丢铁锅里蒸熟的“它”，宝宝吃1次，咳嗽断根不反复！丢铁锅里蒸熟的“它”，宝宝吃1次，咳嗽断根不反复！宠儿飞百家号现在的天气非常不稳定~宝宝们的身体我们不得不重视呀，衣服穿少了感冒，穿多了出点汗没及时换衣服也感冒，然后一堆的小毛病都出来啦~我家宝贝就是这样~只要小孩子一生病，全家上下都手忙脚乱，跟着干着急~今天我来为大家分享一个止咳非常有效的食疗方法，平时自己在家也可以做，宝宝们都喜欢吃，还能调理好体质呢~步骤：1、材料很简单，只有盐和香橙一个，然后把橙子洗干净2、把橙子顶部切开，露出橙肉。3、将橙子表面均匀撒一些盐4、用筷子扎一扎橙肉，便于食盐渗入5、盖好刚刚切下的那部分橙子，放入小碗中，入蒸锅隔水蒸6、小火蒸10分钟，出锅。蒸好的橙子肉和汤水都能食用。自从宝宝出生后，当然体质是我们最需要关心的问题啦~平时抗生素的危害大家都知道啦，所以我家宝宝生病了从来不跑医院，都是按照食疗方子给宝宝调理的，宝宝也非常喜欢吃，身体比起同龄孩子都好太多了。后来啊~身边的宝妈看到我家宝宝身体好，很少感冒了，都来问我是怎么给宝宝调理的~现在啊，我把自己亲试过，而且其他宝妈们都用过效果非常好的方子都整理出来了，这是部分截图~~有需要的宝妈们都可以留言私拿~~我做这么多啊~也不为别的，就希望宝宝们都可以远离疾病，健康成长啦~本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。宠儿飞百家号最近更新：简介:做一个专业的写手，写有态度的原创。作者最新文章相关文章您好，我现在十一周，吃啥都没食欲，从八周开始，就吃肯德基，铁锅炖，花甲粉啥的，吃了又后悔，不知道对宝宝有影响没，都说前三月是宝宝分化重要阶段，很是担心_百度宝宝知道今天老公用精铁锅煮番茄丸子汤，大概20分钟左右，吃了下午一段时间头晕晕的，有点想吐，出去走一圈后好多了，在网上查铁锅不能煮酸性食物，不知道对宝宝有影响吗，孕5月_百度宝宝知道孩子冷饮吃太多也会惹祸_百度宝宝知道
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孩子冷饮吃太多也会惹祸
花仙子的阳光
宝宝6岁以上LV.9
天气越来越热，宝宝也就比较喜欢吃凉的食物了，所以经常的吃自己喜欢的冰淇淋或者冷饮。但是宝宝吃冷饮，会对身体有危害的，那么夏日宝宝吃冷饮对健康有哪些影响呢？
　　CaseA：冷颤呕吐
　　淇宝吃完冷饮后，开始发烧咳嗽，全身打冷颤，采取退烧措施后，体温下降，但晚上睡觉依旧打冷颤，第二天出现呕吐，吃什么吐什么。
　　中医讲：“寒则滞，胃受寒邪，故运化不及。”宝宝食用冷饮后，寒气积聚在胃里，消化功能变弱，胃消化不了的食物自然会吐出去，这是身体的一种本能。
　　冷饮进入身体后，并进行“克化”的过程中，身体通过打冷颤的过程产生热量，以对食物加热并适应身体需要，打冷颤从本能的角度来说，是利非弊。
　　1.姜汁驱寒法
　　生姜具有散寒、止呕的功效，不仅对寒食后有效，对宝宝肚子、脚丫受凉引起的腹泻、
　　呕吐、咳嗽同样有裨益。
　　操作方法：新鲜生姜去皮切片，取2片加100毫升温水入料理机打碎。用纱布过滤成汁，给宝宝服用。
　　R妈叮咛：呕吐过后肠胃清空，直接服用姜汁进入肠道反而会引起宝宝肠道燥热。建议家长先给宝宝吃点东西(呕吐的厉害宝宝可以先喝大麦茶，可以舒缓镇静并暖胃健脾)后再服用。隔饭服用后姜汁就会停留在胃中，充分发挥暖胃驱寒的功效，宝宝恢复的也会快一些！
　　延伸使用：葱白、大蒜、芫荽等辛散食性的食材。
　　2.海盐包热敷法
　　可以促进肠胃蠕动，加快血液循环、改善局部营养吸收。
　　操作方法：海盐500克、花椒小茴香各50克。搅拌均匀，铁锅炒热或微波炉加热，装入布袋热敷宝宝胃部。
　　R妈叮咛
　　无论用什么方式加热，建议最小火缓慢加热，温度稍高于体温即可。请用手腕试下温度后给宝宝热敷，避免烫伤宝贝。
　　延伸使用：热水袋热敷法、生姜热敷法、艾灸法。
　　CaseB：水肿
　　壮壮是个活力四射的2岁男宝宝，总是一刻不停的动来动去，特别喜欢在风扇或者空调口上吹凉风，爱出汗，喜欢冰凉的食物，大便先干后湿，粘在马桶上不容易冲洗，睡觉来回翻腾甚至撅着屁股睡觉。一日吃完冷饮后，突然昏迷抽搐，清醒后脸部水肿，五官都移了位，眼睛流出来黄绿的泪水和眼屎。生化检查、B超显示肾功能正常。看中医吃中药后消肿。
　　壮壮体内积有伏热，尤其男孩子阳气更盛于女孩，屁股下面坐热了不舒服，自然挪个凉快的地方，这是一种本能。夏季湿邪入侵，经常大便先干后湿，睡觉来回翻腾打转甚至撅着屁股睡觉都是体内生湿的表症。如果湿热相遇，就会表现出水肿的症状。流黄颜色的泪水，和宝宝尿液偏黄是一个概念，说明体内火大了，有热在煎熬。家庭饮食和护理的重点就应该是清热去湿为主。
　　1.饮食调整
