男HB(A+F)是97.52，HBA2
男HB(A+F)是97.52，HBA2
发病时间：最近一个星期
男HB(A+F)是97.52，HB A2.48,可以治疗好吗？对怀孕有影响吗？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
四川省二级综合性医院
擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
病情分析：你好，这是地中海贫血的一种分型检查，地中海贫血是一种遗传病，主要有α地中海贫血和β地中海贫血两大类，又可分为有极轻型、轻型、中间型及重型四等级。指导意见：具体的治疗是需要根据类型以及程度来确定的，这种遗传性的贫血目前还没有办法根治的。
向医生提问
（地贫,海洋性贫血,珠蛋白生成障碍性贫血）
地中海贫血又称海洋性贫血。是一组遗传性小细胞性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。
多发人群：所有人群，婴幼儿
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入小站会根据您的关注，为您发现更多，
看到喜欢的小站就马上关注吧！
下一站，你会遇见谁的梦想？
疾病紧急求助QQ群：&官方微博：http://weibo.com/&&“看处方”www.kanchufang.com,是一个P2P的互联网平台和移动互联网（mHealth）解决方案，使用独创性方法提供“医疗健康答案“。看处方的目标是成为领先的医疗健康决策和医疗健康信息管理平台：1.&成为辅助医疗决策的首选网站/APP通过真实有效的信息引导患者的整个就诊过程2.&改进医疗，征服疾病利用真实的经验，建立最大的医疗数据库，通过数据挖掘发现治疗新方法3.&建立个人健康档案，提供实效疾病管理工具建立统一的覆盖一生的个人健康档案，为疾病管理提供有效建议，提升用户的健康管理水平。&&&&&&&&也可以关注“看处方”微信公众号kanchufang了解更多公司信息。&&&&&&&&我们成员来自腾讯、西门子医疗、盛大、新浪微博等，有美国顶尖风险投资支撑，创意的环境，愉快激情的氛围，&我们也为在校大学生提供了一个走出校园实践的平台和展示自己的机会，欢迎有创新想法敢于实践勇于挑战并对创业感兴趣的同学投送简历到。
被忽视了的喂养误区：一位性早熟宝宝家长的血泪教训！
一个妈妈口述的真实，有女儿的妈妈仔细看看那，请关注性早熟问题！
看到这个标题大家肯定吓一跳，我也不知道该怎么表达我的心情！
其实我一直很犹豫要不要把这个事情说出来
因为我总是感觉这个事情知道的人越少越好，但我知道像我这样的妈妈一定很多很多
所以我觉得我有义务告诉妈妈们，不要学我！如果你真的跟我一样养孩子
那么看到我的经历后，希望你们能从今天开始改变自己的养孩子方法！
言归正传！
我想大家养孩子最最在乎的不是孩子是不是聪明，不在乎孩子是不是？？最漂亮最帅！
肯定最在乎的是健康！我家的孩子从小就是我的骄傲！？
真的是几乎不生病！就是生病也花不了一百元吃药就好！
可就是今年4月份的一天我发现我家孩子的乳房有小硬核！
我马上检查了一下发现不是蚊子叮的，我更仔细的摸摸发现这个硬核是真的存在的！观察了2天后发现还是有！我马上带孩子去了医院！我到医院挂了儿科对医生说了我的担心，医生也摸了摸说真的是。那为什么只有一边有呢？医生说是啊，很多都是一边发育！医生说只能回家观察1一个月，一个月后在来看是不是自己消失了！
我在这一个月内不停的上网查各种性早熟方面的东西！我家闺女是5岁，5岁女孩发育乳房是不是太早了！可是我却在网上查到了很多很多这种病例！当时我这一个月每天都摸我闺女的乳房！开始我闺女还让我摸。最后我闺女都开始烦了不让我摸了，我只有等她睡着了摸！
我在网上查的资料越多我的心情越是沉重！！
我又去了医院这个医院就是我家的一家二级医院！我闺女一直身体很好！感冒发烧我都在这个医院，因为人是少，排队等候的时间比较短！但是毕竟不是专业的！去了之后医生说真的是乳房早发育了，就是性早熟！
你去儿童医院或者儿研所吧！那里比较专业！当天下午我就打车去了儿童医院！医生告诉我挂内分泌科！直到这个时候我才知道还有儿童内分泌科！连我这个大人都没有看过这个科！？？
到了儿童医院大家可想而知了，别说专家号了，连普通的检查的号都挂不上！我给一个好久没有联系的朋友打了电话，把这个难以启齿的问题跟她说了！
说实话，姐妹们，我真的是难以启齿！原谅我的虚荣！
那个朋友说帮我问问！结果却是他家那个亲戚去国外了！是不是真的我也不想问了，我已经明白人家是不想帮助我！我放弃了儿童医院！之后就开始在网上不停的找！打114电话也一样！都是没有号！那几天我是真的连睡觉都在想这个问题！我在网上找了很多类似的病例和新闻报道方面的东西！
还行，那里的医生接受了我的加号！我高兴的去了，我记得已经是我发现这个问题的1个月零1个星期了
5月22号？我带孩子去了！！
其实在去之前我已经在网上了解了很多这方面的问题！首先这个性早熟分真性性早熟和假性性早熟！假性的就是乳房单纯性的发育！不会影响身高，但是也是一种提醒，如果还是不注意那么就会发展成真性的！这个不注意就是原因！我就说我理解的，如果大家想看的更专业可以自己上网查哈！发生这些的原因分，我的理解哈！分几种，就是医生说的外援性的原因！
一般医生都会问这些！
分吃的东西，接触的东西，还有看的东西！
吃的东西会问最近有没有吃保健品！最近有没有吃蜂蜜！最近有没有吃太多麦当劳肯德基这些油炸的东西！！是否爱吃甜食！
接触的东西，会问有没有摸大人的化妆品，说到这个还有一个非常重要的原因！
那就是有没有误食大人的避孕药！我大概有看了看百度关于性早熟的介绍！
这个肯定也要排除了！还有就是灯光的问题！我分析了我的情况，我就开始反思自己养孩子的方式了！！
首先我们肯定没有误食避孕药。因为我家没有！之后我家孩子也没有摸化妆品，因为我就不化妆！
那么就是灯光问题和饮食问题了！！
饮食问题，保健品肯定没有吃过，因为我闺女身体一直很好！根本用不到！
蜂蜜我早就知道小孩吃蜂蜜有毒所以我是不会给她经常吃的、长到5岁为止不超过2次！
我记得我看病的时候就碰到一个小女孩就是因为每天早晨喝一杯蜂蜜水？
12岁了身高不是很高！好像已经治疗了2年了！？
那个妈妈说从来不知道蜂蜜水孩子不能喝！其实我也是现在才知道蜂蜜水可以造成孩子性早熟！
之前只是知道小孩子不能分解蜂蜜的毒，才不给喝的！如果有姐妹也有给孩子喝蜂蜜水的习惯，以后尽量减少！偶尔一次可以！绝对不能天天喝啊！！
这些都排除了，我才开始感觉自己哪里做错了！
首先我最近半年经常带我家闺女去吃麦当劳肯德基，我也知道这些不好。我之前都是一个月一次。最近有点频繁就是1个星期能有2次吧！跟朋友约好都是带孩子去那里，因为有小滑梯，可以跟朋友尽情的聊天！就是没有朋友自己一个人也带着去！我可以休息！最近的半年真的去了次数很多啊！原因也不知道是自己脑袋进水还是怎么的！就感觉网上说肯德基那些东西根本不会让我碰到一样！
可是我就是真的碰到了！！？？有时候问孩子想去那里玩吃什么，我闺女也说去肯德基！既然孩子喜欢就去呗！多么可笑的无知的妈妈啊！我真是想一把火把肯德基麦当劳给烧了！！
但是我又发现我其实一直是那种自我感觉我家孩子身体就不在乎吃喝的妈妈！我对孩子喝饮料很放纵，虽然不给孩子喝可乐这些带汽的东西，什么冰红茶！绿茶，橙汁，那些市场上面卖3元，5元的饮料我基本上不太限制！不是随便喝！就是想喝就来一瓶，其实我也控制一天不会喝个3瓶，但是至少一天一瓶！
其实这个东西是什么呢？？？就是糖水！
上面说过不能吃太多甜食！因为甜食会转换为脂肪，脂肪就会发胖，发胖是性早熟比较重要的原因！一把胖孩子10个里面会有一半的孩子提前来例假！个子长的不会太高！还有就是我家孩子爱吃巧克力，那个时候我只知道巧克力吃多了对牙齿不好！那么吃完刷牙就好了啊！可是那个热量非常的高！并且现在的巧克力又有多少是纯的呢！还有我家孩子爱吃蛋糕，经常的味多美的12元一个的很多奶油的蛋糕一个星期会吃4,5个吧！
原因找到了就是最大的胜利！
为什么说是血泪呢！呵呵，血是因为闺女长到5岁抽血的次数真的很少很少，简直可以数出来的！不超过5次吧！因为只有发烧才会抽血，第一次是6个月的时候发烧，第二次是10个月的时候，第三次是1岁2个月的时候！之后真的很少很少发烧啊！！在就是幼儿园体检吧！闺女不抵触扎手指，但是非常的抵触抽胳膊血！为这个我们又一次被抽胳膊血！？？抽了2次，昨天抽的时候忍不住哭了！
说说我在医院的检查吧！医生看了乳房的情况摸了摸硬核，说确实是疑似发育，做检查吧！看检查结果！
给开了骨龄拍片，就是拍右手的，如果孩子是左撇子就拍左手！因为经常活动的手比较能体现！我们拍了骨龄的片子，当时拿回片子我的心就已经凉的大半截！我家孩子5岁，骨龄竟然是7岁！当时我又哭了！我太不争气了！因为这个就像是判决书一样，告诉我们孩子已经是性早熟了！
骨龄的片子我们是看不懂的，但是医生写的东西我们都明白，在年龄那里我看到了医生有个涂改，开始写的6岁，之后改成了7岁！这个其实是让我白白的流泪了！白白的担心了！在我们看了专家后，专家说这个骨龄绝对不到7岁，6岁多一点！肯定不到7岁！听到专家的话心里舒服多了！
之后就是血项的检查，什么激素检查啊，黄体酮啊什么的！这个我家的也非常的正常！B超，我家的B超非常的不好！B超的检查是我家孩子的左右卵巢明显增大，内有多个5cm的卵泡！
当时我也不懂，我拿这个给医生看的时候，医生看到这个B超的结果马上让旁边的实习的医生拿给金老看！金老是协和医院内分泌科的权威啊！说明事情的严重性啊！
金老看了骨龄的片子马上说不到7岁！老教授就是不一样啊！金老说很好，没有长出那条黑线，具体我就听不懂了！
反正金老把孩子的情况都说了一遍！最后的结论是还是需要观察，不能确定需要治疗！2个月后来复查！
在得到了这样的答复，我知道我们还有转机！在之后的3个月，我严格控制孩子的饮食，一切零食都控制！
饮料的肯定不喝了，虽然偶尔孩子实在想喝，就给他喝纯果汁，也不需多喝！由于我家孩子不爱喝白开水，所以如果一下子给断了，也是比较难，我就开始买一些纯果汁，和自己鲜榨的果汁给她喝！现在基本上不喝哪些东西了！就是喝也是一个月一次吧！解解馋！
