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女性流产后怎么保养子宫和卵巢
来源：景德镇市昌南医院
发布者：李桂樨
人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期,如果不注意子宫的保养则很容易引发疾病,即使当时没太大感觉,也容易落下病根。
坚持做好避孕
人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕措施。
保持外阴清洁,严禁房事
人流后子宫内膜也有一个修复的过程,子宫口也没有完全闭合。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染;所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。人流手术后若过早房事,易造成、急性,可导致继发不 孕。因此,人流手术后一月内严禁房事。
注意休息,加强营养
人流手术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进子宫的早日恢复。人流手术后,应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
膳食补养身体
这里主要是为女性朋友推荐一款营养食品-青春滋养胶囊，青春滋养胶囊富含&第八大营养素&植物甾醇及多种天然动植物提取物，进入体内迅速合成机体所需的雌激素，有效的恢复改善增强卵巢功能，兴奋子宫，改善微循环障碍，平衡体内雌激素水平，从根本上改善女性流产后的卵巢功能减弱，还女性朋友一个健康，充满活力的美丽人生。
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保养卵巢的最好方法正确保养卵巢
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