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内心封闭、交流障碍、不知道如何与人沟通、和朋友一起时总是不知道说什么
问：内心封闭、交流障碍、不知道如何与人沟通、和朋友一起时总是不知道说什么
病情描述：
内心封闭、交流障碍、不知道如何与人沟通、和男朋友一起时总是不知道说什么、如何变的健谈但是都憋在心里无法表达不知道如何打开话题内心封闭的原因吧我是单亲家庭孩子和自己的朋友闺蜜在一是非常健谈和陌生人或者不熟悉的人时候
患者资料：
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全科 住院医师
医生擅长：
本人擅长内外科常见疾病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
首先要明确交流障碍是否存在社交焦虑
害怕与人交谈
与人交流是是否存在担心，，焦虑，，等
内心想的很多
但是都憋在心里无法表达
担心自己和人交流做不好
不知道如何打开话题
应该聊些什么
那你单纯的考虑是存在社交技巧的问题
对于社交技巧的提升
您是什么文化程度
内心封闭的原因吧
我是单亲家庭孩子
你内心想法很多，而表达不出来
和自己的朋友闺蜜
在一是非常健谈
和陌生人或者不熟悉的人时候
和异性交流
就变得沉默寡言
其实你的问题很简单
尤其是自己男朋友
但是解决很难
正常男性朋友交流起来还好
我是什么问题
知道为什么和闺密聊的好，和男朋友就不行了吗
你和闺密的时候你不是很在意你的闺密，说什么都无所谓
而男朋友，你想讨好他，怕他不喜欢你
你想表现自己
你在意在男友前面的表现
所以你就紧张
这个问题很严重
影响了我和对方的交流沟通
解决这个问题，我只能提出指导意见，不可能一次就把你问题解决了
两个人在一起如果心灵上缺少沟通、是不可能有结果
第一，先讲内在的提升，你要对自己有信心，不要太在意男友。想象自己是公主，你还担心驸马不理你吗
我发现我三次恋爱经历似乎都是这样子
你缺乏信心，总想表现
其实男友在你身边也有这样的担心
理解我讲的吗，信心
我太不自信
也许还有些自卑
这个当然你要做很多东西，提升自己的工作能力，经济能力
多学习，在社会中有更高的位置
不断的让自己得到肯定
假设你的社会地位比你男友高，你非常受欢迎，你就不会担心在男友前的表现了
还有我经常发呆
恩，发呆因为你无聊，或者你男友无聊
思想经常抛锚
不一定是和他在一起时
生活活着工作当中
这发呆不是问题，
每个人都会
我男朋友也说过这些问题了
说我和他在一起时总不说话
缺少沟通交流
会影响两人以后的发展的
因为你觉得不知道说什么好，或者不知道怎么说
他也很想解决这个问题
我该如何解决这个人体呢
刚才信心能让你不紧张
我现在感觉好累甚至有些想要逃避、不想谈恋的想法了
理解了，我讲第二个，能解决你的问题
信心理解了
因为你沟通问题，又紧张当然累
我断的心理暗示自己是公主是公主
第二个就是沟通技巧
沟通技巧如何提升呢
首先你要多读书，你要脑子里有货
比如和他在一起时应该聊些什么话题
为了学习这个问题，我花了***元上课
聊什么这个问题吗
你的这个问题咨询，我花了***块钱学了半个月，所以，我只能给你一点沟通技巧的知道
当然不止这个问题
沟通问题，第一你心理要有货
这要多看书多，多经历，多旅游
这一时半会也没办法做到
你的生活精彩了，当然话题就多
恩，慢慢来
还有第二点
我好难过一想到这些
你要听你男友说
只想找个地方躲起来
他也不说呢
听你男友讲的话
如何让他说
那你就聊聊电影，旅游，新闻
他忙一天很累、下班和我在一起时话就变少了
平时看到的好玩的新闻可以保存起来
他希望我去找他说话
互动是两个人的事呢
你热脸贴冷屁股，很难呢
谢谢你医生
发展你们的共同2爱好
我想自己静一会了
也许没有很好的帮助到你
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& 与人交流有障碍
与人交流有障碍
1与人交流有障碍
问：我一在公众场合就变得不会说话,语无伦次的.越希望自己说好就越说不好.看着别人都很自信,但是我不知道自己有什么可以自信的理由…….因为每次和人说话都说不好,好像反应迟钝似的.渐渐的就更抗拒和人接触了…….自己本来没有这么差,但表现的就很差.自己越重视的情况下越稀里糊涂.发现自己有时说话时甚至会大脑空白几秒…….但是所有要说的话我可以顺利的写出来.平常也不会开玩笑.不会拐弯.不会变通.总觉得事情是无法改变或挽回的的…….一和人对视就会赶紧把眼睛躲开.即使对方很和蔼.虽然懂得的事情很多,却显得反应很迟钝……请各位专家帮帮我……