吃的方面，饼干，蛋糕限量！饼干一次一块！蛋糕一个星期吃一次！每次我都给她要过去一大半！另外就是吃饭，我家孩子其实很爱吃粗粮！我经常给她买玉米面的饼吃！
肉方面，我也是痛改前非啊！我闺女特别的爱吃我做的烧鸡翅！那个时候一个星期必须吃一次！现在我已经3个月只做了一次！还是家里来客人的时候做的！她吃了2个我就不过了！现在的鸡肉真的太坑人了。
孩子在3到6岁是控制体重的最佳时机！这个时候也不能让孩子养成吃零食吃甜食的习惯！
我们还有一年，我要努力改变我以前愚蠢的方式！给我女儿以后的身体健康打好基础！
在蔬菜方面，我开始给孩子单独做饭，我去超市买那些纯绿色的蔬菜和水果！虽然贵点，其实孩子吃的并不多！我只要把给孩子买零食的钱来买这些就可以了！另外还有那个小西红柿！据说也有孩子吃这个造成的！
运动我还是一直坚持！孩子喜欢就去玩！我带着孩子天南海北的玩！
第二次的检查我们安排在了开学前！我提前约好做B超的时间，周三我们去了，一大早抽血！孩子在睡眼朦胧间被我叫起！抽血的排队把整个一层楼都排满了，人那个多啊！人多，孩子没吃饭，抽血的时候女儿意外的哭了！
那些抽血的人态度还不好！真是委屈孩子了！可是没办法啊！B超的人还不错！态度很好！来来回回做了4次！
每次都是尿憋的不多！上午11点半在医生下班前做完了B超！B超的结果出乎意料的好啊！左右卵巢明显变小！
卵泡最大的才0.3mm！我在网上查过，只要不超过0.4mm基本上就是正常的！
我心中很是高兴！我的改变没有白费！我会一直检查，对自己的孩子负责任！给她一个美好的未来！！
昨天下午从3点一直等到了7点才看完医生，这次没有那么幸运可以看到金老！
但是今天的结果也不用在看金老了！医生看完说非常好！控制的很好！
继续努力就没有问题了！马上秋天了，记住不要给孩子大补！就是正常饮食就可以了！
希望大家引以为戒！其实食品安全问题，我们都知道，但是总是感觉自己怎么那么巧会碰到呢！可是孩子的成长真的只有一次！希望我家的事件能给其他爸爸妈妈们一个警示。
(文字来源：妈妈网)
感谢看处方用户分享的骨龄检查、性早熟治疗经历&&M***、女、10岁，去年检查发现骨龄已经11岁半了，身高140厘米, 预测成年身高152厘米。经过抑那通、生长激素、联合治疗一年半后骨龄检查为12.3岁，身高153.5厘米，医生说现在停止所有治疗手段成年身高也可达160厘米，对治疗结果表示满意。相信对大家有帮助，详情可点击
去年医院检查发现9岁半的女儿骨龄已经11岁半了，
身高140厘米, 预测成年身高152厘米，
采取抑那通、生长激素、联合治疗一年半后，
骨龄检查为12.3岁，身高153.5厘米，
医生说现在停止所有治疗手段成年身高也可达160厘米，
对治疗结果表示满意。
还有医生说成长快乐，蛋白粉，蜂蜜，燕窝，DHA脑黄金，智多星成长在线奶，QQ星，未来星，乳珍，初乳素，牛初乳，多种维生素，反季节水果和蔬菜，强生，芦荟护肤品这些都不要给小孩用，会刺激性早熟。
性早熟是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，阴毛、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。在男女儿童中，性早熟的发生率大约为0.6%，其中女性多于男性。性早熟是指任何一个性征出现的年龄比正常人群的平均年龄要早2个标准差。目前一般认为，女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为性早熟。&
医师讲解孩子感冒究竟如何应对
宝宝得了感冒是否打针输液的问题有过很多讨论。我小时候一发烧就打针，而且是双倍剂量，因为我那医生父亲认为不能轻视任何感冒，一定要预防并发症，结果打完双倍剂量的青霉素后，连走路都不利落了。许多年以后，我儿子发烧后，在预防并发症上我和也是医生的母亲也有过争论。
这件事上，归根到底是如果正确地认识普通感冒这种儿童最常见的疾病。
得了普通感冒后，最常见的症状是鼻窦和咽喉发炎、肿胀、流鼻涕、咳嗽等，这就是医学上说的上呼吸道感染。这些症状和发烧一样，并不是病毒对身体造成的伤害，而是身体的免疫系统对病毒的反应，只不过这些反应让人感到不舒服。这种不舒服正是身体对人的警告，告诉人，你现在处于病态。出现了上呼吸道感染的症状后，家长们会带孩子看医生，或者自行买来药给孩子吃，认为是在治疗感冒，起码是在对症下药，其实呼吸道感染的症状是没有药可以治好的，因为归根到底是存在病毒感染，只有当病毒感染消除后，症状才会消失，各种药物都只能起到暂时的缓解效果，包括常用的退烧药，说白了，只是让人感到舒服一点。
有的时候病毒会沿着呼吸道继续深入，孩子会出现听起来很深的咳嗽，像海豹那样，有不同程度的呼吸困难，被称为哮吼。哮吼一出现，家长们肯定坐不住了，尤其是哮吼通常发生在三岁以下孩子身上，而且往往出现在半夜，孩子突然醒了，像海豹那样咳嗽，加上呼吸困难，家长绝对吓着了，连忙带孩子去医院，医生也会给孩子用抗生素，或静脉输液或口服。哮吼看上去很可怕，但也属于普通感冒后的自然现象，用不着用药，可以让孩子呼吸冷空气，或者在浴室里打开热水，用蒸汽来治疗，通常5到10分钟后就缓解了，实在不成才该去医院，医生检查后决定是否用皮质类固醇和消旋肾上腺素处理。
再进一步，会出现急性支气管炎。急性支气管炎的主要症状是咳嗽，即便普通感冒好了，还会持续咳嗽两到三周，这就是困扰家长们的孩子咳嗽会持续很久的原因。急性支气管炎的咳嗽出来的痰可能会是黄灰色或者绿色，孩子会很疲倦，胸部不舒服。到了这一步，因为怀疑有细菌感染，美国的很多医生也会开抗生素了，其实绝大多数急性支气管炎是用不着治疗的，也因为无药可治。多休息、多喝水、保持空气暖和和潮湿、最多吃点非处方止疼药，止咳药最好不吃，因为咳嗽可以把呼吸道的刺激物咳出来，只有当咳得睡不着的时候才吃止咳药。
2岁以下的孩子，特别是6个月左右的婴儿有可能得毛细支气管炎，主要是RSV病毒引起的，这种情况要格外注意，最好去医院看一下。
最后就是肺炎了。这是最让家长害怕，也是最能吓唬家长的。肺炎的典型症状是呼吸困难、咳嗽、孩子没有精神、皮肤变色或者失去食欲。肺炎应该去医院，但医生还是应该先查清楚原因，如果是病毒性肺炎的话，就用抗病毒药物，如果真是细菌性肺炎的话，才使用抗生素。止咳药还是能不用就不用，除非无法休息，因为咳嗽可以将肺部的液体排出，对病情是有利。
孩子每年总会得普通感冒，真正能预防普通感冒并发症的办法是少得普通感冒，就会少了家长很多担心，也免去了并发症的可能性。
普通感冒不是因为着凉引起的。几年前，一位朋友从欧洲回国，在网上遇见她，先咨询了关于普通感冒的一些问题，说正和她先生吵架那。他先生非要带孩子去长城，说要让孩子接受爱祖国的教育，结果天冷风大，孩子着凉，感冒了。我告诉她，不是她先生的错，普通感冒不是因为着凉引起的。多数人认为着凉会感冒，这个概念是错误的，国外的科学家做了很多实验，证明不存在这种可能。中国的家长在天冷的时候给孩子穿很厚的衣服，美国的家长则不管，孩子随便穿，冬天甚至还有穿短裤的，对于这个现象，中国家长认为美国孩子体质好，不会得普通感冒。普通感冒是病毒引起的，也有很多人认为着凉导致免疫功能下降，让病毒趁虚而入，这个被普遍接受的概念同样是不正确的，正常的免疫系统有可能减少得普通感冒的机会，但并不是主要因素。一旦得流感后，免疫系统强的人，症状更强烈。普通感冒也一样，其症状正是免疫系统的反应。
得普通感冒是因为周围有普通感冒病人，引起普通感冒的病毒在皮肤上能停留2个小时，这些病毒被已经得普通感冒的人咳出来，尤其是经过他们的手，将这些病毒散播在各种表面上，我曾经参加了一项调查，到健身房去检查健身器械上的病毒，发现上面有各种各样的病毒，包括很多能引起普通感冒的病毒，这种让人们健康的地方都会让人们普通感冒，就不要说其他地方。我们也做过办公环境的病毒检测，同样到处都是能引起普通感冒的病毒。47%的电脑、46%的鼠标和45%的电话上有能够引起普通感冒的病毒。这些病毒会被孩子们摸到手上，然后去摸鼻子和眼睛，病毒就这样进入身体。另外一个途径是空气中有感冒病人咳嗽出来的粘液，里面满是病毒，如果孩子们吸入这些病毒的话，也会得普通感冒。这两种途径，第一种也就是直接接触是最常见的引起普通感冒的途径。
从我记事起，我妈妈就不停地提醒我：洗手，好好洗手。妈妈的话是对的，洗手是预防普通感冒最有效的办法。美国陆军曾经在新兵中进行了一项实验，将新兵分成两组，一组随便，另一组严格洗手，结果严格洗手那组得普通感冒的只有不洗手那一组的一半。所以从儿子懂事时开始，我也不停地提醒他洗手、好好洗手，而他也像我小时候一样，能偷懒不洗手就偷懒，直到今天晚上，他下学回来，进门就要拿东西吃，我照旧一声大吼：先洗手。孩子就是这么不听话，所以他们才经常得普通感冒。
感谢看处方用户分享的感冒的治疗经历&&T***、男、4岁，发烧，咳嗽，到医院做检查，服用了罗红霉素分散片和百咳静颗粒，后渐渐有所好转。相信对大家有帮助，详情可点击
小孩三岁，发烧，咳嗽，到医院做检查，服用了罗红霉素分散片和百咳静颗粒，后渐渐康复。
感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。&
爸妈必看：美国儿童安全手册
美国北卡罗来纳州教育部门近期推出了一档名为&不要开门！&的儿童安全特别节目。结果，有一半孩子让节目人员装扮的送货员进门，还领着陌生人逐一参观家里各个房间。这档节目立即引起了广大父母对孩子独自在家安全问题的高度关注。由此，北卡罗来纳州立大学官网最新载文，刊出儿童安全问题专家尼尔&卡拉翰博士总结的&儿童安全手册&。本期，我们就请家长和孩子一起来学习这些安全守则。
一．安全准备
回答这些问题。请孩子和父母一起想想，孩子是否曾因为父母外出而独自一人在家过？请孩子回答，你认为独自一人在家时应该知道和注意哪些事情呢？
了解并记住家庭规则。父母需要和孩子一起制定家里的安全规则。请父母把这些规则写出来，孩子应该随时遵守。
和父母商定一个暗号。暗号可以是&老鹰&、&土豆&等各种词汇。告诉孩子，如果有人要你和他去某个地方，而你却不认识他，同时又无法给父母打电话确认，那么就让他说出暗号。如果对方答不上来，千万不要跟他走。未经父母同意，千万不要将暗号告诉任何人。
