【月经肚子疼吃什么好】_经期_大姨妈-大众养生网
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月经肚子疼吃什么好
做女人最痛苦的是就是每个月的那么几天，在那特殊的几天想吃好吃的自己喜欢吃的辣的不能吃，冷饮不能碰，大热天的也不能吃，也不能蹦蹦跳跳，尽量做个淑女，最痛苦的是很多女孩会肚子疼，要命的疼，疼的打滚儿，甚至呕吐……那么，月经肚子疼吃什么好?
月经肚子疼吃什么好?月间肚子疼是非常不舒服的，我们都知道喝水、热水、吃比较好，也可以适量的吃一些都可以起到缓解疼痛的作用。千万不能吃辣的，碰凉水，否则会让肚子疼加剧。
月经肚子疼吃什么好?
月经来潮时,要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机。这就是说,每次来月经都会丢失一部分与无机盐。因此,从原则上讲,月经干净之后的1-5天内,应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。
在此期间可选用既可益肤又有补血活血的作用的食品与药品,如、鸡蛋、鹌鹑蛋、、、、、菠菜、、肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、、、桃花、熟地、黄精等。
月经那几天 饮食不妨酸味当先
中医认为:“经水出诸肾”,因此调经当以益先天之真阴,填精养血为主,从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说,“酸甘化阴”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血,有助于调经,因此,在女性月经期间多吃酸味和补肾的食物,对于女性身体是比较有益处的。
月经肚子疼吃什么好，月经期间我们可以多吃一些补血的食物，红枣、龙眼、当归等等，但是有些物质也不能多吃，吃多了容易，比如龙眼，可以适量的吃，不能没有节制，月经期间一定要注意，辣的、生冷的、凉的一定不能碰。
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月经期间肚子痛应该吃什么来缓解
医院出诊医生
擅长：无痛人流、妇科炎症、月经不调、私密整形
擅长：小儿内科
共1位网友提供帮助
会员9227730 17:30:30
你好饮食方面辛辣海鲜牛羊肉都不能吃你这是痛经的症状你这是有淤堵了你可以用瑞草养颜方试试看效果还可以针对痛经这快我给好多痛经女性都推荐过患者用了以后效果都还挺好而且不光是痛经得到了缓解就连肤色也变得红润光泽
问大姨妈期间吃什么可以缓解疼痛
职称：副主任医师
专长：慢性宫颈炎,阴道炎,月经不调,分娩,早产,妊娠呕吐,妊高征
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指导意见：你好，你的情况是月经来潮痛经症状，那么可以应用热敷的方法缓解疼痛，另外需要多喝红糖姜水帮助缓解疼痛。
问吃什么可以缓解大姨妈疼，
职称：副主任医师
专长：内科,尤其擅长发烧、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：10108
问题分析：痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜,洋兰根,香菜,胡萝卜,橘子,佛手,生姜等’目前可以喝点生姜红糖水或使用热水热敷小腹来改善。意见建议：建议痛经可以服用田七痛经胶囊，芬必得缓解，注意经期保健，避免受寒
问大姨妈来了肚子痛吃什么好
职称：医生会员
专长：呼吸病，儿科
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问题分析：这位朋友你好！你说的情况大姨妈来了肚子痛，考虑是痛经的情况，多因气滞，寒凝，湿热导致胞宫气血运行不畅所致。意见建议：建议首先应明确一下自己属于哪一种情况造成的痛经，然后对症治疗。气滞血瘀证的患者，可用膈下逐瘀汤；寒凝血瘀者，可用少腹逐瘀汤；湿热郁结者，可用清热调经汤；肾气亏虚者，可用归肾丸；气血虚弱者，可用八珍汤。希望对你有所帮助！
问经期吃什么可以缓解腹部疼痛
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：您好；多喝点红糖水或是姜汤 ， 然后在抱着一个热水袋 ，将加速血液循环，缓和痛经。 平时要多注意身体在经期不要吃生，冷，辛，辣等食品， 还有寒气重的食品要少吃或不吃， 要多吃一些 ，有温补作用的食品。
问月经期间腰痛，肚痛吃什么能缓解？
职称：副主任医师
专长：儿科、
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病情分析：你好，月经期间腰疼是痛经的症状之一，痛经来袭，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。意见建议：在饮食方面注意：1、要多喝牛奶：在每天晚上睡觉前喝一杯牛奶加一点蜂蜜，可以有效预防及防治痛经。2、要多吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的维生素，对于培养良好心情，减少痛经的精神痛苦，有一定的功效。痛经时可以多吃一些香蕉。3、在日常饮食中要注意饮食平衡，不要吃甜、咸的食物，要多吃蔬菜、水果。4、要经期不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品或食品。5、在经前，不要吃冰淇淋、辣椒等过冷、过酸、过辣的刺激性食物。 痛经对女性的危害还是蛮大的，女性一定要认真对待，出现了此病的症状一定要及时的上专业医院进行诊治。
问大姨妈期间吃什么水果好？
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
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你好月经期间注意经期保健首先最不能吃的就是生冷的东西比如雪糕、冷饮之类的避免辛辣刺激饮食适当增加营养如蛋白质、维生素及铁、钙等经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等
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