【高血糖能吃香蕉吗】_可以吃吗 - 大众养生网
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高血糖能吃香蕉吗
我们都知道高血糖是因为血液中的含糖量偏高引起的，所以对于高血糖患者来说，他们在生活中应该尽量少吃一些含糖太高的食物，以免对疾病的恢复造成影响。越成熟，它的含糖量就会越高，所以高血糖患者是不能够食用香蕉的，希望高血糖患者可以对香蕉这种食物好好了解一下。
其实，高血糖患者很多水果都是不能够吃的，因为水果的含糖量是比较高的，比如香蕉、、等，这些都是含糖量很多的水果，所以高血糖患者想要吃水果的时候要注意一下水果的含糖量。
香蕉的问题不单是单糖的高低问题，主要是成熟度比较高的香蕉里含量也较多。
淀粉是大量的糖分子聚合在一起形成的，吃了淀粉类食物下去，淀粉在道消化成葡萄糖，进而吸收成血糖(血糖就是葡萄糖)，这个影响就很明显了。
总体来说，水果对血糖的影响是较明显的，一般选择偏生的水果，对血糖的影响会好一些。一方面是因为偏生的水果里有机酸的含量高一些，酸对血糖控制的影响是正面的;另一方面，不太熟的水分累积得少些，甚至像蕉这一类的淀粉颗粒也没那么好吸收。
但作为人要想吃水果，量化管理还是很重要，一般每次不超过2两，每天最多2次。时机也很重要，千万不要跟餐吃，最好与正餐间隔2小时。
甜水果的主要成分是果糖、葡萄糖和淀粉。果糖和葡萄糖是结构最简单的糖，越成熟的水果含葡萄糖、果糖越多。糖尿病人血糖控制得不好时，不宜多吃水果。病情稳定、血糖控制较好时，可以适量吃水果。但是，水果应计入量内。中等大小的、梨、、10个葡萄、中等长的一根香蕉、一小块西瓜和25克粮食供给的热量近似。
相信你们看完这篇文章介绍的高血糖可以吃香蕉吗的分析，你们对香蕉这种水果应该有所了解了吧。因为香蕉是一种比较甜的水果，对于高血糖的患者来说，是不能够食用的，食用香蕉会让血糖持续升高，从而影响到我们的身体健康。
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胰岛素偏高可以吃香蕉吗? 十种食物适合胰岛素高患者
胰岛素偏高的话，对于患者的身体是有很大的影响，非常的容易引起糖尿病，那么，对于胰岛素偏高的患者来讲，平常的时候可以吃吗？平常的时候吃哪些食物会对自己的身体比较好呢？香蕉是营养丰富的水果，属淀粉性果品。它含有胡萝卜素、维生素b1、b2、c、尼克酸、钙磷铁和微量元素等。香蕉含钾量较高，是天然的补钾食品，它还含有丰富的果胶质，有润肠通便之功效。香蕉适用于孕妇、年老体弱者，儿童吃香蕉还有益智的作用。患高血压、冠心病、心血管病的人每日不妨吃1～2只。香蕉含糖量极高，达21%，是橘子的2倍。还含有果糖和糖，不但热量高，而且易被身体吸收。糖尿病人最忌果糖、糖，如大量进食，会使血糖迅速增高，加剧病情，引起昏迷甚至危及生命。
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&&&血糖高可以吃香蕉吗？
血糖高可以吃香蕉吗？
我怀孕七个多月了，我有点便秘，婆婆让我多吃一些香蕉，但是我血糖还有点高，吃香蕉会不会影响血糖呀？是不是还是少吃呀？
不可以哦，香蕉含糖量特别高，如果您血糖高是绝对不可以吃香蕉的，肯定会影响血糖的，不是多吃少吃，是不可以吃。
提问者对回答的评价(星)：
不能吃，便秘多吃粗粮。血糖血糖高正常的4倍还是比较高的，需要考虑正规的药物如二甲双胍或者是胰岛素控制血糖，另外注意饮食控制糖，淀粉类的食物摄入，注意每天按时使用药物控制血糖
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