二、钥匙安全
放好钥匙。将钥匙放在别人看不到的安全之处。让别人看到你带着钥匙，就等于告诉大家&我独自在家&。最好在亲朋好友家放一把备用钥匙。不要将钥匙藏在门口附近，很多惯偷都知道人们习惯藏钥匙的地方。
丢了钥匙怎么办？钥匙一旦弄丢了，一定要到熟悉的邻居家给父母打电话。如果在学校弄丢了钥匙，在离开学校前，就一定要给父母打电话。
明白如何使用钥匙。知道哪把钥匙开哪道门。出门要随身携带钥匙。千万别将钥匙落在锁孔里。
三、人身安全
电话安全。只说&你好&，不要说自己的名字；不要说出你和父母的任何信息。不要让电话中的人知道你父母不在家，如果他要求父母接电话，就说爸爸妈妈现在不方便，问对方是否可留言。碰到骚扰电话，直接挂断，啥也别说。如果有人老是打电话给你，一定要告诉父母。
陌生人。任何你不熟悉的人，都是陌生人。陌生人可能是男人也可能是女人，可能年轻也可能年老。一些陌生人是好的，但另一些陌生人则不好，正因为如此，在面对所有陌生人时，我们都需要倍加小心。
出门玩耍安全。一定要与小伙伴一起玩耍。不去黑暗或者没有人的偏僻场所玩耍，比如，空空的大楼前、安静的门道处等。遇到有陌生人想和你说话，立即走开，不要说话。千万不要跟陌生人走或者接近陌生人，不接受陌生人给你的任何东西，特别是食物。发现有人尾随或其他不对劲的事，直接往人多的地方或朋友家跑，以便求助。如果有人自称是你爸爸或妈妈让他来接你，一定要问其暗号。如果答不上来，千万不要跟他走。
开门安全。始终锁好门。碰到有人敲门，只回答&来了，需要帮忙吗？&其他什么也不要说。绝不能让对方知道家里只有你一个人。问问那人是干什么的。如果对方说要见你父母，就说他们现在很忙，可以留个口信。如果对方是上门推销商品的，告诉他你不感兴趣。如果对方是快递员，告诉他将东西放在门边或邻居家门口，或者稍后再来。如果有人敲门称有急事求助，你可以隔着门告诉他，你可以为他拨打求救电话，或者让他找邻居帮忙。无论如何，不要给陌生人开门。
四、防火安全
你知道火灾是怎样发生的？火柴、吸烟、电线、打火机、闪电、炉火等，都容易导致火灾发生。
万一身上着火了，你该怎么办？身上衣服着火了，一定要就地卧倒并滚动，有助于灭火。千万不要用双手直接扑火，否则很容易烧伤，而且受伤后需要很长时间才能康复。
如果你在家里看到明火、闻到烟味或者听到烟雾器报警，你该怎么办？快速离开房间，向安全处撤离，如果安全的话，到邻居家去。拨打火警电话求助。千万不要返回屋内取任何东西。一定不要试图自己动手灭火。
如果你被大火困在室内，该怎么办？首先用手感觉一下门是否烫手，然后通过喊叫或其他方式让别人知道你被困火中。如果被困房间有窗户，尽量通过窗户向救援人员求救。如果可能的话，用湿毛巾将门缝和窗户等缝隙堵上，防止更多烟雾进入房间。尽量蹲下身体，较低处空气更好，更有益呼吸。尽量爬向安全处。
五、急救安全
如果孩子一个人在家，遇到了割伤、灼伤等情况，该怎么办呢？
每个家庭都应该有一个急救包。你应该知道急救包放在哪里。
轻微割伤处理：将受伤处冲洗干净，抹上急救药，贴上创可贴。
流鼻血：低下头，在头部或脖子后面敷上冰袋。
轻微灼伤：立即用凉水冲患处、抹上急救药膏、盖上纱布、并固定好，上面再用冰袋冷敷。
如果伤情严重，应立即看医生。
六、如何拨打急救电话
拨打急救电话。拨打当地急救电话号码，一定要说清你的姓名，告诉对方到底发生什么事，说出你的具体位置和地址。如果可能的话，尽量描述清楚房子的具体特点。留下你的电话号码。尽量找个安全的地方打电话。
家中电话旁应留紧急电话簿。电话簿上应有父母工作单位电话、附近亲戚电话、附近邻居电话、火警电话、报警电话、急救车电话。
应该记住的内容。父母的全名、父母工作单位的名称，并写在电话簿上。
何为紧急情况？和父母讨论，哪些情况属于紧急情况。和父母一起在家中演练不同紧急事件的处理方法，练习越多越好。
七、天气和零食安全
零食安全。独自一人在家时，肚子饿了怎么办呢？千万不要使用烤箱、煤气灶或者微波炉。可以请父母准备一些三明治、饼干、煮鸡蛋、水果等食物，留到饿了的时候吃。在吃果冻、花生仁等食物的时候不要打闹，以免呛咳。
天气安全。出现刮风、暴雨等恶劣天气，一定要待在室内。不要外出玩耍，这样很不安全。不要玩任何电子玩具等装置。天气不好的情况下，电子装置容易损坏。
感谢看处方用户分享的儿童骨折的看病经历&&秦**、女、7岁，小孩子不小心玩耍摔倒了，到市里医院拍片后确认是左侧股骨骨折，住院后医生做的皮牵引（水平牵引，带滑轮）固定。下面有牵引17天后恢复情况的照片，大家可以看一下。相信对大家有帮助，详情可点击：
病症：去年小孩子不小心玩耍摔倒了，到市里医院拍片后确认是左侧股骨骨折
治疗方案：住院后医生做的皮牵引（水平牵引，带滑轮）固定。下面有牵引17天后恢复情况的照片，大家可以看一下。
骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起，称为创伤性骨折；其它的可由骨骼疾病所致，包括骨髓炎、骨肿瘤所致骨折破坏，受轻微外力即发生骨折，称为病理性骨折。&
西尔斯博士的亲密育儿法
西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威。他的《西尔斯亲密育儿百科》出版近20年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首，美国妈妈几乎人手一本。我们简单介绍西尔斯博士的的育儿方法。
新爸爸和新妈妈要达到3个至关重要的目标：
1.了解你的宝宝；
2.让宝宝感到舒适；
3.享受抚育宝宝的过程；
通过以下7个方法，能够让我们很好的达成亲密育儿的目标。
1.让分娩成为一种情感纽带&&及早与宝宝建立亲密关系
宝宝和父母早期的亲密关系，往往是由他们开始接触的方式决定的。积极参与到&分娩&这一曲生命华章的谱写中来吧！
对你的分娩负责，学习有关分娩的知识，并与你的助产士讨论讨论你的分娩观念。顺利的分娩过程会让妈妈对新生儿有更多好感。
婴儿出生后的几周到几个月是一个敏感期，在此期间，妈妈和宝宝都需要彼此陪伴。这个时期的亲密接触能使宝宝对妈妈亲近的天性，以及妈妈关爱、照顾宝宝的本能与生理需要都得到自然的发展。这时的宝宝最需要妈妈的呵护，妈妈也渴望照顾宝宝，这是妈妈与宝宝早期亲密接触的最佳时机。
当然，妈妈对宝宝的爱，以及感觉到和宝宝之间的亲密联系，早在宝宝降生前就开始了，而且还将一直持续下去。
2. 宝宝哭声中的学问&&分辨和回应宝宝发出的信号
你所面临的第一个挑战就是如何知道宝宝每时每刻的不同需要。这真的很难，很容易让人产生挫败感，觉得&我根本就不是一个称职的母亲&。
研究人员曾认为，婴儿在育儿过程中只是一个被动的接受者，而现在我们知道，宝宝会主动知道父母的反应。宝宝天生就会使用&亲密增强剂&，通过一些自身的行为(如高声尖叫，你不可能听不到)像磁石一样将父母吸引过去。这些行为有些显而易见，比如哭泣、微笑，或是抓住你不放；还有一些就比较隐蔽，需要用心发现，比如眼神交流和肢体语言。所有的父母&&尤其是母亲，天生就有判断和回应宝宝这些行为的直觉。母亲和宝宝就如同接收装置和发射装置，通过一段时间的磨合就能达到无障碍交流。有些宝宝发出的信号比较易懂，而有些父母更善于理解这些信号。但不论时间长短，父母与宝宝最后都能达到相互理解的程度。如果你能细心观察，时时回应，这个目标就会更快实现。偶尔你也会做出错误的回应，比如你以为宝宝饿了，就开始喂他，其实他只想让你抱抱。即使是这样错误的回应，也比没有回应要好，只要你在回应他，就是在鼓励他和你一起努力，直到你准确理解他的意思。
在宝宝出生后的前几个月及时满足他的所有需求，这意味着你们之间形成了一种良好的交流模式。慢慢地，当宝宝学会哭泣以外的其他交流方式，而且能独立做一些事情以后，你就可以逐渐延缓回应速度，让宝宝学会等一会儿。学会回应宝宝的信号，这绝对是你对未来的一次成功投资。当孩子年龄渐长，问题更多&&而且不仅仅是吃饭、睡觉这么简单的问题时，你会庆幸你们及早建立了沟通。
3.用母乳哺育你的宝宝
爸爸们总是说： &我们已经决定好用母乳喂养了。&母乳喂养确实是一个不只牵涉到妈妈和宝宝的问题，而是关乎整个家庭的决定。那些成功采取母乳喂养的妈妈和宝宝，都有全力支持的丈夫和爸爸。大家都知道母乳喂养对促进婴儿健康发育具有重大作用，但觉得妈妈为此需要付出太多精力，所以放弃这种喂养方式。妈妈们应该了解母乳喂养对你们自己的好处：宝宝每一次的吮吸，都会使你的身体产生激素(泌乳素和催产素)。这些&哺育激素&不仅会帮助你形成所谓 &母亲的直觉&，还会帮助你的身体分泌乳汁，让你的哺育更轻松。关于这些细节我们会在后面的章节详细讲解。你还可以从第8章了解到，新的研究结果显示，吃母乳长大的孩子更聪明。
4.把宝宝&贴&在身上&&尽量多抱宝宝
这是近年来对西方国家育儿界最具震撼力的观念。我们在做育儿方式研究时，参加过一个国际育儿会议。在那个会议上，我们注意到一些其他国家的妈妈们用背巾或类似的东西把宝宝背在身上，就像是她们服饰的一部分。这些妈妈们如此体贴周到，她们的宝宝个个看起来无比满足。这种母婴间的亲密关系给我们留下了深刻印象。我们去问这些妈妈们为什么要把宝宝背在身上，她们的回答简单却深刻：这样对宝宝好，同时也让妈妈感到轻松。太对了！让宝宝舒适，让父母轻松&&这正是所有父母所追求的啊！
这种育儿方式对宝宝和父母都有益。最显著的特点是，被抱着的宝宝很少哭，他们仿佛忘了什么是不满和烦躁。除了表现得更快乐，被抱着的宝宝发育得更好，这也许是因为他们将需要用到哭闹上的精力转移到自身的成长上了。另外，宝宝还可以观察到父母忙碌的生活。对于生活节奏快的父母来说，把宝宝背在身上无疑是一个不错的选择。这样你到哪儿，宝宝就到哪儿。你再也不用为了宝宝而闭门不出，因为你在哪里，宝宝的家就在哪里。
5.和宝宝一起睡
只要你开始带孩子，你就会发现，那种能一觉睡到天亮的宝宝只在书里有，要不就是在别人家里，总之你自己的宝宝不会是这样的。要做好准备，夜里会翻来覆去，直到找到你和宝宝都睡得好的位置。有些宝宝在婴儿房里睡得好，有些爱睡在父母的房间里，还有些则要紧紧地贴着母亲才能安睡。不管睡在哪里，只要你和宝宝都睡得好，就是正确的安排。你可以尝试各种睡觉的方式，包括让孩子睡在你的床上。
