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常见心理问题困扰怎么办 克服心理问题方法你造么
目前社会高度发展，随着社会经济的提高，社会问题也日渐复杂，这样人们心理也承受相当大负担。现在心理问题已经被社会高度重视，大多人生活压力大，经常抑郁、焦虑出现惨案也时有发生，常见心理问题有哪些？我们又应该怎么去正视它？
·&恋爱受挫问题&·
现在情感比上代人更加复杂，早恋问题是普遍现象，有的人心理还不成熟就陷入早恋。恋爱又维持不久就分手，还不能接受恋爱受挫和犯错。这些都会造成我们情绪起伏，我们要学会正视&分手&，不在畏惧失恋。现在的人习惯说分手，反正不爱了，就分吧。但很多人却不懂得失恋也是需要学习的，处理悲伤，总结经验，没有恋爱受挫的人，并不懂得爱恋。既然这个问题人人都要闯，就请你闯得大胆一些吧。
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主编：应向东
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男人花心是心理有问题 7个致命弱点须注意
有些人“花心”有生理原因
一种观点说，男人“花心”的种子早已种下，早在猿的时候，一只公猿都拥有一群母猿。这是他们通过搏杀得来的。谁强大，谁就拥有传宗接代的权利，这是自然界优胜劣汰的法则。人从猿演变而来，这种遗传虽然过于遥远，但未必就已完全绝迹。再说人类形成之后，数十万年来特别是数千年来，实行的多是一夫多妻制，男人的思维是能爱则爱，女人的想法则是嫁鸡随鸡。这些思路多少形成了某种劣根性，这种劣根性又被浓缩在遗传密码中，代代相传。
1、爱情激素易上瘾
心理学认为，很多男人喜欢像倪震那样不断结交新欢的，也有其生理原因。
心理学家经过研究发现，人群中有一种特殊的人，即对多巴胺、后叶催产素等爱情激素“上瘾”的人。这样的人，一旦体内的后叶催产素等激素水平消退，就会通过另寻新欢再次获得刺激源，从而享受激素高分泌带来的极度愉悦兴奋，这就是我们通常所说的花心﹑喜新厌旧的人。
拜伦笔下的唐潢，金庸笔下的段正淳，古龙笔下的楚留香，以及《水浒》中的西门庆，他们共同的特点是，容易为女人动情，也容易让女人倾倒，但朝三暮四，处处留情不守情。倪震可能与他们一样，都是对爱情激素“上瘾”的人。
2、可能是基因惹的祸
科学家研究还发现，具有某种基因变体的人，可能会在婚姻中遇到更多的麻烦。
研究发现，在人体AVPR1A基因上的一个被称为RS3 334片段的数量，与男人究竟是“痴情种”还是“负心汉”有关。一个男人可能有两个、一个，或者没有RS3 334片段，而数量越多的男人，与伴侣的关系越不牢靠。据悉，AVPR1A基因就是荷尔蒙“后叶加压素”的感受体的编码基因。这种荷尔蒙与被称为“拥抱化学物”的荷尔蒙——后叶催产素有关。
3、爱情保鲜期只有一年半
张纯介绍，心理学研究发现，爱情保鲜期仅有18个月。倪震对周慧敏没有爱情了，自然会对别人产生爱情。
神经内分泌学发现，男女爱情，是由大脑中的3种化学物质多巴胺、苯乙胺和后叶催产素激发出来的。当男女初次产生爱情时，这3种化学物质同时迸射而出，让人心跳加速、手心出汗、激情亢奋、无比愉悦、欲罢不能。
但是，过了一段时间后，再不会出现心跳加速、手心出汗的现象，而且，彼此注视的时间，会比当初少；拥抱的力度，会比当初小。这是为什么？因为随着时间的流逝，人的机体内渐渐会对这3种化学物质，产生一种抗新鲜素的抗体；一段时间后，这3种化学物质的作用就会消失，男女之间的新鲜感会逐渐消失，随之代替的是情感的交融。
现在倪震与周慧敏间的关系，与其说是“恋人”，不如说是“至交”更合适。
