感冒喝药治愈后几天不大便怎么办？_百度宝宝知道好几天不大便怎么办_中医养生_养生之道网
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好几天不大便怎么办(2)
3、大枣五仁泥
配方与制作：松子仁、麻子仁、柏子仁、黑芝麻、杏仁各100克、大枣500克；大枣煮熟，去皮仁，制成枣泥；以上五仁捣为细碎与枣泥混匀，置一密闭容器内备用。
功效和服法：大枣含蛋白质、糖类、粘液质等，能补脾和胃，益气养血；等质润多脂，滋肝肾、益肠胃，全方共达养血润燥之功效。药泥油亮，口感甜香，每日早晚各一小匙，为小儿、老人、产妇补养之佳品。
适应症和禁忌症：该药膳适用于血虚型，临床表现为，便秘、目眩、面色无华。头晕心悸、唇色淡、细涩。禁用于大便滑痢者。
配方与制作：猪肺250克，陈皮10克，杏仁25克，25克，肉桂6克，生姜6片。猪肺洗净切为薄片，与洗净之当归、杏仁等一并放入锅内，加水适量一起久炖，炖至猪肺烂熟，捞出当归等加入香莱、麻油、味精、食盐适量，端锅即可食用。
功效和服法：猪肺补肺虚止咳嗽，肉桂补肾温阳，当归养血活血，陈皮温中理气，杏仁化痰止咳，，生姜和胃除腥。口感不腻，汤色鲜美，全方共达温阳通便之功效。每天一次，一餐吃不完，下次吃前应加温，连服10~15天为一疗程。
适应症和禁忌症：该煲适用于冷秘型，临床表现为，大便艰涩，排出困难，小便清长，面色扰白，腹中冷痛，喜热畏寒，四肢不温，舌淡苔白，脉沉迟。本方禁用于口苦口臭，心烦易怒者；月经期妇女慎用。
便秘是由不良的生活习惯造成的，当你好几天不大便时，试试以上推荐的食疗方法吧。
上面的内容指出了便秘会引起各种疾病，所以预防很重要。如何预防便秘，下面一起来看看预防便秘的方法。
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