别担心宝宝会赖在你床上不走，他会离开的。对于那些夜间需要与父母亲近的宝宝来说，和你一起睡眠共享的时间并不会很长，但会让他终生受益。
6.把握平衡与界限
常常有这种情况：你本来一心想给宝宝所有他需要的，最后却变成给他所有他想要的。这种情况会让妈妈们精疲力竭。既然一个刚出生的宝宝可以将你事先安排好的计划彻底&颠覆&，可想而知，你在满足他的需求时，一定会忽略掉你自己的需求。在本书中，我们将向你展示如何做到适当地满足你的宝宝，也就是说，掌握何时对宝宝说 &不&的技巧，获得对自己的需求说&行&的智慧。如果爸爸和妈妈都做得很好，宝宝也会做得很好。有一天，玛莎气冲冲地对我说：&我连洗个澡的时间都没有了，小家伙总离不开我！&我微笑着提醒她：&我们的宝宝需要的是一个快乐的，懂得劳逸结合的妈妈。&记住，亲密育儿法虽然不是最轻松的育儿法，但只要经过适当的练习，它会是最舒适的育儿法。
7.学会分辨关于育儿的建议
每位父母都把宝宝当做心头肉，生怕自己做得不够好，因此父母们很容易接受与此相关的所有建议，也很容易成为别人授予建议的对象。那些人的初衷是一片好意，给你的建议却可能是冷漠无情的。例如&就让他哭好了&，&一定要让他养成固定的习惯&，&你不应该继续喂他了&和&别总抱着他，你会把他宠坏的&，等等。如果你真的严格按照这些建议做了，育儿就会进入&双输&状态，即宝宝否定了他的暗示信号的作用，父母否定了他们读懂并回应宝宝暗示的能力。最后，父母和宝宝之间就会出现隔阂，这正好是与亲密育儿法所营造的亲近关系背道而驰的。亲密育儿法的基础是敏感细腻的感情，而让宝宝形成规律会使父母变得不敏感。亲密育儿法会帮助父母更好地了解宝宝，而训练宝宝则会妨碍这一目标。训练的目的是让宝宝变得很&顺从&，这是建立在一个错误的假设之上的。这个假设就是：宝宝用哭泣来要挟父母满足他，而不是用哭泣来与父母交流。那些婴儿训练手册和课程教妈妈们违背自己的本性，不去回应宝宝的信号，最后，妈妈们就会丧失敏感性，不相信自己的直觉。因此，在开始这种婴儿训练前，请先用你的直觉来衡量一下，看看是否可行。
亲密育儿法是一种理想的育儿状态，但在现实生活中，由于身体状况、生活方式的差异，或者只是由于最近生活得不顺心，都有可能导致你无法时时按照亲密育儿法的原则行动。育儿其实是一项因人而异的工作，而且每个宝宝都有其独特的个性，很难找出一种唯一最好的方式来对待所有问题。你必须找出适合你自己的育儿方式，本书提供的亲密育儿法的7个方面的内容就是来帮助你完成这一目标的基本工具。这其中有些方法，比如把宝宝&贴&在身上和辨别宝宝哭声的学问，不仅宝宝的父母应该多多练习，其他照顾宝宝的人也应常常使用，这样即使父母不在宝宝身边，宝宝也能得到亲密的抚育。
重要的一点是要和宝宝沟通。请尽情使用亲密育儿法为你和宝宝提供的所有方法，一旦沟通成功，就记住这个有效的方法，坚持使用；如果发现有的方法不管用，就改造它或者放弃不用。最终你一定能找到适合你自己的方法，这种方法对你和宝宝一定都是最好的。
感谢看处方用户分享的早孕看病经历&&早***、女、38岁，早孕超声报告 （53天）：她的的胎儿通过专业表格用&头臀长&直径（13mm）测算结果胎龄为：7周+4天（53天）（可能范围在：7周+0天，8周+2天）详情可点击：
早孕超声报告 （53天）：预产期：读早孕的超声？
我的胎儿通过专业表格用&头臀长&直径（13mm）测算结果胎龄为：7周+4天（53天）（可能范围在：7周+0天，8周+2天）
1. 预产期最早算法：&孕囊&直径
孕囊里面看不到具体的尺寸，初次估算预产期是通过&孕囊&直径测量。
这个算法用的是三个&孕囊&直径测量的平均值。例如：(孕囊 43 x 23 x 41) / 3
&孕囊&最早能看到是4周＋1-3天（&孕囊&在大概2到3毫米)。越晚这个算法越不精准。 & &
通过&孕囊&有2种算法：
& &1. 预产期方法1：参考专业表格
& &2. 预产期方法2：30天＋&孕囊&毫米（粗略估算）
2. 预产期最标准的算法（怀孕初期）：&头臀长&直径
报告里面平常会显示这个尺寸
标准的胎龄算法用的是三个头臀长测量的平均值 & &
通过&头臀长&有2种算法： & &
参考专业表格（用在120毫米以内） &&
如果头臀长低于25毫米：胎龄（天） = 头臀长 + 42 （粗略估算）
胎龄7到10周，这个算法的准确性是加减3天
胎龄10到14周，这个算法的准确性是加减5天
胎龄15周，这个算法的准确性是加减8.4天
因为上面的因素，有一些专家建议限制在6到10周用&头臀长&的算法。但是目前，面对14周以内，这个还是最标准的预产期算法。
妊娠一般指妊娠（从受孕至分娩的生理过程），妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13&27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。&
产检中忽视的筛查——地中海贫血症
孩子的诞生原本是一个家庭的幸福，小健豪也不例外。可是在出生三月后，小健豪被医院检查告知患有重度地中海贫血。这意味着，孩子在幼儿期死亡，或终身与输血为伴。为了每周输血维持生命，年轻的父亲为了攒儿子的医药费而到深圳打工，却因为意外而终身瘫痪，从此依靠轮椅生活，大小便失禁，不能自理。而孩子的母亲承受不了困境和压力已经狠心离开。家庭在接二连三的打击下再也负担不起沉重的经济。本该在美好的时光享受家庭中父母的关爱和教育，健康快乐的成长，这一切对小健豪却成为了奢望。
这是一出能避免的悲剧，而像小健豪般的孩子却有千千万万。无数父母在孕前和孕期因为自己的疏忽，导致一个家庭的悲剧。只是父母多出防范意识，完全可以扼杀地中海贫血症。
地中海贫血简介
地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性疾病。地中海在临床可分轻型、中间型、重型3种，一般轻型和部分中间型可生存到成年期，重型患者常因慢性溶血或者反复感染在幼年期夭折。
地中海贫血基因是引起地中海贫血的直接原因，地中海贫血是一组遗传性肽链合成障碍导致的血红蛋白异常性疾病。根据血红蛋白中不同位置的损害可分成两类：α地中海贫血与β地中海贫血。α地中海贫血是血红蛋白中的α血红蛋白链有缺损，β地中海贫血则是血红蛋白中的β血红蛋白链有缺损。据WHO估计，全世界约有4.5%的人携带有血红蛋白病致病基因，每年出生的各类重型地贫患儿数至少有20 万。目前尚无治疗地贫的有效方法，且医疗费用昂贵，患者及家庭承受着巨大的经济负担和精神痛苦。
在我国，本病主要分布在西南和华南一带。广西、广东、海南、四川、云南、贵州、福建是高发区，其中尤以广西、广东、海南为甚。资料显示，广东省地贫基因携带率高达11.07%，也就是说目前广东省每9个广东人中就有1个携带地贫基因。这是一个相当高的数字，如果患者父母不注重地贫的产前检查，那么生育的孩子将有很大几率获得重型地中海贫血症。
地中海贫血症属于一种&可防难治&的遗传性疾病，如果能在婚前就清楚了解自己的遗传背景，并且在产前做好地贫筛查和诊断，就可以有效把下一代患重型地贫的机会减至最低。
地中海贫血症的症状
地中海贫血患者在刚出生的时候也没有什么很明显的症状，表现的跟大部分新生儿一样正常，根本不能发现轻度地中海贫血症状。但过了婴儿期后就会出现贫血、浑身疲乏无力、浑身水肿、肝和脾肿大以及出现轻度的黄疸。随着年龄的增长，会出现眼睛距离变宽、鼻梁变扁等面容方面的改变，还会出现呼吸道感染，在服用一些药物会出现急性溶血加重贫血的症状，甚至导致溶血危象，有生命危险。重度地中海贫血的患儿可能会出现死胎的现象，或者在出生后马上死亡。也有一些患者是由中度地中海贫血导致成重度的，只是它的症状比中度的更加严重，直至导致死亡，一般都不可能活到成年。
地中海贫血症包括下列三种并发症状：
1.过量铁质积聚。长期输血会造成铁质沉积而过量铁质的积聚会对多个器官造成破坏。主要受影响的包括心脏、肝脏、胰脏和各个内分泌器官。病者会出现心脏衰竭、肝硬化、肝功能衰退、糖尿以及因为多种内分泌失调而变得身材矮小和发育不全等等。
2.输血引起不良反应，常见输血时引起的不良反应包括发热、发冷和出红疹等。较严重的反应为急性溶血、气管收缩和血压下降。
3.除铁药的副作用，除铁药会影响视力、听觉和骨骼生长。
重度地中海贫血的患儿可能会出现死胎的现象，或者在出生后马上死亡。也有一些患者是由中度地中海贫血导致成重度的，只是它的症状比中度的更加严重，直至导致死亡，一般都不可能活到成年。
地中海贫血的预防
&隐患险于明火、防范胜于救灾&，俗话讲得好，预防胜于治疗，防患于未然，将疾病消灭在萌芽状态是最好的措施。通过如下β地中海贫血的遗传模式图，我们可以清楚看到如何预防地中海贫血的发生：
地中海贫血基因携带者或轻型地中海贫血患者平常是没有明显症状的，但是如果夫妇双方都带有地中海贫血基因，即两人都是轻型地中海贫血，他们的子女就会有25%是重型地中海贫血，50%的是轻型地中海贫血（基因携带者），另有25%的才是正常者；如果只有一方是轻型地中海贫血或基因携带者，他们的子女有50%是正常小孩，25%是轻型地中海贫血（基因携带者），不会有重型地中海贫血小孩。
孕前检查是一道命令，如果父母双方没有携带地贫基因或者只有一方携带，那么宝宝可以免去地贫筛查。如果两方都是地贫患者，那么在怀孕12周－16周，可在医院进行产前地贫筛查，通过这项产前筛查可有效地发现胎儿地贫。如检查证实胎儿有重度地中海型贫血，最好施行人工流产，终止怀孕。
如果检查的结果表明胎儿的基因正常或是属于轻度的地中海型贫血，则可安心地续继怀孕生产。轻型地贫无需特殊治疗，中间型和重型地贫可采取输血和去铁治疗，在平时的生活中注意休息和营养 积极预防感染，适当补充叶酸和维生素E。很多父母对自己是不是地贫携带者没有清醒认识，在怀上宝宝后也忽略这方面检查，直到宝宝降生后悔才姗姗来迟。
地中海贫血检查不是一个复杂的过程。它只是几项很简单的数据检测，在大医院能很方便的完成。网络上单纯的分享和交流，就能让父母解惑，从而正确理解它们。对父母来说，一个简单的意愿，就能换来宝宝一生的健康。
