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早上醒来手麻是怎么回事 早上醒来手麻怎么办
导读：在日常生活中，手发麻是很常见的一种现象，很多人在早上醒来的时候都会出现手麻的症状。那么早上醒来手发麻是怎么回事呢？
早上醒来手发麻的原因有很多，比如睡姿不正确、枕头过高以及颈椎病引起的等等。那么早上醒来手发麻该怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！早上醒来手麻是怎么回事睡觉姿势不正确睡觉过程中，喜欢把手压在枕头下、压着手臂，保持同一姿势时间过久，就会造成手臂血管受到压迫，血液循环不畅，所以在早上起床时就有手发麻的现象。枕头过高睡觉的枕头过高会使得头颈偏斜，可能导致颈椎局部血管或神经组织受到压迫，从而引起早上起床手麻的症状。颈椎病导致的如果不是因为睡觉姿势或是枕头等外因导致的手麻，引起早上醒来手麻最可能的原因就是颈椎病，手指发麻是颈椎病的一种症状表现。腕管综合征手腕的中间位置，有正中神经，能支配手部的运动，当正中神经周围的韧带等组织因用手过度或损伤时，就可能压迫到正中神经，导致手麻。腕管综合征引起的手麻，主要集中在大拇指、食指和中指，虽然可能在早上醒来时会出现手麻，但是一般在夜间会麻得更厉害。缺乏维生素B1引起的体内缺乏维生素B1或是营养不良，可能会导致末梢神经炎，这也是引起早上醒来手指发麻的原因之一。其他疾病引起的本身患有糖尿病、高血压、高血脂等疾病的人群，都是容易在早上醒来时，出现手麻的症状的。早上醒来手麻怎么办1、活动活动手指和身体其他部位，一般来说因睡姿等问题引起的手麻，在活动之后就会消除。2、颈椎病导致的晨起手指发麻，可以通过中医按摩、理疗、针灸等方式来治疗。平时可以多做颈椎的保健操，多活动活动颈椎。3、睡觉时最好不要压着手臂，保持合理的睡姿，枕头的高度要适宜，不过过高、过低，也不要过软或过硬。4、因营养不良或缺乏维生素B1导致手发麻，要纠正偏食的不良饮食习惯，保证饮食营养的均衡，多吃些杂粮、豆类补充维生素B1。早上醒来手麻如何缓解下面是一些迅速缓解手脚麻木的方法：1.轻轻捶打，捶打的力度以自己可以接受的程度为佳。2.左脚麻时抬起右胳膊，右脚麻时抬起左胳膊。3.平时睡前可以用热水泡脚，增进血液循环。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！记忆中的老照片,无数回忆链接...看懂的人都暴露了年龄！
每一段留不住的岁月，
都有一个忘不掉的故事。
那些再也回不去的日子，
却是最美的时光。
那时，街上除了公交车，
几乎没有机动车，
大家都是骑自行车上下班。
28自行车是最主要的交通工具，
“28”是指轮子的直径为28英寸，
以前家长送孩子上学就骑它。
前面大梁上坐一个，后座上再坐一个，
那时父亲的肩膀宽厚温暖，
坐在上面是满满的幸福。
那时候小编骑车可是这姿势！
（被车链子绞到过脚的不止小编一个吧？哭…）
也有卖票的小公交，
但并不是很多。
其实我还是最喜欢坐1路公交，
那时候1路可是最长的，
两厢连接处还有一个大转盘
桑塔纳轿车已是土豪配置，
红旗牌轿车更是了不得了！
那时的火车是绿皮车。
在嘈杂拥挤的火车站，
车厢里列车员来回穿梭叫卖。
（啤酒饮料矿泉水，花生瓜子八宝粥，来，腿收一下了啊）
要想坐飞机，得有介绍信；
没有介绍信，有钱也买不到机票。
坐飞机的大多是因公出差的人，
那时的一张机票四五十块钱，
而一个月才挣三四十块钱，
坐飞机还是一件很奢侈的事。
在没有计算器的年代，
爸爸经常把算盘打得啪啪响。老师傅啊……
（上学时还学过珠心算有没有！反正我不会…）
妈妈坐在缝纫机前做针线活，
咔嗒咔嗒的声音可耐听了！
这意味着又有新衣服了！
即使只是拿旧衣服缝缝补补，
就已经感到很满足了。
家家户户几乎都有这种印花的老床单，
那时候最讲究的是寓意！
（小编家里现在还有这玩意儿……这是不是说明生活水平没有提高？）
一到天气晴朗的日子，
两棵树上系根绳，
就开始晒被子。
（晚上钻进晒过太阳的被子里，那感觉不要太zei！）
那时的集市比较简陋，
没有固定的房子，
都是挑着担子摆摊。
爱美的女人甩掉了长辫子，
开始流行烫发，
顶着大波浪卷儿走在大街上，特潮！
（那时候如果烫发技术不过关的话头毛一就焦了！）
那时候没那么多粉底、眉笔、口红，
一盒雪花膏，就是女人全部的化妆品。
海报现在看起来也别有韵味呢！
（百雀羚、友谊、万紫千红……而不是现在跟着日韩剧买彩妆）
