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14岁女最近体重从90多降到85没有刻意减肥 熬夜有时胸闷气短
问：14岁女最近体重从90多降到85没有刻意减肥 熬夜有时胸闷气短
病情描述：
14岁，女，最近体重从90多降到85，没有刻意减肥 熬夜，有时胸闷气短
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是的 熬夜可以使人瘦；有时胸闷气短 你可以到医院检查心电图
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【每天熬夜体重会下降么？什么时间健身好？】
什么时间段最合适？Q：健身什么时间段最合适？如果希望减重的话，晚饭前健身是否合适？是否会因运动而增加食量导致减重失败？@郑小佳A：健身时间要看你的工作时间和休息时间。只要你有时间都可以戴上你的装备去。如果是的话，可以放在晚上。那样时间一般比较充裕。还有就是很多人减重失败，不是因为摄入或吃得多了，而是因为自己的身体消耗不了这么多的热量。还有就是分清楚你是想减重还是想减脂？减脂虽然不一定让你体重变轻，但可以让你看上去更瘦，更健康。我个人也是推荐减脂。ok，回到问题，空腹训练可以更快的调动脂肪参与供能，所以建议饭前运动，运动完吃饭，可以减少能量的储存，也可以更好的补充锻炼之后的消耗，加快身体机能恢复。如何练出大块头？Q：如何练出大块头？我在的时候有时候总感觉没有练到位，比如卧推完之后第一组胸部充血，第三组就感觉没了，这是不是动作不标准的原因？ @癫子A：首先动作是否标准，重量是否合适，我们教科书般的次数是一个动作每组可以做15下，重量在极限重量百分之70到85之间；三到五组；一般来说胸部训练要四到五个动作。如果你按这些练完还没感觉或者还没充血。你的重量太轻了或者你的发力点找错了。背部练习tipsQ：每次到背部的时候就特别担心，重量轻了怕没有效果，重量大了又怕动作变形导致受伤，是不是太心急了？ @顺风车A：有点心急了，背部的肌肉群的确是很难练，他的小肌肉群很多。需要多个动作去刺激，还是老样子。我们每组动作次数在12到15下；重量在极限重量的70%到85%，每个动作3到5组。其实训练是可以找到让自己充血又可以保护自己的重量，这样你就不用担心。还有就是我们的训练计划是有周期性的，一般来说我们的训练周期在2到3个月，每个周期的目的，动作都要有所改变，比如这个周期我要塑形，那么我的原则就是小重量多次数，大重量的次数减少；下个周期我要增肌冲重量，那么大重量的训练就是你的重中之重。熬夜对体重有影响吗？Q：每天晚上熬夜，体重会下降么？@默森A：如果你每天熬夜，不怎么吃东西，那么体重肯定会下降。你破坏了身体正常的。但如果你晚上熬夜，还吃东西，那么你可能会变胖，相当于你多吃了一顿。个人建议减少熬夜次数，身体是自己的，你怎么对它，它就会怎么对你。(本文来自互联网，不代表一点资讯的观点和立场)
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警惕：熬夜熬出糖尿病！
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　熬夜和消瘦有关吗？　　很多熬夜族加班加点工作后发现，不但没累瘦，反而“越紧张越胖”，对于有糖尿病家族史的人来说，如果不保持正常的体重，会增加患糖尿病的几率。　　熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。　　熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：　　A.睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。　　B.体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。　　C.不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。　　D.睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。　　E.完美肌肤的大敌　　熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。　　熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。　　熬夜熬出糖尿病　　精神压力大、生活节奏快的人是肥胖的高危人群，因为精神紧张引起内分泌失调，脂肪重新分布，同时，还会导致便秘，进多出少，而生活紧张、事务繁忙，会大幅度增加脑力劳动的时间，不断地减少体力劳动，从而减少了脂肪消耗的机会。　　这样体重自然会随之增加。和其他人相比，有家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子在遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。从临床上看，一般在三个月至半年左右，这种内分泌的失调就会表现出来，因此，要是精神连续处在“重压”三个月以上，一定要给精神放个“大假”。　　此外，保持正常体重，远离紧张的生活除还须养成良好的生活习惯，包括睡眠有规律、工作有规律、饮食有规律，运动也要有规律，让身体处于一个规律的状态中。这样不仅可以享受到锻炼的乐趣，还能让身体远离糖尿病的危险。　　熬夜前准备十分必要　　在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。　　比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。但应注意其药物的特点，不可随意服用。　　熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。编辑推荐：中医妙招击退“熬夜后遗症”熬夜体育迷最好吃粥喝茶熬夜时宵夜吃过多肉类易患胆结石
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熬夜多，体重下降
健康咨询描述：
最近两年几乎天天到凌晨两三点才睡觉，想问一下有什么危害，，还有体重一直下降，是不是熬夜的原因