“花心”更多是心理问题
“花心”的人表面看起来好像和道德有关，但如果深究其行为形成的原因会发现（她）在原生态家庭中的抚养人、父母亲对其的态度、情感和行为方式有关。
1、渴望被众人关注
倪震不断爆出追女的花边新闻，其中有个原因，可能和小时没有获得父亲的更多赞扬有关。
倪震的父亲是著名的科幻作家倪匡。张纯主任介绍，在心理咨询的实践中，经常发现不懂得亲子教育的“虎父”，培养出“犬子”来。因为父亲太优秀了，他自然会对儿子有更高的厚望；也正因为自己太优秀了，他一般不会轻易地表扬孩子。这样一来，孩子在儿时，很不幸地失去了父亲——这个在自我价值感建立过程中，最重要人物的客观评价，这会使得孩子无论在外人眼里多么光鲜，但内在的自我价值感却很低。
低自我价值感的人，如果难以通过正常的渠道获得成就感，就很可能通过其他旁门左道的方式，如倪震的追女方式，闹出点事来，以吸引人们对他的注意力。
2、渴望征服与保护
张纯介绍，男人的天性，由于雄性荷尔蒙的作用，是渴望征服别人，保护弱者。如果他是弱者，反被女人“保护”，那他的潜意识里，一定潜藏着时刻要挣脱出拯救者手心的强大力量。
而周慧敏恰恰常常扮演着倪震拯救者的角色。如，倪震被电台停掉主持的节目，周慧敏四处奔波挣钱；把一直和母亲独自打理的生意，让出一份来叫倪震入股等。
有人说倪震“全线崩溃”，需要周慧敏复出来为他捞回本钱，倪震立即强烈地反驳说：“我本来无一物，何来‘全线’？”其内心对“拯救”之反感，可见一斑。
那他为何一开始选择了周慧敏？张纯主任介绍，那是因为他当时还不成熟，还延伸着对原生态家庭的习惯性思维。他的富裕的家境，自小就给了他心理安全的感觉；而经济上一直独立的周慧敏，一开始也给了他心理安全的感觉。
但是，随着年龄的增长，随着不断地成熟，作为一个男人，倪震开始渴望自己是强者，而反感别人的保护。征服新的女生，被小女生崇拜，给了他自己是强者的极大的心理满足。
3，有些“花心”其实是心理疾病
心理学家总结了“花心”人的心理有以下几种原因（她）还是孩子的时候没有得到应有的保护、悉心的照顾和无私的关爱。却被以“爱的名义的伪爱”，如控制，占有，嫉妒。
A、花心的人内心是空的，像个有磁力的无底黑洞，不断地需要外在的事或物来填充，但总也填不满。和一个人的地位、金钱、名誉是否高低无关，只是这些外在条件会创造更多的机会去不断地换人。
B、花心的人并不知道自己到底想要什么？没有安全感，对未来充满担忧。
C、花心的人缺乏自信心和自尊感，缺乏内心力量。
D、花心的人不想承担对他人的责任，采取逃避的行为方式，不断地变换是另一种逃避。
E、花心的人总是希望得到更多的赞扬、尊重、认同和肯定。
F、花心的人什么都想要得到，不肯放下，不停地追逐所谓的“更好的”。
G、花心的人在心理上没有“断乳”，没有剪断和父母的“精神脐带”，还没有完成心理年龄的成长，成为一个真正独立的心理成熟的人。
H、花心的人患有心理疾病，因在原生态家庭中童年曾经的心灵创伤没有得到及时的治疗，这是常被父母和家人所忽视的心理误区。这些心灵创伤一直伴随着花心的人，靠这样的行为防御方式，让自己获得虚假的自信和尊严，带着一个越来越厚越来越硬的金属面具在人生的长河中无奈、迷茫地行走。
中年危机是“花心”催化剂
倪震在分手信中说，自己遭遇了“中年危机”，他的寻找新欢，可能是想证明自己仍是强者的表现。
心理学发现，中年期，是个人自我评价的新的重要阶段。人到中年，内心深处总会向自己“我仍有机会吗？”“我还可以吗？”如果事业发展原地踏步，青年后生逐渐赶上甚至超过自己，心里会感到不是滋味，自我价值开始动摇；如果人生中再有不如意之处，更会加重自我怀疑和失落感，而陷入郁闷之中。