爱心医生: 你好,你描述自己在公共场合,与人交流有障碍,变得语无伦次,特别害怕与人对视,有社交恐惧的倾向,要矫正这样的状态,你可尝试回忆这样的症状形成的时间,形成原因后,消除恐惧刺激物和刺激原因,树立自信,跨出第一步消除紧张恐惧情绪主动和人交流.同时,你也可积极咨询心理咨询师一起探讨方案,彻底消除与人交往时不合理的恐惧情绪.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除社交恐惧带给你的困扰.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
2不喜与人交流，有语言沟通障碍。
问：不想与人说话，不能与人建立正常的与人际关系，冲动易怒，还有自杀的想法，这样有78年了，近两年比较严重。
董明医师: 病情分析：您好，您的情况可能是患有精神方面的疾病，如抑郁症或者是精神分裂症，应该引起重视及早治疗，否则病情严重可能会伤人伤己。指导意见：建议您在家人的陪同下到当地的精神病医院就诊，由医生给您检查一下，如果确诊有精神方面的疾病则应该及早用抗精神病的药物治疗。
王德才医师: 病情分析：你好，那是要注意的，还是活着有意义的，就多交往。指导意见：至少有几个真心的朋友，慢慢来，不和社会交往还是不行的。
冯文光主任医师: 建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
3和人交流障碍
问：不喜欢和人交往！不喜欢说话！不愿外出！现在都不知道怎么和人交流了！（）
爱心医生: 病情分析：这种情况应是抑郁症的倾向啊指导意见：你好，建议你放松思想，看一看心理医生吧，让心理医生开导开导你吧，平时可以上网聊聊天或玩一玩微信嘛，这样慢慢就好了 提问人的追问
20:47:33经常精神恍惚！忘东忘西！害怕吵闹 回复人的回复
04:16:16你好，可以吃些安神补脑液试试
王珣护师: 病情分析：你好根据你上面说的这种情况，你这个属于心理方面的因素引起的。指导意见：建议你平时，多和人沟通一下，改善心理状况，多出去走走，见见世面啊。
4心理障碍不与人沟通说话很少
问：病情描述:这次是参军心理测试不合格是不是心理障碍吗？不喜欢与人沟通不爱说话胆子小怎么办？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:现在就是想他能够与人正常沟通说话胆子要变大
李爱香医师: 病情分析：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。指导意见：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
毛倩茹医师: 病情分析：因人而异啊，如果我本性就是活泼乐观型的，突然自己想呆着轻松些，就一定发生了什么事情，对吧
如果天生就是淡雅宁静型的，突然像话唠似地说个不停，我不说，您也觉得有问题，是吧，开玩笑
其实我们每个人在不同时期的心理状态是不大一样的，不能因为某些固定模式来生搬硬套，而判断的原则就是，您处于这种状态，自己觉得不舒服吗？如果觉得没什么，那当然没什么，对吧。指导意见：可以试着用圆规在纸上画5个同心圆，中间的是您自己，其余那几个圆内，根据您觉得的远近亲疏程度，写上您亲朋好友的名字，越多越好。写写您觉得跟人沟通最顺畅的时候，再写写自己现在的情况
然后，就从您写得离得最近的人身上下手——额，具体怎么下，我不知道，但是咱俩可以试着谈谈，我从您留下的文字里看到的东西不够多，所以只能分析到这里……
5眼余光。和别人交流有障碍。
问：全部症状:余光总是不能移开被注意的事物，只要自己脑中想的是某人，如果他在我面前，那麽我的余光就离不开他。在和别人交流之前，心里发慌不自信；交流以后余光离不开他。特别不敢和女生说话。发病时间及原因:上课看黑板时。下课和同学交流时。治疗情况:做过一两次心理咨询。想要得到的帮助:分析心理，提供建议。
许济川医师: 你好，根据你的描述考虑可能是社交恐惧症。对社交恐惧症的治疗一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。　　首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。　　其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。　　然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 提问人的追问
14:51:21谢谢
