头处于正常的位置，牙齿里外的压力是平衡的。当一边失去力量，肌肉不平衡了，造成骨骼的发育也不正常了。
　　用嘴呼吸，会带来很多问题：
　　1. 使牙齿生长产生异常，引起咬合问题
长期不自然的姿势和咬合不正影响脸部肌肉与骨骼的发展，影响正常容貌，使患者的脸发育得更窄，更长。还可能引起颞下颌关节紊乱（TMJ/TMD）。
　　3.口呼吸姿态自然导致患者平时为了气管顺畅将头部上抬，如下图所示
　　4、&用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响
　　看到这里，我突然很难过，我的朋友总是损我：以前长得蛮可爱的嘛，怎么越长越丑了，原因在这里啊……
　　大家肯定跟我一样，很想知道，改变呼吸姿势，能不能美回来呢？
　　据说一个叫John Mew英国正畸医师，开拓了一个正畸学的分支，帮助患者回到自然原始的呼吸方式与身体姿态。
　　我非常八卦地去likedin上找了他的资料。个人资料里写着：Orthotropics，这个词怎么翻译呢？好像没有对应的中文词、
　　Mew医生治疗的病例，大多为7-9岁的儿童，原因是这时候是脸部骨骼发展的高峰期，再加上小孩子纠正坏习惯比较容易。
　　但也有成年人根据他的理论做了尝试。这位女士记录了自己在医师指导下保持正确姿势两年脸部的变化，于2014年9月上传至博客。
　　感觉像做了微整形啊
　　再来看看侧面，微整形即视感
　　如果她真的不是做了微整形，那这个例子真是振奋人心啊:
即使成年了，正确口腔姿势还是能够改变成人的面部骨骼。也就是说，你和我，通过正确的方法，都可以变美。
　　那，如何来矫正自己的呼吸姿势呢？
　　首先，当然从小养成，省得将来费很大的劲儿改变一个习惯。。
　　医生们都提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴呼吸的，就一定要注意了。
　　还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸，并及时进行治疗。
　　孩子张嘴呼吸的可能原因：&过敏性鼻炎、腺样体肥大、不良的口腔习惯等。4周岁开始，孩子就可能有嘴巴呼吸的迹象了，所以一定要注意他们的小举动，千万别因为这个完全可以矫正的小问题影响孩子的容貌。
如何纠正孩子用口呼吸
&接受专业治疗。很多宝宝之所以用口呼吸，也是由于疾病所导致的。那么，要根本解决问题，就要找到病因，并且对症下药，疾病的根源治好了，不用口呼吸也指日可待了！
&每天做上下唇、颊肌的训练。可以反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出，每天三次，每次5分钟左右。
&在做操或者慢跑的时候，就要注意提醒孩子用鼻子呼吸。运动的时候，孩子都习惯于用嘴巴呼吸，大口喘气，这个时候家长应该密切关注，鼓励孩子用鼻子呼吸，长此以往，便能改变孩子用嘴巴呼吸的习惯。
&平时，让孩子经常闭口鼓气。可以通过让孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式，训练孩子闭口呼吸，并且通过舌头和脸颊的运动促进口腔和牙齿的清洁。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。口呼吸面容成年后可以矫正吗？ - 知乎811被浏览329816分享邀请回答4515 条评论分享收藏感谢收起为什么成年后都不再建议做牙齿矫正？
从一个正常的发育周期来说，超过18岁的成年人，牙齿已经完全停止发育，牙齿排列也已经固定下来。
这时候做牙齿矫正都不是很适合，如果人为地通过矫正重新调整牙列，很可能需要拔除部分牙齿来腾出矫正的空间。我们都知道，恒牙拔掉是不会再生的，拔一颗少一颗，一方面做出的牺牲很大，另一方面，矫正过程及矫正后出现不可预料的后遗症的风险也很高。
因此，凡是超过18岁的成年人，从健康角度都不再适合做矫正，如果为了美观仍要做，必须认真评估其中的得失与风险，如果是可以直接带矫正器来纠正的，还可以考虑，如果要拔除牙齿才能做的整形，则必须慎重考虑了，如果整形失败，可能引发不好的后果是牙缝很大，牙齿容易松动，或口腔过早出现牙周炎和牙龈萎缩，这些都是成年人牙齿矫正常见的后遗症。
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