【图片】多囊这不是病！我这一年的亲身经历【多囊卵巢综合症吧】_百度贴吧
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【图片】多囊这不是病！我这一年的亲身经历收藏
首先，我为什么截图，后面提到！我是一年多前检查的多囊，那一段的生活习惯是，吃饭，吃零食，吃甜点，学习，睡觉，一直循环。。。。对了，忘了说，158cm小矮人。一年前我，107斤。。。。三个多月来一次月经，而且量少，维持了挺久，终于去看医生。医生blablablabla说N多！什么不孕什么什么说得挺吓人！毕竟刚开始一点都不懂 。就按医生说，开始吃类似避孕药成份的药，，，跟大家一样症状，吃就来不吃就不来月经！并且又胖！医生说，正常，因为是激素药。。。无语无奈无助。。。吃到第三个月，可能是某些事刺激到我。。。我打电话给医生，“我才21不急怀孕，不想吃药了”医生“吃药会每个月规则性出血，但不是月经。这样吧，你每天坚持运动，能缓和一些，早晨喝姜水，这病是自己作的，生活习惯不好#¥@&%@”顿时觉得良心医生…………好了，这就说到我为什么发图了。这是我跑步的记录，我截了近期的图，我坚持了一年！这一年里，每天至少五公里，大汗淋漓，在没吃药的情况下，跑两个月月经来了，后来慢慢的50多天40多天30多天，到现在30天准时来月经！早晨喝姜水但老跑市场买生姜泡得太辛苦，就在淘宝买了姜粉，每天一大杯，小然后坚持运动！不节食，只是正常健康进食，107斤运动一年到95斤！体形更好，去复检医生说恭喜，没看到多囊！后来真的发现是我们生活中熬夜啊不锻炼等等的问题导致我们得这个这症状，这是身体给我们一个警告，想提醒我们改变生活的不良习惯，我认为不是病，反而让我们反思自己往更好的自己发展！废话不多说！姜水+多运动！戒零食！戒甜品！这绝对能缓和症状！当然，我是因为不急着结婚怀孕，所以酱紫。。如果是着急怀孕的话听医生的比较好。不过多运动绝对有好处。
0.1秒决胜负，北通阿修罗2，王炸上市！！
坚持运动啊姐妹们
对，就是要运动！好处大大哒
顺便说一下～～偶姐姐之前也有点多囊～～现在怀双胞胎，六个多月了～～～～所以～～～大家坚持运动～～～会好起来的
运动确实有效果～我会坚持的～最近特殊情况没运动！等身体好了一定坚持下去～
空腹跑步会不会低血糖什么的？
为什么喝姜水，还有楼主月经正常，知道有正常排卵么
我昨天刚检查出来的，请问这样的话，我不去医院治疗吃药，运动能好吗？
楼主你太励志了！
太励志了，顶
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楼楼 为什么要喝姜水？
姜水是什么作用啊？
大家一起加油。真心建议不着急怀孕的友友少吃激素药，多运动！
我跑步坚持了两个月，不过每次我都是跑40分钟的
而且饮食也特别注意，希望复查跟你一样。
楼主真励志啊，我也94的多囊，跑步真的能好吗
戒甜！戒甜！戒甜！重要事说三遍
楼主每天慢跑吗？我也有在运动有时候跑有时候走
我也要运动，一起加油
这是我纪录
我比较少上贴吧～给我私聊的友友不好意思没及时回复showping0315是我的微信，要是我在贴吧没回复就加我微信大家一起坚持运动～～我先去忙啦
楼主，我是瘦多囊呀，跑步真的有效吗？
姐姐，可以私聊吗？在线等你啊，比较急～
[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]
运动确实是有很大帮助的，我去年运动三个月减了近二十斤，那段时间月经很好，也不痛经了，但后来没坚持导致又反弹了十斤而且月经又开始不对了，现在也在积极治疗，毕竟是结婚两年了，急着想要宝宝的，我最近也经常早上在喝姜母茶，吃暖宫丸，还有医生开的二甲双胍和优思明
楼主好 我想请问早上喝姜水是空腹喝呢还是吃完早餐喝？
楼主很给力哦，我亲身也体会到运动的重要性~~一起加油~
楼主，姜粉吃了伤胃不？是空腹嘛？我现在也不吃药了。也是运动。157 108斤。去年120。本来瘦到102，结果biu得几天功夫上来了。
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