感谢看处方用户分享的地中海贫血产前筛查经历&&白*、女、29岁，我和丈夫都是广东人，为了宝宝健康着想，我们特地做了地贫筛查。这是以前做的筛查报告，给姐妹们一个参考。指标Hb A 85.3%， Hb&F&12.1%，Hb A2 2.6%。红细胞渗透脆性试验：80 &详情可点击：
我和丈夫都是广东人，为了宝宝健康着想。我们特地做了地贫筛查。
地贫筛查不复杂，如果父母以前做过检测，都是正常，那么怀孕中能省略这步骤。
这是以前做的筛查报告，给姐妹们一个参考。
珠蛋白生成障碍性贫血原名地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性溶血性贫血疾病。由于遗传的基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血或病理状态。缘于基因缺陷的复杂性与多样性，使缺乏的珠蛋白链类型、数量及临床症状变异性较大。根据所缺乏的珠蛋白链种类及缺乏程度予以命名和分类。&
怒诉公司无良，苏有朋颈椎病发作无假期
苏有朋患有颈椎病已经是众所周知的事情了，早在2010年10月做了颈椎手术。苏有朋表示患病原因&生活没有规律，经常歪七扭八地靠在车上、飞机上的座位就睡着了&，导致其&拍戏的时候就常常感到头晕&，苏有朋还曾在其个人微博声称公司无良，颈椎病复发也不给请假休息，让人担心是否其颈椎病再次发作。&据称，全国约有7%-10%的人患有颈椎病。50-60岁年龄段颈椎病的发病率约20%-30%;60-70岁年龄段可达50%。目前，颈椎病已经成为中国第一大职业疾病，而且颈椎病发作现在日趋年轻化，尤其对上班一族来说，颈椎病的发病率可谓是直线上升。&
哪一些人容易得颈椎病？&从职业方面来看，长期低头伏案工作或颈部活动频繁者易患颈椎病。例如办公室工作人员、电脑操作人员、教师、会计、缝纫工等等，在工作中经常从事上述职业工种的人，都有可能引起颈椎病。&从生活方面来看，睡眠姿势不当，如枕头过高，过低；经常落枕、颈部受凉；半坐半卧、或躺着看书、看电视等，也有可能导致颈椎病。曾有头颈部外伤史的患者，由于颈椎椎间盘可能有不同程度损伤，会使椎间盘退变加速，容易发生颈椎病。
如何预防颈椎病&<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、保持健康的锻炼每天早、晚可以做下运动，让颈部肌肉得到放松，从而可以加强身体的素质，从而可以有效预防颈椎病的发生。&<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、避免长期低头姿势自日常工作或是生活中，都应避免长时间低头，这种姿势会使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损，促使颈椎椎间盘发生退变，从而诱发颈椎病的发生。&<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、注意睡姿在睡觉时比较好选用适当的枕头，枕头的高低应该以能维持颈椎的生理前凸为原则，避免使颈部长时间处于屈伸状态，否则，肌肉就容易痉挛及疲劳，从而诱发颈椎病。&<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、避免颈部外伤日常生活中应避免外伤造成颈部肌肉损伤，这样久而久之，就会诱发颈椎病的发生。&<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、避免风湿寒因素的侵扰风湿寒因素会直接造成我们的体质受损，从而诱发颈椎病的发生。
颈椎病的早期症状&一、猝倒：常在站立或走路时因突然扭头，出现身体失去支持力而猝倒，倒地后可很快清醒站起，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑血供应严重不足所致。&二、吞咽障碍：吞咽时有梗阻感，食管异物感，少数有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷。这是由于颈椎前缘骨质直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，或因颈椎病引起植物神经功能紊乱导致食管痉挛或过度松弛而出现的症状。也可因骨刺形成使食道周围软组织发生刺激反应引起。&三、高血压：颈椎病可引起血压增高或降低，但以血压增高为常见，称为&颈性高血压&。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有关。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人多见，故两者并存的机会不少。&
颈椎病如何治疗&如果真得了颈椎病也不用担心，不同阶段可选择不同的治疗方式，首先一般会选择保守治疗，如充气颈托、推拿（但不要用力按摩颈椎）、牵引、骨科的中频理疗等。如果保守治疗无效，则可选择微创手术治疗，具体医生会用一根1.5mm的针，通过皮肤进入椎间盘，使突出的间盘回缩，这样压迫症状就减轻了。如果保守治疗3-6个月，微创效果也不理想，就可选择开放手术治疗。医生会通过在脖子切一个5厘米的口子，把突出的间盘摘除掉，这样压迫的症状就减轻了，现在颈椎手术安全性和成功率都很高&
附：患颈椎病的名人
苏有朋 & & & 中国著名影、视、歌三栖艺人
林峰 & & & & &香港歌影视三栖明星，厦门演艺协会名誉会长
裴勇俊 & & & 韩国男演员，韩流热潮代表人物。
徐静蕾 & & & 中国著名女演员、导演。
感谢看处方用户分享的胃病经历&&n***、女、63岁，右侧偏头疼，闷痛4个月，右侧偏头痛连及颈肩，头经常发晕，左臂发麻，指端发红，心慌，眼睛胀痛，有飞蚊症。医院检查为交感型神经根混合型颈椎病。采用针灸治疗，头痛，颈项痛消失，眼睛胀痛大减，偶而会有飞蚊。相信对大家有帮助，详情可点击
我妈妈治疗颈椎病的情况
我母亲右侧偏头疼，闷痛4个月，她在4个月前无明显诱因出现右侧偏头痛，服扶他林收疼痛减轻，去医院做了脑CT无异常；现在仍然右侧偏头痛连及颈肩，头经常发晕，左臂发麻，指端发红，心慌，眼睛胀痛，有飞蚊症。西医诊断为轻微抑郁症，睡眠尚可，饮食正常，二便自调。舌头颜色暗，苔白腻，脉滑数。
检查结果：颈椎C4-C6节椎间盘脱出，C5-6钩椎关节骨质略有增生，C3-4，C6-7椎间盘膨出。
西医诊断：交感型神经根混合型颈椎病
中医诊断：颈椎病，痰瘀阻络，肝肾不足
治疗过程：
用针灸治疗法。处方：天柱、大椎、大杼、肝俞、天宗、魄户、手三里、少海。
手法：毫针，天柱，先直刺进针，得气后针提到皮下，向下三十度斜刺，使病人感到针感下传，其余穴位用平补平泻手法。
治疗结果：复诊头痛稍减，治疗三次后，头项部痛减，眼睛仍然胀痛，看东西时好像有飞蚊，有时手麻。加针：曲池，合谷。后来又有五次治疗，头痛，颈项痛消失，眼睛胀痛大减，偶而会有飞蚊。
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。&
寒冬雾霾天，谨防冬季抑郁症——河南郑州小伙抑郁轻生
连日以来的雾霾笼罩，让饱受严寒侵袭的市民又多了一些烦扰，不少老人及孩子的健康都亮起了&黄灯&，尤其是对一些抑郁症患者来说，有可能导致病情重。昨日中午，一名20多岁的年轻男子，从文化北路租住的11楼窗台坠落，由于伤势过重，经抢救无效不幸身亡。他曾患有抑郁症，悲剧令他的父母猝不及防，悲痛欲绝。年轻男子从11楼窗台摔下&年纪轻轻的，就这么走了，太可惜了。&&一名热心人询问小伙的母亲后得知，小伙曾患有抑郁症。一名邻居在深深惋惜之余说，这个小伙很孝顺，待人也和气，只不过偶尔会和亲人发生一些争执，&他父母平时做些小生意，发生这样的事儿后，我们感到很意外，他太年轻了，让人很心痛，他的父母年纪也大了，以后老两口的日子该怎么过?&
专家：冬季易发抑郁症，应尽早预防&&冬季寒冷，昼短夜长，再加上雾霾笼罩，天气不好，很容易让人情绪低落，心情不佳，比较容易诱发抑郁症，还会使得一些抑郁症患者的病情加重。&昨日下午，河南省心理学研究所一名专家说，冬季是抑郁症的高发期，患者比其他季节会多一些，一定要尽早预防。抑郁症是很常见的精神疾病，冬季为什么会是高发期呢?这位专家说，天气日趋寒冷，抑郁症患者的身体会出现诸多不适，通常表现为情绪低沉、动作缓慢、食欲不振，睡眠障碍、记忆力下降、自我评价过低等，甚至还会出现绝望的轻生念头。他提醒，有抑郁倾向的人在冬季不要独自闷在阴暗房间内，应多和亲朋交流，多晒太阳，尽早治疗。家人要及时发现问题并进行心理干预，帮助患者进行药物和心理治疗，让他(她)远离抑郁症的困扰和伤害。&
冬季抑郁症简介&冬季忧郁症常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤以性格内向型居多。它是由于有些人对大自然寒暑更替发生的不适引起的，其诱发的根源在于人的大脑深处的松果体分泌出的一种名为褪黑激素的荷尔蒙。这种激素对人体生物钟和睡眠节律甚至神经系统都会产生一系列影响，轻微的只是使人精神萎靡不振，身体困乏，四肢无力，对工作和生活失去信心，特别是受到挫折以后容易丧失向困难挑战的勇气，严重的甚至会闪现出自杀的意念。
冬季抑郁症发病原因&<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、天气变化：冬季天气寒冷，寒冷使肌体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态。<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、生物：冬季抑郁症的发病无明显的遗传因素。它的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调（特别是被称为情绪稳定剂的神经递质-&5-羟色胺&的合成减少），造成情绪与精神状态紊乱。<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、社会因素：心理社会因素也是不可忽略的元凶之一。抑郁症除去遗传因素外，一些对当事人刺激深刻的灰色生活事件，比如离婚、失业、生离死别等等不可忽视。&
