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脚扭伤肿了怎么才能快速恢复？
女 | 0个月
健康咨询描述：
四天前扭伤，有点肿；走路时有痛感
曾经的治疗情况和效果：
自己在家用药擦过但没用
想得到怎样的帮助：怎样才能在5天内好起来
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擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择
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&&&&&&病情分析：&&&&&&自述由于不慎扭伤踝关节，而现在局部浮肿，行走有疼痛，需要排除是否骨折或脱位，一般如果能站立，受力，少许疼痛，可以大致排除骨折或脱位。&&&&&&指导意见：&&&&&&像你诉说的情况，如果软组织挫伤而言，需要平时保养，现在就得休息，晚上睡觉垫高患侧肢体。五天可以缓解疼痛，但如果行走，站立下去，可以引发以后反反复复疼痛，所以建议你现在需要休息，结合外敷中药，按摩，内服药物等综合治疗，保养结合治疗一段时间才能痊愈。
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&&&&&&正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
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&&&&&&可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。&&&&&&以上是对“脚扭伤肿了怎么才能快速恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，出现什么扭伤之类的情况，最好的治疗并不是什么药物治疗，起主要作用的还是自己静养，药物治疗只是起辅助作用的，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，还是要注意受伤部位不要用力什么的。这样就会好的很快。其他的就没有什么了。祝健康好运。
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下载APP，免费快速问医生脚的筋扭伤了，整个脚都肿了，怎么恢复最快
脚的筋扭伤了，整个脚都肿了，怎么恢复最快
基本信息：女&&11岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脚的筋扭伤了，整个脚都肿了，怎么恢复最快
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擅长：对内儿科的常见病多发病能够做到诊断与治疗。
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安徽合肥肥东县人民医院&&&儿科
你好，你目前的疼痛不适，主要可能是软组织挫伤而引起的，可以多注意休息，可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位，可以达到一定的改善的。
&&&妇产科_妇科
擅长：妇科常见病
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河北保定东留春乡卫生院&&&妇产科_妇科
有扭伤后可能会红肿疼痛的，可以抬高腿部，并注意在24小时后热敷脚部的好
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太康县板桥镇卫生院&&&全科
你好，根据你的描述，一天以内用冷水冷敷，两天后热敷，局部应用红花油，口服抗生素
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询脚扭伤了筋怎么才能快速恢复
脚扭伤了筋怎么才能快速恢复
昨天下午3点，打篮球的时候扭到了脚，当时听见脚腿骨响了一下，不过骨头没事，脚背肿了，脚踏不下去，感觉伤到筋了
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：住院医师
专长：　心血管内科：高血压病，冠心病，(急性，慢性)心力...
您好，根据您的描述及症状表现，最快的办法就是严格限制局部活动，配合饮食上注意，没有很好的捷径。
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见：对这种情况来说应该是，运动姿势不当所产生的局部软组织损伤和韧带拉伤，所以此时我们应该注意休息，以及抬高肢体，促进血液循环，可以配合使用云南白药气雾剂，配合口服布洛芬缓释胶囊和云南白药胶囊
问脚扭伤了筋，怎么样可以快速好转
职称：主治医师
专长：股骨头坏死,腰椎病,坐骨神经痛,颈椎病,骨关节炎,骨刺,鞘膜炎,运动创伤,急性踝关节扭伤,脊柱退变
&&已帮助用户：10136
指导意见：你好。通常来说踝关节扭伤之后应该限制活动，抬高患肢。受伤当天局部冷敷，并口服活血化瘀，消肿止痛的药物。3天之后可以热水泡脚。如果必须活动，可以踝关节使用弹力绷带外扎，能限制踝关节的过度活动，以减轻疼痛。
问脚扭伤，怎么快速消肿？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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指导意见：扭伤 .建议你前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.
问脚扭伤了筋多久才能恢复
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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问题分析：你好,踝关节损伤恢复的时间慢些,是必须注意休息,减少用患肢剧烈运动,意见建议：多包暖,过多的负重活动容易造成创伤性关节炎.治疗方面建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物8仙愈合散治疗,7天症状明显减轻,40天就可以治愈.
问打球时脚扭伤了，怎么才能快速恢复？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：你好！崴脚是一种突发性外伤、多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂、严重者合并骨折、受伤后24小时内冷敷、可以止血、止痛；24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法、可以促进血液循环、消除肿胀、利于恢复、你伤后处理是非常正确的、可见你掌握了不少医学常识、
伤筋动骨100天、消肿可能慢一些、少则 几个月、多则1、2年的都有、你3天走路就不疼了、恢复比较快、应该没有太大的问题、韧带撕裂、小关节错位、骨折等都可能发出咯吱的响声、最好能去医院检查、如果没什么大碍、可以放心进行踝关节功能恢复训练、
问脚扭伤.伤到筋了会怎么样
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：目前是可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。
意见建议：
问脚扭伤，怎么才能消肿
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：主要是局部毛细血管充血导致淤血阻滞，气血不通，治疗应该是舒经活血通络，你可以局部热敷治疗，或服用通经活血的药物治疗，’
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