血糖高吃什么好 10种食物千万不能碰
核心提示：高血糖是现在非常常见的一种疾病，高血糖可能会引发糖尿病的发生，所以平时我们需要注意多加的护理高血糖，保持高血糖的平稳，那么高血糖应该吃什么呢？有１０种食物是千万不能碰的，下面我们就一起了解一下吧！
　　高血糖是现在非常常见的一种疾病，高血糖可能会引发糖尿病的发生，所以平时我们需要注意多加的护理高血糖，保持高血糖的平稳，那么高血糖应该吃什么呢？有10种食物是千万不能碰的，下面我们就一起了解一下吧！血糖高吃什么好 10种食物千万不能碰 　　血糖高不能吃什么　　1.酒　　高血糖的人应该注意千万不要喝酒，不然可能会使血糖升高，威胁我们身体健康，常据说，酒精对血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱着幸运心理，感到饮酒精浓度低的，应当没太大问题，而事实却并非如斯。啤酒中的糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为严重。　　2.　　蜜饯当中是含有非常多的糖分的，高血糖的人一定要注意避免，蜜饯酸酸甜甜，老少爱吃。可是，血糖高的患者，是绝对不可以吃蜜饯的。蜜饯用糖腌制，糖量极高，而且又含其他有害物质，血糖高的人，特别是女性患者，一定要远离蜜饯与蜜饯类似的果酱等。　　3.　　柿子当中有很多的蔗糖，高血糖的是需要注意不要吃柿子，柿子富含了蔗糖、糖及，糖含量高，都属于单糖和双糖，不适合血糖高的病人食用，要管好嘴巴，夏天最大的诱惑就是冰淇淋。冰淇淋得可怕之处是含有极高的糖量。　　4.枣子　　大枣虽然有很好的养生功效，但是高血糖患者是不适合吃的，因为里面含糖量非常高，虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。　　5.　　爆米花是无聊时的闲暇食物，但是高血糖患者应该注意少吃，因为爆米花当中含糖量比较高，无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。　　6.糯米　　糯米里面的含糖量比正常的米饭高出很多，是不利于高血糖患者食用的，米饭会在体内水解成大量的，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。　　7.冰淇淋　　夏天的时候吃一些冰淇淋有很好的降暑的作用，但是高血糖患者一定要注意避免食用冰淇淋，。冰淇淋并不含很高热量，其之处在于极高的含糖量。高血糖人应避而远之。　　8.蜂蜜　　高血糖患者如果食用蜂蜜的话，会直接导致血糖升高，影响身体健康，蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰硕，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。　　9.辣椒　　高血糖患者还需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，会影响病情康复，糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。　　10.甘蔗
　　甘蔗是非常的甜的，并且含糖量也非常的高，所以高血糖患者最好少吃，血糖高不能吃甘蔗。甘蔗的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。　　一般高血糖患者在饮食的时候都会走入误区，有些时候无糖并不代表为不含糖，所以我们在饮食的时候还需要多加注意，希望各位高血糖患者都可以正确的饮食，远离高血糖的困扰！
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
没有明显感染、睡眠不佳、情绪波动等诱因下，许多糖尿病患者却发现平时控制较好的血糖突然升高。记者昨日从市第一医院内分泌科采访时了解到，最近因糖尿病复发住院的病人尤为增多，主要还跟季节有关。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
大肠癌怎么预防？预防大肠癌，记得做好这5件事。…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
明天就是第9个联合国糖尿病日。中山大学附属第一医院院长、内分泌科首席专家肖海鹏特别提醒，糖尿病前期人群虽然未发展为糖尿病，但糖调节已经异常，不尽早干预很容易进展为糖尿病，若及早开始管住嘴、迈开腿，可以成功逆转。"血糖高重风后吃什么好"的糗事
你可能感兴趣:
糗事百科为大家收集了很多的血糖高重风后吃什么好的糗事，各种关于血糖高重风后吃什么好的爆笑经历、尴尬时刻和开心视频，想持续关注血糖高重风后吃什么好的糗事就收藏本页吧.相关食疗养生推荐 RECOMMENDED READING
相关链接：
东方女性网（）版权所有&&&本网站部分内容来源于互联网，如有侵犯版权请来信告知,我们将立即处理。
备案：闽ICP备 粤公网安备 13号预防血糖高吃什么药好_糖尿病_养生之道网
///文章正文
预防血糖高吃什么药好
养生之道网导读：预防血糖高吃什么药好？由于饮食条件的改善，很多人都会有高血糖的症状，饮食不当是高血糖的罪魁祸首。那么，预防血糖高吃什么药好？下面跟小编一起来了解。
预防血糖高吃什么药好1、预防血糖高吃什么药好首先联合了不同作用机制药物(如、格列吡嗪等)进行治疗,但注意如果这样治疗血糖控制效果不佳,建议必须进行胰岛素的注射治疗,目的有两个,一是控制血糖,二是保护下胰岛功能,等到血糖控制平稳再改为口服药物治疗,同时注意合理调节饮食,一般平时低糖低低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,并注意病人建议同时口服一些药物如VE、曲克芦丁等预防糖尿病可能诱发的心脑血管疾病的出现。2、血糖高的原因2.1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现的结果。所以检查出是,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。2.2、饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的可能导致血糖偏高。虽然平时没有什么症状,但是长期的血糖偏高,必然会对身体造成危害。2.3、其他疾病引起的高血糖。等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。2.4、在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。3、血糖高的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。高血糖可引起微血管病变,使患者的微循环有不同程度的异常。随着病程的延长和治疗不及时,会促使微血管病变得加重和发展,使患者致盲、致残。微血管病变主要表现在视网膜、肾、心肌、神经组织及足趾,使患者身受病痛折磨。高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高,约70%至80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。血糖高宜吃食物1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含,膳食纤维具有减作用,对控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。高血糖如何预防1、增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。2、调整用药(增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药)尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少。与前两种方法相比,药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。3、自我放松与情绪调节放松运动(如、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助,使降糖治疗更有效。学会调节情绪,增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断),从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。4、积极治疗其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等问题都会引起体内的增多,这将会导致血糖的升高。5、增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高,人(不论是否患有糖尿病)每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体(水、饮料、汤等)。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏的患者则需要适当限制液体的摄入,具体细节应该去咨询医生或营养师。
07/2107/2107/2107/2107/2107/2107/1207/1207/1207/03
07/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/25
07/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/25
07/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/25
07/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/2507/25
养生之道网夏至养生专题，为您详细介绍夏至习俗、夏至吃什么、夏至养生食疗、夏至节气饮食等与夏至节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与夏至节气有关的养生知识，请关注养生之道网夏至养生专题。...您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
你好！我爸爸55岁，血糖高，今天早上脸
匿名用户&&&&
| &&&&浏览1891次 &&&&| &&&&提问时间： 13:04:37 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
你好！我爸爸55岁，血糖高，今天早上脸有点红，说小腿有点凉！体温是35.5°，是怎么回事？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：你好:根据你述说的情况，有可能是感冒引起的，建议口服感冒药治疗，多饮水必要时血常规检查。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人}