疾病检查&心理专家表示，冬季是抑郁症的高发季节，但这种&抑郁情绪&并不等于精神疾病，要根据抑郁程度来判别。因此，应对冬季抑郁，首先要正确认识这种季节性情感障碍，既不要盲目给自己贴上&精神病&患者的标签，也要引起足够的重视，根据症状表现来判断检查治疗，进行心理疏导。&
疾病预防&一到冬季，人就容易变得懒洋洋、无精打采。此时要当心冬季抑郁症来骚扰，这种季节性情感障碍在都市人中越来越多，尤其容易出现在脑力劳动者和较少参与运动的人群。对于轻微的冬季抑郁症来说，完全可以通过适当的运动以及自我情绪调节来帮助缓解。
疾病多发人群
下列人群易患冬季抑郁症：
1、女性发病率较高，青年女性和50岁以上的中老年妇女。
2、性格内向、敏感、感情脆弱的人。
3、恰巧在冬季遭遇心理应激事件的人(如失业、离婚、亲人离去等)，没有得到及时的宣泄和疏导。
4、在室内工作的人，尤其是体质较弱和极少参加体育锻炼的脑力劳动者。
5、生活不规律和饮食不恰当的人。
冬季抑郁症治疗
尽管冬季抑郁症明显地受到季节影响，但人们通过长期的观察、实践与研究，已经找出导致这种病症的各种因素，只要有针对性地采取相应的保健措施，彻底根治也并非难事。延长光照时间是治疗忧郁的重要手段之一。由于冬季的光照时间明显缩短，松果体内的褪黑色素会大量增加，从而改变人的正常精神状态，而光照能有效地抑制褪黑色素的分泌。科学家曾对一名患有冬季忧郁症的患者进行测试，在日出前3小时和日落后3小时里，把房间里的光线调到比平时亮5倍的程度，并尽量使这些光亮接近太阳光谱，这样房间里的白昼时间就变得跟春天一样长了。结果不到一周，受试人员的情绪就明显好转。所以你大可不必老是静坐在室内享受空调的恒温，而应尽可能多地到户外晒太阳。
感谢看处方用户分享的抑郁症看病经历&&李**、女、63岁， 有严重抑郁症，伴严重失眠症状。服用帕罗西汀后症状没有缓解。医生分析后考虑药物的作用，拟定先停用珍菊降压片，采用用缬沙坦，停珍菊降压片后抑郁症状明显改善，但血压再次升高了。于是加用氨氯地平。2周后血压仍然控制不良，医生又多加用了氢氯噻嗪。相信对大家有帮助，详情可点击：
基本情况：我除了高血压，没有其他慢性疾病。无慢性肾病史，无糖尿病史，无脑梗史，血脂不高，家族中父母均有高血压，医生诊为原发性高血压。
治疗过程：&三年前开始服用珍菊降压片，一次一粒、每日三次。由于当时血压控制不理想，伴心率较快，加用比索洛尔，每次2.5mg、每日一次。但是一个月后出现严重副作用（严重脱发），就停用比索洛尔，改用倍他乐克（每日两次、每次25mg）。之后我脱发的症状得到控制，血压控制在120~130/70~80
mmHg，心率在80次/分。
& & & & &&&&&&& 一年后，我出现严重抑郁症，伴严重失眠症状。服用帕罗西汀后症状没有缓解。医生分析后考虑药物的作用，拟定先停用珍菊降压片，改加用缬沙坦80mg每日一次。停珍菊降压片后抑郁症状明显改善，但血压再次升高了。上压压波动于160~180mmHg，有时头晕。于是加用氨氯地平5mg每日一次。2周后血压仍然控制不良，医生又多加用了氢氯噻嗪12.5mg每日一次。血压控制不是很理想，上压在170mmHg左右波动。
& & & & &&&&&& &这次就诊，医生在原本四个药的基础上加上珍菊降压片1片每日三次，1周后停用氨氯地平，2周后停倍他乐克，之后两周再停用珍菊降压片并加用倍他乐克，联合缬沙坦和氢氯噻嗪治疗。
治疗结果：目前，血压已经逐渐下降，现在服用倍他乐克+缬沙坦联合降压治疗，血压控制在120/70
mmHg，心率在70次/分。
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。&
中国好小伙搭伴瑞士好房东，陪伴让股骨头坏死不再可怕
【猛戳链接，击中泪点】一句承诺，他照顾瑞士老人14年；八年留学，学成归国，他又远渡重洋，把老人接到中国安享晚年；中国好小伙宋扬和瑞士好房东汉斯的故事感动了我，感动了千千万万的读者。。。。。。
相依为命&&在英国一晃就是8年，宋扬与汉斯始终&你帮助我，我帮助你&<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.99年，19岁的宋扬高中毕业后到英国留学。一次阴差阳错，宋扬偶遇了提着一大堆东西的汉斯，&我看他岁数那么大，行动又不方便，就过去帮他&，令宋扬意想不到的是，他的这次出手相助，竟使他在英国的生活发生了改变。<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.33年出生在瑞士的汉斯，3岁丧母，&他一生未娶，孑然一身，过着颠沛流离的生活。当时，他很亲切地邀请我到他家做客，并让我在他家住下，他当时一个劲用英语说&你帮助我，我帮助你&。&那年汉斯66岁，在英国住的是一室一厅的小房子，为了安排宋扬吃住，汉斯特意又买了一张床与自己的床并在一起，并带着宋扬四处找工作，帮他物色学校，补习英语。八年留学，宋扬与汉斯相依为命。&中国养老&&学成归国，宋扬接汉斯到中国，帮他安排手术，陪他各处游玩
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.07年，宋扬学成归国，不放心的他把汉斯托付给一个同学照顾。可短短几个月内，汉斯就瘦了20多公斤，而且股骨头坏死复发，他总说&扬，我腿好疼，我要去中国找你。&宋扬去英国把汉斯接到中国，首先安排他去医院手术。住院一个多月，扬扬陪着在医院住了一个多月，花费6万多元，都是宋扬出的。&他们的最后一面<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.13年12月3日，汉斯没能够扛过去，离开了人世。81岁的汉斯，在郑州永远地闭上了他的双眼，在他后半辈子最依赖的异国朋友宋扬的身边走完了他的后半生。
停尸房门前，宋扬举步不前，但还是忍不住偷偷向里张望。他说，不想汉斯在他心中的美好形象被破坏，不敢靠近。
股骨头坏死是什么？&汉斯和宋扬的故事感动了我们，汉斯的离世让宋扬措手不及。汉斯得的是股骨头坏死，是当今医学界三大难题之一，发病率较高。据不完全统计，目前全世界股骨头坏死3000万人，我国约有400万人。股骨头坏死是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。自1888年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今，股骨头坏死已由少见病转变为多发病、常见病。尤其是激素的问世及其广泛应用以来，股骨头坏死的发病率逐渐上升。加之交通工具变革后变通事故的增多，人们生活方式的改变均使得该病患者数量剧增。最新的调查表明，股骨头坏死的发生无明显性别差异，任何年龄均可患病，但以31-60岁最多，而有过激素应用史、髋部外伤史、酗酒史、相关疾病史者发病的机率明显增多。股骨头坏死开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，股骨头坏死严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。
生活中哪些因素可能引起股骨头坏死？
1.激素类药物：长期大量使用肾上腺皮质类固醇，均可造成骨质疏松、动脉血管阻塞，使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。
2.风湿：一半多发生于气候寒冷潮湿地区，在我国普遍存在，华南较少，往北逐渐增多。
3.外伤：股骨颈骨折、扭伤、摔伤、髋关节脱位、髋臼发育不全容易发生股骨头坏死，骨折手术后大部分均可发生骨坏死。髋部损伤直接影响局部的血运供给，尤其是股骨头的供血不足，成为引发股骨头坏死的因素。如超过24小时未整复的骨折脱位，股骨头会100%发生坏死。
4.慢性酒精中毒：酒精会导致血液粘滞度增加造成骨微循环障碍而坏死，酒精中毒可致脂类代谢异常,也是较为常见的引发股骨头坏死的因素
股骨头坏死的危害
很多的股骨头坏死患者可能对在早期对身患的疾病往往不以为然，不去积极的进行诊治，所以导致病情一再的恶化，最终股骨头塌陷，导致患者残疾。股骨头坏死的主要危害有以下几点：<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19..造成患者骨质坏死，进而造成残疾：股骨头坏死对人体的危害的表现首先是，股骨头的骨质变化，骨细胞损伤、死亡，进而导致骨小梁变形、萎缩，或已经有虫蚀样改变，点状硬化，病人还没有什么症状。疾病进展下去，很轻易造成，股骨头的骨质变形、甚至塌陷，从而导致残疾危害。
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19..对患者造成活动障碍，进而造成瘫痪：股骨头坏死开始症状并不是太过明显，如果在这时，进行治疗，对患者的生活、工作不会有太大改变，如果是股骨头坏死，进展到一定阶段才来治疗的，如果长无法治愈，患者会感觉，大腿及臀部剧痛难忍，不能活动、行走。严重影响患者的正常的生活、工作和学习。<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19..影响了患者的髋关节健康，造成生活不能自理：髋部是联接人体躯干、下肢的要害。股骨头与髋关节共同作用，人体才能正常的站立、行走、下蹲、屈曲，上撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有格外的意义。股骨头一旦坏死，对人体影响大。&
股骨头坏死日常预防注意事项
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19..在生活中一定要注意我们的生活习惯，特别是抽烟喝酒尽量避免，应该多补充一些钙，喝牛奶、吃鸡蛋、海藻、豆类、虾皮、猪肝、羊肝等都是不错的选择。<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19..股骨头坏死预防要防止外伤。运动前要做好充分的热身运动，及时治疗，切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