倪震的事业，一直波折重重，《YES！》的业务，员工领不到薪水，经常被人上门追债；他当主编的健康杂志《生命力》不能如期出版，销量也不理想；一向有“才子”之称的他，文字工作也陷入停顿，为《星岛日报》撰写的专栏，只写了三个月忽然停笔等。
心理学认为，人在中年危机中，总会不自觉地寻求新的突破，以肯定自己的价值，寻求新的人生意义。而倪震的新恋，在潜意识中，可能就有寻求突破的意思。
道德修养与控制“花心”
从心理学的观点来看，男人“花心”有其生理和心理上的根源，也就是说，人人从本质来讲都有这种情况的，但是在社会化的过程中，人们会慢慢被符合社会规范与道德等因素所同化，就这是说，品格与道德是可以控制男人“滥情”的。
美国的一个心理学研究测试中，当被问到“你期望一生中有几个爱人？”时，男人的回答平均是十八九个，而女人的回答则是四五个。也就是说，“花心”是一种较普遍的心理、生理现象，但为什么很多人有贼心没贼胆，以至社会上“越轨”并不是普遍现象呢？就在于道德修养的力量。
人若陷入“爱恋”中，爱情激素迸发，令人头脑简单、激情澎湃；但是，如果是一个已婚的人，或者像倪震那样已经定情的人，大脑“趋利避害”的正反馈机制立刻会启动，促使责任感、道德力量的产生，以平抑爱情激素，让人回归理智。
倪震之所以“头脑简单”地犯下“错事”，就是因为其道德修养不够，以至产生的心理能量不足以平抑情欲的冲动罢了。
男人需女人理解体谅的心理
过去的情感经历
每个男人的过去都是一本珍藏得很好的心灵日记，也许偶尔拿出来翻翻，但绝对不会轻易拿出来与人分享；尤其是那段关于女人的章节。但几乎所有的男人都有着复杂而沧桑的感情经历。在男人圈里，炫耀自己身边曾经有过的女人如何如何优秀，如何如何美丽，也是男人证明自己的特殊方式；但面对现在的女人，他们绝对不会轻易提起，因为过去的即便是再刻骨铭心也是另一个世界的事情。更何况，即便是素质涵养再高的女人也难免不会为以前的事情打破沙锅问到底，如果遇到个“醋坛子”岂不是自找苦吃？
每个人都会对身边那个最爱的人的过去产生好奇，想拥有爱人的全部，那是一种本能，爱的本能。
可是一旦知道了，除了疼，还会留下什么？爱需要真诚相待，但也需要有秘密。所谓秘密，就是给爱一个空间，让爱情自由自在地呼吸，保持爱情的新鲜与神秘。
男人的虚荣心
男人都是玩家，如果一个男人喜欢飙车，又是足球场上的中锋，在女人面前的魅力会顿时大增，所以男人们总得会几样真本事，最差也得将其中的一样玩得有模有样，这样才不至于在女人面前丢脸。所以就有了为教女朋友打网球，自己先偷偷摸摸苦练的男人。房子是带不走的，于是就有了倾其所有买香车招摇撞骗的男人，实在不行借一辆或租一天也能满足他们不少的虚荣心。
男人的性焦虑
一种说法认为，男人每6分钟就会产生一次性幻想，只有在他正忙着那事儿时才不会再想到它。在对每6分钟想一回连续想了6天之后，男人就开始需要为此做点什么了，但男人对性的焦虑没几个女人会知道。许多男人在他们还没有机会让阴茎一试锋芒以前，都曾在心里嘀咕过这玩意儿一旦勃起究竟能有多大？他们不断地宽慰自己说尺寸的大小不是关键———“不在于它的大小，而在于你如何使用它”。但事实上，大小的问题始终困扰着他们。除此以外，男人害怕床上功夫比他花哨的女人，这种比试会让他害怕，当然男人不行的时候，最怕女人说：“你有病呵？”至于什么前列腺炎、阳痿、早泄、掉发、失眠、肾亏、心悸、痔疮等，都是男人所不敢面对的恶名。
男人的儿童心理
女人心目中理想的高仓健式的硬汉形象让男人学会了有泪不轻弹，所以，男人从小就养成了否定自己情感的习惯———打掉牙齿往肚子里咽，流露太多的儿女情长是软弱的表现。如果有日本人遇到生意失败或是澳大利亚内阁解散而哭鼻子之类的事情发生，那一定是立刻见报的头条消息。
知道吗？因此，男人患忧郁症的人数比女人多，自杀率更是高过女人。
