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<em id="authorposton16-3-21 11:17
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这样下去身体吃得消吗？小升初都这么辛苦，不知道中考还咋办？高考还咋办？
还有两个月，祝升学顺心！
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<em id="authorposton16-3-22 09:09
我家孩子10点睡，早上7点起床，从不睡懒觉，已经习惯了。俗话说：身体是革命的本钱。有了好身体，才能做好别的事情，否则一切免谈
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<em id="authorposton16-3-21 11:31
当然不可以，没有什么是值得牺牲健康去换取的
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<em id="authorposton16-3-21 11:43
12点才睡太晚了，我们要求10点半上床，基本11点睡，早上都起不来啊
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<em id="authorposton16-3-21 11:51
muhuier 发表于
当然不可以，没有什么是值得牺牲健康去换取的
确实是这样，但有时候任务没完成怕越堆越多
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<em id="authorposton16-3-21 11:59
ss1208 发表于
确实是这样，但有时候任务没完成怕越堆越多提高学习效率比耗时间更有用
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<em id="authorposton16-3-21 12:02
yy827 发表于
12点才睡太晚了，我们要求10点半上床，基本11点睡，早上都起不来啊
好习惯养成了挺好的，加油！我也得让娃想一下是不是学习方法有问题
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<em id="authorposton16-3-21 12:03
muhuier 发表于
提高学习效率比耗时间更有用
对，我们就是效率有点低，得想办法好好提高一下了
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<em id="authorposton16-3-21 12:03
我周围这样的娃很多，开始是学习，后来是习惯了，早了也睡不着，其实时间并不是全用来学习，所以说00后熬夜最厉害，从小练就..
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<em id="authorposton16-3-21 12:52
我周围这样的娃很多，开始是学习，后来是习惯了，早了也睡不着，其实时间并不是全用来学习，所以说00后熬夜最厉害，从小练就..
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<em id="authorposton16-3-21 13:15
我们10点就睡了
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<em id="authorposton16-3-21 13:40
我们也熬夜却没效率，煎熬中……
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<em id="authorposton16-3-21 13:52
Galago 发表于
我周围这样的娃很多，开始是学习，后来是习惯了，早了也睡不着，其实时间并不是全用来学习，所以说00后熬夜
熬夜实在太伤身体了
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<em id="authorposton16-3-21 13:53
刘团团 发表于
我们10点就睡了
好习惯！& &
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<em id="authorposton16-3-21 13:54
六年级学子 发表于
我们也熬夜却没效率，煎熬中……
觉得还是要先跟娃沟通一下看看问题在哪儿
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<em id="authorposton16-3-21 15:35
孩子身体重要，十点必须睡觉
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晚上12点睡觉早上六点起来会有什么后果
10-03-22 &匿名提问
严格说来你这样严重睡眠不足，常年下去会影响记忆力和心脏，不过不会有太大伤害。周总理每天才睡三个小时啊不一样头脑聪明睿智。不过没办法我们都要经历考学这个阶段，也都是这样过的。大量的知识和题想掌握得好只能花大量的时间去看。你可以从饮食上补补。多吃动物的肝脏对眼睛尤其有好处，不要小看眼睛的休息，看半小时书抬头往远处看十五分钟坚持下去有意想不到的好处，另外吃坚果类事物对记忆力有好处如松子核桃等。多吃牛羊肉、鸡肉鱼肉，少吃猪肉，还有，白天有时间，即使不困最好也闭眼趴在桌子上休息20分钟，这样会增强你的注意力学习也会有好效果，祝你考个好的高中。还有，心态要放松。
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这样对皮肤不好还有就是第二天眼睛有血丝精神不佳
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