3.股骨头坏死预防要控制激素。含激素的药物必需听从医生指导，并慎用，因为激素同样能使人体脂肪代谢紊乱，损伤血管并栓塞股骨头微血管，导致股骨头坏死。
（本文部分观点摘自凤凰网、新华网，在此表示感谢！）
感谢看处方用户分享的股骨头坏死病历&&发*、男、34岁，髋关节疼痛、活动受限，曾因血小板减少症口服激素类药物2个月。 医生诊断为股骨头缺血性坏死。 10月份进行了髋关节置换手术，现在已经恢复得差不多了，自理没有问题。详情可点击：
概况&男,33岁，髋关节疼痛、活动受限，曾因血小板减少症口服激素类药物2个月。 医生诊断为股骨头缺血性坏死。 10月份进行了髋关节置换手术，现在已经恢复得差不多了，自理没有问题。
你是否也是熬夜加班族？——失眠这件“小事”
现代人多半是处于睡眠不足的状态，且习惯于熬夜不睡加班处理工作，然而熬夜加班的代价是错够人体的最佳睡眠时段，进而当你想睡着时却怎么也睡不着，这种状况就被大家称为&失眠&。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。&
按临床表现分类①睡眠潜入期：入睡　时 间超过30分钟；② 睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③ 睡眠质量 ：多噩梦；④ 早醒、醒后无法再入睡；⑤ 总的睡眠时间 少于6小时；⑥日间残留效应：次 晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等&
按周期分类
短暂性失眠（小于一周）在经历到压力、刺激、兴 奋、焦　虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。短暂性失眠主要治疗原则为间歇　性使用低剂量镇静安眠　药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
短期性失眠（一周至一个月）严重或持续性压力，如重大　身体疾 病或开　刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗（如肌肉放松法等）。短期性失眠如果处理不适当　也会导致慢性失眠。
长期失眠（大于一个月）慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对　压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样， 已经形成了一种对压力的习惯性模式。
按时间分类<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症。<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、表现为全夜时醒时睡。<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(51,51,51);font-family: Microsoft YaHei , Segoe UI , Tahoma , Helvetica , sans-font-size: 13.636363line-height: 19.、发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。这些患者的异相睡眠都少，并易诱发脑电的唤醒反应。从脑电图分析波看，他们的睡 眠时间总是比主诉的为多，失眠的后果并不严重，长期失眠者有时精神萎靡，可用药物治疗纠正。
起始睡眠即开始睡眠就不能入寐，就是不容易睡觉和睡着的慢，到后半夜将近天亮时才睡着。大多由于生活紧张、忧虑、焦急和恐惧所引起。
终点睡眠即入睡无困难，但持　续 时间不长，后半夜觉醒后即不能再行入睡。是高年龄的必然现象，常在高血压症和血管硬化症中发生，精神忧郁症常有此种失眠发生。
慢性失眠分类临床将慢性失眠分为原发性失眠和继发性失眠。
1、原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环 境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不详但最多渐渐慢性精神心理失眠。
2、继发性失眠：　由疼痛 、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。
看到这里是不是觉得其实很多人的睡眠质量都没有达到最佳状态，都或多或少有轻微的失眠症，长时间的持续这种情况就会是自己处于亚健康的状态那么到底睡多长时间才称得上是充足呢？这实在没有标准答案。睡眠时间和很多因素有关，包括基因、性别、年龄等，并且每个人的睡眠时间也不是固定的的，会随着年岁的增长或环境的改变而变化。睡眠也是讲究天时和地利的。除了一张舒适的床和一间合适的房，什么时候睡觉也很重要。有研究表明[1]，在体温达到最低点之前，要紧接着睡够六小时才好。由于人的体温在早晨六点左右达到最低值，由此看来，应该每晚12点前上床睡觉才是。尽管在到底需要多少睡眠这一问题上尚存在许多争论，可是睡眠不足有害健康&&这一点是毫无争议的。睡眠不足会导致血压升高、体重增加和炎症反应，增加罹患心脏病和糖尿病的风险。另外，可能大多数人都经历过，睡眠不足会使人情绪低落，脾气暴躁，思维缓慢，反应迟钝。可以说，睡眠不足，实在是我们身心健康的大敌。然而，我们似乎总能找到比睡觉更重要的事情。无休无止的加班，繁重紧张的科研，让人心痒痒想要继续看下去的电影，让人欲罢不能想要一直玩下去的游戏&&在许多人的生活中，这些事情的优先级是高于睡眠的。当你牺牲了睡眠，做了许多其他你认为有意义的事情，最终却换来了日益迟钝的大脑，渐渐变差的身体，以及时常造访的疾病，你会发现，那些你用睡眠换来的东西，不过都是浮云。
失眠的心理治疗
失眠的心理治疗主要是分为以下几种：
认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失
眠　而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。
行为治疗：行为治疗主要是进行放　松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。
自我暗示治失眠
自我暗示催眠，方法简便、　行之有效， 向来为古今中外诸多医学家所称道。
语言是第二信号系统，具有强大　的心理效 应，不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用：&睡，想睡，很想睡，一会儿就睡&&&反复想直至入睡。不必担心，更不必计较效果好不好，贵在坚持。不要用&一定入睡，马上入睡&这样生硬的词汇，因为这不符合实际，潜意识不会接受。
可以想象自己人在旅途，正舒舒服　服地躺在夜行列车的卧铺上，周身酸困劳乏，一动也不想动；还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声。终点站还在很远很远的前方。睡吧，甜甜地睡，眼皮沉重，四肢仿佛失去了知觉&&
床铺是睡眠的信号，平素养成不随 　便卧床的习惯。因病限制活动者，可备一个专供睡眠用的枕头，最好绣上几朵睡莲。浴足、穿睡衣，朦胧的灯光，听一段舒缓低徊的轻音乐，习以为常，定有助于入睡。
感谢看处方用户分享的失眠&&大**、男、67，母亲甲状腺亢进，久而肝功能受损、白细胞减少，性情暴躁，易激动失眠入院治疗，以赛治抗甲状腺治疗；母亲心慌心悸的情况缓解，睡眠质量提高，治疗效果非常不错。相信对大家有帮助，详情请点击：&
我母亲甲状腺亢进，久而肝功能受损、白细胞减少，性情暴躁，易激动失眠，之前还出现心慌，因此入院治疗。
病程与治疗结果：
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(102,102,102);font-size: 13.636363line-height: 19.） &健康宣教、忌碘饮食，积极完善相关辅助检查；
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(102,102,102);font-size: 13.636363line-height: 19.） &保护心脏（万爽力），升白细胞（利可君、鲨甘醇），保肝（还原型谷胱甘肽、双环醇）等治疗情况下予以赛治抗甲状腺治疗；
母亲心慌心悸的情况缓解，睡眠质量提高，治疗效果非常不错。
出院带药及建议：
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(102,102,102);font-size: 13.636363line-height: 19..生活上应采取忌碘饮食，加强营养摄入和休息，保持平和心态，避免剧烈活动和重体力劳
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(102,102,102);font-size: 13.636363line-height: 19..出院后应定期随访复查相关检验指标，如甲状腺功能（每2～4周检测1次）、肝功能（每1～
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(102,102,102);font-size: 13.636363line-height: 19.周检测1次）、血常规（每1～2周检测1次），以便及时掌握病情变化，适时采取适当的治疗措施。
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(102,102,102);font-size: 13.636363line-height: 19..如出现发热、皮疹、黄疸、咽喉疼痛，及时就诊。