张丽医师: 病情分析:社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症。意见建议:　下面是一些方法，你可以试试看1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。 　　2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。 　　3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。 　　4、友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。 　　5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。 　　6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。 　　7、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。 提问人的追问
14:51:49谢谢
陈磊医师: 病情分析:这位朋友，你这个年纪有这样的心理是很正常的，其实很简单这个是你现在还不能从别人的表现比如表情，语言，文字中读书别人的内心，所以你相信眼见为实但又不敢直视别人的目光。意见建议:你可以先看一下卡耐基的演讲与口才，然后多在朋友中说说话，练习过后你会发现你不需要用余光看人也能知道别人的心思，学会用心看人而不是用眼更不是用余光。这和打字是一样的，打熟了就是肓打，不熟才会不停的看键盘。你这个不是心理问题是年纪小经历不多，只要多和人打交道就会好的而且你这样小就意识到这点了以后可以做一个很棒的人的。 提问人的追问
10:50:28不敢在人多的场合表现自己。 回复人的回复
10:51:48先看书充实了自己后然后在好友中展示自己，当你口才变好后他们只会觉得你与众不同。 提问人的追问
11:01:21对自己的感觉呈波动性变化，时好时坏，都有点极端。 回复人的回复
11:17:11人的心情都是波动的，只有修养能让人看不出自己的波动，就像交流电变成了直流电一样。这些是长期磨心才能形成的，你年纪小需要磨练你不可能天生就有这些能力的，但可以后天练出来。 提问人的追问
14:19:17自己感觉良好时，心里就有一种感觉，特别是别人处在困境中时我看别人或和别人交流，就好像自己在幸灾乐祸。然后自己就会低落下去，我真的好难受。还有上老师的课，眼余光总被老师吸引，就不敢看老师，不能好好听课。我能改变吗？ 回复人的回复
14:45:21相信自己，你是可以的，要对自己有信心。
6口臭严重，和别人交流有障碍
问：病情描述（主要症状、发病时间）:上个星期，
口臭严重，饮食蛮清淡的，不喝酒抽烟，刷牙频率蛮高的，总会觉得口渴，没什么不良嗜好
曾经治疗情况和效果:没治疗过
想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
于文晓医师: 病情分析：你好，根据你的情况来看主要是由于胃热导致的症状！指导意见：一般你的情况是可以用一些清中丸来清胃热治疗，平时可以用口舒漱口水治疗就是可以的！
爱心医生: 建议你还是去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是:牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以试试.但是你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.另外不要吃葱蒜,火锅等.
爱心医生: 病情分析：在中医上这个称为胃热，与胃的疾病有关指导意见：建议去开点调理胃的中药吃一些，这样可能会好些，祝你身体健康。。。
7心理障碍，与任何人交流都放不开，包括家人
问：病情描述:哎，不知从何说起了，越长大，越觉得自己社交困难了。现在很苦恼，自责自卑不自信，具体表现如下:.与任何人包括家里人交流都没什么话题，没太多**，没什么话题倒不是什么大问题，最主要自己总觉得不自在，放不开，要是能把心扉敞开那该多好。我该怎么办，这样的心病已经困扰我很久了，越长大越觉得严重，尤其和外向的人在一起，更低落。在这里跪求心里专家给予指点，谢了！！！
于忠海主治医师: 你好这样考虑是存在抑郁症是有很大关系的，需要注意进行心理疏导，主要在就是有些事情不要憋在心理应该说出来才可以的。 提问人的追问
19:46:17对，有什么说什么，这样才能自信起来！都怪我从小就内向，长大了觉得性格改变真的好难阿，谢谢医生指导。 回复人的回复
19:46:34您客气了，祝身体健康，有什么不明白可以随时咨询}