夏天没有空调，
家家户户都搬着凉席和竹床，
在马路上、街道上打地铺，
想要好位置都得抢呢！
老人担心孙子孙女被蚊子咬，
就撑上这款最经典的蚊帐，
所有的蚊子都飞不进来。
老人还会守候在一边，
蒲扇轻轻地拍着、拍着。
（说真的，比现在的蚊香液管用多了！）
家里没有洗衣机，
妈妈洗衣服都用搓衣板，
（当然，对于苦逼的孩子来说，也是一种工具）
如今都成了老古董啦。
这大概都属于男人的刑具了吧……
（别问我！我没有！）
洗衣服用它
（叫“胰子”是不？）
许多人家里都有这种大衣柜，
存放着我们温暖安定的小日子。
以前就指着洋黄历看节日，
过一天撕一页纸，
一本撕完，一年就过完了。
那时的10元钱能养活一家人，
蔬菜水果才几毛钱一斤。
相较于蔬菜，肉是奢侈的。
逢年过节，最缺的也是“猪肉票”。
单位食堂吃饭，
都是人手一个海碗。
大锅饭、长条凳，
大家坐在一排，有说有笑。
上海最高级国际饭店的一桌酒席，
茅台酒8块钱，
饮料是桔子汽水，是那时最流行的。
（现在茅台酒多少钱？自己算算）
可口可乐刚刚进入中国，
逐渐在全国风靡开来。
那时家里没有冰箱，
卖冰棒的叔叔每次吆喝着经过，
不管我们在玩什么，都会立马跑过去。
大伙儿把整个车子团团围住，
两眼直勾勾地盯着冰棒箱子，
箱子不大，花样却很多，
每一种都足以让我们流口水。
偶尔奢侈一下喝健力宝，
瞬间变身那时候的“土豪”，
引来所有小伙伴羡慕的目光。
慢慢长大，零食的种类也越来越多。
烧饭都是烧地锅，
饭粒黏在锅底，就成了锅巴，
锅巴香香脆脆，相当管饱！
没有牙的小鬼头只有看的份儿。
（小编还是喜欢吃地锅贴的喝饼子）
过年拜年送礼都是四大件：
果子糕点、几瓶酒、罐头和糖。
这是上海淮海路上的西餐馆，
整个装饰让人无法联想到西餐。
主要菜肴基本都不超过一块钱，
冰淇淋咖啡只要五毛钱。
那时候没有那么多作业，
书包也没那么重，
文具盒都是铁的，
上面还有乘法口诀表。
那时候没有补习班。
小朋友们放学回家，
写完作业就可以看电视，
聪明的一休、海尔兄弟、
黑猫警长、花仙子……
考试卷子是老师自己刻字印刷的，
考完试后，手肘都被蹭的乌黑！
大家对知识和学问充满了敬仰，
图书馆里总是坐满了人，
大家都在认真地看书做笔记。
老师经常布置写字作业。
偷懒的孩子将几支笔绑在一起，
刷刷几行就写完了！
（反正小编是老实人，最多也就两支笔一起写！）
初中、高中、大学，
宿舍都是陈旧而拥挤的。
但是彼此之间的感情特别好，
如今则是自顾自地玩手机、电脑。
那时没有高科技的娱乐，
一台电视就能够凑足几家人过来，
看得津津有味，
还能在一起聊家长里短。
电视节目也很贫乏，
而且到晚上10点就没有了。
最怕出现这个画面！
（好像记得这个画面都是出现在每周二下午？）
小孩子的课业生活非常丰富，
一群小伙伴来家里找你，
一起在院子里玩跳房子、
弹溜弹、跳皮筋、捉迷藏……
弹溜弹（弹珠）
罩小小子（麻雀）
（打元宝）
泥老宝（补泥巴）
那时流行音乐开始在大街小巷唱响，
人们会收藏自己喜爱的歌手的磁带，
在悠闲的午后用录音机放着听。
夏天的晚上，
大家都集中在小广场上乘凉，
那时候我老头子就喜欢把电视台搬到室外场地
（劳动大厦门口）
然后会有很多人坐下来围观
那时的男女谈朋友，
可比现在严肃很多。
约会是提前一周定好时间，
包接包送，还要得到女方家长同意，
并顺手带点小礼物，
不必贵重，但要好看。
在午夜十二点前，必将女孩送回家。
约会也没有太多地方可去，
圆饭桌、小方凳、日光灯管、
双喇叭录音机、嘈杂的人声……
这样的“咖啡厅”特别适合
一段天长地久的开始。
或者徒步走到公园里，
慢悠悠地呆上一下午。
风景与你，俱好。
那时没有微信、QQ等，
男女之间沟通感情的方式，
就是白纸黑字的情书。
手写的一字一句，
认真而笃定。
（现在多想收一份真切的情书啊……）
那时两人结婚，
还没有“房子、票子、车子”一说，
女方最看重的是小伙子的人品。
姑娘们更愿意跟心爱的人一起吃苦，
一起过熨熨帖帖的小日子。
结婚时没有灯光、司仪、彩排，
甚至只有一身红衣服，
连婚纱都没有，更别提豪车接送了。
有的只是新娘新郎脸上
幸福质朴的笑容。
婚宴上一定有这样的搪瓷脸盆，
大多是红色，还印着红色的喜字。
这是亲朋好友们送的，
祝福两人的小日子过得红红火火。
光阴匆匆而过，
最美的时光，走得也最急，
我们都已老，往事不再来。
致那些永远回不去的曾经！
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