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(102,102,102);font-size: 13.636363line-height: 19..出院后内分泌科门诊随访。出院后心内科门诊随访。
<p style="margin-top: 5.0margin-bottom: 5.0color: rgb(102,102,102);font-size: 13.636363line-height: 19..带药：
& &利可君片&20mg*48片/盒 * 84片 &口服，每天3次，每次2片
& &鲨肝醇片 &20mg*100片/瓶 * 84片 &口服，每天3次，每次2片
& 双环醇片 &25mg*18片/盒 * 42片 & 口服，每天3次，每次1片
& 甲巯咪唑片 &10mg*50片/盒 * 28片 口服，每天2次，每次1片
曲美他嗪片 &20mg*30片/瓶 * 42片 口服，每天3次，每次1片
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。&
“癌中之王”——肺癌治疗进化史
根据全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》，每分钟就有6人确诊为癌症。同时，癌症种类也呈现地域化特点，食管癌高发区集中在河南等中原地区，肝癌高发区集中在东南沿海。从病种看，居全国恶性肿瘤发病第一位的是肺癌。同时，它的发病率和死亡率最高。&肺癌&是目前世界公认的&癌中之王&。过去30年间，我国肺癌死亡率上升了465%，死亡率最高者男女均为肺癌。成为上升速度最快的癌症，并且已取代肝癌成为我国首位肿瘤死因。癌症的英文来自拉丁文的&螃蟹&，可见最初取名便考虑了这种病症在人类中的横行霸道。不过，人类在与肺癌持久的抗争中，掌握了很多种对抗癌症的方法！
肺癌到底从何而来？
其实每个人都是带&癌&生存的，比如原癌基因，别恐慌，它是个正常基因。人体的细胞生长是动态平衡的，这种平衡的维持就需要原癌基因和肿瘤抑制基因的相互配合，这仿佛就像一辆车要平稳运行，需要&刹车&、&油门&默契配合一样。一旦这些基因位点在刺激下发生突变，细胞无序生长，便像滚雪球一样持续积累，形成肿瘤。抽烟，空气污染，电离辐射&&这些都可能会损害呼吸系统，而所有的不良后果中，最让人闻之色变的，当属肺癌，其中非小细胞肺癌占了全部肺癌的85%，因此这种肺癌类型，更是医学界关注的重点。 &
&简单粗暴&很有效&&手术治疗
在远古时候，便有了对癌症的描述，称之为肿块、瘤。显然直接切除是最容易想到的治愈方法。但是直到19世纪，麻醉技术，无菌技术&&等逐渐成熟，手术才成为治疗癌症的主要方式。直到今天，若能早期就得到诊断，手术切除原发病灶仍是有效方法。不过，不是所有患者都有手术机会。超过50%的非小细胞癌患者在确诊时，已经是肺癌晚期，出现全身多发转移，这时已经完全错过了手术治疗时机。据国际抗癌联盟统计，目前只有不到40％的患者有机会和条件接受手术治疗，超过60％的肺癌患者由于晚期病情或身体条件的限制不得不另寻出路。这一现实逼迫我们不得不另辟蹊径，寻求其他替代治疗。
大面积扫射&&化疗和放疗
二战期间的毒气、生物武器等等，偶然间也给了医学界一种新思路&&化疗。化疗是化学药物作用于肿瘤细胞的合成代谢，从而起到抑制肿瘤生长的作用。对于不能接受手术治疗的晚期患者，化疗是容易实现的治疗方式之一。但是化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，也将正常细胞和免疫细胞一同杀灭，因此，强烈的副作用在所难免。
放疗是用放射线来杀伤肿瘤细胞。放射治疗大多数疗效确切，能够显著巩固化疗或手术的疗效，延长肺癌患者的生存期。相比化疗来说，放疗定位准确，正常组织损伤小。但是局部治疗也有局限性，因为照射范围小，不能保证照射区域的完整。所以放疗经常配合手术、化疗一起实施，这种综合治疗方案，需要医生对病人情况准确得评估判断才能有效。
一击必中&&靶向治疗
放化疗的方法像是&蒙着眼睛打靶&，命中率低。而靶向药物的出现，则大大提高了治疗的精确度及有效性。靶向治疗的前提是要找到正确靶点，一旦明确了致癌的分子靶点，人体内的癌细胞就好像是带有标志的目标，更容易被狙击手找到，一枪毙命。
比如融合基因EML4-ALK就是偶然发现的一个新靶点，更重要的是，在非小细胞肺癌中，这个融合位点的出现率高达3%&5%。攻克此位点，将会给肺癌靶向治疗带来突破性进展。美好前景促使科学家们致力于研究专门针对此靶点的ALK抑制剂。不过，因为分子靶点众多，有的在癌细胞上，有的在其信号传导通路上，研究者需要先明确这个靶点和&癌&的关系，然后才能寻求最合适的方法抑制它。就好像要攻克一个大部队，除了直面敌军，切断食物供给、通讯线路都是有效的办法。治疗最终的目的是打击癌细胞，又让正常的细胞不受伤害。
这种个体化的靶向治疗方案，也正在将肺癌治疗带入一个新时代。医生在处方前，先对病人进行基因筛选，针对ALK等相关基因靶点突变阳性的患者，选择临床批准使用的相关药物，便可得到明显的治疗效果。
目前靶向治疗已经成为治疗晚期肺癌的热点，非小细胞肺癌的任何阶段患者，只要明确了致癌靶点，靶向治疗都是首选的治疗方案，因为它比较精准地作用于肿瘤细胞，对正常细胞影响少，毒性和不良反应之小也都是放化疗所无可比拟的。因此为了更好的治疗，我们需要更好的基因筛选方法，更多的肺癌致病基因和靶向药物有待继续发现。
与肺癌抗争的路很长，走得也很艰难，说短时间内完全消灭它，显然太过狂妄。但是通过这些行动和努力，至少让我们在有限的时间里，可以得到更多拯救健康，延长生命的机会。
感谢看处方用户分享的肺癌看病经历&&B**、女、54，母亲患肺腺癌，ⅡB期，纵隔转移，&力比泰+顺铂&方案化疗过3次，基因检测突变为阴性，全阴的，化疗后左肺上的小东西都不见了， 化疗结束后，现在病情好转，现在身体和精神状况良好。相信对大家有帮助，详情可点击：
1.我妈是肺腺癌，ⅡB期，纵隔转移。
2.我妈目前有一点点咳嗽，有高血压，心包积液0.9
3.我妈于日做了胸腔镜，取了最大的瘤子出来，接下来化疗3次了，基因检测突变为阴性，全阴的。
4.化疗方案：力比泰+顺铂
5.我妈化疗后，患者左肺上的小东西都不见了，主治医生不让化疗了，3次化疗结束后，现在病情好转，现在身体和精神状况良好。
1.我妈化疗结束后，病情好转了很多，接下来是继续化疗还是自己修养？
肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。40多年前，在中国因肺部疾病施行外科手术治疗的病人中，绝大多数为肺结核，次之为支气管扩张、肺脓肿等肺化脓性感染疾病，肺癌病例为数不多。&
胃病预防，言承旭因胃病停工半年
百度搜索&言承旭 胃病&可以看到很多关于言承旭因胃病停工半年推掉1亿元的消息，文章表示，言承旭近半年都因胃病在休养身体，推掉约20部电视剧、10部电影和15场代言活动，等于将约1亿元拒之门外。最近他胃病痊愈，即将全面复出，被媒体目击进发廊做新造型，为拍日本宣传照做准备。&提到胃病，大家一定不陌生，这种不陌生感不仅来自电视中见缝插针的&胃，你好吗&、&四大叔&胶囊治胃病等广告消息，也来自生活中不少受胃病困扰的亲朋好友的鲜活案例。胃病是常见病和高发病，但我国当前民众普遍缺乏正确的治疗观念，放任疾病发展，造成胃肠溃疡、出血等更严重的疾病发生。&
胃病有何症状&胃不好是人们对胃病的一种概述，是一个模糊的概念。出现消化不良、恶心反胃、经常拉肚子在人们的印象中都是胃不好的表现。胃不好主要是各种急慢性胃炎、消化道溃疡。虽然各种胃病的症状各有差异，但也存在一些共同的症状，主要表现为：一定时期内出现规律性或不规律性的胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血等。
胃病怎么养&胃病要注意吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。要戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。&胃病要注意生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。&
胃病预防有方法&胃病，是一种常见疾病，它包括各种胃炎，如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡病，以及胃部的良、恶性肿瘤。临床经验证明，胃病是可以预防的，在日常生活中需要注意以下10点。&1、长期精神紧张长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃粘膜血管收缩，胃功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡发生。临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高。&2、过度劳累无论从事体力劳动还是脑力劳动，都不能过度劳累，否则就会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而导致种种胃病发生。&3、饮食饥饱不均饥饱不均对胃有很大的伤害，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡，甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。
4、酗酒无度酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏，会引起酒精性肝硬化，胰腺炎的发生也与酗酒有关，这些损害反过来又会加重对胃的伤害。&5、嗜烟成癖吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃粘膜保护因子，它的减少会使胃粘膜受到伤害。吸烟又}