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述，长期熬夜会导致的精力体力下降，也有可能是某些慢性病的诱因。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以，建议你平时养成良好的生活习惯，如有问题可以再次咨询，祝你生活愉快！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&要注意熬夜造成的疾病也是很多的，以及内分泌紊乱、体重下降等。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以保证睡眠质量及时间也是很重要的，及时的进行血常规、甲状腺激素水平检查，确定是不是疾病造成的体重下降。
有时候大便的完纸巾上有血，便上没有，怎么回事
09:43医生回答：
应该考虑内痔、肛裂等原因造成的便后出血的情况，必要时到肛肠科检查检查。
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那这样还是注意尽量按时休息吧，熬夜对身体的损耗是非常大的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，危害非常大。人的生物钟是不容破坏的。一旦破坏之后，人体的各方面的机能就会紊乱，内分泌也失调，抵抗力下降。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外就是时间长了，人容易得肿瘤。你可以看看李开复老师的身体状况，以及得病之后他的感悟就行了。
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10:44医生回答：
你好，如果这么多项目需要800-1000的！
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擅长: 颅脑外科,神经性头疼,脑血栓,脑梗死,脑肿瘤,腹部
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，经常熬夜容易导致神经衰弱，体重下降与他有一定的关系&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您改变不良的作息习惯，保证充足的睡眠时间&&&&&&以上是对“熬夜多，体重下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心脑血管常见疾病：冠心病、高血压病、高脂血症、脑梗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好根据您的描述，熬夜的危害有很多，会造成体重下降。&&&&&&指导意见：&&&&&&作息不规律会对身体造成长远的危害，建议您平时规律作息，多补充优质蛋白和维生素。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好先去医院做个详细检查，同时饮食上加强营养，多吃多餐，多吃些养胃健脾，促进消化的食物，如山药粥、枸杞大枣粥等，多选择些高蛋白，高热量，高维生素食物。
擅长: 四肢骨折，腰椎间盘突出症，痛风，骨性关节炎，风湿性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&经常熬夜，会影响内分泌，影响身体健康，没有休息好是会导致体重下降，但要排除其他原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&经常熬夜，会影响内分泌，影响身体健康，没有休息好是会导致体重下降，但要排除其他原因。
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如遇紧急情况，请致电400-体重下降的原因 忽然变瘦警惕这些疾病
&　　减肥，变瘦，体重下降似乎是许多女人梦寐以求的事情，但是有些时候体重下降并不一定是好事哦!首先要了解是什么，?才是健康的呢，今天一起来看看详细的介绍吧!　　体重无原因突然下降 警惕厌食症的9大征兆　　美国哈佛大学的研究人员表示，如果青少年出现以下9种症状时，就需多加小心，因为这是厌食症的前期征兆：　　1.体重无原因的突然下降。　　2.吃饭时，满脑子都是热量。&　　3.一天要称四五次体重。　　4.运动时，不到精疲力竭不停止。　　5.放开肚子吃，然后让自己呕吐。　　6.一个人吃饭，经常避免聚餐。　　7.大剂量服用减肥药。　　8.为了克制食欲而抽烟。　　9.总用“胖”形容自己。　　体重下降过快的原因有哪些 4大原因需警惕　　体重突然下降要警惕疾病来袭
有些人可能会出现这样的现象：一两个月内明显地感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大，身体突然消瘦下来了.甚至瘦得“脱了相”。当出现这种情况，一定要警惕疾病来袭。&　　1.糖尿病有的人在一两个月内体重就会下降10公斤左右，裤腰越来越松，这时应该及时到医院检查一下，因为这可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表现就是多尿、多饮、多食，同时还伴有消瘦症。这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖。而我们的身体总是需要能量的，没有葡萄糖就只有消耗脂肪，身体当然也就会消瘦了。　　2.癌症某些癌症，如大肠癌、胰腺癌等，早期症状并不明显，但消瘦绝对是其中之一。因为肿瘤的生长也是需要营养的，它会与身体其他器官争夺营养，这样一来人就容易消瘦。所以发现自己体重不明原因地下降，就要提高警惕。比如大肠癌，除了身体迅速消瘦外，还可能伴有无痛性便血等，50岁以上的人尤其要警惕。　　3.肝硬化、肝腹水
身体患肝硬化、肝腹水等疾病时，就必然会造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升.人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志就是在体重减轻同时.还伴有乏力、腹泻等。&　　4.甲亢如果你的食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。一般来说，老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的患者并没有甲状腺肿大的迹象.而主要表现就是越来越瘦。　　此外，慢性胃炎、消化道溃疡等也会让人迅速消瘦。点击方案　　医生建议，如果在一个月内，体重不明原因地下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时到医院就医.　　有些人觉得，自己的体重在正常范围内自己的体重就是健康体重。然而事实并非如此，科学家发现.正常体重并不等于健康体重。有些人虽然身材苗条.但也可能有肥胖问题。
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