每个男人或多或少都有恋母情结，尤其体现在那些小时候缺乏母爱的男人身上，他们常常会在夜深人静的时候，依偎在心爱女人怀里，当然这种情结不会到处泛滥，他面前的女人一定是他最爱、最值得信赖的女人，因为只有在他心爱的女人面前，他才会觉得是安全的。
男人是容易把握的，无论有多少假象，只要你爱他，就能从他背后那个无限的隐密世界找到他的法门。
男人心理的7个致命弱点
男人面子比什么都大。男人几乎都是“撑”着过日子的，所以心累。男人有泪不轻弹，打掉牙往肚子里吞。这就是男人的可悲，不敢承认自己懦弱、怕痛以及种种所谓“女性化心理需求”。
男人面子比什么都大。男人几乎都是“撑”着过日子的，所以心累。男人有泪不轻弹，打掉牙往肚子里吞。这就是男人的可悲，不敢承认自己懦弱、怕痛以及种种所谓“女性化心理需求”。
其实，男女本来就是个混合体，后来人们把男人与女人格式化，绝对化了，好像男人就意味着阳刚、不哭、务实、大大咧咧、不修边幅……
其实不然，男人也有许多不为人知的“女性化心理需求”，但这是些只做不说的秘密，女人更不可以打开看个究竟。如果有个可以自由释放的空间，打开尘封的心灵，我想说说男人的致命弱点，也就是男人的“七寸”。
要使自己口袋里的钱变多很难，但要使自己变得像个有钱人则容易多了。男人的财力状况是个人秘密。女人最好少问，因为在他们心目中，一个男人的钱包决定他的魅力与能力，这很微妙，不可轻易去揭开谜底。
相应的，男人决不承认自己有虚荣心，但实际情况是，他们有一套“虚荣排行榜”：
第一，只有三两的酒量却说成三斤的海量，吹牛不眨眼；
第二，在街上打开手提电脑忙碌起来，以示自己日理万机；
第三，标榜自己会玩，比如打高尔夫球、网球；
第四，买一部香车，倾其所有，再大的豪宅是带不出去的，而车则可以随时“见人”……
男人也有示弱的一面，但这不能公开。打架前，装模作样地把袖子卷起来，其实是在掩饰内心的虚弱与不安，但嘴巴却硬得很：“谁怕谁？”
有心人做过一个测验，在某商场拐弯处（这里人少）放一面大镜子，看看经过此的男女，谁会更喜欢在镜前驻留、整理。
结果令人大跌眼镜，雄孔雀更爱美，几乎每位男子经过镜子前都会“偷偷地”梳理一下行头。但公开场合，男人们一般死也不承认自己爱打扮，这也是男人的一个“秘密”。
金庸笔下有许多孩子气十足的男人，他是明眼人。但女明星们只喜欢嫁给成熟男性。因为稳重可靠，那种理性之光，不仅可以用来照耀，更适合于取暖。
但男人内心其实都有顽皮、天真的需要，有时会不自觉地表现出来，貌似赖皮，实为撒娇，但就是不宜大规模开发，最后沉淀为一种“秘密”。
赢利了还是亏了？奖金少了还是长了？老板对自己好不好？诸如此类的问题，男人一般不喜欢家里女人过问，有些事实之所以男人要把它秘密化，是为了不想把白天的事带进夜里。
所以，工作上的事，男人不喜欢女人干预。垂帘听政，对所有的男皇帝而言，都不是一件愉快的事。
和谁去应酬
有家“开会酒吧”生意红火，因为是男人的最佳去处。一旦太太打电话问：“在哪里？”喝酒正酣的男人可以理直气壮地回答：“在‘开会’！”
男人喜欢与同性朋友去玩，不喜欢女人介入，因为他们知道“爱人事多”，所以女人明智的选择是，由他去疯，懒得管。
玩股票，与朋友合作做些“生意”甚至冒险……渴望一夜间成百万富翁，心比天高，但又要背着太太做，企望有一天能给心爱女人一个天大的惊喜。
所以，在做梦期间，这一切就得保密，不能让她知道。总之，男人的秘密大都是受外界所“逼”，而对女人而言，有点美丽，对男人而言，则是某种扭曲的痛苦。
来源:&&&&作者:&&&&编辑:张丽萍&&&&责任编辑:
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