　　增加排出：食用清热去火、润燥通便的凉性泻性食材。健康宝宝每天食用一定量的酸奶可以达到保健效果，疳积的宝宝，需要通过益生菌才能达到健康的目的。多给宝宝捏积、运小周天等按摩方式也很有帮助。
　　减少摄入：给宝宝少吃点，喝几天容易消化的清粥，让宝宝身体自己调整过来就可以了。
　　※宝宝可以吃这些：白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、海带、冬瓜、芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、蚕豆、包菜、木瓜、白果、大枣、扁豆、红小豆、山药、薏米、粳米、小米、薏苡仁、玉米、芡实、红小豆、冬瓜仁、牛肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、杏、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、石榴、槟榔、佛手、栗子、杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼。
　　※宝宝不能吃这些：限制食盐的摄入，不要给宝宝吃肥甘油腻、酸涩的食物，如李子、饴糖、石榴、枣、酸柚、柿子、枇杷、砂糖、田螺、螺蛳、鸭肉、蚌肉、牡蛎肉、梨子、山楂、甜菜、枸杞子等，容易生痰。少吃油脂含量高的各种油炸、油煎食物，杜绝甜食。
　　2.护理调整
　　◎加大活动量，促进新陈代谢，把热量代谢出去。
　　◎多喝水，观察尿的颜色，以淡黄、清澈、无异味为健康标准。
　　◎湿型体质的宝宝多形体肥胖，所以最好能长期坚持体育锻炼，活动量应逐渐增强。
　　◎远离潮湿的环境，保养脾胃，养成良好的生活习惯。
　　◎ 控制饮食很重要。食疗上戒除肥甘厚味，不要暴饮暴食和进食速度太快，细嚼慢咽有助于宝宝的脾胃功能和食物运化。
　　CaseC：寒食伤肺
　　4岁的赫赫每次吃完冷饮或寒食后都会咳嗽呕吐，甚至并发支气管方面的问题。
　　赫赫吃了寒食引起的胃滞气逆，引发呕吐，导致身体的营养素大量流失，引起了一系列的身体变化。从小吃冷食和嗜好冷饮，最容易伤肺胃，寒咳多跟上下体虚有关。如果这个时候用苦寒类的扩张支气管的食物和药物，便会加重肺和胃功能的损伤。
　　同时由于宝宝脾肺气虚，中气不足，很多小孩子喜欢冷饮和碳酸饮料带来的“气感”和刺激，导致宝宝不断出现肺和支气管症状。进入盛夏，宝宝的雪藏食物、寒凉食物，家长一定要严格控制。如果不建立良好的饮食习惯，孩子体质提高难如登天。
　　1.饮食调整
　　小米粥：夏季加去核红枣同煮熟即可。
　　生姜汁：参考Case A中姜汁的做法。
　　大麦茶：1岁以下建议用宝宝专用款，工艺和烘烤焦度有区别。
　　桂花酸梅汤：桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，配合乌梅山楂。甘草陈皮收敛止吐，补铁锌维生素B的功效相得益彰。可以适量给湿热的宝宝做保健饮料服用。
　　热饮止咳法：多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
　　R妈叮咛
　　脾为生痰之源，宝宝只要有痰，家长首先应考虑饮食问题。是不是吃多了？吃咸了？吃的过甜或者过于肥厚了？咳嗽的饮食调整以清淡容易消化的食物为主。鱼生火，肉生痰，已经有内热症状的宝宝，应该减少对高蛋白食物的摄入量，不吃或者少吃。纯母乳喂养的宝宝，妈妈按照该原则调整饮食。
　　2.护理调整
　　夜间抬高宝宝头部 如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
　　喂奶后不要立即平躺 咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸
　　呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。
　　水蒸汽止咳 咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽，或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
　　热水袋敷背止咳 热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，加速驱寒，能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。注意给宝宝穿上内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。
我在网上看到了这篇文章，讲的挺好的，大家也看看吧。
宝宝1岁8个月LV.24
不能吃太多冷食
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